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  • 学会拉伸:告别僵硬,找回零疼痛的身体

    ¥28.9(5.8折)定价:¥49.8

    日本知名健身教练、畅销书作者中野·詹姆士·修一带给读者的拉伸运动说明指南, 每天简单几分钟, 全身肌群均能得到锻炼, 缓解紧绷酸痛, 找回身体的灵活本能。大家都明白拉伸运动对身体有益。本书就将从身体各主要部位出发, 从头到脚, 授以针对局部、放眼整体的终极拉伸指南。该拉伸指南适合各年龄段, 附以单人/双人情景式演示...

  • 盖饭的故事

    (日)饭野亮一著  /  2022-11-01  /  贵州人民出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    鳗鱼盖饭、牛肉盖饭、滑蛋鸡肉盖饭、炸猪排盖饭和天妇罗盖饭,光听名字就令人垂涎三尺!你可能会觉得,盖饭不就是把菜放在米饭上嘛,但日式盖饭的诞生,真的没那么简单。日本饮食文化史研究专家饭野亮一援引众多史料,为读者讲述五大日式盖饭的前世今生。收录88幅珍贵插画,奇闻趣事穿插其间,直观呈现日本不同历史时期的市井生活与文化风貌...

  • 创业思维

    ¥28.8(6折)定价:¥48.0

    即使创始人很好努力,仍然有90%的创业企业会失败,那么原因到底是什么呢?这并非是经营环境的问题,而是创业者的思维存在误区,没有正确的创业策略。常见的各种经营策略,都是供大型企业(强者)使用的,创业企业基本都是中小企业,即使执行这类策略,也无法顺利运营。创业企业身为弱者,就应该具备弱者思维,采用弱者战略。只要执行正确战略,创业企业也能展现顽强的一面,甚至可在细分市场击败大型企业。“选择和集中”是弱者战略的基本之一。创业企业应当客观地看自

  • 雪花的秘密

    [日]前野纪一/著  /  2022-08-01  /  接力出版社
    ¥24.5(7折)定价:¥35.0

    美丽的雪花是如何在云端形成的呢?为什么雪会融化成水,但是水结冰却并不会变成雪呢?雪的诞生来自水蒸气与微尘在空中某一刻奇迹般的相遇,在这本书中,你将了解这个浪漫的过程,并找到雪花的形状为什么像六边形的秘密...

  • 10分钟极简健身-打造轻盈下半身

    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    ★日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀! ★日本狂销25万册!从理念到方法,改变身材,改写人生。 ★每天10分钟,练好下半身,马上变瘦、变美、变年轻! ★根据性格找到适合自己的五大性格类型健身法,轻松打造优美下半身! ★不必上健身房,在家就可以做,针对一般人的极简健身秘诀,安全、有效、易坚持。 ★★★ 重磅推荐购买:快读慢活出品 :《你不懂巧克力》《10分钟极简健身(全二册)》《极简健康蔬果汁》《极简

  • 10分钟极简健身-打造轻盈上半身

    ¥29.4(7折)定价:¥42.0

    编辑推荐 ★日本王牌健身教练、福原爱私教首度公开健身秘诀! ★日本狂销25万册!从理念到方法,改变身材,改写人生。 ★每天10分钟,练好上半身,肩不痛腰不酸,好身材立马来! ★15种日常极简肌肉锻炼法,锻炼全身肌肉,轻松打造轻盈上半身! ★不必上健身房,在家就可以做,针对一般人的极简健身秘诀,安全、有效、易坚持。 ...

  • 麦肯锡思维与工作法

    北野健一著  /  2017-07-01  /  现代出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    ★全球*咨询管理公司的思维和工作方式,世界500强企业员工必读之书!马云、雷军等大佬口碑推荐! ★全球知名商学院培训教材工作不能靠体力!思考不能靠蛮力!领悟高效工作的本质和精髓。 ★精英的逻辑思维与问题解决技巧,带你领悟高效工作的本质与精髓,掌握解决问题的规律与秘诀。 ★麦肯锡联合创始人20年实战经验全公开,颠覆性执行指南,革命性工作方法,彻底改变你未来工作和生活方式! ...

  • 法律的进化与进步(日本法译丛) 法社会学经典著作

    牧野英一  /  2021-03-01  /  商务印书馆
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    《法律的进化与进步》是日本著名法学家牧野英一的代表作之一。牧野英一在全书伊始便指出法律作为社会事实所具有的保守性与法律作为社会规范所具有的发展性之间的矛盾,主张以“法律解释的解放”来解决矛盾,修补法律缺陷。在对自然法学派、历史法学派、功利法学派和社会法学派进行一一审视和评判后,牧野英一鲜明提出“法律社会化”的论断和主张,将之作为该书所要表达的核心思想,并在此基础上探讨了法律的进化和进步的辩证关系。该书还对公平主义、违法行为、无过失责任

  • 京剧二百年之历史

    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    《京剧二百年之历史》,是关于传统京剧艺术较早的史料性著作。全书以20余万字的篇幅,从京剧的创成时代开始,梳理了二百年间京剧各种行当诸多著名艺人承前启后、传承门派的情形,以及艺术特征、擅长剧目的变化,从而成为构成了一部完整的京剧史,本书对京剧史的研究具有重要的参考价值,但迄今为止未见标点整理出版本...

  • 墨子读本

    [日]浅野裕一  /  2019-08-01  /  北京联合出版公司
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    ◎原典、注释、翻译加解读,从入门到懂行,一本满足 《墨子读本》收录《墨子》原典,作者在详细注释、完整翻译的基础上,对原典进行了简明透彻的解说,让读者深入理解《墨子》。 ◎海外视角解读华夏先贤思想核心 作者浅野裕一是日本汉学领域的中国哲学专家,用现代、国际的视角解读《墨子》原典,不仅将墨家精神的内核外延、发展源流清晰梳理,还塑造了生动的墨子及墨家团体形象。 ◎一本在手,经典常伴 《墨子读本》采用小开本装帧工艺,方便随身携带、随时阅读,通

  • NOMOKEN2 野本宪一研究所 一起制作塑胶比例模型吧

    [日]野本宪一  /  2021-05-01  /  吉林美术出版社
    ¥35.4(6.1折)定价:¥58.0

    《NOMOKEN2 野本宪一研究所 一起制作塑胶比例模型吧!》是从众多塑胶模型中挑选了以实物为基础的“比例模型”为例,向大家介绍模型技术的指南类书籍。  要制作比例模型,并不是说仅仅将自己心仪的对象制作出模型就完事了,而是要在制作过程中了解实物的形象和构造,通过与其他模型的横向比较,让我们对实物的考察更深一层。  此外,光把套件组装起来是不够的,要将自己的知识与了解到的信息注入到模型中去,将其打造得更加精致,模型的乐趣就在于制造出

  • 吃饭睡觉居住的地方 家的故事小小城市规划

    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    我是一只有着房子形状脑袋的“小狗”。我和两个“形状”一起,带你去看看我们的城市。 我们会看到许多神奇的东西:浮在空中的城市、物件的家、鞋子水族馆、柔软的“砖块”;有时,我们仿佛来到格列佛游记里的巨人国,桌子仿佛天桥般从头顶上跨过;有时,街道变成了客厅,有了露台、桌椅,大家可以坐着喝茶聊天…… 这是一本写给孩子的城市规划启蒙书,启发小读者转换视角和思维来观察城市,发现城市的魅力,并通过激发孩子自己的想象力来改造城市,让城市更加有趣。 -

  • 古代中国的文明观

    (日)浅野裕一  /  2018-01-01  /  新星出版社
    ¥24.8(5.5折)定价:¥45.0

    ??今天人们定难想象,上古时代,黄土高原曾是一片郁郁葱葱的森林。荒漠化源于水土流失,水土流失始于大量砍伐森林。在三千年前的黄河流域,文字出现不久,城市建设方兴未艾,面对飞速发展的文明,古老的巫术与神灵失去力量,古代思想家忧喜参半,纷纷设想人类的明天。??儒家相信天地自有能力供养人类,鼓励人们在吃穿用度的每一个方面彰显阶级差别,是为礼;墨家相信节约是解决资源短缺的唯#一方法,谴责奢靡浪费和不义之战;而道家探索天地、自然规律,看到了环境承

  • 诸子百家

    ¥30.9(6.3折)定价:¥49.0

    "春秋战国时期,王权衰落,诸侯争霸。在这样混乱的状态下,诸子百家反复思索如何统一天下、如何治理国家、如何生活。他们为此构筑庞大的思想、著书立说、周游列国,从而诞生了中国思想目前少有的黄金时代。 享乐至上主义者杨朱、兼爱非攻的墨子,他们二人的思想为何能广受欢迎以至二分天下?以五德终始说和大九州说促进新王朝出现的邹衍有着怎样的宏大构想?“白马非马”的公孙龙如何展现缜密的逻辑?近期新出土的资料又描绘了老子、孙子、孔子怎样的真实面貌? 汉

  • 外版女子运动术

    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    女性步入30岁之后,肌肉会以每年1%的速度持续减少,女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此,维持肌肉才是更高级的抗衰! 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案,详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法,在变瘦的同时,拥有紧致好身材。帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量,达成减脂增肌、美体塑形、调节身心状态的目标,并有效抗老!另有针对孕期、产后和更年期阶段的运动

  • 南宋四画家

    陈野、王一帆、许可  /  2024-01-01  /  研究出版社
    ¥48.0(6折)定价:¥80.0

    本书以南宋时期宫廷画院画师李唐、刘松年、马远、夏圭(史称“南宋四画家”)的绘画艺术为主题,展开深入研究。中国古代绘画既是中国艺术的重要组成,也因其绘及自然环境、经济发展、政治制度、社会生活等多重文明面向,描绘着历史发展的丰富印迹。“南宋四画家”及其作品因其特殊历史境遇和时代风云,更其如是。精妙的笔墨交织着细腻的思绪,将国之忧患、中兴与忆念,生之艰辛、无奈和欢愉,美之体验、传承与新造,落于纸绢之上,归结为一代人的命运际遇和不懈奋斗,展示

五星书

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