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本书是专为中老年人打造的拉伸训练指南。本书在简要介绍中老年人拉伸的基础知识后， 重点介绍了颈部、上肢、躯干、髋部和下肢的拉伸运动，最后还就中老年人的饮食、放松、睡眠等健康习惯进行了阐述。本书介绍的拉伸运动简单易学，在家即可开展，便于中老年人实施。中老年人进行这些拉伸运动，可以提升肌肉的柔韧性和关节的灵活性，提升生活质量...
家庭医生作为居民 “健康守门人”，不仅为居民提供疾病诊疗服务，还提供健康教育等“六位一体”服务。本丛书从家庭医生角度，既专业又浅显易懂地介绍了常见的症状、疾病及如何处理，还围绕儿童、老人、女性重点人群分别介绍常见健康知识。本丛书不仅适用于家庭医生向居民开展健康教育工作时使用；也适合于居民自行翻阅，了解健康知识。在家庭医生签约服务开展如火如荼的今天，本套丛书有助于提高医患双方的健康素养，为健康中国建设作出贡献。本书旨在为家庭医生提供便捷
呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是随时用、很安全、很健康的呼吸；一个是带来刺激、打破惯性，用来紧急调整的呼吸。 跟随本书，我们会让自己的呼吸发生转变，
本书以家庭为单位讨论健康管理的理论与实践。首先简要介绍健康管理的定义和意义，国内外发展。家庭健康管理员和家庭健康管理计划的作用。从生活方式管理，到慢病管理，再到健康体检。从心脑血管体检，到肿瘤筛查，到心理体检，再到记忆体检。从疫苗接种到预防意外伤害。从常规健康管理到男女老少特殊人群管理。从传统中医体质测定、体质调理，到现代精准医疗的基因检测。全书囊括了家庭男女老少健康管理的方方面面...
1.以青少年学生面对的学业压力包括学习压力和考试压力、人际交往压力以及亲子关系压力等为切入点，结合互联网时代以及疫情等新的影响因素的特点，以理论加案例的形式，一一进行剖析。2.将SMART压力管理方法本土化，提供具有良好操作性的压力情绪管理方法，以帮助青少年系统、科学地学习。3.给家长和老师提供良好的建议，通过各方面的配合，帮助青少年积极应对压力，能平衡生活与学习，且保持良好的睡眠，促进身心健康发展...
仅仅吃对一餐，即可消除九成焦虑情绪！ 饮食可对人脑的化学物质和情绪产生显著的影响。饮食种类和进食时机能决定人的情绪。遗憾的是，在做出相应的改变之前，大多数人并未意识到饮食对情绪、思维和感受的巨大影响。 本书提供了4种独特的抗焦虑饮食方案，将帮助您评估您的日常饮食是否含有引起焦虑的食物与营养物质、科学选择减轻焦虑的食物与应补充的营养素，以及通过改变饮食及生活方式平衡脑化学物质，从而帮助您消除焦虑的根源——营养缺乏。采取本书所建议的策
英国*女性医生团队专业打造，专属女性的健康私密书。 专为女性贴心处理各种问题，如经期不适、乳房疼痛、心情压抑等，给出合理的自查建议和医疗指导，更有健康减重、健身、饮食等生活指导。 一本书涵盖女性一生中可能遇到的所有疾病或医疗难题，便于女性及早发现问题、及早治疗，打造舒适、健康的人生，活得更加精彩、长寿。 更有贴心的护理建议，便于患者家属护理患者。...
本书简要介绍了药酒的起源、发展、功效、适用人群等知识。作者精选了适合家庭制作、临床疗效好并针对各种不同人群饮用的药酒方600多种，包括治疗性药酒、美容养颜药酒、滋补养生药酒三大类，并且对每种药酒的处方、配制、用法用量、功效主治及药方来源等进行了详细的阐述。本书处方来源可靠，内容科学，可操作性强，适合家庭、中医药爱好者及大众阅读参考...
如果你是一个严肃对待训练的人，那么你一定需要制定合身的、科学的训练计划。这本书为你提供了量身定制训练计划所需的一切。...
生活充满变化，而变化带来的不确定让人不安、恐惧，我们想尽办法逃避痛苦，不惜隔绝自我、麻木感官、慢性污染我们各个方面的感受和能力。作者在自己的诊室里接待了很多相关的来访者，帮助他们接受改变的痛苦，做出调整，逐渐获得心理资源以适应变化。 在这本书里，作者从家庭、爱、工作、健康、身份5个角度（涵盖了人生每一个阶段会遭遇的典型危机和丧失），以不同的案例讲述了人们面对危机、变化时的真切故事，以及帮助来访者处理困惑、洞察自身经历、解决关系问题、
这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。 饮食是健康的核心，而基因和饮食之间密不可分。近年来营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的损害。这本书广泛调查世界各地的传统饮食中深藏千年的智慧，并且用极为丰富的基因科学、营养学、医学研究结果佐证，提出由四大支柱类食物构成的“人类饮食法”。 通过借鉴传统智慧来调整饮食，我们可以为基因提供均衡的营养，同时避开现代饮食
本书选古诗托底，引读者趣味阅读。书中以古诗词为背景，每药一诗，说药之形态，道药之奥妙，摆药之功过，颂药之贡献，将药物之滋味浸透于诗歌之中，把诗之文化布洒在药物之上。全书选入60种药材，都是读者比较熟悉的、具有药食两用功能的中药。围绕60味药食两用药物列举出的药膳就有200余种。每篇设养生解读，展中药文化精华。立足于中国文化之根、中医科学之本，在守护中医药文化本真的同时，注意传统内容与现代表现手法的结合，把药食两用材质的文化内涵、历史精
本书内容较全面的覆盖了目前流行的运动补剂使用观点, 可以针对性的对国内运动补剂的使用谬误纠正及科学指导, 帮助健身爱好者更加合理选择具有针对性的运动补剂...
"“公卫食验室”是守卫食品安全和公众健康的科普IP， 全系列被“学习强国”平台收录。本书从系列作品中精选大众最关注的食品主题，从安全、营养、健康、味道四个板块展开，聚焦中国人拥有温情的场所——厨房，囊括生活中最想知道的食品安全实用小知识，融汇西方营养学与中医“药食同源”的精髓，分享“最养生”的药膳食谱，为读者解锁厨房里的健康密码。 第一部分从备受瞩目的营养与食品安全出发，介绍了各类食物的食品
本书为《和谐养生——中医不是传说》上篇。以送你一本养生康复的“圣经”开篇，分别讲述了“精、气、神”是人体的大药；阴阳平衡、和谐养生；五行与五脏养生等三个方面的内容。然后从失去健康的原因讲起，分别讲述了为什么反对动手术；如何进行体育锻炼；如何饮水；病是吃出来的；睡眠的重要；生病就吃药的陷阱；颈椎、腰椎病的防治与误区；不要把健康的筹码压在医生身上等。从衣、食、住、行等九个方面纠正养生的常见误区...
作者作者为中医望眼诊病权威人士，从事望眼工作30余年，积累了数十万张眼像图片，堪称中医望眼*人...
近百年来，人类社会的发展剧烈地改变了地球的环境，而我们也正在为这种改变付出极大的代价所有与人类大脑-肠道-微生物相互作用改变有关的疾病，在过去10 年中的患病率都急剧上升，甚至已达到危及公共健康的水平线。在相关医疗卫生系统和制药工业集团的支持下，这些疾病的致死率虽然没有显著升高，但总体患病率依然在持续上升。可见，目前人类的寿命增长了，但健康质量却严重下降。 在这本开创性的医学科普新作中，胃肠道疾病领域先驱埃默伦迈耶博士基于40年的科学
我国每年新发肿瘤近400万，死亡230万，诸如肺癌、前列腺癌、白血病、乳腺癌、甲状腺癌等呈上升趋势。由于医学的专业性极强，尤其是肿瘤学科近年来发展迅速，新的诊断方法、手术技术、药物治疗手段层出不穷，部分科普图书未能将近期新的肿瘤预防和诊治理念阐述清楚：部分科普图书的知识体系不够完整、严谨；部分科普图书仅作为就诊指南，无法让读者深入了解肿瘤发生和治疗康复的内在逻辑。本书内容创作团队均来自国家癌症中心，采用医生、科学记者、科学画师的团队工
《梅奥拯救乳房全书：乳腺癌抗癌权威指南》为读者提供乳腺癌预防、诊断及治疗方面全面、前沿的专业知识和心理支持。全书共分为3大部分24章。内容涵盖癌症基础知识、乳腺癌高危因素及预防、筛查方式、癌前病变、乳腺癌的全面诊断、乳腺癌的治疗与乳房重建、乳腺癌的特殊合并情况、乳腺癌的复发及晚期治疗、卵巢癌及子宫恶性肿瘤、恶性肿瘤确诊后的心理调适与情感沟通、缓解治疗的副作用、辅助治疗；以及当癌症终走向不可逆转的结局时，应如何接受现状、保持希望，终安宁
本书从中医理论的角度对睡眠知识进行了讲解，介绍了失眠的生理机制，以及通过调节自身生活状态、饮食起居获得良好睡眠的方法，包括导引、五行音乐、香熏、足浴等，还介绍了一些与治疗失眠相关的中医药知识与方法，如针灸、推拿、中药、药膳等。 ...
本书汇集了作者30 多年来在儿童青少年心理发展与教育、学校心理辅导领域公开发表的近50 篇论文和研究报告，从学校心理健康教育实践模式、学生心智成长与辅导、学习困难学生研究与辅导、课堂心理辅导、班主任心理辅导、生命教育、医教协同心理服务、教师心理健康和专业成长等方面，反映了作者及其团队30 多年实践探索的历程，也从一个侧面展现国 内，特别是上海中小学心理健康教育发展的历史轨迹...
本书是作者四十多年来不懈努力的成果，为试图了解家庭治疗领域及其系统论和控制论根源的学人提供了最新的参考资料。读者可以按时间线，看到家庭治疗早期诞生、初期发展的阶段，了解到这一领域20世纪5070年代百花齐放、生机勃勃，犹如进入青春期般的气象，然后看到四十多年来共识增加，各种流派互相取长补短，汇聚为蔚为大观的心理治疗一大潮流的气派。可以说，这是一部难得的小百科全书。 本书旨在促进家庭治疗师在系统思想的指导下，博采众长，在掌握各种模式的特
本书凝聚临床一线早产儿护理专家经验和智慧，是给早产儿父母带来极大安慰和帮助的书！从NICU到居家照料，全程陪伴早产儿家庭，帮助他们平安度过具有挑战的第一年！全书共分八个章节，针对早产儿父母各种困惑和问题给予了科学的指导。穿越风暴——NICU里的你和宝宝：介绍父母在NICU里的初期体验，及在这一阶段如何照顾自己和宝宝；回家之旅——从NICU到家：介绍宝宝出院的重要信号，如何未宝宝出院做准备，例如脱离医疗设备、管饲、服药、双胞胎的出院、调
★融合作者多年临床经验与前沿科学研究成果，解答读者对脂肪的困惑，消除读者对脂肪的错误认知。 ★将复杂的医学与营养学知识简化，带领读者了解缺乏脂肪与各种疾病之间的关系，内容通俗易懂。 ★提供许多经过实践检验的建议，帮助读者利用脂肪的疗愈力重获健康。 ★自出版后，该书长期占据德国权威榜单《明镜》周刊畅销书榜前列，数次加印...
尼克·特米勒罗被盛誉为“教练的教练”。在本书中，其运用基于肌肉和运动成绩的两种训练方式达到了有效兼顾提高成绩与 塑造肌肉的效果。本书详细叙述了对上肢、下肢、核心和全身的针对性训练，呈现了大强度间歇训练、稳态有氧训练、全身能量训练、交叉身体运动、复合练习和隔离练习等训练方法，包含了丰富的训练工具—药球、杠铃、哑铃、壶铃、绳索等。本书还根据不同层次的练习者给出了多种详尽的锻炼方案，旨在改善练习者的身体状况，同时塑造体形。本书适合健身爱好者
本书内容非常丰富，包括教给你关于血糖的调节与监测、低血糖的处理、胰岛素的治疗及日常剂量的调整、胰岛素泵的使用、饮食与营养、糖果零食和冰淇淋、体重的控制、运动、压力、生病、怀孕及性生活、旅游、如何降低并发症的风险、最新的研究和进展，以及更多的糖尿病科普知识。 本书告诉你： 医学研究证明，只要好好地管理自己的糖尿病，把血糖控制在正常范围内，就可以避免并发症的发生。 本书为您提供了应对糖尿病的所有对策和秘诀，只要通过几周的学习，掌握了管
According to traditional Chinese medicine (TCM), many channels andcollaterals run downward from the organs and tissues of the human body intocorresponding areas on the feet and, therefore, stimulating these areas canhel
1991年儿童营养学家苏祖斐、育儿教育家姚念玖、儿科专家吴明漪等出版《0～6岁小儿养育手册》之后，上海市儿童医院又集百余名儿科专家，于2001年更新了第二版，又于今年出版了第三版。儿童的健康是每个家庭的幸福所系，也是全民健康的基础和社会可持续发展重要资源。第三版的内容更为在关注儿童健康行为和疾病谱变化，全面加强胎儿、新生儿、婴幼儿等0-6岁儿童各年龄期的健康管理。家长们关心的育儿时常见问题大多能在本书找到答案。除了阅读纸质内容，还可用
本书是我国部从科学角度介绍冥想的图书。全书包括三部分：部分阐述了冥想的基础理论，包括冥想的概念、定义、分类、起源及其与哲学、心理学、伦理学、医学、生物学的相关基础；展示了国内外对冥想的脑科学研究和分子生物学研究。第二部分展示了冥想主要流派的理论及其实际操作方法。第三部分介绍了冥想在精神障碍、躯体障碍及其他领域中的应用。 本书体系性强，既有世界观又有方法论，既有理论又有具体操作，语言流畅、内容丰富，可作为冥想科学工作者、医学院学生、教
本书内容分为理论，辨证，技术，临床，师承和其他配套疗法共计六个部分。 全书的核心技术思想为“太极”、“两仪”、“三态”、“三部”、“三力”和“三度”。 作者认为人体结构乃是“三态”并立，静态上是“解剖系统论”，亦即生理系统。展态上是“筋膜延展论”，亦即筋膜系统。动态上是“经脉气化论”，亦即经络系统。 这三大系统形成巨大的“全息网络”系统，反映人体生理和病理的现象。 作者更把经筋和筋膜融合为“筋膜二元论”，巩固了刮痧理论的基础并
一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查！ 30多年前，营养学家柯林坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队，与来自中国和英国的团队倾力合作，开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县，调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果，令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后，坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。 好的营养可以预防早期阶段的疾病，也能阻止或逆转晚
《科学健身18法全景挂图》由国家体育总局体育科学研究所创编。由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成，通过接地气、科普化的形式展现，力求达到“一看就懂、一学就会、一练就有效”的效果。本书旨在广泛传播科学健身新观点，积极推广“科学运动是良医”的全新理念，针对现阶段大众普遍存在的“不健身”和“不会健身”的问题，通过研发科学健身小妙招，积极引导全民科学健身，避免运动损伤，拒绝运动误区，倡导健康生活方式...
《生命力》汇集了罗宾斯对全球100多位医学专家、医疗领域开拓者的采访，介绍了众多精准医疗领域惊人的前沿突破和令人振奋的康复故事，也记录了罗宾斯本人人生旅程中的重大事件。在被告知自己的健康问题难以逆转之后，罗宾斯亲身体验到再生技术不仅帮助他解决了健康问题，而且使他比以往任何时候都更强壮。 《生命力》适合所有人，无论是专业运动员、正在经历疾病困扰的患者及家属，还是希望提升自身精力与活力的普通人。书中提供的解决方案能够让你拥有更强大的
本书贴合中国长者家庭的实际需求，以彩图的形式，以情境式教学为特点，叙述了照护工作中的各项知识和技能，浅显易学；内容涵盖了照护礼仪沟通、长者生理心理变化、照护者身心健康、生活照护（清洁、排泄、移动、睡眠、进食）、医疗护理（生命体征测量、血糖测量、胰岛素注射等13项）、紧急情况的应对及偏瘫长者的自理能力训练等。书中的每一操作都有独立图文，可以边看边用，实践性强；对话式的教学亲切自然，无论长者本人、家属还是其他照护者都容易接受。为家庭中照护
本书根据妇科肿瘤的不同病种和病程, 系统阐明预防、诊断、治疗和预后, 并对每一时期的重点、要点、常见误区和保健常识做出归纳和讲解...
本书精选200多个与减肥密切相关的问题, 从运动、营养等方面揭示减肥的秘诀。书中回答了运动营养学有关科学减肥方方面面的问题, 尤其提供了运动和饮食营养方面的知识...
?为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？ ?《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。 ?全书分为9章，分别从运动增加脑细
克里斯蒂安·诺斯鲁普(Christiane Northrup)博士的《纽约时报》畅销书《更年期的智慧》长期名列靠前，这本书激励了100多万名女性，让她们对中年生活有了全新的看法，而且这种看法将延续到未来几代人。 正如诺斯鲁普所倡导的，“改变”不仅仅是一系列需要“修复”的身体症状，更是一场身心革命，它带来了自青春期以来优选的成长机会。一个女人现在所做的选择——从她的人际关系质量到她的饮食质量——能够保证她余生充满活力的健康和幸福。
◆ 糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、膀胱癌等不可不看！ ◆ 本书权威之处在于以图解方式解说糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、膀胱癌等的病理、症状、诊断、治疗方法和护理要点。 ◆ 以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害，了解为何会发生此症状、为何一定要注意此项检查值、为什么要用这个药物等。 ◆ 看图治病，了解糖尿病
民以食为天应该说是中国人的重要发现，是一则来源于历史故事的成语，成语有关典故最早出自于西汉·司马迁《史记·郦生陆贾列传》。“民以食为天”的原义是人民以粮食为生存的根本，形容民食的重要。饮食是每个人生活中不可缺或的一个重要组成部分，它不仅是每个人营养与健康的基础，也是每个人生活享受与乐趣的基础。人类的饮食是生物界最为复杂多样的，再加上烹饪与调味，这使得我们的饮食脱离了营养需求的束缚。《民以食为天》让大家对各种食物、味道、烹饪、营养以及代
这本书是专门写给甲状腺癌患者的书。如果说患上甲状腺癌就如同走进了一个深远可怕的迷宫的话，这本书就是帮助甲癌患者走出迷宫的一份地图。这本书是作者带癌生存三十年的患病治疗经验以及几万名患者十年来在治疗康复中的苦恼困惑的总结与归纳，是作者的呕心沥血之作。它能帮助甲癌患者在治疗和康复过程中规范治疗，少走弯路。 这本书的内容包括了甲癌患者的规范治疗，甲癌患者的日常生活的注意事项，甲癌患者的治疗苦恼和困境，康复的各种功课，甲癌患者的心态调整，甲
☆ 一本富有远见的书，一个大胆的未来愿景，一套迭代的社会体系，一份实用的抗衰指南?? 细胞与身体为什么会衰老？做对哪几件事就可以轻松延长寿命？?? 当退休年龄不是60岁，而是65岁甚至更高时，每个人该如何从现在开始规划职业路径？?? 李嘉诚、巴菲特都在入场的“大健康板块”，普通人如何抓住投资风口？?? 教育所带来的收益期限拉长，子女储蓄和教育投资结构应该怎样配置？?? 世界人口结构、劳动力结构、产业结构和消费结构等将发生怎样的巨大改变
本书共十一章，内容包括：益生菌对便秘的功效、益生菌对结肠炎的功效、益生菌对胃损伤的功效、益生菌对肝损伤的功效、益生菌对减肥的功效、益生菌对恶性肿瘤的功效、益生菌对血栓的功效、益生菌对增强运动能力的功效、益生菌对清除重金属元素的功效、益生菌对骨质疏松的功效、益生菌对衰老的功效...
每个人在一生中都会遇到疾病的困扰，疾病是如何发生的？我们平时走入了哪些健康误区？怎样才能既快又好地治愈疾病？本书试图从一个临床中医师的角度出发，用有趣易懂的文字，20年亲历临床案例，50余首中国古代、近现代名方，扁鹊、张仲景、李杲、张从正、李时珍、叶天士、王清任、蒲辅周等10余位历代名医的治病故事，为您详述中医识病、辨病、治病全过程，阐明中医之“道”，带您解开疾病密码...
平装版《癌症传》，普利策奖作品，文津奖推荐，10周年全新译本。 这是一部恢弘、深刻和饱含人文主义色彩的“癌症传记”，讲述了癌症在几千年前抢先发售被记录，一直到二十一世纪人类认识、治疗和征服癌症的过程，并对癌症的本质有了全新的理解。 作为医生、科研工作者和普利策获奖作家，穆克吉以细胞生物学家的精准、历史学家的视角和传记作家的热情，来审视癌症，记录了几千年来人类的抗癌战争，很终为读者带来这部内容震撼的癌症编年史。 癌症的故事饱含人类
对于希望收藏《大众医学》，或者想将《大众医学》合订本作为礼品赠送他人的读者来说，该合订本提供了很好的机会。...
达克效应（D-K effect），全称为邓宁-克鲁格效应（Dunning-Kruger effect）。它是一种认知偏差现象，指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论，行为者无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。 无论你是在决定购买哪款智能手机，还是相信哪位政治家，你都认为自己是一个理性的人，每一个决定都基于冷静、超脱的逻辑。但事实是：你没那么聪明。你和所有人一样被欺骗了，但没关系，因为被欺骗是人类
本书定位科普新知，作者从多年从业经验入手，以通俗语言和独特视角阐释药物与药学发展脉络，结合实际案例，探讨药学、医学、人、社会之间的关系，相互作用与影响，旨在给读者提供药学基础知识、提升大众药学基本认知。作者在阐释正确理念和认知同时，结合普通大众实际需求，并适当联系学科发展前沿，使读者领略药物和药学发展前景的同时，对于安全用药形成基本认知。本书涉及用药安全文化、健康与生命质量衡量、人类生死观、药物治疗价值判断等社会学和公众就医文化方面的
说到饮食，大多数人关心的都是减肥、健身、心脏健康和长寿，但我们吃的食物不仅仅会影响我们的身体，还会影响我们的大脑。最新研究表明，饮食可以对心理健康状况产生深远的影响，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍、注意缺陷多动障碍、痴呆和脑雾、强迫症、失眠和疲劳、性欲减退、精神分裂症、双相情感障碍。在本书中，乌玛·奈杜医学博士利用前沿研究阐释了饮食如何影响我们的心理健康。本书包含迷人的科学知识、切实可行的营养建议，以及40种美味的健脑食谱，是通过
★365天，每天一段的中药美妙之旅 ★190幅美轮美奂的本草图 ★47个简便实用药膳药茶良方 ★44个家庭常备中成药 ★14种中药家庭栽培方法 ★24节气，扫一扫获得更多养生知识l贴心的中药索引...
本书主要包括国家健康相关理念、临床常见急诊急救、内科、外科、妇产科、儿科、感染科、五官科、医疗辅助科室、康复等相关领域的100个健康科普知识。科普内容图文并茂, 内容更符合最新疾病预防控制理念。本书大大提升了临床科室和大众对科普需求的普及能力和范围, 必将为本地区科普知识的传播做出重大贡献...
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梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
汪曾祺
老王子
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