我疯了,而且疯的不止我一个:我是如何摆脱心理危机的

畅销书作家凯斯特.施伦茨经历了成千上万人都经历过但大多数人不愿谈及的事情：严重的精神崩溃。作者本着必要的严肃态度，以惯常的干冷幽默的风格，讲述了自己从患病到治愈的全过程，真实而震撼，动人心魄而又极具参考价值，可以说是作者的真实自传。作者毫不吝啬地公开自己的经历的做法，给所有有沉重的心理问题的人带来了希望和鼓励...

新知文库162:任性的大脑潜意识的私密史

你会不会莫名地欢快或沮丧？你有没有做过很诡异的梦，或者脑子里有一个声音在说话？抑或回想起以前的事情，或经历过什么前兆性的现象：思路突然中断，或者又出现什么新奇的联想……而这一切看似突如其来？类似暗示、预感和审美感这样比较微妙的提示，会不会让你兴奋得恶心或者毛骨悚然？所有这些稀奇古怪的现象只能说明一点，人类远没有想象的如此能干，可以随心所欲地控制自己的思想。事实上，人类生活的许多方面很难用理智去解释，头脑看起来倒像是一个独立思维的组织。

逃逸的世界:全球化如何重塑我们的生活

全球化与现代性的扩张已势不可挡，它们既给人类发展提供了诸多机遇，又带来了问题与风险，人类自身成了主要风险源，而世界未能按照启蒙思想家设计的道理前行，正在失去控制。在“世界步履急促，已近终点”之际，人类必须找到使这个逃逸的世界回归正轨的方法。《逃逸的世界》是吉登斯著作体系中的一本重要小书，全球化作为主要议题贯穿始终。在吉登斯看来，全球化不仅是经济的，也是政治的、技术的和文化的，其产生的后果为整个世界带来了巨大的挑战。全球化是一个复杂的而

湖南郴州地区汉语方言的接触研究

本书将郴州境内的方言接触分为地缘接触引发的方言接触、双方言区内的方言接触和综合性方言接触，结合语音、词汇材料从宏观和微观两方面阐述了多元接触的特点，并从方言接触视角进行了方言区属认定的个案探讨...

我的自闭症:发现自己的隐形天赋

本书认为，人的一生貌似一场假装热情的漫长跋涉，虽然现在的生活很艰难，但也应该努力真实地生活。作者希望每一个自闭症患者都能感受到巨大的解脱，通过认清自己和摘下面具，向世界展示真实的、内心残疾的自己，建立属于自己的人际关系、发现自己的独特价值、培养特殊的兴趣，以便获得足够的安全感和归属感，绘制出自己真实且珍贵的人生蓝图。为此，作者认为，自闭症患者首先要培养自信心和自我同情心，从而达到自我接纳的新高度。同时，本书还概述了蒙面自闭症患者可以采

人类为什么有文化:论人类学与社会多样性

为什么人类有文化？要想回答这个问题，需要考察三个基本问题：?什么是文化多样性的统一性？?这种多样性的起源是什么？?我们应该怎么理解文化多样性？在人类历史上，最重要的不是技术的进步，而是人们互动的方式...

有毒的积极性

你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不“振作起来”？ 当你向朋友倾诉烦恼时，对方是否会要你“知足常乐”？ 你是否在自我憎恨中挣扎，在网上看到的却是这样的话：“真矫情！想想快乐的事！” 如果是这样，那么你可能就是“有毒的积极性”的受害者。 强迫性的乐观主义认为，生活应该是完美的。但这是一种不切实际的想法，反而会使情况恶化。如果积极性是正确答案，许多人就不会一直与焦虑、抑郁和倦怠打交道了。 无论在多么

新时代中国基层治理体系研究

基层治理是国家治理的基石，建立和健全基层治理体系已成为中国新时代发展的重要任务。关注基层治理体系中核心要素对体系稳定、持续增效的维系机理，已经成为新时代深化基层治理研究、彰显中国特色社会主义制度优势的理论命题。因此，在新时代背景下探讨中国基层治理体系具有重大的理论意义和学术价值。本专著以新时代基层治理体系为研究内容，围绕“为什么”要构建新时代基层治理体系、新时代基层治理体系“是什么”、“如何建”新时代基层治理体系等主要问题，对基层治理

自然资源管理的重新构想:运用系统生态学范式

本书是美国科罗拉多州立大学自然资源生态实验室的研究成果。坚持以整体性、系统性的视角，以组织原则、基本原理、科学管理和政策一体化为基础，以空间、时间和组织尺度为分析框架，构建了系统生态学范式。从当前面临的环境和自然资源挑战出发，回顾了重要的国际科学计划以及系统生态建模历程，阐述了生态系统科学中跨尺度的结构和功能过程，探索了运用基于社区决策的系统生态学方法，并提出了应对挑战的很好管理实践，以及支撑未来创新的关键科学需求。本书能够为决策者、

高校学术研究成果丛书— 区域经济高质量发展若干问题研究

《区域经济高质量发展若干问题研究》以区域经济为基底，以其高质量发展为导向，对区域经济高质量发展若干问题展开研究，介绍了区域协调发展的进程、概论及问题，阐明了实现经济高质量发展的思路；讲述了产业集群的历史进程、概论及困境，就实现区域经济高质量发展的问题提出了建议；基于区域视角介绍了民营经济的概论、典型案例，论述了其存在瓶颈并提出解决思路；介绍了创新驱动的概述、问题，论述了创新关键及体系的构建；介绍了金融创新的背景、概论，分析并总结了协同

一对一心理剧治疗:应用与技巧

本书的第一部分专门介绍背景知识，包括心理剧思想和常用方法，这些方法丰富多样可以让心理剧治疗师创造性地工作；第二部分向读者介绍了许多心理剧治疗师在一对一实践中所采用的方法，作者基本上是造诣精深、经验丰富的从业30年以上的心理剧工作者。所呈现的案例包含一些常见心理问题，例如：焦虑、丧亲、羞耻感、饮食障碍、分离性身份障碍、多机构儿童工作，以及组织短程干预。书中使用了一些插图在本书的第一部分以视觉方式呈现了一些概念，在其他作者所著的章节中也可

情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法

你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压 力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪， 那么是时候做出积极且有益的改变了。 本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前进的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应 的练习。 采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由，迎接幸福美

对不起,你有毒

什么人是有毒人群？有的人一览无余；有的人看似善良，实则很会装，用爱操控你；有的人利用你的性格特点，不停地折磨你，让你感到身心俱疲；有的人无孔不入，不停地接近你，一次次打破你的底线有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他们装作受害者流下委屈的泪水他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地点可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃，只能掌握主动权

四千年城市增长:历史人口普查

本书讲述了从公元前2500年到1975年全球城市和郊区的人口情况。本书英文版内容涵盖各大洲的数据表格和地图，古代城市的数据表格，世界上各大城市的数据表格和地图。鉴于地图的特殊性，本书中文版删掉了地图部分。本书用表格的形式，解答了历史上不同时期，哪个地区的城市数量最多，哪个地区的城市人口规模优选。这些表格的内容，不仅仅针对一个地区或一个案例，而是贯穿了城市发展的历史长河并且遍及全世界。本书内容具有很强的历史性，为研究城市的发展和变迁提供

性权利:21世纪的女性主义

《性权利：21世纪的女性主义》是牛津大学学术新星埃米娅·斯里尼瓦桑的处女作，尖锐但极具人性地颠覆了我们讨论或避免讨论性问题和性政治的方式，追溯了性在我们世界中的意义，以、权力、欲望为表征，对当代女性主义问题进行了阐释、拆解、质疑、思考和深化。这些文章讨论的是这个世界的性政治与伦理，而使它们得以成文的，是对一个与此不同的世界的期盼...

英源外来词综合发展研究

英源外来词综合发展研究遴选了自鸦片战争以来至今为止的3000多个英源外来词进行分析，从历时的角度分析了外来词的汉化过程，着重研究其语音的汉化规律，包括英源外来词的音段、音节结构及超音段的映射规律等。该书不仅分析了英源外来词的音系借入特点，还分析了语言及非语言因素在此过程中所起的作用及其各因素间的相互影响。本研究不仅对语言学、词汇学的研究具有积极的意义，还通过外来词的演变发展反映了各民族间经济、文化、社会的交流和发展变化，也丰富了社会学

身心的修复练习

你是否曾感到巨大压力，并因此失去思考能力或遗漏一段记忆？失眠已经很恼人了，大脑却在你准备入睡时不受控制地转得飞快？你会无缘无故地感到疼痛吗？你是不是渴望一个亲密的拥抱？ 如果你有以上或类似的经历，是时候坐下来好好探索一下自己的身心状态了。心理创伤、焦虑、疼痛、对抚摸的渴望并非虚无缥缈，一切都与社会环境、个人经历和大脑的工作机制有关。本书旨在用一种不那么令人害怕的方式——插画，来讨论这些心理健康问题与生理症状的关系，你可以通过图片了解

快速掌握新技能

学习对于很多人来说可能是痛苦的，究其原因可能是没有人教过我们该如何学习，而这本书的目的就是想要教会每个人如何快速学习和掌握新知识、新技能。本书通过分析学习阶段，管理学习期望，制订学习计划，利用周边资源，不断练习和积累，以及总结学习技巧和策略等步骤，帮助读者一步一步走上快速学习之旅。学习是一个辛苦的过程，但也会有收获的喜悦，所以一起来吧...

媒介·社会:技术、产业、内容与用户(第六版)

《媒介·社会：技术、产业、内容与用户（第六版）》以作者建立的“媒介与社会世界模式”为基本框架，以新鲜、生动、翔实的案例和深邃有力的理论分析了媒介产业、媒介内容、媒介技术、积极的受众以及媒介外的社会世界诸多要素之间的关联，为我们勾勒出媒介与社会世界的关系的生动图景。 本书第三版入选中国传媒大学硕士研究生入学考试参考书目，备受关注。第六版在原有基础上增添了新鲜实例，更新了资料数据，可谓媒介社会学领域的一部力作...

成瘾神经科学

本书介绍了成瘾的临床和行为特征，并描述了研究成瘾机制所使用的神经科学方法，依照成瘾的生态顺序，书中分章节进行了不同进程的详细讲述。本书提供了对成瘾的神经机制和研究方法的一个概述，旨在填补行为神经科学和神经药理学书籍的空白。本书不仅能够作为本科生和研究生学习成瘾课程之余的补充内容，还可以作为科普成瘾机制的读物为大众阅读...

焦点解决短期治疗培训手册

本书是许维素与沈黎主编的《焦点解决短期治疗精选译丛》的第二册。本书是焦点解决短期治疗的重要代表人物阿拉斯代尔J. 麦克唐纳三十余年实务经验的结晶。全书用简要的语言介绍了焦点解决短期治疗的要点和发展历史，同时提供了109个简单、易上手的练习活动，可供焦点解决短期治疗培训的带领者，甚至任何焦点解决短期治疗的爱好者自我学习、自我督导，在实务工作中，将书本上所学的焦点解决短期治疗的关键技术灵活用出来...

始于极限的女性主义读本之一《始于极限》+《你当像鸟飞往你的山》新经典(全2册)

《始于极限》是女性主义先驱上野千鹤子与人气作家铃木凉美历时一年的通信。 青春期，上野千鹤子只身前往京都求学，只为逃离父亲与教会；同时期，铃木凉美为了反抗父母，一脚踏入出卖身体的世界。 大学时，上野参加轰轰烈烈的学生运动，却在战壕的另一侧目睹男生只把女生当作解决生理问题的工具；铃木就读于日本蕞好的私立大学，却要在夜世界寻求自身的价值。 学生时代结束，上野以独立女性自居，结果成了男人挥之即来招之即去的床伴；另一头的铃木开始书写夜世界的魅惑

工商业与人权手册

工商业的人权责任是当下不断发展中的重要议题。该议题纵贯全球治理体系、国际人权体系、国际经贸规则体系、国内法制体系以及企业治理和管理体系，并正在重新定义工商企业的运行逻辑、企业行为与影响的规制和评价逻辑、国际经贸投资的合作逻辑以及新型全球化的底层逻辑。因此，关注全球治理、国际人权、国际经贸与投资、企业规制与合规、企业治理与管理等领域的研究者和实践者，都有必要了解甚或掌握工商业人权责任的国际国内规范发展脉络、企业人权责任的实施机制和实践经

如果,怎样?——给虚构作家的109个写作练习(第三版)

“好的作家知道如何把两件截然不同的事情做得同样好——像作家一样写作，像作家一样思考。”伯奈斯的这句话，道出了《如果，怎样？》一书的精髓。本书收录了109篇写作练习以及大量的学生范例，旨在帮助初出茅庐的作家开始写作，直到完成自己的小说作品。练习分为三类: 拓展想象力的练习；小说作者必须具备的提高敏感度的练习；专注于特定技能或工具的练习。这些练习经过多年的反复使用和打磨，比任何其他指导都更重视写作过程和实践。《如果，怎样？》自1990年首

德国幼儿园趣味课程:幼儿园媒体教育

互联网带来无限的可能性，不管是获取信息，还是拓展知识。然而人们如何确定什么是重要的信息，什么是正确的呢？介于假新闻和谣言之间，广告宣传常常不再必须与可靠的信息区别开来。生活在如今这个时代的孩子，则必须学会如何应对。然而，教学专业人员为迎接这一挑战做好了充分准备吗？只有在与成人进行积极讨论和深入对话的过程中，孩子们才能学会带着批判性的眼光与媒体打交道的技能。本书从信息时代培养和发展幼儿的媒体素养出发，从教育观念、媒体教育基本概念和知识、

德国幼儿园趣味课程:幼儿园托幼衔接百变体验池

本书是一本供幼儿园教师用的教学参考用书。托班和小班的孩子喜欢并需要集中精力认识材料物质。将全身浸入充满光滑的豆子、触感奇特的软纸或泡沫的体验池中，这些全新的所有感官参考的体验活动是如此新奇！本书中提出了26种经过实践检验的体验池活动创意，供孩子学习、体验、进行深入的讨论。教师还可以毫不费力地将各种体验池活动创意组合在一起，使得孩子的学习和感官体验更为丰富。本书操作性强，能为幼儿园教师的工作提供借鉴...

德国幼儿园趣味课程:幼儿园托幼衔接幼儿动手操作盘

本书是一本供幼儿园教师用的教学参考用书。托班和小班的衔接过程中，动手操作盘是孩子专心探索和发现的理想选择。本书中介绍了33种新颖的动手操作盘活动创意，专门为处于托幼衔接阶段的孩子而设计。动手操作盘的难度可根据幼儿情况而调整，适应孩子们各自不同的发展水平，具体内容包括颜色、形状和图案，理解数量，拆分、组合和隐藏，手指灵活性和运动机能等。这33种活动设计，非常适合托班和小班的区角游戏使用，能为教师的教学实践提供一定的借鉴...

大宝法王得银协巴传 (藏文)

傲慢的堡垒

○揭露性侵背后的三座堡垒，直面女性抗争的种种问题☆性暴力、职场性骚扰为何频频发生？法律如何解决这类问题？ ☆ 在这部开创性的作品中，努斯鲍姆结合女性主义、哲学、法学、社会学等，深刻剖析了男性物化和支配他人的心理成因和社会根源，揭露了三座“傲慢的堡垒”：司法界、艺术界和体育界。 ○“世界百大思想家”之一、哲学女神玛莎·努斯鲍姆高口碑新作☆ 五次入选《外交政策》杂志“世界百大思想家”，豆瓣9.4分高口碑经典长销著作《善的脆弱性》作者

克服焦虑:人生松弛指南

本书基于大量临床案例与前沿研究成果,尽可能全面地探讨人的焦虑系统,试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么,它有什么益处,以及正常焦虑和病理性焦虑(即焦虑症)有什么区别。身为资深焦虑症专家,两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例,帮助我们了解焦虑的不同类型、各自的特征和诱发原因,以及行得通的科学治疗方法,以期为改善每个人的生活质量提供帮助...

地方感:生态博物馆的理论与实践研究

生态博物馆是国际新博物馆学运动的重要产物，作为一种“反传统”的博物馆新类型，越来越受到人们的关注。本书译自彼特·戴维斯（PeterDavis）教授著的《生态博物馆：地方感》2011年英文版，是一本全面介绍生态博物馆缘起、理论与全球性实践的书籍。书中大量的实践案例对中国生态博物馆的发展，以及乡村振兴战略背景下文化遗产的保护有重要的参考价值和指导意义...

精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗,成为高效、专注、自律的人

人不是穿着衣服的永动机，精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力，你的生活才能张弛有度。 阅读本书，你将摆脱倦怠困境与精神内耗，过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略： ● 打造你的精力金字塔 ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、 学习、人际关系…… ● 提升思维认知 ● 纠正消极叙事，避免内耗 ● 顺应精力形成的细胞机制 在不舒服的世界里，用精力唤醒你的自在舒适：不倦怠、不妥协、不崩溃

万千教育:幼儿感觉统合与问题识别·写给幼儿教师和家长的应对指南

本书是基于著名职业治疗师和教育心理学家A琼-艾尔斯（A. Jean Ayres）博士的感觉统合理论打造的实践宝典。它为幼儿园一线教育工作者和家长发现患有感觉处理障碍的孩子，并采取相应的干预措施，提供了系统科学、可操作的指导。 本书中有15个具体的研究个案，加上超过115项来自教育现场的行为记录诊断，使读者能够直观地对学龄前儿童感觉处理障碍问题（感觉回避、感觉寻求、感觉反应迟钝）进行追踪与评估；超过50种有针对性的应对策略，以及对环境创

机组资源管理

本书系统介绍了机组资源管理基本原理的近期新研究、近期新发展及应用；具体介绍了机组资源管理培训的设计、实施、评估、发展规划和在医学、海事、铁路运输、消防等非航空领域的应用拓展情况；还从监管机构、事故调查、军事、文化等不同视角阐述了机组资源管理的理论和发展应用；最后，根据航空器的技术发展趋势和航空运行体系的发展前景，指出了需要持续研究的未来方向。这为未来的研究与应用提供了一套流程与方法，为航空安全和复杂、高风险的非航空环境中的各种“机组人

幸福的陷阱(原书第2版)

◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲，大吃一顿？◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体？◎你是否曾深感疲惫和焦虑，怀疑自己是个不称职的妈妈？◎接纳所有的情绪和身体感受◎意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的◎行动起来，去做对自己真正有用和重要的事情◎以全新的方式看待消极情绪和想法，停止内耗◎以全新的方式看待生活，充实地过好每一天◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲，大吃一顿？◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体？◎你是否

论基督教君主的教育

本书的表述形式是一系列的劝戒和箴言（以简洁易记的语句概括教诲的关键要领），对象是开明的统治者。其中的“基督教教义”其实只是它对于领袖和法治所赋予的高度的道德地位。在本书中，伊拉斯谟提出了针锋相对的观点。马基雅维利力图教导攫取权力的统治者，如何才能优选地维持这份权力。而伊拉斯谟却直言不讳地赞同欧洲的世袭王室，明确指出，打乱现行秩序会引发分岐，不利于社会整合，代价过于高昂，因此难以考虑。统治者的臣民只有遭受赤裸裸的暴政，才有正当理由发起政

学工手记

本书是张斯民、毛晶等合著的辅导员工作手记。本书针对高校辅导员的工作职责，既有对辅导员日常实务中的实践总结，也有对辅导员工作案例的梳理分析，还有对辅导员工作规律的理论探求，涵盖了对学生工作、对辅导员专业化专家化的一些思考，是一本实践性、可读性强的辅导员工具书...

冲突的勇气

害怕冲突是人之常情，为了避免冲突，我们常常忍气吞声，委屈讨好对方，或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系，还会在自己的内心发动战争，让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此，我们需要敢于直面人际交往中的各种冲突。 在本书中，作者将心理学、神经生物学和人际动力学等学科编织在一起，通过生活化的案例、亲身经验以及各种行之有效的工具，向读者展示了，如何在不委屈、不内耗的情况下，解决因意见不合、童年投射、安全感

孤独症儿童康复指导——自然发展行为干预模式(心理咨询与治疗丛书)

《孤独症儿童康复指导：自然发展行为干预模式》来源于孤独症研究领域的权威专家们在循证实践、个性化和个案研究等方面的宝贵经验，汇集了50年间孤独症早期治疗科学研究的巅峰成果和有效的治疗手段。本书通过4部分、17章内容，系统阐释了何为自然发展行为干预模式、自然发展行为干预模式的有效性、如何实施并运用这种模式。通过本书，读者将了解到如何将孩子的日常生活作为他们学习的平台，如何利用系统的环境控制和强化管理技术，促进习惯形成，加速技能学习，并促进

我国义务教育三级课程管理实施研究

本书提炼了1949年以来我国课程管理政策的历史经验与成就。以理论研究为基础，对我国东中西部地区10省（自治区、直辖市）的三级课程管理实施情况展开了调查研究，全面分析了义务教育三级课程管理实施的现状。同时以调研数据和事实材料的研究结论为依据，分析现实困境与问题，总结实践经验，为三级课程管理实施的发展提供实践抓手与实施路径...

欧洲新学校

本书视角专业、笔触生动，记录了当日欧洲新教育的蓬勃发展状况。全书分12章，分别报告欧洲多国的状况。内容上随时注意与同时期美国进步主义教育做比较，并报告了本书作者对这些调查的反思。到目前为止，该书是关于欧洲新教育问题的很好读本。本书除结论外，凡十二章每章记一个学校。问题是参观记，把他们几人在欧洲各国所参观而可以作代表的学校，用简单的笔墨将各个学校的特色不蔓不支地表现出来。看来是短短地几篇记事文，却能够将各校的实施在教育原理上的意义，明确

战略叙事:传播力与新世界秩序

本书首次通过系统性框架，为读者了解政治行为体如何通过叙事在新环境中塑造秩序提供精彩解读。为了解释不断变化的世界秩序，作者探讨了行为体如何设计和形成特定的叙事，以及第三方如何来理解这些叙事并与其互动。本书围绕国际关系中的主要概念，通过探究秩序、行为体、不确定性和竞争者四个主题，展现了战略叙事影响权力沟通和交流的可能性与局限性，为当代国际关系的理论化和实证研究作出了贡献。在当下中国高度重视软实力、对外话语体系建设、国际传播和国际话语权的背

自在的心:摆脱精神内耗,专注当下要事

心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题，还可以让我们过上更健康、更有意义的生活，让我们的生活丰富多彩。 在这本里程碑式著作中，接纳承诺疗法（ACT）创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明，这些技能几乎可以应用在所有领域：心理健康（焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等）；身体健康（慢性疼痛、糖尿病、癌症等）；社会问题（情感问题、家庭暴力、偏见等）；以及行为表现（拖延、运动障碍、工作倦怠

快速阅读

本书基本上涵盖了快速阅读的各个方面。你将学到的技巧和技能将改变你对阅读的整体认识。你对快速阅读的认知将会被颠覆，同时大家都会向你请教快速阅读的秘诀。这本书将帮你破除慢读的陋习，并提升你的注意力...

快速掌握学习技巧

本书主要从五大方面介绍了学习中的技巧。这五大方面分别是：充分利用课堂时间、精通所学科目、制订计划与管理时间、八个记忆方法和应对考试的策略。 如何从容应对学习，特别是面临考试时避免焦头烂额，本书用非常贴近生活的语言，向我们展示了学习和考试中的常见问题及解决办法。本书内容丰富且具有很强的操作性，适用于学生群体以及各类需要学习成长的职场人群...

快速通过考试

本书为所有即将面临考试的人精心准备了一份获得高分的秘籍，不仅能帮助你缓解学习压力，提高学习效率，更重要的是让你收获优异成绩,提高学术水平。无论你将面临什么样的考试，这本书都可以陪伴你整个备考过程一-因为书中按照考试前、考试中和考试后三个时间段，分别提供了有针对性的建议和指导，也涵盖了很多与考试相关的战术、策略、技巧和方法。希望本书可以助所有人一臂之力...

民族的重塑:为什么我们惧怕和需要民族

《民族的重塑：为什么我们惧怕和需要民族》为“2021年歌德学院（中国）翻译资助计划”项目，由德国文化记忆理论奠基人阿莱达?阿斯曼（Aleida Assmann）撰写。此书2020年11月出版，随即引起热烈反响，登榜《世界报》、西部德国广播电台5频道、《新苏黎世报》、奥地利广播电台1频道2021年2月非虚构类图书榜单，排名第二；同时，作为“德国和中国相关领域的专家学者精选哲学，社会学，法律和文学等方面的精品德国图书”列选“2021年歌德

万千心理.伴侣治疗:理论与实践:原著第三版

本书是伴侣治疗的基础性入门用书。前半部分介绍了精神分析、认知行为、系统式、阿德勒式和建构主义、整合疗法和第三浪潮等理论流派，后半部分综合阐明了治疗中值得关注的重要议题。 本书融合了来自神经科学、新伴侣理论以及研究和循证干预的方法，将理论、研究和实践紧密结合，为读者提供了一种整合性的示范...

谁为伊斯兰讲话

鲁斯漫游奇境(双语绘本)

吉登斯社会学套装(社会学第8版+基本概念第3版)(全3册)

《社会学（第八版）(上下册)》 《社会学》如今出至第八版，对于理解我们塑造的世界、我们所过的生活，依然是不可或缺的导引。 本书行文流畅，布局清晰，努力做到既智识严谨，又深入浅出，尤其强调互动，力求让读者倾心投入，保持兴奋，帮助他们领略社会学之思的持久价值。 第八版特色： ·紧扣社会学基本要义，即社会学的宗旨、研究方法与理论，构筑坚实基础； ·围绕社会生活核心话题，从性别、性相和个人生活，到贫困、全球化、传媒与政治，勾勒近期新概观； ·

发现你的学习优势 发现我的教育优势

本节鼓励大家颠覆传统思维，别再执着于矫正个人天生不擅长的才能，根据克里夫顿“优势识别测试”发现，每个人具有34种才能，其中会有5种显著才能，人人该把多数时间花在发展这5种才能，而非花大笔时间、精力进行矫正工作，徒增自己挫折感...