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男孩,你要懂得保护自己(套装升级版) 成长是一个奇妙的过程,随着年龄的增长,男孩的身体和心理都在发生明显的变化。在从“小宝宝”变成“男子汉”的过程中,男孩会遇到更多未曾经历过的问题,面临生活中可能发生的各种紧急情况。 本套书从身体、情感、校园、社会四方面,向男孩介绍了各种场景下保护自己的方法,让男孩遇到事情不慌张,安全顺利地长大成人...
本书以巴菲特的人生经历作为切入点,以巴菲特给青少年的忠告为主题,解读巴菲特如何融合自己的智慧和阅历,向青少年传授面对挑战时的生活和学习态度,最终创造属于自己的美好人生...
本书详细地介绍了比尔·盖茨是怎样从一个充满好奇心的青少年成长为改变世界的时代偶像的过程,以叙述加解读的方式为青少年在追逐梦想、培养习惯、调适心态等方面提供建议和方法,帮助青少年树立坚定的人生信念及积极的人生态度,勇于追求自己的梦想,并最终在各自的人生道路上收获成功...
本书介绍了乔布斯从青年时代到苹果公司CEO的整个经历,向青少年展现出乔布斯不同凡响的一面及其传奇的创业经历和独到的创业秘诀,充分展示了他的精神世界和无与伦比的才能...
《小学生语言表达培养训练书 漫画版》针对小学生语言表达能力不足的问题,以生动的场景故事为蓝本,帮助小学生了解语言表达的规范和要求以及语言技巧,让小学生的说话做到更清晰、更有条理,并能在 各个场合做到能言善辩、有说服力,进而提升小学生的语言表达能力...
《小学生时间管理培养训练书 漫画版》针对小学生大把地浪费时间的问题,强调在生活中培养小学生的时间观念,并切实给出了具体的帮助小学生做好时间管理的方法,让小学生有效地掌握自己的时间和生活,养成“高效学习、从容生活”的好习惯,高效且快乐地成长...
任何一个人,要想追求卓越和成功,都必须要有很强的自我管理能力,它是成功和幸福的助力、保障,可以说,不懂得自我管理的人就没有竞争力! 本书从青少年的自我管理角度入手,给出了青少年全面提升自我管理能力有效方法,进而帮你提升自觉性、主动性,帮你找到人生方向,相信阅读完本书,你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高...
社交礼仪系列一共4本书,分别为:《懂礼貌的我》《对不起》《我爱分享》《危险的陌生人》。通过有趣的故事和精美的图画帮助孩子培养良好的社交礼仪,本书会让孩子们了解养成好习惯会在今后的一生中大有益处。本书插图精美,语句简单而有趣...
《高校武术教学的多维度思考研究》近年来,随着教学改革的不断完善,高校体育教育专业武术课程教学取得了较大的成绩和成功经验。但从总体上看,课程教学在目标、内容、方法等方面仍存在一些问题。为此,高校在武术教学上应提出新的教学思路,有力地促进武术的发展,以提高高校武术的教学水平,使大学生成为推动中华武术发展的一支重要生力军,从而推动我国武术运动的发展。...
刺血疗法是中医的外治疗法之一,具有操作简单、疗效快捷、经济实用、适应证广等特点。本书介绍刺血疗法在内、外、妇、儿等各科疾病中的具体应用,随书赠送针灸拉页和三棱针,适合对中医刺血疗法感兴趣的读者参阅...
目前对于女性眩晕症的研究很好深入,对于眩晕的原理、生病原因诊断仪器的发展迅速,各类技术很好优选,但是没有有效的治疗眩晕的方法,本书详细讲述了女性眩晕的多种类型,本利用图解的方式介绍了治疗眩晕的简单体操,适合女性日常生活中进行预防和治疗...
本书提出“五高”的概念, 主要针对高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重5种生活方式疾病, 阐述其相关知识及其应对办法, 具体涉及食疗、运动、按摩、怡情等方法, 语言通俗易懂, 方法容易掌握和操作, 适合对保健感兴趣的人群参阅...
癌症是一种与生活习惯、饮食习惯、生活环境、遗传基因等均有一定关系的疾病,正因为病因复杂,因此,预防癌症的“主动权”掌握在我们自己手中。这样活不“招”癌以科普的形式,介绍了100个关于如何预防癌症的常识,内容涉及生活、运动、饮食、化学物质接触等等。每个常识的解读并非泛泛而谈,而是具有科学依据和研究数据作为支撑。读完本书,你会获得对于癌症的全新认识,学会简单实用的抗癌知识...
刮痧可以帮助身体排除毒素、重现体内阴阳平衡、激活人体自我痊愈能力。在疾病未起或初起的时候,刮痧可以帮助身体排出毒素、激发人体的“正气”,达到防病、治病的目的。在疾病比较严重时,刮痧也可以帮助人体疏通经络,促进病邪排出,起到辅助治疗的作用。 《零基础学刮痧》分别介绍刮痧的基本使用知识,让读者了解常用的方法、操作的技巧、刮痧过程中的注意事项等。 本书收录了90多种现代人常遇到的疾病和亚健康问题,给出了对症的刮痧疗法,书中对刮痧疗法的操
《小病小痛按穴位一本通》,扫一扫二维码,中医推拿视频轻松学动动手指继发身体抵抗力,捏捏按按小病全跑...
本书精选家庭常见病症,用全图解的方式介绍了贴敷的基本知识,各种疾病的病因、辨证分型、贴敷治疗方法以及医师提示,让读者根据内容,选择适合自己的贴敷配方,轻轻松松治病,并进行日常保健...
《汤粥补养 全家健康》介绍多种汤粥的制作方法和养生妙效,收录的粥品和汤品取材方便、操作简单,让读者根据自己的需要,轻松选择与制作...
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本书精选了100个适合男孩阅读的智慧故事,将许多人生哲理以简单且朴实的方式呈现给男孩,男孩读后将获得更多的人生感悟和智慧。每则故事后不仅附有精辟的智慧启迪,启人心智,发人深省,还配有精美的插图以及“知识小链接”栏目,方便男孩阅读和欣赏,进一步拓展视野...
中国民间素来认为“偏方治大病”,其实表明国人对中医药有天生的亲和感。所谓偏方,就是简单有效、方便易用、口口相传,用一两个药材甚至食材就能调理常见小病小痛的方子。本书收集治疗各种疼痛、内科常见病、皮肤科常见病、儿科常见病、妇产科常见病及防老抗衰、增强免疫力、恢复亚健康等的偏方,每个偏方用故事的形式娓娓道来,中间穿插简单的医学知识,使读者在轻松阅读中获得健康...
在这个强调健康的年代,多数人都知道吃素的好处,从想要减肥的年轻人,到预防三高的中老年人,素食都是最佳选择。但很多人吃不惯素菜,觉得无法满足口味,这就与烹饪方法和技巧有关了。采薇编著的《健康素食这样吃》拓展了素食的丰富吃法,有生食凉拌、饮品、甜品、点心、小炒、汤煲、粥面等等,口感的变化一点不输肉类,让你爱上素食,多吃素食,越吃越健康...
《吃对蔬果健康100分》分为蔬菜 水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分,首先介绍了一些健康常识,帮助大家了解蔬菜、水果的特性,进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法,最后还介绍了适合不同人群的蔬果,适合慢性病食用的蔬果,告诉大家如何改善体质,摆脱恼人小毛病,如何吃出好容颜。 《吃对蔬果健康100分》共讲述了108种常见蔬果的养生密码,详细介绍了常见蔬果的营养功效、饮食宜忌、适合人群;推荐了68道养生
本书介绍了198种天然食材,针对各种食材中有效的防癌营养素做了详尽介绍,并列出不同食材的保健功效与适合人群,让读者能够迅速查阅到不同食材的防癌、抗癌作用与自己的适合性。 书中还附加了癌症问答、防癌资讯、癌症简介等相关资讯,以浅显易懂且精简的方式引领读者认识并了解癌症,让读者不再因对癌症的陌生而产生莫名的恐惧。这本防癌、抗癌的保健书,旨在帮助读者能够通过健康的饮食,提升自己的免疫力并拥有健康的身心,以畅快地规划自己的人生...
《图解完美孕产超级大百科(套装共3册)》由孕早期、孕中期、孕晚期三部分构成,主要包括:你准备好孕育宝宝了吗;孕育优质宝宝;补充“好营养”,做健康孕妈妈;生命在你体内孕育;孕育宝宝的苦与乐;胎宝宝在快乐中长大了;“害喜”来了,孕妈妈要挺住等40周...
常言道:是药三分毒,多年来口口相传,人尽皆知,但气候、环境、工作压力等导致现代人亚健康状态严重,众多可大可小的小毛病总是伴随左右,又因为古训的教导,不敢轻易吃药,但调理身体还是重中之重。由此,中国博大精深的中医文化就体现出其优点了,取日常可见,可入药可入菜的药材,配合菜品做成滋补药膳,用于日常饮食,对症选材,吃的美味的同时也吃出健康,何乐而不为...
本书总结了高血压专家惠汝太教授多年来关于高血压预防和治疗的临床经验,内容包括高血压的日常预防和治疗,以及生活中的注意事项...
梁实秋
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