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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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  • 久坐族脊椎.胃肠.心态调节治愈-(全3册)

    久坐族脊椎.胃肠.心态调节治愈-(全3册)

    （日）藤田纮一郎著，李强，马英萍译  /  2010-07-01  /  东方出版社
    ¥33.8(4.9折)定价:¥69.0

    每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来什么问题？ ◎患心脏病的机率将提高了将近64%； ◎减损七年高质量的生活； ◎增加患上某种癌症的危险； …… 换言之，久坐会要了你的命。 这确实是个噩耗。不过更可怕的是，许多人一天坐着的时间长达15小时。 如果你不能避免久坐，从现在开始，跟着作者一起开始预防锻炼吧。 ...

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  • 葡萄酒与保健

    葡萄酒与保健

    (法)马尔克·拉格朗日(MarcLag  /  2014-04-01  /  东方出版社
    ¥34.2(3.8折)定价:¥90.0

    人们曾一度热议葡萄酒与健康的关系，而且还有一些很知名的专家提出了不利的意见。但是本书的作者，马尔克拉格郞日医生，一位博学的葡萄酒爱好者，揭示了医学与葡萄酒之间的关系。 故事开始在公元前4000年，在埃及一座古墓中的碑文上有关于健康和葡萄酒关系的文字。18世纪时，葡萄酒被认为是血液的一种来源，这一说法建立在基督传统教义的基础上。葡萄酒不仅被认为是快乐的源泉，而且在美食和医学领域，它都被认为是一种饮料。 自人类历史开始，人们就知道喝葡萄酒

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  • 内调外养有颜有形-(全3册)

    内调外养有颜有形-(全3册)

    沈雁英  /  2010-07-01  /  东方出版社
    ¥25.4(4.3折)定价:¥59.0

    “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡”，健康的四大基石你都做到了吗？如果觉得做的还不到位，请赶快翻开这套实用的健康养生书吧！养生何时开始都不晚，只要有意识，就能收获健康的身体...

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  • 上班族室内锻炼图解-(全3册)

    上班族室内锻炼图解-(全3册)

    日本主妇之友社  /  2011-11-01  /  东方出版社
    ¥43.6(4.9折)定价:¥89.0

    你知道自己的内脏脂肪是否过多吗？瘦人也可能存在内脏脂肪过多的问题哦。你经常喝酒吗？你无肉不欢吗？你经常发脾气吗？肝脏可是沉默的脏器，一旦发出急救信号就可能出现大问题了。你有肩颈不适的症状吗？久坐一族，或多或少可能都会存在吧？这套来自日本主妇之友社的畅销书，就能帮你解决上诉所有问题，而且图文并茂，很容易实践...

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  • 身体重回20岁:四周零位训练计划

    身体重回20岁:四周零位训练计划

    [日]石村友见著  /  2021-05-01  /  东方出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    比起皱纹、皮肤问题等广受关注的衰老现象，整个身体不知不觉变得充满“年龄感”更加严重。它大大地影响了整个人的气质和精气神，让所有服饰、妆容的效果都大打折扣，也决定着他人眼中你的形象。 “零位训练”可以解决你的体重和体形的问题。但是效果保证不仅如此。 你可以身体轻盈、变得挺拔，气质出众，还可以让各个部位运转良好，愉快地度过日常生活，使长期困扰你的亚健康状态消失。体验身体重生，重拾自信和活力。 零位复位不仅仅是给你的身体，也是给你的人

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