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我的第一堂大脑私教课:40天最强大脑训练计划
¥18.9(3.8折)定价:¥49.8大脑是人的核心所在。离开大脑,你什么也做不了。它是宇宙的一个缩影,潜力无限,等着你去充分开发、利用。它在人类生命的各个方面都起着至关重要的作用,难道我们不应该关心它、照顾它吗? 通过每日的训练课程,作者将带你进行一次穿越大脑的旅程。每天前进一小步,利用新近科学,带你学会更好地利用天赋。更深入地了解大脑的工作方式,从做出更好的决定到更快、更睿智地思考,可以在生活的各个方面帮助你。 本书还有一系列专门设计的配套益智游戏,你可以马上将
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我的第一堂记忆私教课:40天超级记忆训练计划
¥21.4(4.3折)定价:¥49.8记忆直接影响着我们生活的方方面面。倘若我们记忆缺失,就会连自己是谁、自己身在何处、自己是做什么的都搞不清。这样的话,你筹划不了未来,回忆不了过去,思路也总是断断续续。记忆力对我们的生活如此重要,那我们为什么不在意它呢? 掌握记忆方法、更好地运用记忆力能够让你的生活变得丰富多彩。这本书是每日一练的记忆力训练计划,我将在书中手把手教你简单的记忆力训练方法,帮助你拥有更加美好的生活。借助新的相关研究发现以及我之前所写的书中已经被尝试和
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战抑:一位抑郁症患者的重生笔记
¥27.4(7.2折)定价:¥38.0本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年,久病成医,他希望把成功走出抑郁症的经历分享出去,让更多的人走出阴霾的速度可以快一点、受苦的时间少一点、拥有的快乐时光多一点,希望社会多一些关爱分享给情绪出现问题的人群,帮助他们早日痊愈...
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即兴演讲2:女性如何提升影响力
¥44.9(7.5折)定价:¥59.8随着时代的进步,女性获得了更多登上舞台的机会,尤其是借助表达红利实现个人成功的机会,但是她们仍然面临着迈出步的压力,那些教女性循规蹈矩的声音,从未停止。知名名沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱也曾有这样的遭遇,但是她以极大的勇气和心力突破了这些外在的束缚,找到了属于自己的舞台。 在《即兴演讲2:女性如何提升影响力》中,作者介绍了调整心态、秀出自我的方法,毫无保留地分享了成为很好演讲者所需要的脚本准备、声音训练及舞台表现提升的秘诀,让每一位
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方向的力量:商科职业规划
¥32.2(6.7折)定价:¥48.0史上首本专属商科学生的职业规划手册,专注商科领域,结合陈思炜老师团队近十年来数千小时授课和数万学员职业规划咨询心得、各行业调研成果,献上深入行业的一手资料,内容涵盖金融、财会、市场营销、咨询、商业分析、供应链管理、人力资源管理、行政管理、酒店管理等方向! 以数据和案例为核心,拒绝传统职业规划的“干讲大道理+心灵鸡汤+成功学”! 以启发式讲解为导向,不单有犀利的观点,更具问题思考方式上的指导作用! 读完《方向的力量:商科职业规
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极简关系职场成功你需要处理好这四种关系
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8美国石油大王洛克菲勒曾说过:我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价,来获取与人相处的本领。心理学家戴尔·卡耐基也曾说过:专业知识在一个人成功中的作用只占15%,而其余的85%则取决于人际关系。 作为一名职场人,我们时刻处在各种职场关系中。职场关系的复杂使得很多对职场抱有某种单纯观念的人觉得无所适从,会抱怨,焦虑而又无助。能否处理好职场中的人际关系,在某种程度上影响了一个人的职业生涯。 本书将职场关系高度提炼为四种:对上级,做到知
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别让坏情绪.毁了你的人生
¥21.9(5.5折)定价:¥39.8优秀的人掌控情绪,失败的人被情绪掌控。 当你真正了解情绪,与之进行对话, 你会发现,每种情绪背后都有其相应的心理关键词, 长久以来,我们对自我、他人以及关系的困惑, 答案大多都潜伏在情绪的细枝末节里。 别把你自己说了算的人生,拱手让给坏情绪。 别让你九分的努力,败给了一分的坏情绪。 作为一个成熟的大人,你的情绪,代表的是你的人生故事,值得被温柔地向世界讲述。 把逃避变成拥抱,把对抗变成对话。 学会和你的情绪做朋友
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你若不勇敢谁替你坚强
¥12.2(3.2折)定价:¥38.0《你若不勇敢,谁替你坚强》本书描述了女汉子这一种人最真实的想法和当下的生存状态,也更加向我们展示了现代年轻女性的自信和独立,让你知道她们如何不甘、不服、张扬而又倔强地活着!一上市便备受各界关注,被誉为“最接地气、最有温度、最犀利毒舌、最有棱角的女汉子生存不完全手册”...
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聪明人史怎样掌控情绪的
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8身边的人过得潇洒快乐,而自己却总是焦躁不安、闷闷不乐的,我到底怎么了?想摆脱精神上的萎靡不振,步入崭新的美好生活,该从何处开始改变呢?遇到点事儿就紧张露怯,常常不敢站出来表达自我想法,是什么让我如此害怕?着急上火的时候,自己的情绪就会失控,伤人又伤害己,怎样控制自己的情绪呢?......你是否也曾有过这样的烦恼与困惑呢?你是否也想尽快摆脱负面情绪的困扰呢?本书就是助你摆脱情绪旋涡的一叶扁舟,是让你回归宁静祥和的一剂良药。22个理论剖析
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百万富翁比你强在哪儿:白手起家的52个定律
¥31.5(7.5折)定价:¥42.0老子说过:千里之行,始于足下。成为一名白手起家的百万富翁,也适用同样的原则,不过这段旅程要短一些,你只需要遵守52个定律。通过阅读作者搜集的各行各业中30位白手起家的百万富翁的故事,你会惊奇地发现,只要建立恰当的思维方式,我们绝大多数人都能够取得这样的地位。你会看到白领专业人士、蓝领产业工人、小企业主甚至青少年如何通过系统性地和持之以恒地把本书中展示的百万富翁计划付诸实践,从而跻身百万富翁俱乐部。《百万富翁比你强在哪儿》将教给你建立百
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超级慧说话:一学就会的场景沟通和表达法
¥26.9(5.6折)定价:¥48.0★高情商沟通技巧,助力你掌控自己的人生。作者有14年电视台主持人,有12年媒体变现经验、5年商业讲师经验,本书是作者多年职场和人生经验的总结,*实用,一学就会。 ★抖音等短视频网红达人,开设高情商沟通、两性情感课程,演讲口才及短视频营销课程,深受欢迎 ★让人印象深刻的自我介绍怎么做,开口即赢的完美开场如何说,让人产生好感的*面怎么沟通,怎样留下好印象,有效的上下级沟通怎么实现,工作中如何应对有方,等等, 85个高情商话术技巧,手把手教
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就怕你碌碌无为.却还安慰自己的平凡可贵
¥27.4(7.2折)定价:¥38.0☉不吹不黑,你的人生,很多时候都是自己骗自己! ☉你是真的平凡可贵,还是已经习惯了对生命的浪费? ☉想成功,要有所为、有所不为,而不是甘心于自己的碌碌无为。 ☉你不是没办法、你不是没机会、你不是比人笨,你只是不断在逃避现实,给自己寻找平庸的理由! 为什么当你遭受挫折时,你总是想办法安慰自己,却不是想办法找个出路?当别人通过努力有所成就时,你却总是能给自己找到理由,安慰自己的平凡可贵。你那么年轻,不去努力越现在的生活,等你老了,你再想有
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从容才幸福,女人刚刚好
¥17.2(4.9折)定价:¥35.0《从容才幸福, 女人刚刚好》一书作者从相夫、教子及女性个人成长三个方面, 讲述女人的成长历程。本书事例贴近生活, 语言生动有趣。女人要有从容的心态, 幸福才触及可及...
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知己知彼:职业定位、规划与发展
¥32.8(6.7折)定价:¥49.0本书中为读者们剖析高校选择专业与未来就业之间的内核逻辑,揭示当下鲜有人知的却在迅速发生的劳动力市场变革,预言新一代工业革命进程中的新就业趋势,并在此基础上,一并提供在职业定位、规划与发展上,完整系统的职业生涯规划方法论。其主要内容包括:5 大热点就业现状与趋势展望——关键词涵盖金融、商业分析、数据科学、生化环材、智能时代、计算机编程人才过剩、财务机器人、人力资源类后台职业危机、“灵活就业、自主经营和非全日制就业”等;4 整套实操性极强
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你无法改变世界时改变自己
¥12.2(3.2折)定价:¥38.0快乐的人总能够在各种境遇中培养自己的好心境,能够用心享受当下简单的生活。相由心生,境随心转。我们生活中发生的事情,没有绝对的好,也没有绝对的坏,关键是你怀着怎样的心态,如果你能用乐观的心态看待生活中的不幸与烦恼,你就会收获一片阳光;如果你用一种悲观的心态去看待问题,那你的世界到处都充满阴霾。因此,是快乐,还是烦恼,都取决于我们自己的内心。所以,当你无法改变世界时,唯有改变自己...
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自我管理之书(全彩)
¥62.5(5.3折)定价:¥118.0《DK自我管理之书(全彩)》内容简介:这是一本实用有趣的个人管理指南,以心理学研究为基础,帮助你提高自信、重构思维、整合资源、发挥潜力,让你通过科学的心理学理论和有效的心理策略来改变自我,从而在事业上、生活和人际关系方面获得成功。 从积极思考到工作与生活的平衡,再到学会如何说“不”,本书通过精美、有趣的图表,帮助你进行有效的自我管理,从而提高效率、改变未来。如果你正处在人生或事业的迷茫期,或是正巧碰到挫折,请翻翻这本书,你兴许会
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这次会用批判性思维了
¥44.3(7.5折)定价:¥59.0本书是日本顾彼思商学院久负盛名的经典工商管理教材,也是集经管知识、职场对策、思维提升和自我管理于一体的批判性思维入门书。 本书不是空谈理论,而是力求授读者以批判性思维工具:即从搭建宏观理论框架,进行正确的逻辑推理,到把握、解释现实情况,准确判断因果关系,再到建立假说和自我验证。 本书的每一章节都采用与课堂相似的案例教学法,首先描述某一公司面临的具体问题,设想“如果你是该公司的管理层,你该怎么做、为什么”,然后列举工作中常见但并
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冥想5分钟,等于熟睡一小时
¥29.9(6折)定价:¥49.9本书呈现了一个靠前的心理学、神经科学和冥想练习的交叉点,充满了实用的工具和技能。通过将神经科学的突破与数千年来正念练习的见解相结合,人可以给予大脑合适的刺激进行塑造,从而获得更充实的关系,更深层次的精神生活,以及更大的自信与个人价值感。本书倡导冥想练习来培养积极的心理状态,而这样的状态将决定每个人每天的生活质量。 通过本书的引导,我们能发现冥想其实极为简单易学,初级的冥想只需几分钟时间,就能让人放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精
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正心正念 凡事发生皆有利于我
¥31.9(5.5折)定价:¥58.0做人如山,望万物而容万物。做人似水,能进退而知进退。 起心动念皆是因,当下所受皆是果。我们的生活状态,取决于我们摄入了什么样的人生体验,很多时候,面对人生路上的聚散得失,看得清不如看得轻,看得透不如看得淡。欲止苦,先正念,欲成事,先正心。所谓境随心转,深陷迷乱之时,不再回应恶意,不再过度解释自己,也不再纠结选择、怀疑决定、否定过去。而是要相信凡事发生皆有利于我。在本书中,思斓将教你如何建立正向积极的心态,自省、自修、自渡、自信。不断优
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高效能时间管理术:第六版(创造成功经典系列)
¥29.3(6.1折)定价:¥48.0掌握时间管理技能,卓有成效地做好一切 全新推出的《高效能时间管理术(第六版)》,是对以往版本的近期新总结和迭代,其以实用练习、有建设性的模板及贴士、重要建议为特色,可以帮助你审视、评估时间管理方案,采用全新方式去管理工作的方方面面。作者认为,有了大量节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单,再加上控制文书工作的建议,你将学会如何优先处理紧急事项,集中精力做好手头的工作,保持有条不紊,井然有序,进而将工作中的目标与结果强有力地关联到一
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恰如其分的自爱:阿德勒的19堂自我认同课
¥28.6(5.5折)定价:¥52.0你是否经常过着自卑而不安的生活?你是否经常因为处理不好人际关系而苦恼?如何摆脱“总是和别人比较的人生”,让自己更自信、更幸福呢?本书作者是一位有着23年心理治疗经验的资深心理咨询师。她运用阿德勒个体心理学理论,结合19个真实的咨询案例,深入浅出地分析和解读人性中的不完美,帮助我们疗愈心灵的创伤,引导我们恰如其分地认同自我、接纳自我,从而获得足够的勇气去面对并不如意的人生...
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聪明人都在用的思考工具
¥51.3(5.7折)定价:¥89.9现如今是一个需要与人工智能共存的时代,如果我们停下了提升思维能力的步伐,就很难在职场中创造出更多价值。只有通过思考不断开拓创新,才能让自己在未来社会中立于不败之地。 本书是来自日本知名商学院——顾彼思商学院的批判性思维入门书。书中筛选出33个商务实用性的核心思考工具,并将这些工具分为构建思考框架、提高思考效率、寻找有效启示和获取灵感4大部分,每个部分都兼具逻辑性思维和创造性思维。 本书不仅涉及MBA专业的教学内容及咨询公司实际使用的案
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工作一年拉开差距--逻辑思考
¥21.5(4.3折)定价:¥49.9刚工作一年,总是感觉思路混乱? 刚接手新的业务压力很大,对新项目的思考总觉得不够深入? 总是感觉要理很多次才能弄清项目逻辑? 好不容易做完项目策划,领导指出问题时却不知道该怎么应答? 其实这些问题,是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。 只要提升逻辑思考能力,就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度! 本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧,把逻辑思考的方法总结为模板,帮助您快速养成职
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拥抱与众不同的你:高敏感者的超能力
¥35.4(6折)定价:¥59.0作为一名高敏感者,身处于这个并非为高敏感人士设计的世界中,可能会令人难以忍受,但高敏感者与生俱来的超能力,事实上可以为他们带来更好的表现。在本书中,临床心理学家阿曼达卡西尔为高敏感者设计了能在日常生活中实践的练习方法,基于高敏感人群的新研究,引导高敏感者思考当下情境并计划未来,帮助高敏感者熟练应对日常生活和社交情境,更好地处理亲密关系、职场交往和自我关怀等...
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成功的惯性:如何长期稳定地保持进步
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8这是一本帮助读者从日常成功中养成持续成功的习惯,从源头上击碎焦虑、找回状态,最终让人生变得更好的图文励志书。 本书作者从人生的多个角度入手,精选并讲解了88种微习惯升级策略。全书内容简洁具体,条条都是方法论;图文结合,阅读起来更轻松;收录了习惯养成方面的专业人士的指导意见,实用性更强,实践效果更显著。书中切实有效的建议能帮助读者不断更新升级自己每天的每个小习惯,让读者每天保持微进步、利用微习惯的力量积极持久地迈向成功...
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工作一年拉开差距--问题解决
¥21.5(4.3折)定价:¥49.9刚工作一年,一遇到问题就想着马上解决? 总感觉很难找到突发问题背后的原因? 思考解决方案时,总是依靠偶然想到的措施就行动? 项目流程太多,总感觉被流程牵着鼻子走? 其实这些问题,是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。 只要提升问题解决的能力,就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度! 本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧,把问题解决的方法总结为模板,帮助您快速养成职业化的思维方式和工
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真希望你像我一样只取悦自己
¥31.4(5.7折)定价:¥55.0这是一本关于自我认知和自我成长的励志书。它旨在帮助读者更好地了解自己,发现自己的价值,追寻自己的梦想,以及学会如何取悦自己。我们在平平淡淡中度过每一天,每天都在一点一点地变老。我们习惯了接受别人目光的打量,习惯了以他人的标准来要求自己,习惯了尽可能地让所有人都感到满意,却忽略了让自己活得自在。是否取悦自己,这关乎到你一辈子的幸福。打开这本书,你可以看到25个闪闪发光的追梦人。他们是一群注重取悦自己的人,不囿于外界的评价标准,发掘自己内
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人生成长修炼课:感谢伤害你的人
¥18.6(3.8折)定价:¥49.0思履编著的《感谢伤害你的人》是一本足以改变你人生轨迹的心态能量书。它告诉我们:人的一生,总要经受很多伤害和折磨,承受各种苦难。换一个角度看,这些折磨对于人生并不全是消极的,反而是一种促进人成长的积极因素。生命是一次次的蜕变过程,唯有经历各种各样的折磨,才能使人得到升华。如果你已是一个成功者,只要回想一下,就会发现真正促进你进步、成功的,不单是你自己的能力,不单是朋友和亲人的鼓励,更多的是生命中那些折磨过你的人和事激发了你的潜能,促使你
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好好活着这件事
¥18.2(3.8折)定价:¥48.0本书主要以自述的形式,围绕作者格伦·贝克的个人生活、工作、心理等变化历程展开,讲述了其个人生活和事业由低谷到高潮的转变。同时,本书的共同作者基思·阿布罗则从心理医师的专业角度对这种转变加以点评,让读者可以从心理学观点了解这种转变的方法与重要性,从而使自己更加积极、乐观地面对今后的生活...