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出版社：东南大学出版社
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  • 简易养生太极十八式

    简易养生太极十八式

    刘安兵主编  /  2017-02-01  /  东南大学出版社
    ¥17.2(4.3折)定价:¥40.0

    本书结合陈式和杨式太极的基本功法，针对现代上班族等一干亚健康人群的常见疾病，编选了十八个动作，并形成套路，以帮助缓解病痛，达到养生的目的...

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  • 健康就餐指南

    健康就餐指南

    张弘著  /  2012-10-01  /  东南大学出版社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    本书详细介绍了中外各大菜系、小吃、饮料共17类284个人气餐谱的风味特色、烹调技巧和选材用料，并算出每个菜、食谱中所有配料的总热量和提供的蛋白质含量...

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  • 百姓健康膳食谱

    百姓健康膳食谱

    刘产明  /  2014-02-01  /  东南大学出版社
    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

    《百姓健康膳食谱》分三个部分。一是正常人群的膳食养生，重点介绍了中医膳食养生的作用和原则，并概要地介绍了成年人和特殊人群(老年人、儿童和孕妇)的膳食养生要点。二是亚健康人群的膳食治疗，主要介绍了阳虚、阴虚、气虚和血虚体质人群的膳食治疗。三是常见病的膳食治疗，针对常见的二十多种疾病重点介绍了一些疾病的膳食治疗原则、食物选择，并列举了取材方便，无副作用或很少有副作用，操作简单，易为人们所接受的健康食谱。本书由刘产明主编...

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  • 实用健康生活宝典

    实用健康生活宝典

    周范林主编  /  2017-01-01  /  东南大学出版社
    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

    本书由精神情志篇、生活起居篇、饮食养生篇、运动误乐篇、按摩操练篇和综合养生篇等六部分组成, 向广大读者较为详细地介绍了200余种实用的养生方法...

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  • 实用防病与健康知识读本

    实用防病与健康知识读本

    董秀晴  /  2022-06-03  /  东南大学出版社
    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

    本书分为预防传染病的基础知识、生活中常见的传染病、环境中的健康危害因素与健康、倡导健康生活方式四章，涵盖了我国法定报告传染病有哪些、疫苗防范的疾病有哪些、预防接种是最有效的防病措施、免费为儿童接种的疫苗种类等内容...

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