人间情书

本书为诗人沈颢部诗集，收录了他在2015年至2018年间创作的300多首诗。 从很切身的日常经验出发，他在诗歌中思考幸福与苦难、生存与死亡等人生重大问题，思绪和文字游走于梦境与现实、人境与自然之间，字里行间飘扬的音乐感，浑然天成的节奏和韵律，让每一首诗读来朗朗上口、深入心灵...

营养与健康

本书就营养与健康、抗氧化食品与健康、营养失衡与健康、病毒与健康，及食物中农药与重金属残留与健康等进行系统介绍...

莲花之吻

《莲花之吻》是国内两位重量级金牌制作人许晓峰、张亚东联手打造的内地新晋歌手徐颢菲首部小说合集。它既是仙幻小说，又仿佛是电影脚本。徐颢菲展现了除音乐之外，她在文学上的无限才华与创造力。在音乐之外，她用文字触摸着这个世界。圆满在她的心中变成最后的记忆，无限放大，大到仿佛是一朵莲花！...

职场人脉投资课程

本书为大家介绍了一些营造好人脉的途径和方法。主要内容包括：投资不如投人；魅力赢得人脉；赢在第一印象；积累人脉资本等...

释放-别让心灵承载太多重量

社会的飞速发展，压力无所不在，谁也躲避不了。学会释放压力是人们获得身心平衡的基石，更是提升我们生活与工作质量的重要法宝。是做个压力下的懦弱者，还是做个真正的勇士，全看你自己...

指向核心素养的学科作业设计与实施指导丛书:中学地理作业设计

地理作业是连接地理课程、课堂和评价的重要环节，是教学的重要组成部分。如何优化地理作业设计，提升教学质量和学习效果，落实地理核心素养，是地理教学需要研究的重要课题。本书依据地理课程标准，以培养地理核心素养为主线，聚焦作业的评价和反馈，从评价和反馈主体、内容和方式等维度，结合核心素养四个方面的作业设计具体案例，明确地理作业设计的基本标准、程序和策略，为一线地理教师提供科学的作业设计思路，引导教师掌握作业设计的系统性方法，在行业内具有一定的

面向实际应用的控制理论(英文版)

自动化与智能控制系列。本书介绍现代控制系统的基本理论和控制系统分析的主要方法，以及相关应用，内容包括线性控制系统、李雅普诺稳定性方法、状态空间方法等，由浅人深，旨在帮助读者建立起灵活运用控制理论，以解决实际工程问题的能力。控制理论是现代网络分析和计算系统理论的重要方法，自动化专业的学生应该熟悉这种基本方法，本书内容涵盖经典控制、现代控制以及前沿控制方面的理论知识以及若干代表性控制方法，可作为研究生课程级别的教材或教参，也可供从事涉及自

肿瘤病人怎么吃怎么养(第2版)

本书2012年出版版，共发行12000册，收到广大肿瘤患者的欢迎，本次为第二版，在版的基础上增加了临床医学关于肿瘤治疗和养护的近期新成果。倡导患者树立正确的治疗态度，正确对待治疗过程中的不良反应，恰当的自我康复治疗...

运输管理实务-赠电子课件

本教材以铁路货运员、公路货运员、航空货代操作员及海运货代操作员等岗位的主要工作任务为基础，以运输认知——运输合同及单据制作——运输费用核算——运输流程操作为主线，构建每种运输方式下的项目化学习任务。本书共分为4个单元，分别介绍了铁路运输、公路运输、航空运输、水路运输。每个单元均以入门认知为起点，介绍我国目前该运输方式的发展现状，该运输方式的定义、分类、特点及适用范围，以及相关的其他认知性知识；然后针对该运输方式中存在的合同、单据进行制

深入浅出-Java程序设计

1. 注重理论、培养能力。本书既注重理论知识的介绍，又强调项目开发能力的提高；通过深入浅出的学习以及项目的开发能够积累近2万行代码的开发经验。2. 项目讲解直观、项目开发易学易懂。本书配备了丰富的图例说明，对项目开发过程的介绍简洁直观，容易理解；以项目形式贯穿理论学习始终，大量不同规模项目的配备及详细介绍从不同深度和角度剖析项目开发过程、展示项目开发方法，使项目开发可以循序渐进、轻松上手。3. 语言简洁，易懂易用。本书用语简单、易于理

当下的修行要懂的一点糊涂

糊涂是一种包容，是一种隐忍，是一种豁达，是一种圆通。掌握了糊涂的智慧，能够让你更好地领悟人生，适应社会，能够让你在生活当中获得一份安宁，舍弃一份虚荣。希望通过由释颢编著的《当下的修行（要懂得一点糊涂）》的阐述和讲解，能够让您对糊涂哲学有一定了解，让“糊涂哲学”指导你的生活和实践，为你的事业人生起到有益的作用...

万水千山(八品)

“我必须要去一个与世隔绝的地方，和自己待上一段日子。” 这是一部写给艰难时期的人们的心灵疗愈之书。二〇一九年夏天，当沈颢“意识到自己可能会在不久的将来面临抑郁的袭击”时，他来到青藏高原腹地的长江源保护站，住在一只海拔接近五千米的集装箱里，作为志愿者驻扎下来，开启了与世隔绝般的山居生活。他每日清简，烹饪三餐；独自或与友人相伴，日夜漫游于山间和湖畔，看天光，听风雨，识花木、观鸟兽……他以种种方式，与自己相处，生活着，思考着，爱着，直面记忆

你会管孩子吗

“高效力”就是要求父母放下手中的其他事情,全力以赴地管理自己的孩子。“规则”就是规律,你是不能违背的,否则你会后悔不及!希望读者能够体谅我们的一片赤诚,放下你手中的其他重要工作,担负起管理孩子的神圣责任。只要你能够充分地理解这一点,你也能造就天才。所以我们的书名是“天才都是管出来的”。这不是哗众取宠,而是作者的拳拳之心...

破译孙子兵法

一部百看不厌,游刃有余的交际全书,一部世界上最具神秘性和实用性的战争智慧书,军形篇——不打无把握之仗。不打无把握之仗,是一切成大事者共同信守的原则。怎样才能做到这一点呢?这就需要你有一双明亮之眼,察清周围局势变化,拿出最有效的方法。聪明人与糊涂人之别往往就在于有一双明亮之眼,从不被灰尘遮挡住...

企业公民与包容式增长

这是中国经济快速增长的十年，也是中国经济谋求增长方式转变的十年。当我们不再为没有东西吃（饥饿）而痛苦时，我们发现我们开始困扰于敢不敢吃（食品安全）、敢不敢喝（有毒的水）、敢不敢呼吸（有毒的空气）的问题。　　企业是社会的器官，它对于社会整体的健康负有责任。能够与利益相关方形成共生性、良性互动的关系，实现社会发展与企业经营双重可持续性的公司，我们称之为“企业公民”。优秀的企业应该推动经济的包容式增长，在创造私人财富的同时创造公共财富，

我国地方政府网站评测模型及实证研究-基于公共治理理论的视角

我国的政府网站建设的行政管理思想准备不足，仅仅只是用新的技术对政府网站加以建设，却并没有用新的思想和理论上对其加以指导。为此，陈颢编著的《我国地方政府网站评测模型及实证研究--基于公共治理理论的视角》以公共治理理论为分析工具，对我国当前的政府网站建设加以研究，力图找出其薄弱环节并提出相关对策，以弥补其不足。本书共分六章。总体结构为提出问题、理论构建、借助该理论进行问题分析、解决问题的逻辑思路。 ...

当下的修行-要懂得一点糊涂-修订版

糊涂是一种包容，是一种隐忍，是一种豁达，是一种圆通。掌握了糊涂的智慧，能够让你更好地领悟人生，适应社会，能够让你在生活当中获得一份安宁，舍弃一份虚荣。 希望通过由释颢编著的《当下的修行（要懂得一点糊涂）》的阐述和讲解，能够让您对糊涂哲学有一定了解，让“糊涂哲学”指导你的生活和实践，为你的事业人生起到有益的作用...

当下的修行-要懂得一点低调-修订版

低调是智者的生存哲学，是强者的处世智慧，低调是一门为人处世的大学问。低调表达的是一种谦虚谨慎的生活态度。低调是暂时隐藏自己的能力，不到处炫耀自己，张扬自己，以免带来不必要的麻烦...

挣脱-史上最强劲的心灵越狱计划-修订版

当沉重的压力向你侵袭的时候，当不良的情绪徘徊不去的时候，当不竭的欲望在心底膨胀的时候，原本淡定、宁静的心灵被禁锢在自己划定的牢狱中。要想实现心灵的越狱，就要积极改变自己的心态，因为再重的枷锁也拷不住自由的心灵。释颢编著的《挣脱(史上最强劲的心灵越狱计划修订版)》带你治愈受伤的心灵，如此你或许就会发现你的心灵已经成功“越狱”了...

很经典的人生歪理

本书内容包括人生哲学篇——颠覆传统观念，摆正我的影子；思想观念篇——倾斜着的角度，更另类的创意；职场应对篇——办公室内外，歪理也是硬道理等...

女人三十取舍之道

三十岁是男人一生之中最易创造奇迹的美好时期，倘若能够参透人生，懂得取舍之道，那么众多的机遇，你将更有优势把握；成功的硕果，你将更有资格摘取...

思考力决定竞争力

世界上一切触手可及的东西，无一不是思考的产物；即使不是思考的产物，也是在思考的指引下取得的，人类通过思考丰富了生活，改变了世界的面貌，从这个意义上说思考力是万力之源。思考的最终目标是实现梦想，唯有行动能把我们丰富多彩的想法变成现实，也只有将梦想变成现实，思考才有价值。我们不能做思考的巨人，行动的矮子！真正的竞争力绝对不在于想，而在于怎么把想变成现实！在《思考力决定竞争力》中，作者释颢阐述了思考力的来源，关于思考力的培养模式，以

男人不可不戒

男人自身的弱点多源自男人与生俱来的心理沉垢和欲望的蛊惑。一旦发现并能戒掉这些弱点，每个男人都可以书写完美的人生，向世人和自己交上一份阳光的履历，成为把握人生幸福归依的智者...

在闹市中修行

“修行”意味着一种不为物累的超脱，若能看穿得失，我们的人生便可泰然自若；若能看穿顺逆，我们的人生便可宠辱不惊；若能看穿名利，我们的人生即可超尘脱俗；若能看穿苦乐善恶、爱恨情仇，则我们的修行便已臻化境...

淡定的活法

淡定就是一种境界,是生活的一种状态,是内在心态修炼到一定程度,所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。若能通过自身的感悟、修炼,不断趋于淡定,也不失为一种境界...

释放别让心灵承载太多重量

本书内容包括：打开心灵枷锁——让你的生活零负重、卸去心灵重担——拒绝做负重的蜗牛、放下心灵压力——轻松步入职场、做个心灵SPA——“职来职往”你是大赢家等...

为人处世一本通

为人处事很重要,这一点已被越来越多的人认识到,问题是如何才能提高为人处世的水平,让为人处世的能力,真正成为搭上人生顺风车的助力。不管你处于什么样的地位,无论你面对的是什么人,都应该拿出一副低调的处世姿态。以此为原则决定处事方式的取舍,可以避开许多不必要的人生障碍,人生的路会因此顺畅许多...

一生三学 一部学而能用的为人处世指导书

本书分为三篇：学会取舍：怎样取舍决定怎样的人生；学会低调：低调是为人处世的定海神针；学会忍让：以大胸怀为自己的人生保驾护航...

你的观念错在哪里?

时间不是用来浪费的——时间观算一算你走过了多少个日夜?可是你又能记起多少往事?掌握多少有用的人生财富?人生转眼一百年,况且有几个人能享此殊荣?时间,这个永恒的话题,从古至今有多少人在说?而又有多少人后悔地在说?多少人在惋惜中劝慰着后代子孙:“韶华难留,惜时如金。”可是,有多少人仍然不能猛醒——时间不是用来浪费的,不要等到花尽之后空折枝。一屋不归,何以扫天下——细节观一粒沙里看世界,一滴水里藏乾坤。生活中的小事是体现一个人整体风貌的重要

胡雪岩经商性格绝学

胡雪岩杜绝被小利打动,虽然他知道大利润是从小利润而来的,但掉进小利润的圈中,一定会捡了芝麻丢了西瓜,这就叫小家子气。在他看来,一个人固有的贪小性格,是沾了眼前的利益,而失去大的作为。因此,求大的性格是许多商人必须要学习的,尽可能通过几次实战个案,扭转自己的小性子,而让自己看得开、想得远。由此可见,胡雪岩在经商过程中,能够把做人性格融注于做生意的具体行动中,所以他能一步一步做大,把自己的生意经念得漂漂亮亮,成为一代巨富!在这些方面,我们

言行要低调 细节要高调

本书紧紧围绕言行低调与细节高调的核心内容,进行了详尽的讲述。文中语言朴实流畅,案例生动新颖。相信通过阅读本书,能使读者获得良好的感悟与启迪...

淡定让你的人生不寂寞

淡定让你的人生不寂寞,掩卷生活,云淡风轻中也能享受到生活的真滋味。经历了迷茫和奋斗,当回头再看人生的时候,却变得清明而透彻,走出了人生的所有迷局才发现,只有淡定才可以让人生不寂寞...

破译三十六计

“三十六计”于今天多么智慧,多么具有实用性。在“破译三十六计”中,我们始终发现一个字——“变”,正因为这个“变”字,领导之艺、处世之道、经商之技才显得那么富有灵活性、机动性、随意性;或者说,“三十六计”是每个智能型选手打开人生局面的“秘密武器”。本书的立足点是全方位破译“三十六计”,力图告诉“三十六计”的潜力和威力。我们希望,“三十六计”能成为你成功的三十六个台阶...

禅者的行径

放下尘缘，在纷繁的生活中慰藉心灵的疲惫，在喧嚣的尘世里享受内心的宁静，从而为自己营造出一段清净从容、悠然舒缓的幸福时光，在琐屑的尘世中过上洒脱自在的生活...

生活禅 智慧道.

所有渴望幸福生活的人，可以借助禅这面镜子，审视一下自己的心路；借助禅这盏灯，照亮一下自己的心境，这对消除烦恼、减少困惑会有很大帮助...

幽默美学研究-美国皮克斯动画电影

《美国皮克斯动画电影幽默美学研究》内容有动画幽默美学研究现状、美国皮克斯动画电影幽默美学研究现状、幽默在后现代语境、幽默美学：从古典幽默到黑色幽默、幽默之内涵：笑与机智、幽默的生成机制及其审美价值、从古典幽默到黑色幽默等...

当下的修行-要懂得一点取舍-修订版

人的一生就是一个选择的过程，今天的放弃，正是为了明天的得到。 苦苦地拘留夕阳，是傻子；久久地感伤春光的，是蠢人，什么也不愿放弃的人，常会失去更珍贵的东西。你有什么样的选择，也就有了什么样的人生。一次寻找就是一次发现，一次选择是一次丢失。 释颢编著的这本《当下的修行（要懂得一点取舍）》收录了众多人生哲理故事。当你疲惫时，请想想智者的教诲，当你迷茫时，请听听智者的心声。相信你的成长之路上一定有风雨也有彩虹，但是有了智慧的陪伴，你终会感

当下的修行--要懂的一点低调

低调是一种更优雅的人生态度！理想有时是高昂的，但生存必须低调。即使你处在高峰之顶，也不应该忘记自己俯首帖耳的时候，即使你拥有横扫八面的力量，也难免有向隅而泣的悲伤时刻。由释颢编著的《当下的修行（要懂得一点低调）》告诉我们做人不能太过张扬，纵然你资质卓绝，才高八斗，也不宜锋芒毕露，不妨装得笨拙一点...

当下修行要懂的一点取舍

本书共分15章，分别是舍小我取大义：让人性在取舍间得到升华；舍虚荣取真我：实实在在做人等...

改变命运的10种优质性格

什么是“优质性格’’?即有利于把一件事情做好、做到完善程度的个性、习惯。善用之,会让你减少许多主动失误,而做稳、做大一件事;不善用之则可能让你的心中事掉进失败之境。守稳性格:越急越会弄糟事;戒露的性格:任何人太聪明都不会有好处;察人的性格:不识人就会吃哑巴亏;应对的性格:用不同的方法,下不同的棋;防范的性格:拒绝“小人,,入侵身边;谋事的性格:想到位之后就要去做;近人的性格:读懂自己的上司;交往的性格:和朋友抱团之道;处人的性格:办公

换个角度也很幸福

幸与不幸都是幸福的源泉 许多时候,我们不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的优势上,因为缺陷能给我们提醒,而优势常常让我们忘了去选择和放弃。外在的荣光之事虚伪的假象,只有心灵的舒适才是幸福之源。简单生活,自然的状态让心如明镜般平静、清...

性格好命就好

人的每一种性格类型都有它的优缺点,我们每一个人都应该充分了解自己和他人性格的优势和弱势,努力做到扬长避短和取长补短。nbsp;nbsp;nbsp; 本书从性格定义、性格类型、性格对人的前途命运的影响等多介角度,对性格的内涵作了深入挖掘和全面的阐述,并结合大量有说服力的现实事例,剖析了优良性格的积极作用和缺陷性格的负面作用。nbsp;nbsp;nbsp; 通过阅读本书,你可以识别自己的性格特征,发现自己性格中的优点和弱点,最大限度地发挥

禅者的行径

《禅者的行径》由释颢编著。 《禅者的行径》简介:禅是一种解脱的智慧,一种追求快乐和适意生活的心境。佛以非凡的智慧,点破迷惑,以智慧的机锋给世人以启示,为世人指明方向。只要用心体会,芸芸众生、万事万物都是禅理。 禅日疋我们内心的本性,有了禅,我们可以对自身有一个重新的认识,使我们的心灵彻底解缚,禅是治愈现代人浮躁心灵的最好的灵丹妙药...

曾国藩做人性格绝学

曾国藩是一位善思多变的大师，并以之为性格特征，时时训练自己灵活变通的手法，在绝路处求生路，在逆境中谋顺境，因此尽管在他的面前出现的是羊肠小道，但在他的心中总是阳光大道，由此渡过了人生一个又一个险境，成全了自己的一生大业。由此可见，以变应变，是成大事的基本性格，万万不可视之为儿戏。 曾国藩一生求稳，从不急于在两眼摸黑的情况下就显露身手，而是左右盘查，细心扫视，上下琢磨，前后思量，此等功夫铸造了一步步为营、稳中求胜的曾国藩。求稳为《孙子兵

当下的修行-要懂得一点放下

释颢编著的这本《当下的修行（要懂得一点放下修订版）》分十章，从十个方面总结了人们常犯的错误；一个个精心挑选的小故事，富有趣味性和哲理性，阐述了工作和生活中的道理，劝导人们适当放下各种人生的包袱，摆脱心灵的束缚...

实用口才 训练课堂

本书从以下七个方面,对口才相关知识进行了阐述:一是先要做到敢说话。口才好的人都能在众人面前侃侃而谈,所以,不怯场、敢说话是口才能力的一个先决条件。是否可以做到敢说话,有个人性格的因素,有语言表达水平的因素,只要这二者有机地结合起来,你就不再是那个人前退缩的口才“弱者”。二是要掌握说的技巧。一提到口才,人们的第一感觉是口中滔滔不绝的“语流”,在这里对这一点必须做出澄清:不是口若悬河就是口才好,还得会说话才行,这里面有很好的技巧,掌握了这

言行要低调 细节要高调

你的观念错在哪里

时间不是用来浪费的——时间观 算一算你走过了多少个日夜?可是你又能记起多少往事?掌握多少有用的人生财富?人生转眼一百年，况且有几个人能享此殊荣?时间，这个永恒的话题，从古至今有多少人在说?而又有多少人后悔地在说?多少人在惋惜中劝慰着后代子孙：“韶华难留，惜时如金。”可是，有多少人仍然不能猛醒——时间不是用来浪费的，不要等到花尽之后空折枝。 　一屋不归，何以扫天下——细节观 一粒沙里看世界，一滴水里藏乾坤。生活中的小事是体

你的社交错在哪里

社交圈子窄化症 如果每一个人都有着清楚的头脑和明确的社交目的，那么社交活动就不会如此频繁，因为这意味着人人都选择性地社交，和自己有关的就参与一下，否则就拒绝。 社交强迫症 社交人群定下一道： “宁可错杀一千，不可放过一个”的社交原则，聚会无论大小，派对无论公私，一律通吃。总之就是不愿意漏掉任何一个可有可无的社交机会。 社交恐惧症 在陌生人面前，或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持

双生精灵

十二岁的时候，外婆带我去云南一个寨子里玩，我遇到一个会用蛊的巫师。她当时用忧心忡十中的目光盯着我的眼睛，然后颓然地闭上，语重心长地告诉我，我的命运会异常离奇曲折，但我会遇到一个终结者，他能够送给我一枚戒指，但最后娶我的人不可能是这个送了戒指给我的人，戒指会引导我去找到真正关闭我颠沛流离命运之门的人。我如果爱他并且嫁给他，我会很幸福地到老，还会生一群会巫术的孩子，他们每个人都将在十五岁的时候离开我，去成就对人类乃至世界至关重要的

成功上班族必懂的生存定律

想做职场的“不倒翁”并不难，首先，心平气和地面对现实，然后静下心来找方法、找对策。心态摆正，方法对头，所有的细节都做到位了，成功也就指日可待。 为什么那些埋头苦干、努力工作的人，即使公司有更高的职位空缺，却宁愿聘 请外援，也不作内部擢升让他获得这份成功的赏赐呢? 事实证明，凭借勇敢和努力还是远远不够的，最重要的还是要靠头脑和智慧...

你不可不知的人脉投资课

营造好人脉需要具有无私的奉献与付出；营造好人脉需要主动地关心别人、容纳别人、宽恕别人；营造好人脉需要宽广的胸襟、达观的态度，以及拥抱敌人的气魄；营造好人脉，需要注意个人的服饰、容貌、仪表，更要关注自己在公共场合中言行方面的每一个细节；营造好人脉，需要善于与良师诤友、上司、同事、下属、乡邻、同学等不同的人交往，并且与之保持密切的关系；营造好人脉，需要学习和掌握一些与人们交往的社交技巧和方法...