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运动使女性魅力无限,运动使你生命更精彩:警惕女性的“体质衰退”,体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题,累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素,健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健
健康引领时尚,医学走入心灵。 “准备怀孕”女人是生命的摇篮,你知道在做妈妈之前应该做哪些准备吗? “识别炎症”炎症形形色色,妇科专家告诉你怎样自我维护好健康。 “远离性病”性的误区里有许多麻烦,请用科学知识筑好防护墙。 “预防肿瘤”肿瘤可能藏在不易察觉的地方,请拥有一双慧眼吧。 “认识月经”解读月经密码,学会在特殊的日子里爱护自己。 “感悟性爱”走进伊甸园,有困惑、迷茫和不知所措,私人医生为你指点迷
近年来,特殊儿童的数量在不断增长。这些孩子和他们的家长都迫切需要专业人员的指导和帮助,好使他们摆脱自己的困扰。多动症儿童就属于特殊儿童中的一员。他们大多没有智力问题,看上去和正常儿童没有太大区别。可是,一旦开始学习或做一些需要集中注意力的事情,这些孩子的问题就会立刻显现。他们有些表现出“坐不住”,有些人虽然坐在那里,思想却已经跑到九霄云外。这类孩子很大的问题就是注意缺陷,导致学习的时候注意力不能集中,成绩上不去。本书从实用的角度出发,
一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书! 作为中国妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀,以及了得的文笔。 这本书把女性的子宫、卵巢、输卵管、月经、激素、妊娠、分娩、产后、妇科检查、宫颈糜烂、宫颈疾患……讲得既科学易懂,又趣味十足。 如果你是一位女性,无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁,这里都
本书的作者是由日本筑波语言技术教育研究所所长三森由利加,他通过讲解如何运用逻辑沟通法,让孩子学会在日常生活中进行沟通的50种技巧。本书共分为“基础篇”“实践篇”和“应用篇”三个部分。在“基础篇”中,作者展示了在生活中最常见的场景中应该如何表达,包括打招呼、拜托他人、感谢他人等。在“实践篇”中,作者介绍了如何阐明自己的理由和意见,如何运用“5W1H”进行说明等。 在“应用篇”中,作者让孩子学会做演讲、做采访、做说明、做描述、做汇报等,帮
你是否遭遇过职场霸凌?在亲密关系中,你是否是更为弱势的一方?你是否遭遇过PUA?你也是家庭暴力或者冷暴力的受害者?安全分手,安全离婚,你是否关注过这样的话题?产后抑郁,你害怕吗?被出轨时,你是如何应对的?性侵,性骚扰,不合理的性要求……一旦遭遇这些问题,你将如何应对?本书为拥有千万粉丝的心理平台“壹心理”的重磅力作!本书从心理学的角度,为女性打造专业的心理、情感、婚姻、人身、生育安全防护指南。全书有理论、有案例,以更全面的女性视角为女
很多家长总觉得自己的孩子身体比较弱,跟同龄的孩子相比,爱生病,尤其在遭遇病毒攻击时,总是扛不住。这其实很可能是免疫力低下的表现。那如何提升孩子的免疫力,如何增强孩子的体质呢?本书正是基于此,为大家解读了关于免疫系统的相关基础知识,以及如何帮助孩子提升免疫力,在为家长介绍了关于儿童免疫力的相关常识的同时,还介绍了提升儿童免疫力的方法,同时配以提升免疫力食物清单及菜谱,帮助孩子全面提升免疫力,健康成长...
宋瑞祥 著
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[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
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