【5-7折20-50元保健心理健康书籍】5-7折20-50元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

20-50元

5-7折

出版社：华龄出版社

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告别高血压:饮食+理疗+中医调养

赵春杰主编 / 2020-05-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

高血压堪称健康“无声的杀手”，严重影响患者的健康甚至生命。《告别高血压》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了高血压的未病先防与既病防变的相关内容。　　书中重点介绍了高血压病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用...

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告别痛风:饮食+理疗+中医调养

赵春杰主编 / 2020-05-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。因此，痛风的防治与保健对健康具有重要意义。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了痛风的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了痛风的预防及调养，包括

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玛卡传奇-调节荷尔蒙的植物MACA

戴圣博主编 / 2014-07-10 / 华龄出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

这是一本向大众介绍玛卡的科普读物，让大家正确认识和了解玛卡，将对促进我国玛卡产业健康有序发展具有指导作用。全面介绍了玛卡的文化、植物学、主要营养成分、生物活性物质、药理作用、安全性研究、国内外开发应用等方面情况...

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图解全方位图解美绘版:中华养生宝典

谭小春著 / 2013-06-01 / 华龄出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

人体的健康和长寿既与先天因素有关，也受后天因素的影响。而且后天因素的影响更为重要。先天条件优越的人，如果不善于保养，就难免会出现早衰或天亡。反之，如果先天条件差，只要善于保养，仍然可以健康长寿。因此，要想延缓衰老、健康长寿，就必须懂得如何养生。　　古籍秘典，书家雅趣，

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告别肥胖:饮食+理疗+中医调养

赵春杰主编 / 2020-01-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

俗话说“胖一分，病缠身”，过度肥胖会带来许多疾病。因此，肥胖的防治对健康具有重要意义。《告别肥胖》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见肥胖症的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了肥胖症的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，广大肥胖症患者可根据自身情况选择使用...

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告别失眠

赵春杰主编 / 2020-01-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

现代社会中, 随着物质文明的发展, 社会竞争加剧, 生活方式的改变, 失眠的发病率也近年来增长迅猛, 尤其是职场人士非常突出, 严重危害着人们的身休健康。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一, 用古人的智慧治病防病, 让你吃出健康, 守护健康, 告别失眠...

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把健康管起来老年健康管理手账

韩晓燕 / 2019-11-01 / 华龄出版社

¥28.0(7折)定价:~~¥40.0~~

本书不仅具有日历、记录、备注、提醒等生活管理功能，还结合中国传统的二十四节气养生知识，帮助长者随着时令变化，更好地进行健康管理和慢病管理...

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告别肠胃病

赵春杰主编 / 2020-01-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

现代社会中, 随着生活水平的提高, 工作压力增大, 食品安全隐患, 以及忽略饮食健康等因素, 与营养不良和不卫生造成相反的肠胃病的发病率逐年增多, 严重危害人们的健康。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一, 用古人的智慧治病防病, 让你吃出健康, 守护健康, 让患者不再受病痛困扰...

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告别肾病:饮食+理疗+中医调养

赵春杰主编 / 2020-01-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

与其疑惑地购买价值不菲的补肾食品，不如弄清肾病原理，日常生活就能解决问题...

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告别肺病:饮食+理疗+中医调养

赵春杰主编 / 2020-01-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

*的价值在于让人们别忘了环境严峻时代的肺部健康，简单明了的保健方式...

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走上健康长寿之路:我的中医自学心得

邹平 / 2023-04-01 / 华龄出版社

¥38.0(5.5折)定价:~~¥69.0~~

本书作者参考《中医基础理论》《中医诊断学》《黄帝内经》《中药学》《千金要方》《千金翼方》《脾胃论》等文献，结合自身的自学中医心得，针对中老年人的养生保健而编写之中医书籍。书稿沿着“学养生之道，习养生之术，行养生之路，得天年之寿”的脉络，分为上、中、下三篇，上篇主要介绍了中医学的基础理论，中篇主要介绍了中医诊断之术，比如四诊抉微、八纲辨证、病性辨证、脏腑辨证，下篇主要介绍了部分养生保健方法，比如调神养生法、食疗养生法、推拿养生法、艾灸保

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大成拳法要·进阶篇

于鸿坤 / 2023-09-01 / 华龄出版社

¥33.6(5.8折)定价:~~¥58.0~~

关于本书本书是大成拳修练的进阶法要，以文化行者视角直接通达宗师王芗斋先生所讲述的大成拳精髓。本书主要讲述大成拳练习步骤，帮助修习者在身心松静的状态下体认武学真谛；不仅谈论技击的神意运用，还涉及大成拳的养生、修禅真义。另外，作者在讲述拳学真意的同时，更注重讲授如何回到王芗斋老先生最初对大成拳的阐释：以身正心、以心印物的生命之道思想体系和修炼方法。本书可以很好的帮助大成拳修习者实证中国文化与拳学的无上妙法，要內清虚，外脱换，周身无

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告别颈肩腰腿痛:饮食+理疗+中医调养

赵春杰主编 / 2020-05-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主的一组疾病，让人痛苦不堪，从而严重影响人们的生活、工作、学习等各方面。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了颈肩腰腿痛的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了颈肩腰腿痛的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用...

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告别糖尿病:饮食+理疗+中医调养

赵春杰主编 / 2020-05-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

糖尿病是以多饮、多食、多尿及消瘦为临床特征的一种慢性内伤疾病。糖尿病患者长期存在的高血糖，会导致各种人体组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因此，糖尿病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别糖尿病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了糖尿病的未病先防与既病防变的相关内容。　　书中重点介绍了糖尿病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全

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老年常见病防治

相光鑫，赵翔凤主编 / 2020-06-01 / 华龄出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

老年人常患有多种慢性疾病，本书针对老年人经常出现的感冒、肺炎、气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、高脂血症、脑中风、消化系统疾病、糖尿病、前列腺疾病、帕金森病、骨关节疾病等常见病的症状表现、治疗和预防措施以问答的形式分别介绍...

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告别抑郁症饮食+理疗+中医调养

赵春杰 / 2021-05-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

《告别抑郁症》特点：　　43种食材+100余种食疗良方=吃出好心情　　33种药材+80余种对症药膳=寓药于食安心神　　16个腧穴+60余种理疗妙方=简单易做抗抑郁　　中医辨证论治+传世名方=远离抑郁症的困扰　　抑郁症是一种常见多发的精神疾病，不但患病率高，反复发作，严重影响患者的工作、生活，而且随着病情进展，还可出现精神症状，甚至出现自伤等极端行为。因此，抑郁症的防治与保健对健康具有重要意义。　　《告别抑郁症》以防病为重，从专业的

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儿童传染病防控小知识.呼吸道疾病篇

孔庆鑫，金慧，吕永丰著 / 2021-05-01 / 华龄出版社

¥24.8(5.5折)定价:~~¥45.0~~

幼儿园作为呼吸道传染病的高发地之一, 防控和消毒工作非常重要。春季来临, 气温渐暖, 自然界各种微生物也开始活跃起来, 正是传染性疾病的多发季节, 春季传染病大多通过呼吸道传播, 可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。到了秋冬季, 小朋友抵抗力弱, 老师们更是拿出了浑身解数, 来保护小朋友的健康。幼儿正处于生长发育时期, 抵抗力低, 那么, 我们应该如何预防呢? 本书由疾控杭医生带您详细介绍幼儿园常见的各类防控措施, 大

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漫画黄帝内经(上):二十四节气养生智慧

马寅中 / 2021-08-01 / 华龄出版社

¥48.4(5.5折)定价:~~¥88.0~~

本书从四季调养的角度出发，脉络清晰、内容翔实地解析各个季节的不同气候特点以及易发、多发疾病，从养、治的角度对各个季节特点进行养生总则说明，还涉及经络与穴位养生、中药养生、情志养生、运动养生等方方面面的内容，为您构建一个综合的保健体系。在袅袅茶香里捧读此书，它会激活你的健康密码，一切答案都将自然呈现...

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图解饮膳正要

刘从明主编 / 2021-09-01 / 华龄出版社

¥38.0(5.5折)定价:~~¥69.0~~

每满79减30

本书所介绍的《饮膳正要》, 记载的药膳方和食疗方非常丰富, 特别注重阐述各种饮馔的性味与滋补的作用, 并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发, 以正常人膳食标准立论, 制定了一套饮食卫生法则...

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告别妇科病饮食+理疗+中医调养

赵春杰 / 2021-05-01 / 华龄出版社

¥45.6(6.7折)定价:~~¥68.0~~

每满79减30

《告别妇科病》特点：33种食材+60余种食疗良力=调理妇科病效果棒28种药材+60余种对症药膳=防治妇科病特简单25个腧穴+50余种理疗妙方=轻松防治妇科病中医辨证论治+传世名方=让您远离妇科病的烦恼由于女性自身的生理特点，妇科疾病有月经病、带下病、妊娠病、临产病、产后病、妇科杂病、前阴病等。因此，妇科病的防治与保健对女性健康具有重要意义。《告别妇科病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见妇科病的未病先防与既病防变的相

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