【10-20元保健心理健康书籍】10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

10-20元

出版社：华夏出版社

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越玩越健康-全家一起玩的运动健康书

刘晔 / 2011-05-01 / 华夏出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

全场百万图书折上9折

在本书中，我们为家庭的各位成员精心设计了不同的运动方案，鼓励大家运动，最重要的是，告诉你如何正确、科学地运动，最终帮助你及家人永葆健康！对于每项运动，我们都配有详细的动作图解，方便大家学习。我们还在本书中为大家精心设计了适合全家一起玩的休闲运动，让所有的家庭成员，都能在欢笑与玩乐中充分享受家庭的温馨和幸福...

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行走圣经

史品高著 / 2016-01-01 / 华夏出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

全场百万图书折上9折

本书共分为十二章, 主要内容包括: 行走, 人类最好的运动 ; 行走的动作要领和技巧 ; 行走的健身作用 ; 行走最好的“特效治疗药” ; 行走, 多种疾病的灵丹妙药等...

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一念一身心

朱晏 / 2014-01-01 / 华夏出版社

¥16.8(4.3折)定价:~~¥39.0~~

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古今中外，人类追求健康长寿、幸福人生的梦想似乎从未停止过，然而，衰老和死亡却始终是人们心中的最大恐惧。当今，生活水平的提高，并没能提升人们的生命质量，各种身心疾病、亚健康问题严重地威胁着国人的健康。对此，应该如何正视它、面对它，是我们现代人需要学习的功课。作者在书中精辟地论述了人类健康、介绍了丰富的医学实践，并广泛涉及各种疾病的治疗与具体解决方案，及现代“富贵病”病的防治与养生方法，对我们探寻生命的真谛、寻找健康的秘密大有裨益。

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怀孕日记

中国残疾人联合会康复部 / 2019-08-01 / 华夏出版社

¥10.8(4.3折)定价:~~¥25.0~~

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本书是由孕产及残疾人预防领域的专家编写，四色精装，便于携带和使用。书中记载了从怀孕到临产的一系列相关必要内容，信息科学完备，提供了各个阶段的检查提示、营养补充、健康守则、关键征兆，帮助母亲关注并记录自身孕期及胎儿的每个发育阶段，关注和不遗漏必要信息，帮助判断情况，发现问题，及早就医，有助于孕妇安全、健康、有章可循地顺利度过孕期...

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与乳房对话:乳腺疾病与乳房美容

游凯涛，韩秀娟著 / 2006-08-01 / 华夏出版社

¥10.5(5.5折)定价:~~¥19.0~~

全场百万图书折上9折

21.急性乳腺炎是怎么回事？急性乳腺炎95％以上都在妇女产后第3、第4周发生，尤其是初产妇。正是因为急性乳腺炎绝大多数都发生在产褥期，所以被叫做产褥期乳腺炎或者产后乳腺炎。也有少数急性乳腺炎不在产褥期发生，患者也不是初产妇。这部分病人，有的乳房受过外伤，外伤后发生乳腺内出血，血肿继发感染；也有的因为脑垂体前叶发生泌乳素瘤，乳房肿胀，分泌乳汁，也可以继发感染。临床上有极少数急性乳腺炎，查不出明确原因。我们遇到过这样的患者，年轻、未婚，患

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让灵魂跟上脚步

史占彪，闫洪丰主编 / 2011-01-01 / 华夏出版社

¥17.6(5.5折)定价:~~¥32.0~~

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《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》系中科院心理所专家在广泛调研的基础上，针对国家公务员群体各种心理问题写成，从压力管理、情绪管理、人际关系、职业生涯规划、职业倦怠、婚姻家庭、亲子关系等方面为广大公务员所面对的心理困境寻找原因，提供解决方法。《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》案例丰富、有针对性，理论权威、通俗易懂，方法是用、可操作性强...

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13-18岁-青少年篇-天空之光-第1册

安裘密 / 2013-01-01 / 华夏出版社

¥17.6(5.5折)定价:~~¥32.0~~

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《轻而易举的富足系列（第1册）·青少年篇：天空之光》的故事都是基于《轻而易举的富足》第一册一书里的课文写成，每天阅读一个故事，就等于做了每天的课文与功课。　　《轻而易举的富足系列（第1册）·青少年篇：天空之光》每一个故事都对应一个月的一天，最好是在一个月的第一天阅读第一个故事。如果你不是在1号开始看这《轻而易举的富足系列（第1册）·青少年篇：天空之光》，那就从对应当天日期的那个故事开始阅读。例如：你若是在11号开始阅读，那么

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定量健康清洗

(美)凯西·弗雷斯顿著 / 2011-07-01 / 华夏出版社

¥11.0(5.5折)定价:~~¥20.0~~

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凯西揭示了每个人部拥有的足以改善自身键康状态的巨大潜能：通过21天的无伤害的纯绿色生活，通过细微的饮食、工作方式的改变，每个人都能够改善自己的命运与周遭的环境气氛。依照这本书中给出的每天的具体课程安排，读者不仅能逐步实现减肥、自我治愈的目的，还能找到重新点燃自己生命，改善自我情绪、身体、精神的方便之门。凯西通过生活的实例告诉我们，应当如何吃，如何应对各种复杂情绪，如何调整自身能量，来保持每一刻生命的充实和愉悦，并提升生命的健康和

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常见病中成药合理使用百姓须知

张伯礼 / 2011-10-01 / 华夏出版社

¥18.1(7折)定价:~~¥25.8~~

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《常见病中成药合理使用百姓须知》以“保证人民群众合理使用中成药”为指导原则：精心选取了适宜于百姓自我选药治疗的常见病、多发病、慢性病67种，并精心选取了464种临床应用广泛、疗效可靠、价格低廉的中成药，按照西医学疾病内、外、妇、儿及皮肤科的分类方法及病名，分类编撰。符合百姓治病的需求，实用性强...

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