【20-50元保健心理健康书籍】20-50元保健心理健康书籍推荐及报价

图书分类

中图网

全部分类

保健/心理健康

20-50元

出版社：浙江教育出版社

清除筛选

分类：

展开

折扣：

让好睡眠成为你的职场优势

[英]薇姬·卡尔平 / 2022-04-01 / 浙江教育出版社

¥48.9(7折)定价:~~¥69.9~~

"近年，大量睡眠研究揭示，睡眠问题不仅会损害人们的身心健康，并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中，不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么，什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯，乃至一个组织的前途命运，又怎么获得这种睡眠呢？这是一本专为职场人而写的睡眠科普作品，作者霍特-阿什里奇高管教育商学院薇姬·卡尔平依据其近20年的睡眠研究经验，以大量科研为证，由浅入深地为读者拆解了睡眠问题对职场的5大影响，并结合9种常见睡眠干

加入购物车收藏
意志力陷阱:如何让好习惯成为无意识行为

(美)本杰明·哈迪(Benjamin H / 2020-10-01 / 浙江教育出版社

¥21.4(4.3折)定价:~~¥49.8~~

想改变人生现状，光靠意志力是不够的。知名内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是限制你改变的陷阱，许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力，不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的，你将学会如何定期地脱离常规环境，在日常环境之外做出重大决定；如何将“强制功能”嵌入你的生活中，以达到最高效的行动力和专注力；如何频繁地变换环境，以

加入购物车收藏
DK孩子自我肯定365

【英】温妮·金德 / 2022-04-01 / 浙江教育出版社

¥39.4(5.8折)定价:~~¥68.0~~

这是一本也许你的孩子以前从来没有读过的包含许多力量的语句的书。孩子在心里说的话会影响她，积极而有力量的语句可以在她/他内心营造出有力、冷静、自信和善良的氛围。相比之下，消极的语句会对她/他产生很大的杀伤力。所以你应该帮助自己的孩子选择积极的、有益的语句，随着你越来越多地想、说和使用肯定语句，她会变得越来越乐观、自信、充满希望。有些人会在新的一天开始的时候，或在分享一餐之前，或在上床睡觉之前念肯定语句。运动员在比赛前念肯

加入购物车收藏

本类畅销

当癌症来敲门

曹朝荣

¥38.9~~¥59.8~~
随息居饮食谱

宋咏梅

¥13.2~~¥18~~
故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

埃文·波斯特

¥23.5~~¥56~~
青少年心理学知识读本

仝德记

¥6.9~~¥19.8~~
寿亲养老新书

陈直原

¥6.5~~¥13~~
这书能让你戒烟

(英)亚伦·卡尔(Allen Carr)

¥17.6~~¥36~~

本类新书

炙热的你关于了不起的女性更年期的一切

(德)希拉·德利兹

¥59.3~~¥79~~
一学就会的家庭中医保健按摩

樊淑英

¥51.1~~¥73~~
解酒

李世洪，李争平

¥58.8~~¥98~~
只有医生知道·3:张羽医生发给天下女人的私信

张羽

¥40.6~~¥58~~
只有医生知道·2:张羽医生发给天下女人的私信

张羽

¥40.6~~¥58~~
短而常的瑜伽/[英]娜奥米·安南德

[英]娜奥米·安南德

¥89.6~~¥128~~

图书分类

新上架特价书

让好睡眠成为你的职场优势

意志力陷阱:如何让好习惯成为无意识行为

DK孩子自我肯定365

当癌症来敲门

随息居饮食谱

故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

青少年心理学知识读本

寿亲养老新书

这书能让你戒烟

炙热的你关于了不起的女性更年期的一切

一学就会的家庭中医保健按摩

解酒

只有医生知道·3:张羽医生发给天下女人的私信

只有医生知道·2:张羽医生发给天下女人的私信

短而常的瑜伽/[英]娜奥米·安南德

本站常销

百年梦忆－梁实秋人生自述

熊千佳昆虫记

陶潜和樱子

祸枣集

人间草木

朱仙镇年画:七日谈

图书分类

其他

年龄馆

更多

更多

更多

新上架特价书

本站常销