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《大便书》是一本借由绘画了解便便的健康丛书。以插画家寄藤文平的风趣图文，融合“寄生虫博士”藤田纮一郎专业独到的医学见解，在愉悦惊喜的阅读中认识便便的生成环境、反思对便便的定义及误解，重新正视便便在生活中的重要性……无论对人类身体或地球环境，都将有更多不同以往的体会...
人们在长期的实践和探索中总结和摸索出了极为丰富的有关预防、治疗疾病和保健养生的方法，形成了完整的理论体系。随着我国综合国力的增强，饮食养生文化越来越受到国际社会的认同和赞扬，成为中华文化软实力的重要组成部分。 “食能驱邪而安内脏腑，悦神，爽志，以资气虚，药性刚烈，犹若御兵，若能用食平疴，适性谴疾者，可谓良工。”（孙思邈《千金要方·食活篇》）“为医者当须先洞晓病源，知其所犯，以食活之，食疗不愈，然后命药。”（扁鹊）可见在中国古代已经充
吃饱了才能减肥，竟然是真的；你以为是自己中年危机春困秋乏，很可能其实是不懂得吃。 本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书，建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上，综合了众多优选科研成果，接近颠覆了以“控制热量摄入”为核心的各式减肥概念，并获得众多业内人士和媒体的背书。虽然重点针对的是减肥人群，但是任何人都会从中获益，因为本书教授的是一种选择正确食物的方法。吃对了东西，减重只是外在表现，
首本全体验式备孕读物，准妈妈必备枕边书！ 微信、微博孕妈阅读点赞量破亿！随书附赠好孕日记本。 详解在北京妇产医院十月怀胎生产全程，提供从备孕到生娃的所有经验。 全彩印刷，图文并茂，精装便携，全书底色采用护眼绿。 湖南卫视《我是大美人》孕期保健专题热门嘉宾！ ...
地球生命千姿百态，人类是地球上专享的智慧物种。人类是相似的，但每个人都是专享的。医学知识只能照顾人群的共性，而不能涵盖每个人的个性。因此，在具体实践中，医学应用的结果具有不确定性，这常常使我们感到困惑，甚至对医学的价值产生怀疑。 作者采用通俗的语言，解读人体生命活动的基本原理：人与自然、DNA生命密码、生命信息的流动和控制，以及人体的内与外、微观与宏观、局部与整体、躯体与心理等辩证关系。 在阐述生命活动原理的基础上，作者对医学的
二十四节气是中国古人的智慧，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。只要抓住二十四节气的规律，顺应天时地养生保健，便会对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 程凯博士是北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”的传承人，多年来一直致力于穴位保健方法在广大老百姓中的科普和传播工作。曾连续两年做客BTV《北京你早》节目，讲解节气养生知识，并在“人人讲”App上做节气养生线上直播课程长达1年。本书基于节目内容
练习瑜伽能够拥有健康的身体和充沛的精力。本书以精美、简练的图文从瑜伽认知、基础功法、修炼秀场、特色养颜瑜伽、特色纤体瑜伽等方面详细介绍了从一个瑜伽初学者到瑜伽高手循序渐进的练习过程，包括瑜伽姿势练习和瑜伽休息法、瑜伽冥想法等瑜伽功法，以及要点及注意事项，便于对照练习...
作者在书中告诉我们：健康的5个层次是什么？在现代生活中，什么才是健康的真正杀手？怎么做才能真正地延缓衰老？什么样的维生素和营养品对人体有益？在人生中的每一个10年（20～30岁；30～40岁；40～50岁；50～60岁；60岁及以后的10年），你应该怎样凭借自身努力去实现这五个方面的平衡？你应该怎样保持身心的健康？ 全书在幽默风趣和事例详实的语境中进行。语言专业而不艰涩，通俗而不平庸；众多的病案，巧妙的比喻，处处都有描述现代社会生活的
本书共分九个章节介绍拔罐疗法在日常疾病中的应用其中第一章整理了拔罐的基本常识，让人们对拔罐疗法有一个初步的了解，第二章至第八章分别讲解了拔罐在疾病中的防治方法,包括对内科疾病、外科疾病五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病及养生方面的防治,包括了生活中的常见病症本书分类清晰，条理清楚,图文结合，便于大家的查阅学习。 ...
本书分为五章：第一章以家庭护理出现的必然性背景为主。第二章以常见疾病家庭护理关键环节的护理要点。第三章以老年常见疾病家庭护理关键环护理要点。第四篇为常见自身免疫性疾病家庭护理关键环节的护理要点。每种疾病以个案形式为导引，包括患者疾病的病理知识、专项知识、心理知识、营养学知识等，专门针对担任家庭护理员角色的患者家属进行科普宣教。第五章，主要针对持续照顾慢性疾病患者的家庭护理成员的心理复原力的知识宣教及心理负担自评。 该书针对常见疾病的基
本书为四川省科技厅基金项目，项目编号：2021JDKP0083。列入华西医学大系，主要介绍关于结核病的问题。采用问答形式，将晦涩难懂的医学知识通过浅显易懂的文字呈现出来，使大众能够通过学习，预防和控制结核病的发生及传播，有力促进人民群众防痨治病的意识。全书分为四个章节，从结核病相关的“医”“食”“住”“行”方面进行介绍。第一章主要介绍结核病相关的治疗、检查及护理；第二章主要介绍结核病相关饮食保健及药物服用；第三章主要介绍结核病病人的住
《居民肿瘤自我健康管理手册》主要包括居民患癌风险评估、如何预防肿瘤、如何早期发现肿瘤、如何就医、如何康复、如何省钱等六大章节，系统阐述了从肿瘤预防、发现，到肿瘤的诊断、治疗、康复的全周期管理过程。 《居民肿瘤自我健康管理手册》通过案例、图画、表格等形式简单生动地表述了肿瘤的相关知识，内容既照顾到普通居民对肿瘤预防、早期发现等知识的需求，也照顾到患者及其家属对就医、肿瘤诊治与康复、医保等知识的需求...
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
汪曾祺
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
宋瑞祥
梁实秋
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