【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

出版社：西安交通大学出版社

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药膳同源

裴亚杰,齐少波 / 2023-08-01 / 西安交通大学出版社

¥38.3(7.7折)定价:~~¥49.8~~

本书分为中医药膳基础篇、药膳原料篇、常见病药膳治疗篇三部分，共六章，内容包括：人体必需营养素、中医药膳制作与烹调禁忌、中医药膳的分类、药膳原料、常见疾病治疗药膳、常见疾病药膳饮食要略...

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儿童牙保健与正畸美牙200问

蒋泽先 / 2023-04-01 / 西安交通大学出版社

¥30.2(6.7折)定价:~~¥45.0~~

世界卫生组织提出“口腔健康，全身健康”。儿童时期是生长发育的关键时期，同时也是形成一口好牙的关键时期。本书全面介绍儿童牙齿的生长、牙病的特点、各年龄段的牙病知识，旨在远离口腔疾病，达到“有病早治，无病预防”的目标。同时，正畸已经成为现在人们普遍关注的问题，而最佳的正畸年龄段是青春期。这本书较为全面地介绍了有关正畸的常见问题，为您答疑解惑，呵护好宝宝的牙齿，从小牙齿健康，全身健康...

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科学降压:高血压病健康管理

陈超 / 2022-10-01 / 西安交通大学出版社

¥29.4(6折)定价:~~¥49.0~~

本书从对高血压病的认识谈起，主要介绍了高血压病患者的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容。本书内容全面，语言通俗易懂，提倡未得高血压病者积极进行预防，已得高血压病者积极进行绿色治疗，是一本适合大众阅读的健康科普读物。 ...

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一片通途——脑血管病健康管理

翟煦主编 / 2022-10-01 / 西安交通大学出版社

¥37.7(7.7折)定价:~~¥49.0~~

本书共分7章，内容包括：认识脑血管病、科学养生防治脑血管病、饮食防治脑血管病、合理运动防治脑血管病、心理调适防治脑血管病、西医防治脑血管病等。主要内容包括：何为脑血管病、脑血管病的特点有哪些、短暂性脑缺血发作有何表现等...

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可防可治:科学养护颈椎病

唐国勤 / 2022-06-01 / 西安交通大学出版社

¥30.9(6.3折)定价:~~¥49.0~~

颈椎病不是单纯的颈椎病症，而是一种临床综合征。它是是常见病、多发病，目前在全球范围内，颈椎病的患病率与发病率有所攀升。它好发于长期伏案工作的人，如财会、编辑、秘书、电脑操作人员等容易患上颈椎病。颈椎病病程比较长，影响健康，影响日常生活和工作。本书从对颈椎病的认识谈起，主要介绍了颈椎病患者的科学养生、饮食调理、合理运动以及中西医防治等方面的内容，内容全面，体例清晰，语言通俗，是一本适合大众阅读的健康教育科普读物。...

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宝宝来敲门∶解疑不孕症和试管婴儿

师娟子 / 2022-05-01 / 西安交通大学出版社

¥31.9(5.5折)定价:~~¥58.0~~

本书集合了西北妇女儿童医院辅助生殖中心多年来积累的医疗案例、临床数据、医护经验、质控数据以及患者访谈资讯，具有较高的科学性和可信性。从备孕期、怀孕基本知识，到影响怀孕导致不孕的相关病因，再到治疗办法及辅助生殖技术原理和步骤的讲解，用简洁、有趣的语言及生动、幽默的插图，以问答形式编写而成，深入浅出，言简意赅。本书不仅适用于被不孕症长期困扰、正在行试管助孕或人工授精治疗的夫妇阅读，同样适合于备孕期、有生育要求、有遗传咨询需求的夫妇阅读，此

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护胃行动

翟煦 / 2022-05-01 / 西安交通大学出版社

¥24.0(4.9折)定价:~~¥49.0~~

"自《全民科学素质行动计划纲要(2006-2010-2020年)》印发实施以来，我国科学素质建设取得了显著成绩，但也存在一些问题和不足。为此，结合《全民科学素质行动规划纲要(2021-2035年)》目标，围绕疾病领域的一些常见病、多发病，以及普通老百姓的接受能力和习惯编写了“全民科学素养提升系列”丛书。本书即为此系列图书的一种。本书系统介绍了慢性胃病的基础知识，与胃病相关的常用检查，中医绿色疗法、饮食疗法、运动及心理疗法防治慢性胃

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漫画颈椎病

崔林华 / 2022-04-01 / 西安交通大学出版社

¥24.3(4.9折)定价:~~¥49.5~~

《漫画颈椎病》从专业的角度，将有关颈椎病的知识，包括椎体的解剖结构、病理变化、临床诊断、治疗方法、预防措施等深奧的医学知识，用漫画的形式，图文并茂地呈现出来，既直观，又形象，让人一看就懂，具有很强的可视性、感染力。　　希望读者能够通过《漫画颈椎病》的阅读，对颈椎病获得相对系统的了解，从而知道平时如何预防该病，患病后如何进行科学的治疗，以及治愈后的注意事项，如何防止复发等。　　《漫画颈椎病》写作鲜明直接，表述简明扼要，贴近百姓，贴近

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腰腿痛康复指导

苏同生 / 2022-01-01 / 西安交通大学出版社

¥27.4(7.2折)定价:~~¥38.0~~

"腰腿痛称得上是大众病，很多人都出现过腰腿痛的问题。腰腿痛常表现为腰腿部麻、酸、胀、刺痛等。资料显示，在医院的疼痛门诊中，腰腿痛患者数能占到全部患者数的一半以上。生活中，有些人认为腰腿痛是小毛病而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。引发腰腿痛的疾病有很多种，如腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、坐骨神经痛、梨状肌损伤综合征等。此外腰部受凉也容易引发腰腿痛。除了上述原因外，肾盂肾炎、肾结核、附件炎、盆腔炎、前列腺炎等其他疾病也

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针灸速成

李杰 / 2022-01-01 / 西安交通大学出版社

¥27.4(7.2折)定价:~~¥38.0~~

《针灸速成》在编写时充分考虑上述问题后，从针灸医师培养的方向、方法和方案三方面着手，以实践操作的“早练、速练、速成”为主要编排导向，以理论知识的“速学、速记、速用”为编排思路，旨在引导读者快速掌握针灸医术。　　《针灸速成》内容分为三部分，上篇为“针道”，以针刺基本功开篇，强调练针的重要性，从针灸实践操作着手，体现操作的早练、速练、速成，并系统总结了临床用针的全过程，将其命名为针刺十三法；中篇为“孔穴”，创新性编排十二经脉顺序，如手

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老年人健康自我管理

蒋泽先 / 2021-09-01 / 西安交通大学出版社

¥33.8(7.2折)定价:~~¥47.0~~

愿天下老年人健康快乐，是策划撰写《老年人健康自我管理》的宗旨。　　为老年人健康长寿助一臂之力，是我们的希望，也是老年人家属的希望。　　《老年人健康自我管理》首先从整体上对有关老年人健康的基本问题——年老一定体衰吗，从事和科学的层次做了否定的回答，并简要介绍老人远离疾病的基本原则方法，再以科学的态度分系统有针对性的介绍老年常见病的认识，治疗和预防...

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口腔疾病与种植修复200问(口腔百问专家金答丛书)

叶平等3人，作者：8人 / 2021-06-01 / 西安交通大学出版社

¥11.3(3.8折)定价:~~¥29.8~~

《口腔疾病与种植修复200问》参考了口腔本科教材（《牙周病学》《口腔黏膜病学》《牙体牙髓病学》《口腔预防医学》等）。　　由于《口腔疾病与种植修复200问》主要是面对非口腔医学的读者，意在口腔基础知识的科普，部分基础知识的分类不同于教科书，部分问题和答案较为口语化，没有过多涉及专业词汇...

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图说刮痧

张夏菲编著 / 2021-05-01 / 西安交通大学出版社

¥33.8(7.2折)定价:~~¥47.0~~

本书是一本介绍刮痧疗法的科普书籍，书中系统介绍了刮痧知识和刮痧的治疗机理，全面介绍了刮痧的种类和方法。本书重点论述了多种常见疾病的刮痧治疗方法，对疾病诊疗提供了独特有效的方法。本书适合广大热爱中医保健养生的读者阅读使用，也可作为广大中医师的案头工具书。该书内容丰富、图文并茂、通俗易懂，是广大读者的良师益友...

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老年常见病大讲堂

蒋泽先马云青主编 / 2020-12-02 / 西安交通大学出版社

¥13.4(6.5折)定价:~~¥20.6~~

乐享晚年是每个老年人的最大心愿和追求，是老年人在这个世界上活得轻松、自在、健康、快乐的最基本保障。身体有病了再去治是被动的、迫不得已的行为，身心都遭受比较大的损害。本书教会老年人掌握科学的方法，做一个健康、快乐、幸福、长寿的老年人...

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漫画腰椎间盘突出症

崔林华,6人 / 2020-09-01 / 西安交通大学出版社

¥33.1(7.2折)定价:~~¥46.0~~

本书系统介绍了有关腰椎间盘突出症的基础知识及临床常用的诊断、治疗和预防方法，并结合作者的多年临床经验对各种治疗方法做了对比评价。希望读者能够通过本书的阅读，对腰椎间盘突出症获得相对系统的了解，从而知道平时如何预防该病，患病后如何进行科学的治疗，以及治愈后的注意事项，如何防止复发...

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25种糖尿病并发症的单穴调治

王宏才等3人，：3人 / 2019-09-01 / 西安交通大学出版社

¥38.9(6.7折)定价:~~¥58.0~~

糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症，可怕的是糖尿病患者对预防并发症的无知。为了让读者阅读方便，了解深刻详细，《远离25种糖尿病并发症的单穴保健手册》将糖尿病的二十五个常见并发症进行了详细讲解，用并发症名为大标题，每症设若干个内容独立的小标题，针对每个并发症的症状及预后等进行中医穴位保健治疗，控制血糖、血脂为重点，分层次地将内容展开。语言通俗，借用比喻，前瞻性的整体缓解糖尿病并发症为本书的特点...

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推拿养生功法

景政，张国强主编 / 2018-01-01 / 西安交通大学出版社

¥16.9(6.5折)定价:~~¥26.0~~

《推拿养生功法》内容包括基本推拿功法、健身气功、医疗练功及太极拳, 从学生的身体素质到养生功法再到专业的推拿功力练习等, 使学生在学习推拿功法的同时, 身心也得到了锻炼, 体现了对高职高专类学生身体素质及职业技能的双提高...

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怎么吃不得病,得了病怎么吃:吃对每天3顿饭

王强虎编著 / 2017-07-01 / 西安交通大学出版社

¥25.1(6.3折)定价:~~¥39.8~~

本书共分为吃什么, 怎么吃, 不得病 ; 得了病, 吃什么, 怎么吃两篇, 其主要内容包括: 五谷杂粮的好处超乎你的想象 ; 蔬菜瓜果, 吃对了才健康 ; 吃对肉鱼蛋, 别给身体加负担 ; 三餐吃好, 强身健体人不老等...

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从零开始学经络养生:即学即用版

杨青等编著 / 2017-06-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

l 经络是生命之河，疏通它，你就能告别疾病，常葆健康；忽视它，你就容易百病缠身，伤痛不断。《黄帝内经》也说经络是决死生、处百病、调虚实、不可不通！ l 从零开始学经络养生，治小病，防大病，绿色疗法更健康！执业医师亲自执笔，教你学会善用遍布全身的天赐良药，将健康掌握在手中，成为自己的贴身医师。 l 9种人人都该学的经络保健操： ◎捏脊：调节脏腑的生理功能！特别是对胃肠功能具有很好的调节作用!有效提高身体抵抗力！尤其适合宝宝； ◎揉腹：

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气血一调百病消:让你不体虚、不疲劳、不衰老

王强虎著 / 2017-06-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

本书共分为六章, 其主要内容包括: 生命的动力: 气血 ; 养生就要养气血 ; 一分钟辨别: 你的气血正常吗 ; 最简单的补气养血方法: 家常食疗 ; 最有效的理气活血方法: 经穴艾灸 ; 中医如何补益气血...

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时间智慧:24节气巧养生

邓沂，：9人 / 2017-06-01 / 西安交通大学出版社

¥38.4(6.5折)定价:~~¥59.0~~

本书针对一年24个节气，用通俗易懂的语言文字，有针对性地提出与之相匹配的养生方法，以精神情志、生活起居、饮食药膳养内，以运动调外，汇集多个健康细节，告诉大家如何将养生养在实处，而且方法简单高效，老少咸宜，旨在帮助人们增强自我保健意识，指导读者逐步养成科学、合理、健康的生活习惯...

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妈妈这样做,孩子不生病、胃口好、长得高:儿科医生的宝贝健康公开课

高智波等编著 / 2017-05-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

本书主要内容包括: 做懂医的父母, 成为孩子合格的保护神 ; 孩子的身体好不好, 跟先天体质有关系 ; 要想孩子不生病, 阴阳协调是根基 ; 要想孩子生长后劲足, 五脏和谐少不了 ; 孩子吃不坏、胃口好的关键在于养脾胃等...

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向高血压说不:防治高血压看这本就够了

同美荣著 / 2017-04-01 / 西安交通大学出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

本书通过对高血压进行寻根溯源, 以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画, 向读者传达普通大众必须了解的高血压常识, 以及简单易行的控制、改善高血压的方法, 达到有病治病、无病防病的目的...

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前列腺疾病

张强编著 / 2017-03-01 / 西安交通大学出版社

¥7.8(6.5折)定价:~~¥12.0~~

张强编著的《前列腺疾病/问天问地不如问博士》是“问天问地不如问博士”系列丛书之一，以一问一答的形式，深入浅出地从前列腺解剖、生理及其在人体的作用入手，论述了急慢性前列腺炎，前列腺增生症，前列腺癌的诊断、治疗、预防保健、食疗等内容。本书内容丰富、信息量大、实用性强，希望对广大男性朋友解除前列腺疾病困惑、就医、自我保健和预防提供帮助...

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五谷杂粮生百病五谷杂粮治百病

雷正权著 / 2017-01-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

l 详细解读了各种五谷杂粮的食疗价值、宜忌人群、选购要点、搭配法则以及食疗偏方和养生食谱，重新解读五谷为养，远离文明病，挽回健康！ l 五谷杂粮虽养人，却不能随便吃。了解五谷杂粮，是回归健康之路的重要选择。 l 身体的很多毛病都可以通过吃五谷杂粮来缓，解决高血压、糖尿病、高血脂、肥胖，以及其他诸多身体问题，吃对病自除！ l 吃对五谷杂粮，上班族不忘事、精力足、睡眠好；老年人补五脏、强筋骨、养精神；女人长不胖，晒不黑，人不老；孩子吃饭

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失眠

王强虎主编 / 2017-01-01 / 西安交通大学出版社

¥11.7(6.5折)定价:~~¥18.0~~

本书是“问天问地不如问博士”系列丛书之一，重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法，内容通俗易懂，方法简便实用，适合广大失眠症患者及基层医务人员阅读，是失眠症患者手中必备之宝典...

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头痛怎么办

罗照春，李承晏，梁勋厂主编 / 2017-01-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书分为科学认识头痛 ; 各类头痛的防治方法 ; 可引发头痛的疾病 ; 特殊情况下引起的头痛四篇。主要内容包括: 头痛基本知识、常见头痛的类别特点、偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛、脑神经痛、颅内压改变引起的头痛⒛宰渲型吠吹取...

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《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全

张俊莉著 / 2016-12-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

★ 很多疾病，包括癌症，都可以通过饮食来预防和调理！让家常便饭成为妙药，本书囊括100余种常见食材，40余种常见病食疗法，让你小病一扫光，大病提前防！ ★ 民以食为天，正如水能载舟，亦能覆舟，饮食既帮助我们延续生命，也会诱发一些疾病。在全世界范围内，高血压、高血脂、糖尿病等生活方式病的患病率都在迅速增长。综合中国疾病预防控制中心、英国《柳叶刀》、中国糖尿病协会等统计数据：目前我国约有3.3亿高血压患者，每4个成年人中就有1人患高血压；

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《黄帝内经》中医养生智慧大全

张俊莉著 / 2016-12-01 / 西安交通大学出版社

¥25.2(5.5折)定价:~~¥45.8~~

★ 中医千年经典，养生智慧之源，《黄帝内经》，每一个追求健康长寿者都不会忽视的书！ ★ 专业医师倾情解读，以通俗易懂的白话形式让您轻松把握书中的每一个重点、难点！ ★ 破解生死迷津，掌握健康根本，调和四季阴阳！汲取千年养生精华，从此百病不再生。 ★ 随书附赠创意书签！可当尺子使用哦！...

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一学就会的刮痧疗法

雷正权著 / 2016-12-01 / 西安交通大学出版社

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

刮痧是一种无创痕、无痛苦、无副作用，易学、省钱、科学的天然疗法。本书从刮痧解读、刮痧自我体检、美容美体、常见病症治疗、改善亚健康、日常保健等方面着手，让不同的读者群体都能根据自己的具体情况选择适合自己的刮痧方法。书中介绍常用的100余个穴位，解决常见的80余种病症；特别收录食疗与刮痧互搭配，双重疗法出奇效。为了方便读者阅读和学习，本书图文并茂、操作简单，即使没有专业刮痧经验的人也可以轻松、准确地完成刮拭全过程，让全家都能享受到刮痧带

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公民意外伤害急救手册

蔚百彦，郑明娟，卢慧君主编 / 2016-11-01 / 西安交通大学出版社

¥19.8(6.7折)定价:~~¥29.5~~

人的一生很有可能遇到大小不等的意外伤害，一旦灾难降临，保持清醒的头脑、随机应变很重要，这样不仅可以使自己顺利脱险，还能使身边的人化险为夷。所以，提高安全意识，主动地预防，能够大限度地避免事故的发生。《公民意外伤害急救手册/公民现场自救互救系列丛书》的特点就是全面、细致、有效地提供解决各种紧急问题的方法。对于家庭意外事故，不仅要注重处理，还要注重防治结合，很大限度地方便我们的生活，使我们的生活安全、快乐、幸福，《公民意外伤害急救手册/公

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王晏美谈肛说肠

王晏美著 / 2016-09-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

1.王晏美是中央电视台健康之路、北京卫视养生堂我是大医生等栏目主讲嘉宾，是一位明星医生； 2.王晏美是卫生部中日友好医院肛肠科主任医师，据有丰富的临床经验，是肛肠科界的杰出专家； 3.王晏美活跃在新浪微博、搜狐健康、网易健康等自媒体平台，拥有众多粉丝。 4.本书为王晏美多年临床经验的总结，语言通俗易懂，既可作为肛肠科医务人员的参考书，也可以作为肛肠疾病患者的健康手册。 5.理顺肠道，呵护人体的第二大脑；管好出口，让五谷自由地轮回。

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女中医写给全家人的《黄帝内经》养生智慧书

王芳芳著 / 2016-09-01 / 西安交通大学出版社

¥25.1(6.3折)定价:~~¥39.8~~

★ 你有过这种时候吗？老爸老妈在家发表养生谬论，你明知是错却无从辩解，因为老头老太太会说电视上就是这么说的报纸上就是这么说的有了这本书，你就可以愤而拍书了，在书上查一查，常见问题都能找到！ ★ 你还能忍受大热天的，三姑六婆给你家宝贝穿长袖，振振有词年轻人不懂养生不听老人言，吃亏在眼前？你要是不学点靠谱的养生知识，你的身边就会环绕着各种不靠谱的养生常识。 ★ 本书出版纯属偶然，中医女博士惊见市面上的养生书五花八门，良莠不齐，拿出

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高脂血症科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书以问答形式, 简要介绍了高脂血症的基础知识、饮食调养原则和方法, 重点介绍了常见降血脂食物及各种食疗方的组成、制作、用法与功效。内容丰富, 通俗易懂, 方法简便, 实用性强, 是高脂血症患者家庭保健必备读物...

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高血压病科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书从高血压病突出症的基础知识开始, 分别从患者心理调护宜与忌、营养素调衡宜与忌、饮食宜与忌、起居宜与忌、运动宜与忌及诊疗宜与忌七篇进行阐述, 文字精练、结构简单、内容充实。读者通过本书的阅读, 可以较为系统地了解高血压病的基本知识, 并能选择正确的治疗方法, ...

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健康减肥宜与忌

雷正权主编 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书分为6篇, 主要包括肥胖的基本常识、合理饮食减肥法、减肥要追求营养素的均衡、减肥不要忘记这样去运动、心理起居影响减肥、轻身受体的治疗妙法等内容。本书内容全面, 读者通过本书的阅读, 可以选择健康的减肥方? 进行日常的自我保健...

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消化性溃疡科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书以消化性溃疡患者及其家人对健康知识的基本需求, 涵盖了饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌, 引导广大读者遵循生命规律, 提高生活质量...

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冠心病科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书分为7篇, 主要包括冠心病的基本常识、冠心病患者饮食宜忌、营养补充宜忌、运动宜忌、起居宜忌、心理调护宜忌以及就医自疗宜忌。本书内容精炼, 读者通过本书的阅读, 可以较为系统地了解冠心病的基本知识, 并能选裾返闹瘟品椒? 进行日常的自我保健...

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速效按摩全图解

张俊莉著 / 2016-07-01 / 西安交通大学出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

★拿来就用的按摩书，随时随地、一按见效！ ★100余个常用穴位，100余种常见病症，小病小痛不求人！ ★按摩步骤详细，按摩图片真切，真人模特，让你一看就懂，一学就会！ ★配套食补妙方，久经验证，安全有效！ ...

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排毒养颜生活宜与忌

雷正权主编 / 2016-06-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书力求从读者的需求出发, 首先介绍了毒素的概念、种类, 排毒方法, 然后从饮食、营养起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌, 并将传统中医和现代医学的有关知识进行融合贯通, 向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法, 如药物、按摩、艾灸...

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中老年人健康生活宜与忌

雷正权 / 2016-06-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书介绍了中老年人健康生活科学调养的宜与忌，关注中老年人的健康，从中老年人的日常饮食宜与忌，营养素补充宜与忌，体育运动宜与忌，心理调护宜与忌，自疗保健宜与忌等方面介绍了中老年人生活中需要关注的一些方面，为中老年人健康生活指明方向...

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颈椎病科学调养宜与忌

雷正权主编 / 2016-06-01 / 西安交通大学出版社

¥9.8(6.5折)定价:~~¥15.0~~

本书从颈椎病的医学常识、饮食治疗、运动治疗、心理治疗、起居治疗、中医技法治疗等几个方面, 对颈椎病日常养护宜与忌做了通俗易懂又科学规范的介绍, 对颈椎病患者的日常保健起到指导作用。本书内容精炼, 读者通过本书的阅读, 可以较为系统地了解颈椎病的基本知识, 并能选...

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简单易学治病药茶

张俊莉编著 / 2016-05-01 / 西安交通大学出版社

¥19.4(6.5折)定价:~~¥29.8~~

《简单易学治病药茶》作者在探究茶文化的基础上，介绍了源远流长的茶文化，各种茶类的性味、饮用之法，茶的种类及适用人群，使读者在受到茶文化的熏陶的同时，还能享受到健康生活的乐趣。重要的是《简单易学治病药茶》还精心介绍了药茶的种类、制作方法，收录了常见疾病数百余种药茶配方等。《简单易学治病药茶》所选药荼处方，具有取材便利、制作简易、安全有效、经济实用等特点，只要对证选方、灵活运用，就能取得较好的养生疗效，尤其适合于日常保健及常见病、慢性

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简单易学治病药酒

张俊莉编著 / 2016-05-01 / 西安交通大学出版社

¥17.4(6.5折)定价:~~¥26.8~~

《饮食疗法治未病系列：简单易学治病药酒》是《饮食疗法治未病》系列之一，作者在探究酒文化的基础上，粗略的介绍了源远流长的酒文化，各种酒类的营养成分、饮用之法，酒的种类，使读者在受到酒文化的熏陶的同时，还能享受到健康生活的乐趣。闲情一刻，把酒展卷，细细品味，余味绕梁，作者愿与诸君一起共享健康饮酒的乐趣。《饮食疗法治未病系列：简单易学治病药酒》还精心介绍了药酒的种类，制做方法，收录了常见疾病数百余种药酒配方，详细介绍了制做方法、适用人群

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在阳台上种草药

(美)克里斯托弗·霍布斯(Christo / 2016-03-01 / 西安交通大学出版社

¥30.3(5.5折)定价:~~¥55.0~~

◎ 自己种草药，一份耕耘，装扮家居生活；一份用心，养益全家健康。 ◎ 50种家用草药小档案，包括功效、禁忌、用法用量、培育方式，内容详尽，便于查阅。 ◎涵盖茶剂、糖浆、药油、乳霜的制作方法、配制心得等，详解制作过程，让您在体验田园乐趣的同时，也能学会利用自己栽植的植物，达到保健养生的目的。 ◎35种常见疾病应对，包括感冒、胃热、糖尿病、关节炎等的治疗方法、草药配方和相关说明，简单实用，安全有效。 ◎一次满足家庭种植草药、制作草

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走出痛风认识和防治误区

杨玺编著 / 2016-01-01 / 西安交通大学出版社

¥12.0(6.5折)定价:~~¥18.5~~

本书以科普读物的形式, 就如何从认识、预防和治疗痛风的种种误区走出来等内容, 向读者做了详尽的阐述。主要内容包括: 痛风认识误区 ; 痛风预防误区 ; 痛风诊治误区等...

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感冒来袭轻松应对

王水龙编著 / 2015-12-01 / 西安交通大学出版社

¥16.8(6.7折)定价:~~¥25.0~~

本书从西医、中医两个方面, 对感冒的病因病机、临床表现、辩证分型、预防治疗及感冒后的各种康复调理方式, 以及对不同人群感冒的预防、治疗做了较为详尽的论述...

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食物养生宜忌与祛病偏方

王水龙编著 / 2015-11-01 / 西安交通大学出版社

¥23.4(6.5折)定价:~~¥36.0~~

本书通过通俗易懂、深入浅出的文字, 详细介绍了人们日常生活所需要的蔬菜、水果、菌藻、肉食、水产、调味品、粮油、奶、蛋等营养物质的性能与应用, 食物之间的相克与搭配, 以及四季养生、饮食祛病小偏方等的知识...

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不吃药最健康

王康裕著 / 2015-10-01 / 西安交通大学出版社

¥15.5(4.3折)定价:~~¥36.0~~

★ 全球*盛行的经典自然疗法，风靡60多个国家！　　★ 只有医生知道，流传上流圈子，陈武刚、丁丁、谢明哲、谢德璋，台湾有身份的人都在照做！　　★ 作者是中国台北医学大学**届药学系毕业生，知名胃药品牌“吉胃福适”创始人！　　★作者还是“无毒的家”国际连锁发起人及首席食疗顾问！　　★74岁零毒素！身体一级棒，站一个上午上课不会累！这就是本书的作者！　　★ 是药三分毒！让这本书带你丢掉药命的习惯，找回身体自愈力！ ...

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排除毒垢刻不容缓

高侑扬著 / 2015-10-01 / 西安交通大学出版社

¥20.2(5.6折)定价:~~¥36.0~~

本书分为毒素就在身边: 小心生活中潜伏的毒素、毒垢是个人体杀手 —— 毒垢是生命的慢性毒药、排除毒垢刻不容缓 —— 健康无毒一身轻松三篇。主要包括: 吃进去的毒素: 吃进营养的同时, 也把毒素带入了体内 ; 喝进去的毒素: 喝水排毒, 排毒不成反中毒等...

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自我调理颈椎病与肩周炎

崔林华，李计留，陈元武主编 / 2015-09-01 / 西安交通大学出版社

¥14.8(6.5折)定价:~~¥22.8~~

本书系统介绍了有关颈椎病及肩周炎的基础知识、临床常用的诊断治疗和预防方法, 并结合作者的多年临床经验对各种治疗方法做出了对比评价。主要内容包括: 颈椎病的沿革、颈椎的构造特点、颈椎周围的软组织主要有哪些等...

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别把有毒的食物带回家

郑育龙著 / 2015-07-01 / 西安交通大学出版社

¥20.2(6.3折)定价:~~¥32.0~~

国家一级营养师、健康管理师郑育龙，教您快速挑选主食、水果、蔬菜、肉类等食物的放心秘籍，以及各种能让你一眼看清安全食物的小技巧。书中包含容易上手的购买提示，并随书附赠《安全买菜速查清单》，随查随用，好用方便...

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