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  • 大学生心理健康-修订版

    ¥19.4(7.5折)定价:¥25.8

    本书结合大学生成长面临的任务,重点论述了与大学生心理健康密切相关的十个核心内容:大学生心理健康新概念,大学新生的适应与心理健康,大学生自我意识与心理健康,大学生人格与心理健康,大学生的情绪和情绪管理,大学生人际交往与心理健康,大学生的爱情、性与心理健康,大学生网络心理健康,大学生心理挫折与应对,大学生的择业心理及其调适。这些对于指导大学生开展心理健康教育活动,培养大学牛积极进取、奋发向上的人牛态度,塑造健全人格,提高大学生整体心理素

  • 观照法戒烟手册

    文峰  /  2015-02-01  /  暨南大学出版社
    ¥18.0(7.2折)定价:¥25.0

    本书介绍如何应用观照法(类似佛家内观、瑜伽冥想或心理学自我暗示的一种方法)实现戒烟。并设计21天戒烟日记样式,以方便读者按照观照法戒烟的要求步骤进行戒烟。全书包括吸烟的危害、烟瘾的真相、观照戒烟法、戒烟日记等章节,并附有有关佛家内观、心理暗示等一些知识链接。本书具有一定的实用性。由于观照法不借助任何外物抵消戒断反应,因此与其他戒烟方法都不相同,具有一定的独特性...

  • 生活防癌36计

    唐伟钊  /  2014-04-01  /  暨南大学出版社
    ¥18.0(7.2折)定价:¥25.0

    世界癌症研究基金会的10大防癌建议经证实可预防1/3癌症,《生活防癌36计》认为要预防2/3以上癌症,必须综合36种方法,并首次提出“36计,排为上计”。在中国癌症病因中,炎症和香烟位居前二位,水果不足列为第三位,但仍然有超过50%女性癌症和超过1/4男性癌症原因不明,《生活防癌36计》尝试揭开这些众多不明的原因,并从世界无癌国斐济和广西巴马基本无肠癌区的研究中得出“癌症是100%可以预防的”的结论。《生活防癌36计》即使普

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