【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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1岁决定宝宝一生大全集-专家指导版

林久治 / 2012-01-01 / 科学技术文献出版社

¥6.4(3.2折)定价:~~¥19.9~~

如何培养出健康聪明的宝宝是每位父母的心愿。宝宝出生伊始，是没有任何认知的，他的一切都等待着父母去开发、去引导、去培养。那么，怎样才能轻松培养出健康聪明的宝宝呢？当年轻的父母面对刚刚出生的宝宝而无所适从时，本书将会助你一臂之力！本书集宝宝营养、护理、保健、智商开发与情商开发为一体，根据0～1岁宝宝不同的发育阶段，以同步指导的方式，为父母们提供了专业、实用、贴心的指导方案。阅读本书，可让新手父母少走弯路，用最少的时间、最省力的方法教养出最

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养生先养肾

谢文英编著 / 2014-10-01 / 科学技术文献出版社

¥8.1(3.4折)定价:~~¥23.8~~

本书从日常养肾的角度出发, 帮助读者揪出肾虚的元凶, 再根据自身的实际情况选择最适宜的补肾方案。书中精选丰富的案例、实用的养肾方法, 通俗易懂, 贴近生活, 易学易用, 是读者朋友们必不可少的一本养肾保健书...

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很灵的食疗食补食养治病一本通

谢文英编著 / 2014-10-01 / 科学技术文献出版社

¥10.9(5.5折)定价:~~¥19.8~~

本书详细地介绍了食疗、食补、食养的饮食原则以及各类食物的功效、用法。除此之外, 本书还针对日常生活中的高发病、常见病提供了切实有效的食疗、食补、食养方案, 在本书中, 无论是四季食补, 还是男女食补, 无论是老人儿童还是上班族, 还是湿热体质或气郁体质, 您都能找到...

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糖尿病饮食对症调养:专家教你怎样吃缓解糖尿病

陈广垠编著 / 2014-10-01 / 科学技术文献出版社

¥10.9(5.5折)定价:~~¥19.8~~

本书结合中国人的饮食特点, 全面、系统、详尽地为糖尿病患者列举了吃什么、怎么吃, 以及在日常恢复中应该注意哪些禁忌等一系列糖尿病患者最关心的问题, 帮助广大糖友们在日常生活中合理规划好自己的饮食, 轻松战胜糖尿病...

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脑血管病用药知识问答

张守字，吴玉芙，王翠兰　主编 / 2011-04-01 / 科学技术文献出版社

¥12.0(7.5折)定价:~~¥16.0~~

本书以近300个问答的形式，简明扼要地对居家用药的注意事项、脑血管病的居家用药治疗以及其他有益于调节血压的生活方式进行阐述，希望可以对脑血管病患者有一定的帮助，使患者对脑血管病有一个相对清晰的认识，对脑血管病的治疗有个简明的可供查阅的工具。《脑血管病用药知识问答》适合脑血管病患者及其家属参阅，对医务工作者亦具参考价值...

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掌纹与掌部穴位特效手册

涂晟 / 2010-05-01 / 科学技术文献出版社

¥12.0(7.5折)定价:~~¥16.0~~

本书以深入浅出的形式，介绍掌纹与掌部穴位的基本知识。图文并茂，说理简单，且有较强的可操作性，使读者一册在手，便知“手”，用“手”来为自己的健康保驾护航...

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给老爸老妈的健康枕边书

樊蔚虹编著 / 2017-01-01 / 科学技术文献出版社

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

本书主要介绍有关中老年人健康的生活知识、饮食常识等, 内容贴近生活, 方法简便实用, 是送给老爸老妈最好的健康礼物...

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病毒性腹泻防治手册

李苑 / 2011-10-01 / 科学技术文献出版社

¥12.0(7.5折)定价:~~¥16.0~~

《病毒性腹泻防治手册》较全面地介绍了病毒性腹泻的病原体、临床表现、实验室检测、预防控制措施等知识，指导性强，适于广大医务人员用作防治病毒性腹泻的专业参考用书、培训教材。本书通俗易懂，还可为编写科普宣传读物提供素材和依据...

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巧吃水果治心脑神奇的刺梨

于丽杰 / 2014-12-01 / 科学技术文献出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

本书不仅讲解了刺梨的养生价值，还对刺梨的悠久历史、性味、营养功效等知识进行了介绍...

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尘螨那些事儿

崔玉宝著 / 2018-11-01 / 科学技术文献出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

崔玉宝著的《尘螨那些事儿》共分为6章3个部分：第一部分介绍螨虫的种类、生活习性、繁殖特点等基础生物知识；第二部分介绍螨虫对人类健康的危害和对生活的影响；第三部分向读者介绍了螨虫及螨虫引发的各种病症的诊断、治疗和预防。本书四色印刷，图文并茂，通俗易懂，内容与人们生活和健康息息相关，对读者日常生活中预防尘螨过敏和其他螨症非常有用...

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中华膏滋方系列丛书:女性备孕期调理膏方

杨建宇 / 2017-01-01 / 科学技术文献出版社

¥12.9(4.3折)定价:~~¥30.0~~

膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生最高境界。本书遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，集临床和特效验方，对女性备孕期全面系统地阐述膏方辨证施治、调理的综合功效...

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8分钟祛病:刮痧拔罐艾灸速查

赵国东编著 / 2014-11-01 / 科学技术文献出版社

¥12.9(6.5折)定价:~~¥19.8~~

本书全面综合地为读者详解刮痧、艾灸、拔罐三大自然疗法的操作手法、功效以及宜忌, 针对不同体质、不同疾病提出最适合您的自然疗法 ; 操作方法简便易行, 让您不用出门就能在家轻松学会治病除疾的神奇秘诀, 是一本实眯苑浅Ｇ康募彝パΦ洹...

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高血压饮食对症调养:专家教你怎样吃降低高血压

陈广垠编著 / 2014-10-01 / 科学技术文献出版社

¥12.9(6.5折)定价:~~¥19.8~~

本书以“高血压饮食对症调养”为主线, 专门针对高血压患者最应给予关注的日常饮食调养进行了全方位、系统的介绍, 并特别针对不同食材对高血压不同症状的防治、营养功效、注意事项等方面进行了详细彻底的解读, 以帮助更多的高血压患者解决饮食调理困扰...

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8分钟祛病:经络穴位按摩速查

赵国东编著 / 2014-10-01 / 科学技术文献出版社

¥12.9(6.5折)定价:~~¥19.8~~

本书以人体的经络为主线, 介绍了人体十二正经以及任督二脉上的穴位, 更将常见疾病与取穴融合在一起, 手把手教会你如何按摩治病, 最大程度减少你去医院的此书...

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便秘患者的家庭养护

李永庆 / 2008-02-01 / 科学技术文献出版社

¥13.1(7.3折)定价:~~¥18.0~~

本书除全面系统地介绍了便秘的中西医一般药物治疗外，重点以浅显的语言向便秘患者介绍了该病的家庭调理常识及调理方法，旨在全面普及便秘防治的基本知识，以充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复信心和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭医生，又可作为医务工作者的临床参考书...

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除寒祛湿一身轻

樊红雨 / 2016-10-01 / 科学技术文献出版社

¥13.7(4.9折)定价:~~¥28.0~~

本书从病因、病症等方面详细解说, 深入浅出, 让你知其然, 更知其所以然, 从根源上了解问题, 解决问题。在治疗、养生保健方面, 我们从经络、中药方、药膳饮食、运动、习惯各方面详细介绍, 列出简单有效、容易操作的方法, 对症调养, 深入调五脏, 辩证调体质, 药到病除...

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谁主健康

董昭和 / 2014-01-27 / 科学技术文献出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

本书全面阐述了人类进入“污染时代”应如何做到健康生活。全书紧紧围绕清除自由基、增强免疫力、积极预防污染这一主题，揭秘人体必需营养物质的成分、功能、原理及来源；系统阐述健康的生活方式；详细分析了环境污染物的种类、危害和积极预防的方法...

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特效穴按摩保健标准图册

刘清国主编 / 2015-01-01 / 科学技术文献出版社

¥14.6(4.9折)定价:~~¥29.8~~

★ 一看就懂、一学就会的实操型特效穴按摩图册！　★ 权威——中医经穴专家多年临床经验的整理和总结　 ★ 实用——选对常用特效穴，应对60种常见大小病症　 ★ 精准——真人演示标准的取穴方法和具体按摩手法　 ★ 简便——调理病症，只需对症选取2～3个特效穴位 ...

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不打针,少吃药:儿科专家教你防治小儿常见病

曹玲 / 2021-01-01 / 科学技术文献出版社

¥14.9(3.3折)定价:~~¥45.0~~

本书主要介绍儿童呼吸道常见病的诊治和生活预防。前两章介绍发热、咳嗽, 告诉大家什么样的发热和咳嗽不是疾病, 而什么的发热和咳嗽要去医院诊治或物理处理。后六章介绍儿童呼吸道的常见疾病, 包括鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、支气管炎、支气管扩张、肺炎、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等的防治方法...

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医本正经(珍藏版)

懒兔子 / 2018-09-01 / 科学技术文献出版社

¥15.9(3.2折)定价:~~¥49.8~~

高医疗成本时代的家庭健康指南，年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活必备手册。 41种现代家庭病，120个中医药方，掌握常见的妇科（乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等）、儿科（感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等）和药食同源类食物（高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等）的健康知识，每个人都可以是自己的家庭医生。懒兔子原创幽默漫画来自万千读者的真实医案，一本会卖萌的中医书，中医从来没有这么有趣。

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养出孩子炯炯有神好视力

魏文斌主编 / 2013-02-01 / 科学技术文献出版社

¥16.0(5.5折)定价:~~¥29.0~~

本书从宝宝出生到成人前所有眼睛常见的问题，基本都囊括其中。书中内容包括挡不住的诱惑——吃什么能吃出好视力、如何保护1个月至1岁小宝宝的视力、小公主小王子的眼睛烦恼(3岁至6岁)、各个年龄段妈妈都要注意的问题等...

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最强体质:抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术

（日）牧田善二 / 2023-02-01 / 科学技术文献出版社

¥16.0(3.2折)定价:~~¥49.9~~

【让你搞懂人体病、老的原因，轻松get对应饮食方法】人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染：害怕斑点、皱纹、白发等老化问题要注意抗“糖化”，忧虑患上癌症、动脉硬化等疾病要应对好“慢性炎症”，担心流行性感冒等传染病要关注抗“氧化”。牧田博士根据40年的临床经验，精心总结出27种饮食秘

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五谷杂粮养生速查全书

刘建平编著 / 2014-10-01 / 科学技术文献出版社

¥16.1(4.9折)定价:~~¥32.8~~

不同人群、不同体质、不同季节、不同症状，巧吃五谷杂粮，祛病保健康。　　食材安全、天然，做法简单、易操，功效有效、可靠。 ...

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大病小病秘方搞定

刘学华编 / 2013-01-01 / 科学技术文献出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

本书使用说明: [适用人群]常见病、多发病、慢性病及疑难杂症患者。 [治疗原则]食疗与理疗为先，外敷与内服并行。 [主治病症]肥胖症、慢性胃炎、糖尿病、高血压、高血脂、哮喘、慢性支气管炎、贫血、慢性肝炎、偏头痛、失眠、慢性鼻炎、口臭、牙痛、狐臭、乳腺增生、痛经、产后缺乳、宫颈糜

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身心结合疗法-自我治愈源自情绪的病痛

约翰·萨诺 / 2014-05-01 / 科学技术文献出版社

¥16.5(5.9折)定价:~~¥28.0~~

★畅销全球的美国健康权威力作首次登陆中国！　　★真正说透身体和疾病的真相，自我保健和康复首选书！　　★不手术，不物理治疗，运用身心结合疗法，跟病痛说再见！　　★为感谢作者，治愈的病人自发建立专门网站，数万患者在这里分享感动和心得！　　★中国日报网、搜狐、凤凰、老人报、广州日报等媒体竞相关注！　　★特别送给慢性疼痛患者、完美主义者、压力哥、抑郁姐、焦虑帝　　社会、文化、个人，是哪个拉了健康的后腿？　　各位，看清外在世界，

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脂肪肝患者的家庭养护-(第二版)

李红桥 / 2013-09-01 / 科学技术文献出版社

¥16.6(7.2折)定价:~~¥23.0~~

《脂肪肝患者的家庭养护(第2版)》编著者李红桥、王玉芳。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 近年来随着我国人民生活水平的提高膳食中脂肪及酒精的摄入量显著增加,加上多坐少动的生活方式,脂肪肝的患病率不断上升,且有低龄化趋势。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 《脂肪肝患者的家庭养护(第2版)》系统地论述了脂肪肝的病因、诊断、中西医结合治疗、饮食及预防等相关知识,内容全面、具体,突出科普性,旨在广泛普及脂肪肝的基本知识,指导那

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决定一生健康的九型人格:2

王耀堂著 / 2016-09-01 / 科学技术文献出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

《决定一生健康的九型人格2》就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病, 帮助人们通过性格来更好地祛除病痛, 维护健康, 主要内容包括: 走进九型人格 ; 1号: 完美型等...

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现代名中医脂肪肝治疗绝技-(第二版)

吴大真等 / 2011-07-01 / 科学技术文献出版社

¥17.5(7.3折)定价:~~¥24.0~~

“三分治，七分养”是大家耳熟能详的一句话，但真正到了现实生活中，往往成了劝慰别人的一句口头禅。我在几十年的临床实践中接触到的患者，一旦自身患病，就把“三分治，七分养”扔到脑后去了，他们最爱问的一句话就是： “大夫，我这病什么时候好啊?” “这个礼拜能治好吗?”作为医务工作者，我也只能面带微笑地宽慰患者： “别着急，别担心，安心治疗吧!”其实，真正的疾病，尤其是那些慢性疾病、疑难杂病，医生只能起到一部分作用，如果没有患者自己的配合

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一个小方一份健康-做家庭健康掌舵人

陈文伯,陈新编 / 2013-01-01 / 科学技术文献出版社

¥18.9(6.5折)定价:~~¥29.0~~

传统上，人们喜欢用小药方对付小病小痛，常常有奇效。国家级名老中医陈文伯携子陈新特意为大家伙儿带来了家传小药方，《一个小方一份健康(做家庭健康掌舵人)》告之和使用的东西大都是不起眼的边角料，比如通络化痰的橘络、清热解毒的茄蒂，作用不凡，非常适合日常使用，价格又低廉。陈老以“医以民为天”作为自己的座右铭，和我们在《一个小方一份健康(做家庭健康掌舵人)》聊着他身边患者的小故事，也让我们深切感受到了小药方中蕴藏的中医大智慧。正所谓“

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病从寒中来

[日]石原结实著，李冬雪译 / 2016-12-01 / 科学技术文献出版社

¥18.9(5.9折)定价:~~¥32.0~~

★体寒是百病之源，提高体温，远离疾病！ ★改变健康观念，数万读者竞相推荐！ ★畅销全民健康医学宝典，荣登各大健康类图书榜！ ★改善体寒，摆脱肥胖、抑郁和亚健康的有效方案！ ★《健康报》《健康时报》《中老年保健》推荐！...

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广场舞健康跳

蔡向红 / 2016-03-01 / 科学技术文献出版社

¥19.3(7.2折)定价:~~¥26.8~~

本书共分为六章, 主要内容包括: 为啥跳 —— 广场舞有哪些健身作用、谁能跳 —— 您适合跳广场舞吗、穿啥跳 —— 广场舞装备知多少、啥时跳 —— 藏在时光中的健康密码等...

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优雅走过第三春-听董老师讲女人更年期那些事儿

董艳丽著 / 2016-01-01 / 科学技术文献出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

★一本书帮您扫除更年期的所有烦恼 ★把握女人第三个回春的关键，将身体调理到*健康的状态 ★女性健康专家教您：走出5大误区，科学认识更年期更年期5种类型，定制对症保养方案全方位健康管理规划，打造无病更年期 26种更年期常见症状，小绝招个个击破 36个抗衰养颜金方案，在更年期守住美丽...

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胡大一:高血压饮食宜忌

胡大一主编 / 2013-10-01 / 科学技术文献出版社

¥19.6(4.9折)定价:~~¥39.9~~

本书有心血管疾病权威专家胡大一主编，从各个方面介绍了高血压患者日常的饮食宜忌，包括高血压膳食制定原则、营养素宜忌、饮食宜忌、稳定血压的中药及食疗方、高血压并发症饮食宜忌、高血压日常饮食细节宜忌、高血压特殊人群饮食宜忌、高血压四季饮食宜忌等内容。　　本书全彩印刷，国际流

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拯救心脏

刘健著 / 2021-12-01 / 科学技术文献出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

本书通过文字和漫画的形式介绍心脏的各种疾病、致病因素、心脏疾病的最新治疗方法, 以及针对患者的常见疑惑, 如血脂不高为什么要吃降脂药、做了支架手术为什么还胸痛、为什么起床后头晕等进行解答。漫画, 用大众比较喜欢的形象和语言表达形式介绍疾病、手术器械、药物等的由来和发展, 并通过可爱的医生形象向读者介绍最新、最有效的治疗方式, 方便读者在短时间内, 获得令人印象深刻的国内和国际先进的心血管疾病防治方法...

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一起泡泡:家庭泡脚良方

懒兔子著+绘 / 2022-11-01 / 科学技术文献出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

本书作者从泡脚的起源、功效、实操注意事项讲起，再到常见病症分证型给读者分享具体的泡脚方。每一种病症，作者都细致地分为不同证型。例如“痛经”一节，作者从“肾气亏虚”“气血虚弱”“气滞血瘀”“寒凝血淤”“湿热蕴结”五种不同证型着手，指出各自的症状和适合的泡脚方，以让泡脚更加有效。本书还以漫画的形式展现有趣的生活，让本书在传播中医文化的同时，更富有生活气息...

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看肤-从《皮肤》看健康

李冰 / 2007-10-01 / 科学技术文献出版社

¥20.2(7.2折)定价:~~¥28.0~~

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婆婆妈妈养生书

陈武山主编 / 2013-03-01 / 科学技术文献出版社

¥20.2(7.2折)定价:~~¥28.0~~

与婆婆妈妈一起走进中医圣殿，畅享源自纯天然的滋养，216个滋阴方，为女人解决36种烦恼。　　用真心打破婆婆与媳妇间的魔咒，用深情守护女儿与妈妈间的温暖，用智慧抹掉女人身上的时间印迹。　　孝顺女儿、完美媳妇的选择，家中必备女人书！　　滋阴养血，女人美丽的源泉；分享膳食中的养生智慧，共建完美女人的幸福人生。　　赶快行动吧，带着婆婆妈妈一起寻找属于自己的美丽妙方...

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别了.背痛-最有效的自我身心疗法

萨诺 / 2014-06-01 / 科学技术文献出版社

¥20.2(7.2折)定价:~~¥28.0~~

★全球最畅销健康背痛类图书，热销500000册！　　★纽约时报畅销书，亚马逊健康背痛图书第一名！　　★不手术，不物理治疗，美国背痛权威教你跟背痛说再见！　　★数万治愈患者自发建网站，感谢作者并分享心得！　　★中国日报网、搜狐、凤凰、老人报、广州日报等媒体竞相关注！　　★特别送给备受背痛、腰肩颈问题困扰的上班族！　　相关阅读推荐：《身心结合疗法》（约翰萨诺/著）、《病从寒中来》（石原结实/著） ...

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女人滋阴养血补肾三部曲

蔡向红编著 / 2016-10-01 / 科学技术文献出版社

¥20.2(7.2折)定价:~~¥28.0~~

本书分为滋补养阴篇、养血补气篇、补肾固本篇三篇, 主要内容包括: 女人养生先滋阴, 阴阳调和是根本 ; 穴位按摩, 人体潜藏的“大药” ; 汉方+药膳, 调和阴阳治百病 ; 补气养血护容颜, 女人滋补才是王道等...

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小病一穴灵,大病一穴养

罗杰编著 / 2015-11-01 / 科学技术文献出版社

¥20.2(7.2折)定价:~~¥28.0~~

本书分为十四经络单穴应用、特效单穴使用指南两篇, 主要内容包括: 手太阴肺经: 健康管家, 让呼吸更畅快 ; 手阳明大肠经: 保护胳膊, 通径排废的“管道” ; 足阳明胃经: 人体的给养仓库, 身体的福田 ; 足太阴脾经: 后熘? 妇科疾病的万能丹等...

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肿瘤人怎么吃怎么养

刘鲁明 / 2014-02-01 / 科学技术文献出版社

¥20.2(7.2折)定价:~~¥28.0~~

本书共9部分，内容包括正确认识肿瘤明明白白治好病，科学饮食治肿瘤吃出健康与长寿，防治肿瘤必知的生活细节，老中医教你防治肿瘤，癌症患者的四季养生，专家教你全方位预防肿瘤，中药治疗标本兼治显奇效，西药治疗见效快但要科学用，肿瘤患者关键时候要懂得自救方法等...

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男人枕边书-(第二版)

姜辉，孟宪励主编 / 2014-05-01 / 科学技术文献出版社

¥20.2(7.2折)定价:~~¥28.0~~

首部由健康时报力邀全国近50位知名两性专家倾力打造的男性健康读本。姜辉、孟宪励主编的《男人枕边书（第2版）》旨在让每一位男性在为生活事业奋斗的同时，也能轻松收获健康。书中内容从男性常见疾病、日常饮食和运动习惯、心理健康等多个方面着手，文章以案例加专家解析点评的方式，精心地为中青年男性提供了全面的健康指导，读者群覆盖20～80岁各年龄段的男性，同时也适合关爱男性健康的女性读者阅读，让女人更加了解男人的健康，营造更加和谐的两性关系和家

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吃货圣经:这样吃不伤身,不发胖,有精神

谢文英编著 / 2016-01-01 / 科学技术文献出版社

¥20.4(7.3折)定价:~~¥28.0~~

本书主要内容包括: 吃得讲究 —— 让人眼界大开的饮食文化 ; 跟着地图吃 —— 各地美食健康吃 ; 跟着时令吃 —— 尝鲜也要讲健康 ; 跟着节日吃 —— 节日美食健康尝 ; 跟着营养吃 —— 要美味, 也要营养等...

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子宫好、乳房好、气血好:三好女人一生安康

蔡向红编著 / 2015-11-01 / 科学技术文献出版社

¥20.4(7.3折)定价:~~¥28.0~~

本书分为子宫无恙, 女人自然光鲜靓丽、乳房健康, 不只是“挺”好这么简单、气血充盈, 女人如花绽放三篇, 主要包括: “宫”廷秘事, 让无数女人欲说还休 ; 坏习惯, 伤害子宫的元凶 ; 用得好不如养得好, 女人保养子宫要趁早等...

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张文鹤护肤指南/张文鹤

张文鹤 / 2021-05-01 / 科学技术文献出版社

¥20.8(3.2折)定价:~~¥65.0~~

本书为北京三甲医院小儿皮肤科专家、抖音2000万+大V仙鹤大叔·张文鹤20年临床经验总结。详解青春痘的分区治疗、如何轻松摆脱“草莓鼻”、过敏性皮肤病难治根源、小儿痱子的解决办法、烫伤的紧急自救等，提供了30多种常见皮肤问题的识别及其实用疗法。另针对不同人群，诸如孕期女性、青少年、婴幼儿等的皮肤问题进行了专业解答，是一本家庭BI备的皮肤健康书。护肤问题找仙鹤大叔，你所关心的皮肤问题，都能在这里找到答案...

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自己就能降血糖

魏睦新，谢立群主编 / 2014-01-01 / 科学技术文献出版社

¥20.9(7.2折)定价:~~¥29.0~~

《自己就能降血糖》指出糖尿病治疗的长远目标是保持“高质量的长寿生活”，要实现这个目标，就必须有效防治糖尿病慢性并发症。虽然对糖尿病本身，现在已经是一个司控性疾病，但是其并发症的防治，却尚无确切的疗效。而中医中药在控制血糖方面虽然没有优势，但其整体调节对于防治并发症的发生，有着非常重要的不可替代的作用。...

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中医文化论稿:历代养生诗解读

原所贤,暴连英 / 2012-07-01 / 科学技术文献出版社

¥21.0(7.5折)定价:~~¥28.0~~

本书主要内容包括：静神恬淡怡养形神、性命双修形神共养、诸子良药祛病延年、水浴泉润怡悦心身等...

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大病预防先去火

谢文英 / 2015-11-01 / 科学技术文献出版社

¥21.0(7.5折)定价:~~¥28.0~~

本书详细介绍了上火可能会导致的一系列症状, 讲述了“生理之火”和“病理之火”的区别, 了解自己体内的火在什么情况下正常, 什么情况下属于“上火”, 以及上火之后该通过什么样的方法“去火”...

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早期消化道癌和消化内镜的那些事儿

戎龙 / 2023-01-01 / 科学技术文献出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

本书稿通过患者就诊故事，主要介绍通过消化道内镜如何发现、治疗食管癌、胃癌和大肠癌，消化内镜还有什么其他功能，患者在做消化镜前后需要注意哪些问题等。由于叙述方式轻松，医学术语的阐述易懂，故有利于读者快速了解消化内镜的功能和作用...

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中国人该怎么吃?

王旭峰主编 / 2019-12-01 / 科学技术文献出版社

¥21.3(3.8折)定价:~~¥56.0~~

《中国人该怎么吃？》开篇，作者用真诚的语言和深刻的情感向读者介绍了一些基础的重要的关于食物与营养的理论和研究。在第二章，作者用大篇幅对所有种类食物的营养价值特点进行了阐述，并在第三章介绍了有助于发挥食物营养价值的挑选、储存、烹饪方法。这些内容奠定了《中国人该怎么吃？》的基础，能够使读者对食物及其营养有一个全面的框架式的认知，同时掌握一些重要的营养理论常识。这正是作者提出的“每个人都应该都一点食物营养知识”的内容。　　《中国人该怎么

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小细节决定骨健康

张贺民编著 / 2012-05-01 / 科学技术文献出版社

¥21.5(7.2折)定价:~~¥29.8~~

本书主要内容包括：养骨，从头到脚的骨病先知；激发骨骼新生的小动作；给骨骼从内到外的营养支持；自我防护是最佳的养骨方案；快乐决定骨髓年轻态等...

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黄帝内经养生精华

樊红雨编著 / 2014-01-01 / 科学技术文献出版社

¥21.5(7.2折)定价:~~¥29.8~~

本书汲取了《黄帝内经》中的养生精华，用通俗易懂的语言帮助大家解析这部经典，意在为广大读者提供科学、有效的养生手段，使“活到天年”的美好愿望有更大程度实现的可能...

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