【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价_第2页

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保健/心理健康

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外治秘方祛百病

高景华 / 2013-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.6(6.2折)定价:~~¥26.8~~

《中华名医养生宝典：外治秘方祛百病》精选了历代疗效显著的外用秘方2000余首，涵盖内科、外科、骨科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、男科近140种常见疾病。一病多方，每首秘方均按照处方、用法、说明介绍，方便读者操作及了解相关注意事项。全书条理清晰，实用性强，是每个家庭的必备书籍...

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专家解答糖尿病百科

陈广垠 / 2013-06-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本书首先介绍了糖尿病的基础知识与预防，发现与检查；其次对糖尿病的心理疗法、西医治疗、中医治疗、特殊疗法逐一详述；最后加入了生活中不可缺少的饮食、细节、运动保健...

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精编本草纲目:珍藏版

吴鸿编著 / 2014-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥12.3(6.2折)定价:~~¥19.8~~

《本草纲目》为明代著名医学家李时珍所撰，被誉为“东方药学巨典”。它集中体现了中国古代医学所取得的最高成就，是取之不尽的中华医学知识宝库，素享“医学之渊海”“格物之通典”之美誉。为了能让这部医学巨著服务于民，被大家很好地利用到生活中，我们在原著的基础上重新编选了这本书。本书内容通俗、贴近生活，使日常所食之物真正发挥养生、疗疾的功效，是广大读者的家居养生的必备经典...

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细节决定健康百科

吴鸿编著 / 2014-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥13.9(7折)定价:~~¥19.8~~

吴鸿编著的《细节决定健康百科》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，从饮食细节、生活细节、睡眠细节、运动细节、减肥细节、心理保健、四时养生、不同人群养生等多个方面出发，用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多，同时也是最容易被忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。《细节决定健康百科》告诉人们应该如何科学地养生。因为从养生的角度来说，养生的关键依然是离不开细节，无论吃、穿、住、行都是这样。日常生活中的健康细节，最能潜移默化

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名医珍藏药酒大全

高景华编著 / 2012-04-01 / 陕西科学技术出版社

¥24.5(7折)定价:~~¥35.0~~

本书比较详细地阐述了正确使用药酒的方法，内容包括：药酒的由来——源远流长传古今；药酒的酿制——工艺精湛飘香露等...

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名医珍藏药膳大全

谢文英编著 / 2014-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

《名医珍藏药膳大全》系统对医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药，均分别做了详尽的介绍；收入疾病常用药膳方，选择药膳治疗有效的疾病几十种，药膳方千余首；同时也收入美容养生药膳，主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法...

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名医珍藏百病食疗

谢文英编著 / 2014-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

食疗处方的性味大多比较缓和，又无毒副作用，因而成为各种慢性、疑难病症患者的首选疗法。并且，大多数食疗处方宜多服、常服，从而更有利于肌体的康复。由谢文英编著的《名医珍藏百病食疗》针对日常生活中常见的疾病，分门别类精选了行之有效的食疗方，让广大疾病患者在医生的诊断指导下，同时科学合理地运用本书的食疗方，从而达到滋补强身、防病治病、保健延寿的目的...

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养生顺应生物钟:一个时辰养一经

樊红雨编著 / 2017-04-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

本书共分为十三章, 其主要内容包括: 顺时养生, 百病不侵的健康法则 ; 子时 —— 胆经当令, 按时睡觉养阳气 ; 丑时 —— 肝经当令, 深度睡眠让肝血推陈出新 ; 寅时 —— 肺经当令, 日夜交替气血大分配等...

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吃对食物.守住健康

欧阳英 / 2017-08-01 / 陕西科学技术出版社

¥32.4(7.2折)定价:~~¥45.0~~

本书为所有希望健康长寿的人群，所有希望年轻美丽的人群，所有亚健康人群而做。简单明快，图文并茂，一目了然，突出重点，抓住核心，思路清晰，实操性强，列举案例、验方、食谱，可读、好读。...

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健康从肠计议-吃得好/消化好/才能活得好

蔡向红 / 2018-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

现实生活中，不少人出现过胃肠不适的症状。胃肠不舒服时，多数人的首次反应就是，“今天我吃错了什么东西了吗？”然后不以为意，或者休息一会儿感觉有所好转，也就不了了之了，更不会去了解一下为什么会突然胃肠不舒服。人们对于胃肠不适的忽视近似常态，身体机能的自愈功能亦会加重这种忽视。随着社会的发展，生活压力的加大，越来越多的疾病威胁着人体健康，其中容易被人忽视的胃肠病成了攻击力强的疾病之一。胃肠作为人体主要的消化器官，不仅是营养物质的吸收场所，还

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用好五驾马车轻松管控糖尿病

戴信刚 / 2017-10-01 / 陕西科学技术出版社

¥21.7(6.2折)定价:~~¥35.0~~

糖尿病已经成为严重威胁人类健康的常见病、多发病。世界各地的糖尿病发病率都在以令人惊恐的速度上升，在许多国家，它已成为致死、致残并造成医疗开支增高的主要原因...

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健康隐患“通”出去:心情好/血管通/病就少

轩丽勇编著 / 2018-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

很多人都觉得，只有上了年纪的老年人血管才会老化，岂不知，血管斑块从30岁之后就会开始开始加速变大了。现代人的生活压力越来越大，运动量越来越少，饮食越来越精细，这就大大增加了心脑血管疾病的发生概率。有调查结果显示：全球每死亡3人中就有1人是死于心血管疾病，全年每年由于心脏病和卒中患者死亡的人数高达1750万。在我国，每年新发的脑血管意外为100~150万例，每年死于心脑血管病者大约为260万人，每天7000多人，平均每12秒就有1人

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长寿良方身上找-国医养生精华

吴凌 / 2018-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥20.3(6.2折)定价:~~¥32.8~~

进入21世纪，人们在享受社会快速发展、科技技术日新月异带来无穷便利的同时，也饱尝了社会飞速发展带来的诸多困扰。于是，人们再次将健康长寿的问题提到了议事日程上。从古到今，每个人都希望自己长寿，长寿几乎是世界各民族的追求，也是一个人生话题。然而，长寿并不是一朝一夕的事。提及“长寿”二字，人们首先会联想到手捧仙桃的寿星，其次会联想到诸多吉祥气息的词汇，诸如福寿康宁、万寿无疆、寿比南山、福寿天成……所以，“长寿”这个词，不仅代表了人们心中的美

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中华贴敷大全

谢文英编著 / 2018-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

贴敷疗法属外治之法，虽然给药途径和方法与内治法不尽相同，但其治病机理是一致的，实为殊途同归。《中华贴敷大全》介绍了贴敷疗法的一股基本知识及在内、外、儿、皮肤、五官、妇、男科常见疾病中的具体应用，非常适合对中药贴敷感兴趣的广大读者参阅。希望通过《中华贴敷大全》，让贴敷疗法被人所熟知，给人带来健康...

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揉揉手捏捏脚:治好全身老毛病

谢文英编著 / 2018-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

人的手脚上各有六条经脉流过，同时也是反射区的集中地，人体内部各个脏腑的健康都与之息息相关。经络是中医理论的重要组成部分，也是按摩养生的理论基础，是运行气血，联系脏腑和体表的通道。　　《揉揉手捏捏脚：治好全身老毛病》收集、整理了日常生活中常见的近70种疾病的按摩疗法，以中医理论为基础，以传统的按摩法为方法，图文配合，帮助读者找到手脚上的穴位和反射区，采用正确的方法进行按摩，调理经络，祛除病患，为身体健康打基础...

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让你的肥胖自愈:吃饱了再减肥

刘松景著 / 2018-06-01 / 陕西科学技术出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

21天养成健康饮食好习惯，3个阶段7周瘦出小蛮腰！激活自身减肥程序，健康减脂不反弹！将吃出来的脂肪吃回去！瘦腿瘦腰瘦肚子，有胸有腰有气质。体重轻好身材！减重减肥！胖人，不是营养过剩，而是营养不均衡。只有做到饮食有节，起居有常，劳作有序，情绪稳定，科学管理体重，让脂肪代谢功能恢复正常，才能彻底减肥不反弹，才能一瘦一辈子！...

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食睡动:亚健康疾病都搞定

樊红雨编著 / 2017-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等, 并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整, 让亚健康人士有针对性地调整或改善自身状况, 消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康...

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养心不生病:百病由心生,心态好病就少

吴鸿编著 / 2017-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥11.5(4.3折)定价:~~¥26.8~~

本书带您认识“心”的重要性, 通过改善衣、食、住、行, 配合按摩、针灸、心理疗法等, 让您拥有积极向上的心态, 为身体健康打好基础...

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女人暖养才健康

吴鸿编著 / 2017-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥17.4(6.2折)定价:~~¥28.0~~

本书共分为六章, 其主要内容包括: 女性暖养, 针对体质定方案 ; 女性健康, 寒湿入侵是大敌 ; 脏腑平和, 暖养要从内部养 ; 运动保暖, 启动“引擎”能加热 ; 饮食调养, 从源头保护健康等...

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女人娇养才年轻

吴鸿编著 / 2017-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥15.7(5.6折)定价:~~¥28.0~~

本书全面、系统地从保养五脏、通血行气、舒经活络、调理膳食、规律生活等方面为女性朋友总结出了各种爱护自己的方法...

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中华辟谷养生专著王歌编著 zhong hua pi gu yang sheng

王歌 / 2016-11-10 / 陕西科学技术出版社

¥24.0(6.3折)定价:~~¥38.0~~

作者王歌通过拜师访友，把自己丰富的心理学知识与传统养生理论及实践体会相结合，写出了《《王歌幸福系列丛书：中华辟谷养生》，书中给出了中华传统辟谷详尽的阐释和具体的指导，详细讲述辟谷的起源，辟谷的含义及辟谷的体验，内容由浅入深，从理论到实践，引导读者把握科学的辟谷养生方法...

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拒绝近视:石一宁大夫有话说

石一宁主编 / 2017-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥33.1(7.2折)定价:~~¥46.0~~

本书共分为关于近视 ; 公众的误区 ; 了解你的眼睛 ; 搞清楚近视 ; 眼睛的检测 ; 预测近视 ; 规范流程建立档案 ; 预防近视 ; 控制近视九章, 其主要内容包括: 近视是“国病” ; 中国为什么是近视的重灾区等...

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女人不暖健康不来

白晓芸编著 / 2017-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

很多女性朋友容易手脚冰凉, 畏寒怕冷, 此类女性的容貌和健康都会受影响, 如痛经、褐斑等。本书详细介绍了女人“不暖”的原因和改善方法, 以及如何通过运动保健、饮食养生、经络按摩等方法改善“不暖”, 走向健康状态...

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名医珍藏食物本草

谢文英编著 / 2014-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本书详细描述了各种食物的功效，主要内容包括：谷类、豆类、蔬菜类、菌藻类、水果类、坚果类、禽畜类等...

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名医珍藏传世秘方

谢文英编著 / 2014-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

中医药学源远流长，历史悠久，名医众多，每个名医都有自己的心得不传的秘方，《名医珍藏传世秘方》(作者:谢文英)收集了整理这些流传已久，屡用屡效，及一些难得一见的民间名医秘方上千首，可以让小病可依方治疗，有小病可一试秘方，从而达到意想不到的效果。...

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最美女人胸:乳房养护心经

蔡向红编著 / 2015-09-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本书向女性读者介绍了如何养护乳房, 乳房不仅是人体的重要器官, 更是女性的健康、美丽和生命之源。主要内容包括: 乳房常识 —— 认真了解, 关心乳房事 ; 乳房保养 —— 阶段不同, 侧重点不同等...

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老中医给家人的健康处方

高景华编著 / 2015-09-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.6(6.2折)定价:~~¥26.8~~

常言道: “是药三分毒”“药补不如食补”。与其生病了就吃药, 或者没病吃保健药, 还不如吃好一日三餐。食物不仅能以甘润之味营养人类的机体, 更有医治病痛的独特功效。正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式, 就可以让食物变身为防治疾病的最好药物。本书以日常实用为...

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偏方养生大功效

陈广垠编著 / 2015-09-01 / 陕西科学技术出版社

¥16.6(6.2折)定价:~~¥26.8~~

本书以科学实用、养生治病为基础, 以制作简单、取材容易、疗效显著为原则, 将民间流传多年的实用偏方进行整理汇集, 可谓养生治病又保健, 省钱省力又省时, 是现代家庭必备的健康宝典。读者可根据自己的实际情况选择应用, 从中找到最简便、最有效、最适合自己的方剂...

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眼的自稳与眼的休克

王建洲，李萍著 / 2020-07-01 / 陕西科学技术出版社

¥142.6(7.2折)定价:~~¥198.0~~

本书分为上、中、下三篇, 包括眼的智慧与自稳、眼的休克及休克状态、眼的智慧与自稳的呈现等内容...

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性福密码

田景秀，齐晓霞主编 / 2015-07-01 / 陕西科学技术出版社

¥33.1(7.2折)定价:~~¥46.0~~

本书从心理健康、性生命的角度，在指导父母如何对孩子进行性教育，让老师、成年人如何对待孩子探索生命的出处，怎样防止孩子遭受性侵，防止人们遭受性心理伤害；怎样预防性功能障碍，怎样处理夫妻关系以及婚外性关系等方面进行了阐述，还有案例分析展示...

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心理瘦身不反弹

王歌著 / 2021-10-01 / 陕西科学技术出版社

¥36.6(6.2折)定价:~~¥59.0~~

本书主要介绍由作者拥有知识产权的“王歌三合一心理减肥系统”，该系统是作者经过多年潜心研究，结合中国人的生活习惯，把心理学、催眠学、食疗养生、团队干预、等众多学科和技术进行融合而总结出的一套独具特色的减肥方法。其核心是帮助人们彻底改变容易使人发胖的生活习惯，从而在心理上和行为上逐步养成健康瘦身的良好习惯，如果坚持一恒，就会达到瘦身健康、永不反弹的效果。全书共分10章，从心理分析、行为剖析、良好生活习惯的内涵等等方面入手，通过循序

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儿童肾脏病饮食指导与中西医疗法

曾海生主编 / 2021-01-01 / 陕西科学技术出版社

¥40.8(6折)定价:~~¥68.0~~

肾脏病是几大慢性病之一，儿童患上肾脏病之后，无论是在治疗过程，还是日常饮食、生活习惯，都需要更注意。副主任医师、国家执业药师与营养师曾海生结合十余年临床经验，力求将中医治疗与西医治疗紧密结合，做到用药更少，副作用更少，效果更佳；突出适用临床，跟上时代，合理用药，指导临床一线的医师更好的为病人精准服务。 ...

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专家细说内分泌疾病痛风与高尿酸血症

张春虹 / 2018-08-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本套《专家细说内分泌疾病》丛书总共包括4本，即糖尿病、甲状腺疾病、肥胖与高脂血症和痛风与高尿酸血症。读者定位为患者和家属。每分册约10万字。内容体例均采用问答形式，给读者解答有关内分泌疾病方面的各类问题。本套书包含科学性、可读性、趣味性、通俗性、针对性和可操作性。读者定位为患者和家属。在问题选择上，均为患者经常问到的问题和患者应该知道的问题，力求问题切合患者实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容

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名医正解消化性溃疡与胃炎

李增烈 / 2019-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

消化性溃疡是一种多发病、常见病，发病率约为10%。消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴，心理-社会因素对发病起着重要作用。本书拟选取很常见的100个认知误区，每个问题都经过精挑细选，以求适合患者。每个问题设“认知误区”和“正解与忠告”两块内容，先指出常见误区，后针对错误认知进行解释。语言通俗、实用和科学性强，有较高的针对性和普遍性。避免专业化、读者看不懂的情况出现。主要适合消化性溃疡患者及其家属阅读和参考，基层医务人员以及爱好学习健康知识

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小二膏方辩证

梁子峰等 / 2023-12-01 / 陕西科学技术出版社

¥74.5(7.6折)定价:~~¥98.0~~

每满79减30

《小儿膏方辨证》是一本儿科膏方辨证教材，适合于儿科从业者、小儿推拿爱好者。全书分为四大部分:辨证分型篇、膏方篇、常见病篇、舌诊脉诊篇。在辨证分型篇中，总结了儿科12种常见基础分型，让儿科临床辨证化繁为简；在膏方篇中，系统论述了15种小儿膏方的组成和用途以及各种膏方组合，丰富了小儿临床的治疗剂型；在常见病篇中，总结了各种小儿常见病的辨证分型、膏方塔配，深刻论述了疾病特点，有利于读者理解小儿疾病的本质；在舌诊脉诊篇中，图文并茂地总结了各种

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甲状腺疾病

朱本章 / 2018-08-01 / 陕西科学技术出版社

¥27.9(5.6折)定价:~~¥49.8~~

每满79减30

本套《专家细说内分泌疾病》丛书总共包括4本，即糖尿病、甲状腺疾病、肥胖与高脂血症和痛风与高尿酸血症。读者定位为患者和家属。每分册约10万字。内容体例均采用问答形式，给读者解答有关内分泌疾病方面的各类问题。本套书包含科学性、可读性、趣味性、通俗性、针对性和可操作性。读者定位为患者和家属。在问题选择上，均为患者经常问到的问题和患者应该知道的问题，力求问题切合患者实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容

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名医正解慢性肾病

黄晨 / 2019-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

临床中，诊断为肾小球肾炎、隐匿性肾炎、肾盂肾炎、过敏性紫癜肾炎、红斑狼疮肾炎、痛风肾、iga肾病、肾病综合征、膜性肾病、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾，等等，当这些肾病的发病迁延难愈，时间超过三个月，病人尿液和相关的血液指标出现异常，肾脏病理学、影像学发现异常，或肾脏的肾小球有效滤过率低于60%，都可统称为“慢性肾病”。慢性肾病如未能及时有效救治，导致病情恶化进展，则随病程迁延，慢性肾病患者将发展成为慢性肾功能不全、肾衰竭

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名医正解慢性阻塞性肺疾病

李满祥 / 2019-05-01 / 陕西科学技术出版社

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

阻塞性肺气肿可分为局限性阻塞性肺气肿和弥漫性阻塞性肺气肿，现一般指慢性阻塞性肺疾病，是一种呼吸系统的病理改变。指呼吸细支气管以远的末梢肺组织因残气量增多而持久性扩张，伴有肺泡间隔破坏，以致肺组织弹性减弱，容积增大的一种病理状态。每册拟选取很常见的100个认知误区，这些问题都是从医患那里征集整理来的，会受到人们的欢迎和认可。每个问题设“认知误区”和“正解与忠告”两块内容。丛书特点是通俗、实用和科学性强，有较高的针对性和普遍性。避免专

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颈椎病的保守治疗

党建军 / 2022-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥33.6(5.6折)定价:~~¥60.0~~

《颈椎病的保守治疗》内容包括颈椎病的概述、解剖生理、病因现机、分型及临床表现、临床检查、诊断与鉴别诊断、各种治疗方法、康复、预防与保健等各方面；其中治疗方法包括牵引、药物、针灸、小针刀、穴位注射、封闭、理疗、饮食与心理等非手术疗法...

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28种小儿发烧的四合一疗法

王淑英 / 2022-09-01 / 陕西科学技术出版社

¥34.8(6折)定价:~~¥58.0~~

本书根据发烧的不同病因病机，进行辨证分型，将小儿发烧的种类按外感发烧、内伤发烧、时疫发烧三大病机分成28种发烧类型。内容翔实，语言通俗简练，图文并茂地介绍了小儿发烧的相关发病因素与规律、调理思路、小儿推拿手法、足疗法、耳穴疗法和食疗法的四合一疗法以及临床经典案例。四合一疗法中最主要的是小儿推拿手法，通过介绍治疗疾病常用穴位的定位、主治、基本手法，并配以真人实拍技法图、手绘彩图、小儿推拿演示视频，深入浅出地教读者用自己的双手为小儿缓解病

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养生智慧解密(黄帝内经.上古天真论)

董泽宏 / 2023-07-01 / 陕西科学技术出版社

¥52.4(7.6折)定价:~~¥69.0~~

每满79减30

《黄帝内经·素问·上古天真论》是《黄帝内经·素问》第1篇文章，主要论述养生方面的内容。分析保养真气、寿达百岁、“动作不衰”与不知养生之道“半百而衰”的原因，以及人一生的生长发育过程，强调肾中真元之气对人体的重要作用，列举4种善于养生者能达到的境界垂范后人。“法于阴阳”是本篇总纲领，“和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”是分纲领，“恬淡虚无”、保真守神、外避邪气而疾病无从所生，是养生延寿的基本条件...

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癌症那些事专家教您防癌抗癌

王启鸣 / 2023-09-01 / 陕西科学技术出版社

¥27.0(6折)定价:~~¥45.0~~

本书囊括了多种癌症类型，包括乳腺癌、肺癌、结直肠癌等，每一个案例都鲜活地展示了患者与医生、家庭和社区之间的情感互动。这不仅是一本传递知识的书籍，更是一本鼓舞人心、感动心灵的故事书。让我们一起探索生命中的挑战与胜利，一起学习如何面对癌症的不确定性，一起感受生命中真正重要的东西。《癌症那些事儿——专家教您防癌抗癌》将启发您，让您更珍惜每一刻，并在困难中找到力量和希望。这本书将改变您对癌症的看法，为您带来深刻的启示...

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高医生说肿瘤:误区与真相

高文斌 / 2021-10-01 / 陕西科学技术出版社

¥14.4(3.8折)定价:~~¥38.0~~

肿瘤学诊疗技术在不断发展，恶性肿瘤的诊疗手段也发生了明显的改变，包括抗肿瘤性靶向药物、免疫治疗等技术已经成为肿瘤治疗的主要内容。但是，因为对肿瘤知识掌握不全面、不正确，很多老百姓对于肿瘤的诊疗存在有误区和诊疗盲目的问题，尤其是对于新的检查手段和治疗用药更加是无所适从。部分患者甚至出现了因为诊疗知识的缺乏而上当受骗，贻误治疗，造成患者诊疗中受到伤害等情况。本书正是基于这种现象，将恶性肿瘤诊疗中的相关问题、知识、诊疗误区作为话题对象，以一

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健康食谱量身定制:吕阳梅教您远离代谢综合征(2018农家书屋总署推荐书目)

吕阳梅 / 2017-03-01 / 陕西科学技术出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

《健康食谱量身定制：吕阳梅教您远离代谢综合征》分门别类地介绍了代谢综合征防治知识、饮食禁忌、运动保健方案等几个方面，全方位多角度地为患者提供日常饮食、运动、养生等相关知识，并归纳了代谢综合征患者较为关心的热点问题及生活小贴士，巧妙地回答了预防保健中的“是什么”“为什么”“怎么办”，有效及时地汇总并回答相关问题，真正实现开卷有益。同时，《健康食谱量身定制：吕阳梅教您远离代谢综合征》还提供了大量科学数据和食谱，帮助患者实现疾病的控制预

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时节有道:二十四节气养生

彭亮 / 2022-09-01 / 陕西科学技术出版社

¥56.2(7.2折)定价:~~¥78.0~~

本书对每一个节气的特点，遵循节气变化的方法做了系统的阐述。针对现代人的生活特点和体质特点，提出了二十四节气的日常养生方案，讲解了每一个节气特点和养生要点...

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