中医养生宝典

本书从养生方法、饮食规则、保健意识的培养、情志养护的方法、中药使用、疾病的自我检测、名人养生等诸多方面探讨了有关生命和健康，以及养生、调护，既有理论的诠释和解读，又有具体而独特的方法和技巧...

乳此绽放:名医与你谈乳腺健康

乳腺专科是一门让人神往的学科，它既庄重又令人兴奋，既包涵追求学术带来的愉悦又使人享受成功预防死亡而得到的满足，与其他学科不同，乳腺专科已经把挽救生命的重要治疗措施带入到日常的生活中。《心路医路·“乳”此绽放：名医与你谈乳腺健康》也讲了一些乳腺学科中的里程碑事件，展示了临床的研究及发展的过程、治疗药物的研发和发展、治疗模式和手术方式的转变，从经验走向循证，从循证走向个体化医疗，让年轻的学者能够学习更多的经验、让我们的公众更多地了解乳

老年实用养生学-(配光盘)

本书为“国家临床重点专科建设经费资助”出版图书。全书内容全面而丰富，符合老年人生理心理特点。分别从基础理论、实用保健按摩、实用技法、实用功法和养生进行论述，既有中西医基础理论和解剖知识，又有效果明显、极具操作性的各种手法、技法及功法。本书有配套光盘，可供自学练习。 　　本

腹泻食疗主食

高血压防治与调养全书

本书分为认识高血压病、诊断高血压病、治疗高血压病及高血压病的循证调护四个部分。内容涵盖高血压病及其常见并发症与合并症的中西医概念、成因及发病机制、治疗与循证调护案。本书还详尽地阐释了高血压病的饮食疗法、运动养生及情志调摄的方法。本书特色是写作态度严谨、条理分明、资料详尽、深入浅出、中西合璧，可供高血压以及与高血压密切相关的病人，如糖尿病、高脂血症、痛风、心脑血管病等患者及家属参考；也可供中医、中西医结合医疗、护理工作者及研究生、本科生

高脂血症

《高脂血症/360度家庭自疗全方案丛书》详细介绍了高脂血症的基本知识、检查与诊断、西医治疗、中医治疗、疾病的康复训练、日常生活护理、饮食调养、生活调养与防治等知识，其内容科学实用，通俗易懂，适合基层医务人员阅读参考，也可作为中老年人防治高脂血症的必备用书...

漫话肝炎

这是一本关于病毒性肝炎的科普读物。书中装有一个个生动的小故事，用幽默的语言，配有用趣的图画，讲述了病毒性肝炎治疗、预防保健等方面的知识，尤其是近年来乙肝治疗中患者最为关心的问题做了更为深入清楚的讲解，并从医学角度阐述了乙肝的有关社会问题。书中内容科学，观点先进，针对大众有关肝炎困惑和关心的问题，讲解通俗易懂，语言轻松不乏幽默，图画精美。本书服务于知识分子中肝病患者及家属和基层医生，也适于各科的医务工作者和护理人员、检验人员及药剂人员等

非典型肺炎面面观

本书从传染病基础入手，详细地介绍了非典型肺炎的特性特征、防治方法以及医学界目前对非典型肺炎研究的进展。也介绍了党和政府领导对此事的高度重视及采取的措施。 本书对广大读者正确认识非典型肺炎，消除不必要的恐慌心理及正确的预防防治非典型肺炎起到一定的指导性作用。 本书的两个独家病例是各位读者的重要参考内容。 ...

膳食误区

我们意在为读者划出一个关于“吃”的行为边界，使读者能更多地体会到“吃”的自由与乐趣。　　对于我们中国居民而言，由于传统观念、习惯做法、生活常识等各方面的原因，在包含营养领域，存在着观念方面的、操作方面的以及对营养物的认识方面的诸多误区。而严峻的食品安全问题和一些市场的误导宣传也在进一步加重这种错误认识与操作的程度。 许多以增强营养为出发点的行为，实际上却并没有对我们的健康起到促进作用，有些甚至产生了程度不一的危害。本书参照中国营

让女人的魅力由内而发-一学就会的奇效小偏方

多变的社会环境；繁重的工作压力；复杂的人际关系；永远做不完的家务；……女人们生活在种种无耐中，令她们的皮肤变的晦暗粗糙，身材开始走形，健康状况亮起红灯。尤其在孕期和更年期，更是出现各种身体、精神、心理上的不适。现在，无论你处于哪个生理阶段，都无需再发愁，我为女性朋友特制了这本《一学就会的奇效小偏方——让女人的美丽由内而发》。清晰的板块式结构+有趣生动的偏方小故事+准确的不适症状解读+严谨的小偏方科学依据，简单方便、科学性强、效果显著，

一学就会的本草养生法-养生大讲堂

本书凝集了《本草纲目》中的精华，从常见的疾病入手，分析病理病机，可以让读者彻底了解自己的身体状况，分清症状，选择对自己最有利的养生方法。并且本书介绍百余种养生食材，并介绍食物的主要功效，并推荐养生食谱，读者可以此为参考，对症吃出健康...

一学就会的本草养颜法-养生大讲坛

本书集传统中医养颜内容智慧之大成，是一部适合现代女性的美容秘笈，快点以《本草纲目》为依据，结合当下最时尚的美容养颜话题，在揭示草本养颜理论的同时，还提供了一整套消除女人与美丽之间距离的最实用、最有效、最可靠的养颜方案...

医疗器械不良事件监测与监管

本书共6章，分别介绍了医疗器械不良事件监测概况；医疗器械不良事件监测相关法规、机构设置和职责；中国医疗器械不良事件的报告；中国医疗器械不良事件的评价；中国医疗器械不良事件的控制；常见医疗器械不良事件表现及典型案例...

宝宝健康益智小绝招-(第三版)

奔小康，首先要健康。国家提出了到2020年实现人人享有卫生保健和“健康中国”的目标。因此，人们对健康的渴求与日俱增。从“三餐温饱”到“防病治病”，再到今天的“养生保健”，这每一步都是人们对自我关注度的提升，对健康长寿的追求，对“天年”百岁的渴望。在日新月异的世界给我们带来便利的同时，也给健康带来了威胁。环境的变化、工作的繁忙、生活的压力等使人们对“健康”和“养生保健”的消费成为奢侈。为此，庞国明主编了《小绝招丛书》，以期通过整理先

老年人家庭护理技巧及康复训练

卢美娟、徐连敏编著的这本《老年人家庭护理技巧及康复训练》是为老年人量身订做的健康书，网罗呼吸、心血管、消化、神经、代谢和免疫、泌尿生殖、关节、妇科、眼科等各大系统常见病，详写症状、诊断、治疗相结合的家庭护理技巧及康复训练方法，加倍呵护老年人身心健康...

健康谣言粉碎机-微博微信健康正误大起底

世界健康生活方式促进会联合总会主席、世界自然医学会联合总会秘书长、世界卫生组织（who）传统医学合作中心教授联袂推...

青少年秘密花语-青春期女生健康生活教育指导手册

青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼。成长就在这个季节，成熟也在这个季节。我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。青春无可附加，她像一首诗，美丽且绚烂；她像一缕风，清新而即逝。伴随着青春的美丽和烦恼，我们长大了。让我们在孙爱萍编著的《青少年私密花语--青春期女生健康生活教育指导手册》中共同解读人体生长发育阶段，了解不同生长发育阶段的特点，美丽而自信地走上我们

教师健康指导手册-(第三版)

针对教师职业的特殊性，本书在健康知识、日常保健、工作保健到亚健康、疾病的防治各个方面，都准备了详实贴心的内容来为教师健康保驾护航。既有图文并茂的推拿、锻炼及耳穴保健等防治方法，又有药膳专家准备的食疗妙方。送健康，是给教师最好的关爱！...

睡眠魔法-8.4小时养出好体力

人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，因此正常而良好的睡眠是身体健康的重要保证。可是现如今，无论是生活、工作还是娱乐，都在无形中与睡眠抢时间，跟健康做竞争。 基于此，由刘婧瑶编著的《睡眠魔法(8.4小时养出好体力)》将对现代人、职场人普遍存在的睡眠问题进行剖析和解答，从科学的角度用生动而不缺乏严谨的语言对一些错误的睡眠观念、睡眠习惯进行分析和解释，并提出科学有效、可实践性强的8.4小时睡眠法，帮助大家结合自身实际情况养成良好睡眠习惯。

食疗 营养与烹调

本书是关于食物的大型科普性参考书，紧紧围绕营养、食疗、烹饪三个方面内容介绍各种食物的相关知识。先介绍了六大营养素的一些科普知识，便于读者了解营养素的功能、缺乏的症状及危害等内容。按照中国居民膳食宝塔图将食物分为五大类，即谷类、薯类及杂豆类，蔬菜及水果，肉类、水产品及蛋类，奶及其其他饮品，调味品，分别介绍了具体食物的营养、烹调、食疗知识，包括筛选了一大批古今中外的食疗名方，各种食物的药用功效，营养学中各种食物的营养价值，食用宜忌，美食制

漫话糖尿病

您想了解糖尿病的治疗吗?比如最新的控制血糖药物和方法，正确的治疗策略，以及如何识别铺天盖地的糖尿病药物广告。倪青主编的《漫话糖尿病》会对您说，会和您谈；会用轻松的语言、幽默的比喻、真实的故事，告诉您有关糖尿病的知识。本书和以往的糖尿病科普书不同，不是简单的问答，也不是系统的介绍，而是以杂文的形式“漫谈糖尿病”，使读者从“漫话”中感受科学...

小病不用慌 厨房里面有偏方

本书根据中医传统疾病病名、症状名以及西医病名共111个，共分为十二章，结合国人体质与日常饮食习惯全面介绍食物调治方法。作者多年来集腋成裘，汇集成书，书中食疗方多来源于《千金方》、《本草纲目》等历代医药名书中。本书结构清晰，方便检索，让读者能快速找到适合自己的食疗方案。既适合普通家庭，也可作为营养师、专业保健人士及临床医护人员的参考书...

抑郁症-资深专家图解百病

魏保生主编的《抑郁症》从抑郁症疾病的发病情况、如何发生、有什么症状、需要做哪些检查而确定诊断等进行了具体的介绍，并提出了相应的治疗原则、具体策略和预防调养措施，力求读者能够彻底了解抑郁症疾病，知道如何确定自己是否患有该种疾病、如何选择正确的治疗方法、怎样调节饮食、合理运动、日常生活注意事项和心理调整，从而活出健康、活出精彩。本书的内容较为全面、细致，既有理论的阐述，又有具体方法的介绍，并引用新的、权威的观点及数据；形式方面，书中文、图

疑难杂症秘方验方

疑难杂症，一向是疾病中的“佼佼者”，不一定有多厉害，却一定难辨、难治。 由杨一楠编著的《疑难杂症秘方验方》以内科、外科、皮肤科、耳鼻喉科、骨科、妇科、男科、儿科中的常见疑难杂症为分型，从各种古代经典医学药典、现代先进科学研究当中寻找行之有效的秘方验方，以药材易得、制作简便、疗效显著为原则，为大家开辟出一条辅助治疗疑难杂症的新思路，帮助大家向健康迈进一大步...

女人足手按摩养生经-(赠送光盘)

周新编著的《女人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章，第一章为基础篇，介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇，详细介绍了十三种女性最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇，介绍了四种女性足手疗法保健处方。各篇内容独立性强，既可以独立存在，也可以整体应用。图文并茂、操作简单、实用性强，可以根据自身情况“对号入座”，按照书中介绍的步骤去操作，出效果。为了便于读者理解操作中的技巧

能让孩子不生病吗?-儿童常见病防治

赵熠宸主编的《能让孩子不生病吗(儿童常见病 防治养生大讲坛)》本着科学性、实用性、通俗性的 原则，介绍了儿童最常见的50余种常见“小病”的防 治方法。每种病均从病症解释、致病原因、预防、中 医辨证、治疗等板块进行说明。《能让孩子不生病吗 (儿童常见病防治养生大讲坛)》可帮助

防治儿科疾病药膳大全

本书是《国医精华药膳》的一本。本书介绍了药膳的基本知识，常见的儿童病症，小儿科常用的药膳。本书内容全面，简明实用。读者可根据小儿病症，再配合医药治疗的同时，选择药膳辅助，从而达到防病治病、养生保健的目的...

心脑健康与营养-调节血脂+改善记忆

本书是全民健康生活方式科普丛书之一，是中国保健协会科普教育分会组织众多健康科普专家参与编撰而成，内容涵盖了阿尔茨海默病相关的健康科普知识，也介绍了酪蛋白复合多肽、胡麻籽油、葵花籽油等健康食品对阿尔茨海默病及心脑血管疾病的健康价值。全书以通俗易懂的语言阐述了阿尔茨海默病及心脑血管疾病的部分健康知识，本书适合阿尔茨海默病健康知识的推广者及普通大众阅读使用...

小症状大隐患-第1辑-(第2版)

《小症状·大隐患(第1辑)(第2版)》是讲述如何识别“小症状”的科普读物。在日常生活中，可能会出现某些不为人注意和重视的“小症状”，像怕冷、怕热、头晕等。这些看似无关紧要的身体不适和征象，在多数情况下，可能只是一时的、局部的小伤小病的表现。但是，也可能是某些严重疾病的症候...

常见疾病健康处方

本书本着只要遵循医嘱，科学管理自己，树立战胜疾病的信心，就能创造生命的奇迹这一宗旨，组织了众多专业的医学专家，编写的这本包括治疗内科、外科、妇科、儿科、传染病、慢性非传染性疾病、心理疾病、职业病等常见疾病的共472种健康处方。广泛适用于门诊病人就诊、住院病人出院，还对社区卫生服务中心、农村卫生站等开展健康教育有着一定的指导意义，同时也是广大群众学习疾病防治知识的良师益友...

产后疾病食疗与药膳调养

石芳鑫主编的《产后疾病食疗与药膳调养》收载了大量有助于妇女产后疾病调养的中药方剂、药茶、药粥、药汤及保健菜肴，通过网文结合的形式说明了其材料、制法、服法及功效．对适合采用药浴调养的疾病也介绍了相关药浴疗法。每章均配以每种产后疾病的病因、症状、诊断及预防知识，有助于产妇更好地预防及调养产后病。本书适合产后女性及家人参考阅读...

女人不衰老的美丽计划

永葆青春是每个人的终极梦想，在这个谈衰色变的年代，女人的美丽必须靠自己经营出来。本书从日常生活细节出发，从点点滴滴入手，告诉姐妹们最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，构建你抗击衰老的坚固防线。女人不能阻止年龄的增长，但可以延缓容颜的衰老；女人不能停止岁月的脚步，但可以延长美丽的时光。衰老不可避免，但是可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。让你的美丽永远定格在25岁，解开这个禁锢在女人身的枷锁，让我们愉快的一直美下去...

家庭营养配餐小百科

《家庭营养配餐小百科》主要从饮食营养与健康、常见食物与烹饪、饮食养生、宜忌、饮食文化、礼仪六个方面介绍家庭饮食常识，这些常识与每个人的日常生活都息息相关，从中您既可以了解我们的饮食需要，又可以了解文化与礼仪，并且家常食谱贯穿于本书的始末，供您闲暇之余一试身手。《家庭营养配餐小百科》是您保健养生必备的参考书。本书由乔明武主编...

粥膳养生堂1000例

《粥膳养生堂1000例》从我国各地的各类风味粥例中精选了一批针对 常见疾病、滋补、妇女保健、儿童保健、美容美 体、益寿抗衰、特殊人群以及四季养生等人们日常比较关注的各个方面． 收集了1000个粥例，并以简洁 的文字对每一个粥例从原料配方、制作方法、功能主治、注意事项、专家

科学食用保健康-保健食品的选择

北京市惠民医药卫生事业发展基金会作为关注公众医药卫生健康事业的非政府组织，在国家食品药品监督管理总局指导下，组织保健食品领域的权威专家参与编写，按照权威性、系统性、普及性的编写宗旨，认真实施本书的编写工作。本书着重对保健食品的认识及选用问题进行回答，包括功能诠释、产品分类、不同人群选择原则等几部分内容，用通俗、易懂的语言，全面地阐述了如何科学、合理的选用保健食品...

远离颈肩腰腿痛-拉伸让你更健康

白领有着“久坐族”的标签，而这个标签，正说明了白领易出现亚健康的原因。本书精心选取的健身操，是专为白领设计的，既遵循工作规律特点，让白领一族完全有时间做个5分钟的小动作，又充分利用办公环境和设施，让健身操变得不那么刻意，随时可以做。而且动作简单易学，坚持一段时间，就能帮助白领一族赶走办公室综合征...

战胜糖尿病从吃开始

饮食治疗是一种基础性治疗措施，尤其对糖尿病的治疗和控制十分有效。本书对糖尿病的基本知识、糖尿病饮食治疗的目标、原则和基本方法进行了全面、细致地介绍，并结合实例教您如何制定糖尿病患者的每日食谱。为了给您提供更多的食物选择，本书还列出了糖尿病患者宜食和忌食的各类主要食物。同时，本书还介绍了一些中医保健方法和运动疗法。本书内容丰富，易懂易用，实用性强，适于糖尿病患者和家属以及对健康饮食有兴趣的朋友们阅读参考...

中国人的养生家书-(全十二册)

作者田原、赵中月十年艰辛寻访，对话三百余位中医人，截取访谈精要，编著本套通俗易懂的养生书系——《中国人的养生家书（中医人沙龙绝学系列共12册）（精）》，让普通百姓也能轻松学好中医；让基层医者和中医粉丝短时间登堂入室；更是中医学子必备“课外读物”，活学活用，更快临床；与国医大师、中医世家、民间隐医面对面，轻松获取经验精华，触摸中医学历代发展脉络，为掌握中医理论体系找到抓手，入道中国传统文化...

老话儿里传下来的养生方

“养生”乃“颐养性情”也，养生之道精妙绝伦，养生之术各有千秋，古典医学讲究“天人合一”，顺应自然、形神兼备、动静相宜、因时制宜、不拘一格。该系列书结合人民群众在长期的日常生活中所积累的丰富经验和智慧——谚语和民谣，并对其进行挖掘和整理，从而将其中的保健养生知识得到系统梳理和科学实践。本书分为四个章节，分别从日常习惯、饮食宜忌、医药卫生、运动锻炼方面进行讲述，带您从字面意思到深层含义，不仅知其然，更要知其所以然，而后又提出具有针对性的指

独特用药治病小窍门

《独特用药治病小窍门》分上下两篇，上篇为药物篇，主要介绍50余种常用中草药的特殊用法，重点介绍使用方法，并附临床报道。下篇为治疗篇，以病为纲，介绍了130余种常见病证的特殊用药方法，侧重于药物组成与制备及其使用方法。全书内容丰富，资料翔实可靠，简明实用为其特色，适合于广大临床医务工作者参考，也适合于广大医药爱好者及一般患者阅读...

偏方治病小窍门

本书以病为纲，分内科、儿科、妇科、骨伤科、外科、皮肤科、五官科及男科八部分，较详细地介绍各科临床常见病证特效单秘验方，所收之方具有简、便、廉、验之特点，多系散在于古代医籍及民间验方。该书内容丰富，简明实用。适合于广大医务工作者及中医药爱好者阅读参考...

针灸治病小窍门

《针灸治病小窍门/健身·防病·治病小窍门丛书》以病为纲，以法为目，病以统法，法以疗病，分常见中医病证、传染性疾病、内科疾病、外科疾病、骨伤科疾病、皮肤科疾病、妇产科疾病、儿科疾病及五官科疾病、重点介绍180余种病证的独特针灸治疗方法，方法简明扼要，实用有效。适合于临床医师及针灸爱好者和一般读者参考阅读...

泡药酒有奇效-慢性疾病扫光光

酒，或许各国都有，但是药酒，唯我国独有，堪称国粹。药 酒集药用、保健、强身于一体，是健康路上非常强劲的助力。 李靖靖主编的《泡药酒有奇效（慢性疾病扫光光）》详解药酒的功效、浸泡细节和注意事项，针对全身几十 种慢性疾病，介绍了400余个药酒的配方、制法、功用、主治和 用法，既有明确分类方便读者查找，又有详细步骤方便读者制作， 堪称药酒祛病大百科。 翻开本书，找到适合自己的药酒，轻松制作，健康拥有...

饮疗治病小窍门

本书分上、下两篇，上篇为方法篇，简要介绍“药饮”的概念、历史沿革及作用，详细介绍“药饮”的分类及一般制作方法；下篇分别介绍内科、外科、皮肤科、妇科、儿科及五官科常见疾病的概念、药饮选方、制作、用法、功效等...

食疗治病小窍门

全书分上、下两篇，上篇分类系统介绍了粮油肉禽、瓜果蔬菜等常见食品的医疗保健作用。下篇分科详细介绍了临床常见病证的食疗方法，并以病为纲，以病统方，重点介绍了千余首常用食疗处方的制用方法、功效及适应证。全书通俗易懂，内容丰富，简明实用。适合于广大临床医务工作者及医药爱好者阅读参考...

手诊手疗小窍门

手诊手疗诊治疾病，方法独特，疗效灵验，经济安全，易学易用。《手诊手疗小窍门/健身·防病·治病小窍门丛书》包括：手穴诊治疾病的理论基础，手穴，手诊，手穴常见治疗方法，内科常见病症的手穴治疗，伤科及皮肤科常见病症的手穴疗法，妇科常见病症的手穴治疗，儿科常见病症的手穴疗法，五官科常见病症的手穴治疗，手穴按摩与强身保健等内容，系统介绍了手诊手疗这一古老而又新颖的疗法。本书可供患者自学自用，也可供临床医师的参考使用...

妇科炎症合理用药420问-第二版

《常见病合理用药丛书：妇科炎症合理用药420问（第2版）》采用问答的形式，对妇科的常见炎症药物的合理使用、相关药物的不良反应、药物使用的注意事项、药物的配伍禁忌等具体内容做了详尽的介绍，力求使读者通过对《常见病合理用药丛书：妇科炎症合理用药420问（第2版）》的阅读，了解

儿童疾病合理用药300问-第二版

徐世军主编的《儿童疾病合理用药300问(第2版) 》是《常见病合理用药丛书》中的一本。本书从临床实际出发，站在家长的角度。采用一问一答的方式，系统地介绍了儿童用药的基础及各系统常见疾病的基本概念、主要特点、药物的选择和合理应用、饮食和护理要点等有关知识。《儿童疾病合理用药

妈妈最该读的儿童保健书

如何照料0~6岁的孩子,给他们一个健康、安全 、美好的幼年、童年,是妈妈们最应该操心的事情。nbsp;nbsp;nbsp; 《妈妈最该读的儿童保健书》正是想妈妈之所想,解 决妈妈之难题,从孩子的生理特点出发,介绍了如何 做好0~6岁孩子的保健,给妈妈们提出了最科学、最 具操作性的指导,让每个 妈妈都成为自己孩子的保健专家。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 《妈妈最该读的儿童保健书》由赵熠宸主编...

老年常见病食疗药膳

道膳之道，源于老子的“道法自然”。即所用食材，皆取之自然，是无毒性、无污染、卫生安全的纯天然绿色食品。纵观刘正才所著的《老年常见病食疗药膳》所载调理各种慢性病的近300个食方，都遵循了这一原则。道膳还有层意思是要求食方要有科学道理。该书对每个配方都阐述了其科学内涵，因而具有可靠性和可信性...

家庭合理用药460问-第二版

《家庭合理用药460问(第2版)》是《常见病合理用药丛书》中的一本，全书由国内权威专家以通俗的语言、问答的形式介绍家庭的合理用药知识。本书包括家庭用药基本常识、常见病合理用药知识、老人、儿童、孕妇等特殊人群合理用药知识，慢性疾病患者用药注意事项等内容。《家庭合理用药460问

女人小病一扫光

本书详细介绍了妇科病常见类型，针对每一种常见病给出科学的调养方案，并列举上百种美味诱人的食疗方，为日常女性自我防护提供最专业的指导。女人小病不用怕，营养专家呵护您，祛病健康就这么轻松! ...