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  • 极简主义-风靡欧美的工作与生活理念

    ¥27.2(7.8折)定价:¥35.0

    为什么有人不用加班也能高效完成工作,有人却不得不熬至深夜?为什么有人总觉得事情永远都做不完,有人却仿佛无事一身轻?面对高节奏和过于复杂的现代生活,为什么有些人忙得焦头烂额依然无法适应,有些人的幸福感却不断增强,甚至乐在其中? 《极简主义-风靡欧美的工作与生活趋势》告诉我们,如果换一种角度看世界,你会发现,事情其实没有那么复杂,解决问题的方法也很简单。运用弗格斯·奥康奈尔提出的极简思维理念弄明白自己究竟要做什么,然后站在局外进行思考,

  • 跟动物学生存

    ¥16.8(4.8折)定价:¥35.0

    本书是有着“房地产领域最有影响力的100人”之一称号的美国作家斯特凡·斯瓦内普尔的作品。作者通过生活在塞伦盖蒂草原的角马、狮子、鳄鱼、猎豹、长颈鹿、猫鼬、大象等动物遇到逆境时,所采取的解决问题的态度和方法,来说明当人类面对逆境时人类应该如何面对,并据此总结出商海生存的七种技能。本书对于想要发掘自己的本能优势、发掘自己被隐藏起来的生存技能的读者有重要的指导意义,被称为“管理学方面难得的一本好书”...

  • 720全景沟通

    ¥26.4(5.3折)定价:¥49.8

    全世界99%的人仍然觉得需要提高自己的沟通技能 全球顶尖心理学家、沟通专家、社会关系学家联袂著作 告诉你如何在人生各个方面建立全效沟通体系 从而获得生活和事业的完美突破 ...

  • 工作让你幸福

    ¥28.6(7.5折)定价:¥38.0

    所谓命运的好坏,跟自己的努力工作和勤劳付出的多少是成正比的。   畅销全球150余年,被誉为“成功人士的精神伴侣”!   精英人士改变人生的卓越法则!      美国《时代》周刊、英国《观察家》杂志、伦敦《金融时报》 倾情推荐!   作者塞缪尔·斯迈尔斯被马登、卡耐基等励志导师视为精神灯塔...

  • 跑步.成为最好的自己

    ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0

    如果你采取积极的行动,你就能让自己产生正面的想法。 而跑步是一个改变的契机,你永远不会知道,迈出的这一小步将把你带到何处。 他从165公斤的体重,到跑过 8 次马拉松,完成 2 次超级铁人赛,最终减掉 55 公斤。

  • 三步打造你的个人品牌:升级版:基础卷

    ¥21.3(4.7折)定价:¥45.0

    How YOUTM Are Like Shampoo 无可替代,职场爆款! 史蒂芬柯维、马库斯白金汉、苏珊凯恩等知名人士曾经分享 谷歌、索尼、迪士尼、IBM、惠普等公司高管的实用建议 国际知名品牌专家20余年的职业点拨 无可替换,职场爆款! 开创个人品牌,定位自我,让你的客户、老板、同事信任你。 你的事业、工作满意度、薪水和职位,还用愁吗?...

  • 简单富足-修订升级版

    ¥34.3(5折)定价:¥68.0

    《简单富足》不同于其他很多女性励志书籍的地方在于,它将日常生活与心灵修行结合起来,把洗碗、种花、收拾厨房、做菜、整理衣柜、装饰屋子、处理工作等日常生活的点点滴滴当成挖掘真实自我的通道。当越来越多地去实践自己的想法和创意,取悦自己,与自己相处,内心的喜悦和热情也渐渐抬头,不知不觉间,那个爱自己的女人又回来了!这里没有空洞的道理,只有让生活重现活力,活出美与喜悦的亲身实践。 在真实的精神渴求和不堪重负的责任之间,你真正的自

  • 记忆心理学:通过实验揭秘记忆规律

    艾宾浩斯  /  2018-06-20  /  中国纺织出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    《记忆心理学:通过实验揭秘记忆规律》西方心理学界泰斗经典作品揭秘人类记忆与遗忘的奥秘怎样提高记忆知识的可能?学习内容与学习速度之间有哪些微妙的关系?朗读次数越多,记忆就能保持得越久吗?著名的记忆曲线和遗忘曲线是如何得来的?这是历史上对于记忆的*份实验研究报告,也是记忆心理学的经典著作。...

  • 心若优雅.自有力量/时光新文库

    英斯迈尔斯  /  2017-07-01  /  台海出版社
    ¥20.4(7折)定价:¥29.0

    本书是根据斯迈尔斯作品中有关一个人如何抚平内心的浮躁,做一个优雅而内心强大的人而编选而成。讲述年轻人遇到困难和问题要怎么解决,针对性地论述年轻人在逆境时,应该如何转变心态;在遇到打击和意外的时候,如何坚持自我;处于低谷时候,如何学习和积累知识和力量,重新振作起来;什么样的性格能保证你立于不败之地。希望每个读者都能通过阅读本书,找到属于自己的那一份优雅和淡定、从容和自信...

  • 蓝色思维:与幸福感相关的大脑模式与思维偏好

    ¥28.1(6.2折)定价:¥45.0

    在漫长的演化过程中,人类形成了对近水地貌的偏爱,基于同样的道理,对环境的需求也塑造了我们的大脑。目前,已有大量的科学研究证实,这些与水有关的大脑模式和思维偏好与我们的幸福感息息相关。尼科尔斯博士这种与水有关的大脑模式与思维偏好命名为“蓝色思维”,并从情绪、行为、心理和生理各方面探讨了蓝色思维的能量。蓝色思维不仅让我们感到平和、宁静、和谐,幸福感和满足感油然而生,还可以帮我们控制“红色思维”(一种明显的亢奋状态,主要表现为压力、焦虑、恐

  • 成功宝典

    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    对这样一本旨在激励世界各地每个年龄段的人去奋斗,去拼搏,去把握自己的书,写前言似乎没什么必要。但笔者觉得,在《成功宝典》开始前略微阐述一下各个主题的写作意图,可能还会对读者在阅读时有所帮助。  每个年轻人都想着要有所成就。很多人绞尽脑汁,夜不能寐,手脚并用,只为了成功。无论他们背后持怎样的动机,也无论他们的动机是高尚还是低俗,是好是坏,但他们眼中的目标都是一致的,那就是——成功。  要是没有外在刺激的话,很少人能够真正克服逆境,走

  • 心想事成的富足之道:拒绝什么,也别拒绝财富:how to attract it

    ¥13.4(4.8折)定价:¥28.0

    《心想事成的富足之道》是参与了新思潮运动的美国作家奥里森·斯韦特·马登的最后一本著作。新思潮运动的核心思想就是人生的成功是从拥有积极的心理态度开始的。这种积极的心理态度展现在积极的行动乃至最后取得的积极结果之上。《心想事成的富足之道》一书以震撼人心的方式阐述了这种思想...

  • 超越死亡

    ¥25.5(5.3折)定价:¥48.0

    本书是印度作家、慈善家萨提斯莫迪创作的一部心理疗愈读本。作者以印度古老的哲学、信仰背景为基石,以多年从商和施善的国际化经历为底色,站在万物和个体人的生命终点,参悟生命的奥义。   本书一书以人生日常细节开篇,将从餐桌上刀与叉设定为人生的起点和终点,盐罐在其间摆放的位置就标记出人生的进度条。直面死亡的残酷后,莫迪分别从时间、音乐、信任、土地、金钱、保险、悲伤、信仰等多个角度审度生命中的重大问题和时刻,思考与探究之余,也引用了收集到

  • 财富吸引力法则

    埃斯特.希克斯  /  2018-10-01  /  光明日报出版社
    ¥24.5(8.2折)定价:¥29.8

    希望得到财富,但有时却得不到;每天辛勤工作,成功却迟迟不来;获得财富和成功的秘诀是什么? 要创造财富,改变生活,不仅仅是热情想象就能够一步到位。要彻底改变现状,需要知晓并使用有效的方法。 在这本书里,吸引力法则导师希克斯夫妇以具有实战价值的方法,细致解读财富的方方面面。希克斯夫妇是世界知名的心灵成长导师,多年来倡导的吸引力法则正是图书《秘密》及诸多相关书籍的核心灵感来源,两人出版的吸引力法则系列图书,风靡世界各地,销售远过百万册。

  • 最后的演讲

    ¥20.5(4.1折)定价:¥49.5

    一位先驱轰动世界的人生实录,一位父亲写下的爱与智慧之书 世间如果有捷径,就是朝梦想努力的那一条 李开复力荐:希望我们的孩子能和兰迪的孩子一样,用梦想引领他们的一生 美国多所知名大学指定读物,被译为48种语言 长居纽约时报畅销榜112周,美国销量超500万册,同名演讲视频下载超1000万次...

  • 别输在不敢提要求上

    ¥16.7(3.7折)定价:¥45.0

    想升职、加薪,你敢跟老板提吗?想申请奖学金、争取就业机会,你敢问导师能不能提供资源和帮助吗?想要生日礼物或者对另一半有所期待,你敢直截了当地告诉他(她)吗?每个人的心中都住着一个腼腆、害羞、含蓄、不好意思的自己。我们常常口是心非,明明心里很想要某件东西或者达成某种愿望,但就是不愿意说出来,非要等着别人猜到我们在想什么,然后主动把我们想要的给我们。然而,别人不是我们肚子里的蛔虫,读不懂我们内心的九曲十八弯。大胆请求,既是我们在默默付出后

  • 拒绝粗鲁:青少年的行为修养

    ¥43.9(5.6折)定价:¥78.0

    人们总是将注意力放在青少年的学习成绩上,却往往忽视了良好的行为修养对青少年成长的重要性。每当我们看到“别人家的”孩子举止优雅又不失童真时,却往往不知道自己的孩子问题出在哪儿。《拒绝粗鲁:青少年的行为修养》运用诙谐幽默的语言、充满智慧的文字、真实具体的案例、生动精美的插图,帮助青少年培养适宜的行为规范,利用良好的礼仪建立令人满意的人际关系,更好地进行生活与学习。作者将向青少年介绍如何与成年人相处,如何交朋友,如何在各种场合着装得体,如何

  • 亚瑟法则:五十年,成长磨砺世界顶级建筑事务所的创建历程

    ¥34.8(7.7折)定价:¥45.0

    本书是其创始人的专著, 揭示了这家传奇设计公司的成长蓝图。这本书涵盖了领导力、人才招聘和运营的基本要素, 同时概述了将小企业推向业界最大和最受瞩目的创意战略。内容包括: 创立服务型公司 ; 企业文化 ; 领导力 ; 人才 ; 日常工作 ; 战略 ; 运营 ; 业务增长 ; 设计的力量 ; 设计过程...

  • 在绝望中寻找希望

    ¥19.2(6.6折)定价:¥29.0

    ★本书能帮助你在任何情况下都不失信心,怀抱希望。 教会每一个年轻人,在逆境时如何面对问题解决问题,在一再受挫时,如何坚持下去,在人生低谷时,仍然能够不断学习和积累,重新振作起来。 ★全面提升一个人的信心之书。 本书不仅仅是多年前斯迈尔斯给年轻人的有关成功的建议,它还相当于一盏前行明灯,能为年轻的我们在迷茫的黑暗中找到光亮,照亮一路前行的路。 ...

  • 身体语言密码

    ¥28.5(6.3折)定价:¥45.0

    慧眼观察,洞悉内心。《身体语言密码》带你进入人类潜意识深处,解析人类很神秘的身体信号,开启无声世界很复杂的信息密码,教授比说话更有效的沟通技巧。一个简单的握手动作却暗藏影响世界格局的政治信息,一个无心的眼神交流已然决策千万级别的商务谈判,一个不经意的微笑转瞬间成交百万的销售大单。细微的身体语言蕴藏着如此巨大的魔力,无论你是政治家、谈判专家或是营销高手,在你不知不觉之间,胜负之局已定。《身体语言密码》不仅能帮你识人、观相、察心,更能使你

  • 不太多.不太少-瑞典幸福生活的秘密

    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    在极简主义和永无餍足之间,我们找到了佛系生活方式Lagom:不太多,不太少,只要刚刚好。 以幸福与长寿闻名世界的瑞典人带给我们的生活智慧,2017席卷世界的新风尚,值得全世界人民学习的生活美学,重塑你的饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然...

  • 机械工业出版社量化自我:如何利用数据成就更幸福的自己

    ¥31.2(8折)定价:¥39.0

    人们喜欢监控和跟踪数据。18世纪,富兰克林便开始记录花费时间的图表,如今,人们利用技术自我监控睡眠时间、行走里程、消耗的热量、就医管理等。2014年,有9000万可穿戴设备被应用于人们的日常生活。量化自我一词是指人们如何记录、分析、利用和反思这些数据以及作为社区成员的工具,这本书描述了当人们把日常生活经验,尤其是有关自我、健康和与其相关的日常均引入数据时会发生什么,量化自我的本质和挑战是什么,作为一种社会和文化现象,量化自我不仅作为了

  • 被延长的中年

    ¥40.5(6.9折)定价:¥59.0

    全美畅销书,中年之后生活规划书首度引进 美国退休者协会CEO全面分享 消除年龄歧视 被让什么年龄做什么事束缚自己 预防比治疗更重要,把控你的健康力 守住钱袋,获得弹性财务的新模式 慎重选择你的居所和邻居 和年轻人一起工作...

  • 说服

    杰瑞 魏斯曼  /  2005-05-01  /  科学出版社
    ¥62.2(7.3折)定价:¥85.0

    在快节奏的当今世界,清晰、准确与高度简洁的沟通对每个商务人员来说都必不可少。本书作者是世界的商务演讲大师杰瑞·魏斯曼,曾为微软、思科、雅虎等400多家全球企业CEO做过大量的商务演讲培训。在本书中,他浓缩这400多家公司数千场关键性商务演讲的经验精华,一步步地讲解了发表强有力演讲的艺术与技巧,强调以听众的利益为归依,把商业说服力渗透到故事编创、叙述结构、开场白、起承转合设计、幻灯片及图表制作等基本技巧中去,帮助读者掌握说服挑剔的听众,

  • 学会辩论:让你的观点站得住脚

    ¥40.6(7.4折)定价:¥55.0

    没有多少人愿意卷入争辩的漩涡,大家都愿意做个“老好人”,东也好,西也好。但是很多时候,容不得你做墙头草。无论是在学术生涯中,还是在商业与日常活动中,辩论无处不在。本书讲述了实用的辩论技巧,内容主要包括:如何快速确定你的观点;找到证明你的观点的很好方式;学会逻辑严密且有效地传达你的观点;掌握不同场景中的辩论风格;学会批判,了解辩论中常犯的错误;了解口头辩论中的陈述技巧;学会如何让你的辩论与众不同。作者完整而清晰地介绍了辩论的结构、逻辑和

  • 李书福的偏执智慧:西班牙文

    ¥54.9(5.6折)定价:¥98.0

    该丛书是为配合中国梦的对外宣传出版的,介绍中国各方面突出人物实现人生理想的故事。现丛书共出版了十二本。书中介绍的这些人物用各自的奋斗历程诠释了中国人的中国梦。本系列图书设计装帧风格简洁大气,文笔生动,节奏紧凑,开本也符合国外读者的阅读习惯。丛书出版后收到读者欢迎。...

  • 三步打造你的个人品牌:升级版:求职者指南

    ¥21.3(4.7折)定价:¥45.0

    How YOUTM Are Like Shampoo For Job Seekers 国际知名品牌专家20余年的职业点拨 人才济济,舍我其谁? 展示自我、搞定老板,获得满意的工作 ●三步走向成熟、人生新高度。 ●条件优秀的求职者并不总能得到工作;面试中表现得好的人几乎如愿以偿。 ●谷歌、索尼、迪士尼、IBM、惠普等公司HR高管的实用建议;比尔盖茨、乔布斯、扎克伯格等著名肄业生力推的求职面试指南 ...

  • 意志力-关于自控.专注和效率的心理学

    ¥31.4(7.5折)定价:¥42.0

    目标定得太多,结果一个也没实现;筋疲力尽时,很难做出明智的决定;工作低效,天天加班也做不完;沉溺于社交媒体,总是忍不住看手机;抵制不了美食的诱惑和花钱的冲动;--这些都是由于缺乏意志力,意志力损耗了,自制力就变差。 关于意志力的科学1.意志力是什么?意志力不是一种美德,而是具有心智基础的一种能量它是人类*强大的力量,是人生成功的一个关键 2.意志力的两大定律(1)意志力是有限的,做不同的事情都要依赖意志力,用了就会损耗。所以,*好一次

  • 如何用最短时间实现最高效社交

    ¥18.8(4.8折)定价:¥39.0

    *次见投资人,如何才能争取到再见面的机会?换了新工作,怎样快速记住所有人的名字和职责? 需要经验指点,怎么提问才会得到有用的建议? 生性内向,是否也能走出人际沟通的舒适区? 不小心搞砸了*印象,如何成功扳回局面? 美国巴布森商学院以创业特色超越了哈佛商学院和麻省理工学院。来自这所精致而低调的学府罗拉格教授,在经过20多年的采访和研究后发现,面对上述社交难题的人并不在少数,而快速有效的解决方案其实只集中在几个关键的方面,只要找对方向,

  • HH--《如何生存的非生存能力》

    ¥30.0(7.5折)定价:¥40.0

    丢掉那些无谓的羞怯感, 从容面对生活中的各种烦恼, 别再为肥胖、单身而纠结, 从今天起让生活不留遗憾, 从今天起认清真爱。...

  • 留学美国之路-你的思维比分数重要

    ¥36.9(7.4折)定价:¥49.8

    《留学美国之路 你的思维比分数重要》迈阿密大学教授,研究生部主任,美国富布赖特高级专家奖获得者专门写给中国留学生的留美建议。想在美国名校如鱼得水,你以为只要托福、SAT分数和GPA够高就行了吗?在美国读大学应该如何思考、如何学习才能脱颖而出一本书让你读懂美国高校教育,开启你的美国大学精英之路...

  • 三步打造你的个人品牌:升级版:给大学毕业生的建议

    ¥21.3(4.7折)定价:¥45.0

    How YOUTM Are Like Shampoo For College Graduates 国际知名品牌专家20余年的职业点拨 脱颖而出,引爆超级个人IP,未来是美好的,未来就是你的! ●三步走向成熟,走向人生新高度。 ●脱颖而出吧。未来是美好的,未来就是你的! ●谷歌、索尼、迪士尼、IBM、惠普等公司HR高管的实用建议;斯坦福大学、哈佛大学等著名高校毕业生力推的职业参考规划 ...

  • 王传福的创新智慧:西班牙文

    ¥61.8(6.3折)定价:¥98.0

    该丛书是为配合中国梦的对外宣传出版的,介绍中国各方面突出人物实现人生理想的故事。现丛书共出版了十二本。书中介绍的这些人物用各自的奋斗历程诠释了中国人的中国梦。本系列图书设计装帧风格简洁大气,文笔生动,节奏紧凑,开本也符合国外读者的阅读习惯。丛书出版后收到读者欢迎。...

  • 马云的颠覆智慧:西班牙文

    ¥61.8(6.3折)定价:¥98.0

    该丛书是为配合中国梦的对外宣传出版的,介绍中国各方面突出人物实现人生理想的故事。现丛书共出版了十二本。书中介绍的这些人物用各自的奋斗历程诠释了中国人的中国梦。本系列图书设计装帧风格简洁大气,文笔生动,节奏紧凑,开本也符合国外读者的阅读习惯。丛书出版后收到读者欢迎。...

  • 发现你的行动力

    ¥19.4(4.3折)定价:¥45.0

    1.环球畅销200万册 本书在欧美畅销200万册,作品被翻译为30多种语言。 2.心理学大师口碑巨作 理查德怀斯曼是英国著名的怪咖心理学教授,致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性思维理解的行为。被《科学美国人》(Scientific American)誉为当今世界上有趣,又具创新性的实验心理学家。曾出版过环球风靡的《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果获得很高的赞誉。 3.风行全球的行动改造指南 为什么我们经常

  • 生命中最美好的事都是免费的

    ¥27.2(7.6折)定价:¥36.0

    ★ 全世界最幸福的人尼尔,写给所有人的乐活书。 ★ 真正的幸福不是惊天动地的事,而是懂得发现生命中的小美好,过自己想要的生活。 ★ 5,000万次超人气点击,连续3年荣获全球最佳博客奖,每天有50000新人加入。 ★ 持续140周位居国际畅销书排行榜第1名,《纽约时报》国际最高荣誉奖! ★全新生活理念“生命中最美好的事都是免费的”,从欧美波及全球,引发了全世界80多个国家数亿人的口碑传播,大学生、都市白领、学校、家庭、企业和社会各阶层

  • 正能量升级版

    ¥15.5(3.7折)定价:¥42.0

    “英国大众心理学传播教授”理查德·怀斯曼,为我们带来了这本*的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的书《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果享誉国际,在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格,是其和诸多的心理学家,比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。 书中的内容深入浅出,揭示了积极情绪对人的影响作用,并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究,为读者打开

  • 幸福从空白处来

    ¥14.7(3.7折)定价:¥39.8

    ★你的房间,是否承得下你的梦想?   寄居蟹逐渐长大就会换壳,你会随时调整空间吗?它是否适合你,是否承得下你的梦想?   如果你喜欢多肉,起码要放得下花盆;如果你爱下厨,起码得有个能让你煎炒烹炸的厨房;如果你爱瑜伽,起码需要放得下一块垫子。   梦想并不是一天两天就能变成现实的,要给它留够生长的空间。   ★温暖断舍离,与自己崭新相遇   厘清自己的情感,才能放下无望的纠结继续前行。你要的是一个更加明确的将来。跳出当前生活俯瞰

  • 心灵哲学

    ¥57.2(7.3折)定价:¥78.0

    斯蒂芬·p·斯蒂克、特德·a·沃菲尔德主编的《心灵哲学》是布莱克韦尔哲学指导丛书中的又一卷。它收录了16篇新文章,涵盖了当代心灵哲学中很多领域的问题。作者们应邀就他们的专题作出有见地的综述,并以他们认为的合适方式来处理这个专题。这使他们在介绍所承担的专题的同时,能自由地对所讨论的问题作出个人的学术贡献...

  • 擦亮心镜

    拉姆·达斯  /  2014-04-01  /  华夏出版社
    ¥27.9(7.8折)定价:¥36.0

    *本书是部能够令人振奋的实用性很强的激发人的灵性潜能的指导手册,对于那些一直在苦苦寻求和平与安静的心灵,学会活在当下这个指南会有很大的帮助。 *作者告诉我们,打开幸福之门的金钥匙就是当下的日常生活。本书给出了灵性道路的最清晰的方法。 *书中讨论了苦难、病痛、有意识的生活、死亡……作者通过自己多年的实践经验,通过呼吸、打坐、奉爱瑜伽等各种方式,帮助我们卸下心灵的铠甲,引领我们走向一个更充;和觉醒的生活,擦亮你的大脑和心灵

  • 幸福的7个秘密-一个乐观者的心路历程

    ¥12.4(4.3折)定价:¥28.8

    一位观众在听了格雷斯·布兰德雷斯2013年6月在英国伯明翰大学所作的关于“幸福”的年度演讲后作出了这样的评价:“演讲精彩出色,简直无与伦比。”   这场在英国伯明翰大学延续了37年的“幸福”主题年度演讲的当天,有近千名观众在听后发了类似这样的微博:幸福的七个秘密简直绝妙。感谢格雷斯·布兰德雷斯为我们揭示幸福的秘密。   现在,格雷斯·布兰德雷斯就在这本书中为你双手奉上幸福的7大秘密。这些秘密的探索之路开始于他的一段寻觅幸福旅程,并最终

  • 四型生理时钟

    ¥14.5(3.8折)定价:¥38.0

    也许你天生就是不能早起,或者没法熬夜!除了星座、血型、生肖,你更应该从生理层面了解自己!美国著名医学专家独创四型生理时钟测试,帮你找到基因里的高效密码,设定*适合你的一日黄金时间表,轻松享受美满人生!...

  • 全神贯注的方法:怎样让自己在日常工作中全神贯注,达到“忘我”的状态?

    ¥24.0(6.3折)定价:¥38.0

    怎样让自己全心投入到一件事情当中? 在任何时候, 做任何事情, 都能沉浸其中, 保持专注\减少压力、享受过程、高效实现既定目标。对于成年人来说, 提高专注力, 是提高效率的最佳途径。本书作者经过多年研究, 创造了一套有效提升注意力的方法。内容实用, 方法科学而有趣, 对提高专注度, 提高工作和学习的效率等有一定帮助...

  • 如何成为不完美主义者

    ¥26.3(6.9折)定价:¥38.0

    本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中, 盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害, 区分了整体上的完美主义 —— 追求更远大目标的积极心态, 以及具体的完美主义 —— 脱离现实、故步自封的消极行为模式...

  • 生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻

    路斯·哈里斯  /  2021-06-01  /  机械工业出版社
    ¥41.1(7折)定价:¥59.0

    生活对我们的“掌掴”有很多种形式。有时,它会十分暴力,出手就是重拳,比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时,它会相对温和,比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式,有一点都毫无疑问:它会伤害我们!我们大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。 本书基于接纳承诺疗法,为你提供了一条有效应对的路径。你将学会: ●如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆 ●如何消除痛苦情绪对你的影响 ●如何以一种友好和支

  • 卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作

    ¥41.5(5.9折)定价:¥69.8

    德国学者卢曼使用卡片笔记写作法,积累了9万张知识卡片,一生中出版了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记,就能拥有一个能够产生复利效应、受用终生的知识库。 《卡片笔记写作法:如何实现从阅读到写作》这本书是中文综合指南和说明,本书分为三个部分,个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题;第二部分总结了有效写作的四个原则;第三部分是成功写作的六个步骤。书中详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原

  • 谢谢,但今天不行:66个自我治愈的生活哲理

    ¥19.1(4.2折)定价:¥45.0

    《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我们必须学会说“谢谢,但是今天不行”。 在这本启迪人生的书中,作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的人生,让我们可以过上想要的自在生活...

  • 时间分块法(高效能人士时间管理的10个步骤)(精)

    ¥29.9(5.1折)定价:¥59.0

    “时间分块法”是当今很流行的时间管理方法之一,学生、公司经理、企业家、家庭主妇都用这个方法提升效率,保持活力,为自己赢得更多空闲时间,这些你也可以做到!保证高效运用这一方法的关键在于将它和自己的工作流程结合,本书将教你怎么做:步骤1:列举说明时间分块法将如何改善你的生活步骤2:如何使用时间分块法步骤3:如何让时间分块法与生活相融合步骤4:如何克服落实时间分块法过程中的困难步骤5:时间盒与时间分块法步骤6:提升工作效率必须提前知道的事步

  • 品格的力量

    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    "高尚品格是—个人获得成功的要素,本书从劳动、勇气、职责、爱情等多个方面论述了品格的巨大力量,又从熏陶、学习、行动、培养勇气、建立德行等多个方面,为塑造高尚品格提供了一条光明之路。再加上作者朴实、清晰、简洁、明快、幽默而又妙趣横生的文笔,和论述过程中举出的大量实例,让读者读起来轻松而自然。 本书由英国伟大的道德学家塞缪尔·斯迈尔斯穷尽毕生功力所著,改变了亿万民众的思想和命运。它能让人变得心胸开阔、豁达乐观、坚韧不拔、正义凛然,不论你

  • 我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己

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    我们终其一生,只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去,而是向前看,重新出发,获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题,帮助人们发现新的策略和想法,不断突破自己的界限,推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情,不断拓宽自己的视野,去尝试新鲜的事物,从而得到内在的改变,遇见全新的自己...

  • 自律力

    ¥42.9(7.2折)定价:¥59.8

    是否 昨天发誓减肥,今天暴饮暴食; 卡着项目deadline,疯狂赶进度; 想换“赛道”,却不敢辞掉父母安排的工作; 一次又一次地向焦虑、拖延和恐惧屈服,不知该如何摆脱现状,做出改变? 两位作者马歇尔和艾伦在《自律力》中给出了解答和操作方案: ? 先学会“放弃”, “若要改变,就必须找准时机,切断任何看似牢不可破,实则不堪一击的关系和规则。” ? 化被动顺从为主动适应, “调整目标以适应你在人生各阶段的发展方向。

  • 活出意义来

    ¥35.6(7.4折)定价:¥48.0

    在一个痴迷于快乐的文化中,这本睿智、激动人心的书为我们指明了通向更丰富、更令人满意的生活的道路。我们中太多人相信,寻找意义是一种深奥的追求——你必须去遥远的修道院或翻阅尘土飞扬的书籍才能发现生命的秘密。事实是,我们周围都有尚未开发的意义来源——就在这里,就在此刻。为了了解如何开创有意义的人生,本书作者埃米利·伊斯法哈尼·史密斯综合了当代心理学家、社会学家、哲学家、神经学家,以及文学、历史人物的多元见解(诸如乔治·艾略特、维克多·弗兰克

五星书

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