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  • 情绪的毒 身体知道

    (日)自凝心平著  /  2021-06-01  /  北京日报出版社
    ¥24.5(4.9折)定价:¥49.9

    本书以丰富的临床经验, 解说情绪与身体之间的连结关系, 并针对“生气、心烦气躁”“犹豫、不安”“悲伤、寂寞”“忧郁、无精打采”“恐惧、害怕”等现代人最容易烦恼的代表性情绪, 分别提出有效的简单动作来应对与消解...

  • 反思,向前一步的工作方法

    (日)熊平美香  /  2022-02-01  /  山东友谊出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    思考能力区分了猿和人,反思能力区分了人和人。反思即思考自己的思考,被哲学家称为人类优选的思维方式,被企业家称作人们进步的根本动力。本书作者多年来为日本大手企业提供学习力教育,创造了反思工作法,在日本雅虎、日本“链家”LIFULL公司等大型企业广泛应用,成为管理层和基层员工普遍使用的工作方法。 作者创造性地提出认知四要素框架,即“观点”、“经历”、“情感”、“价值观”四部分,将人们的思考过程简洁化和可视化,使反思落地成为一种实用

  • 一开口就说重点

    刘平  /  2021-08-01  /  中国纺织出版社
    ¥26.4(5.3折)定价:¥49.8

    本书主要围绕“一开口就能说到重点”的观点,以工作生活中常见的说话场景为例,系统地介绍了许多行之有效的口才训练方法,教会读者在短时间内快速高效地完成对话,抓住机会,走向成功...

  • 心变了,世界就变了

    申屠李平  /  2022-11-01  /  电子工业出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    本书分为4个篇章。是作者在婚姻、亲子教育和自我成长过程中的有感而发,采用短小精炼的日记形式,娓娓道来。 质朴的语言,真实的案例,落地的引导,直面生命终极的思考,是这本书独有的味道。 书中所写的故事,每天都在我们身边发生――因为太平凡往往被忽略。作者用真挚的语言让我们重新审视这一件件平凡的小事,重新审视自己的内心。让我们在产生共鸣的同时,感受到生命的欢喜蜕变,唤醒自己的生命力。 每日小记情感真挚,文字简单质朴,却又睿智深邃,极富哲理,小

  • 职场焦虑自愈手册

    张鑫平  /  2023-07-01  /  中国商业出版社
    ¥31.9(5.5折)定价:¥58.0

    一次升迁、一场难度较高的职业考试、一次危机处理……是职场中经常遇到的挑战。据权威机构统计,对自身职业发展产生疑虑的职场人占到年底职场焦虑人群的73%。“职场急性焦虑”不但严重危害身心健康,而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退,思维混乱、理不出头绪、静不下心等,引起工作效率的明显下降。本书作者从事人力资源工作多年,总结出一套积极的解决方案。本套方案介绍了如何才能使自己时刻拥有开心快乐的积极心态,从而乐观面对生活和工作,具有指

  • 把自己变成稀缺资产

    何思平  /  2023-09-01  /  人民邮电出版社
    ¥48.9(7折)定价:¥69.8

    在人生有限公司,把自己变成稀缺资产! 因为在所有的投资项目中,最值得投资的就是自己的脑袋:智慧是专享他人无法抢走的财富,不会被偷走也不会被征税,完接近全属于自己! 换句话说,一个人优选的资产就是「自己」! 何思平发现身边的年轻人,很需要一些指引,就把自己的收获分享成了这本书——坚持写作27年 、从严重口吃到演讲冠军、 遍历搜狐/优酷网总监 、创业第一年赚取第一个百万、3年创业营收破4亿——并总结出了生命立方体的概念,从认知、实践和精

  • 开场白:让我们和更好的你聊聊/白岩松

    ¥40.8(6折)定价:¥68.0

    曾经,我们为看得见的、看不见的衡量指标竭尽全力,以最多的付出换取应得的回报; 现在,我们被各种不确定性裹挟,在“卷也卷不动、躺又躺不平”的四十五度人生里,一无所有。 人生开场,青年人应当如何面对理想与现实的距离,剖析自己的内心,如何确立与社会的关系,寻找自己的历史坐标…… 如果努力得不到兑现,我们又将如何安顿自己的身心? ◎本书特邀白岩松、彭凯平、刘擎、梁晓声、罗振宇、李玫瑾、郝景芳等各领域的一线名家,与青年人展开一场直切

  • 旅游社交礼仪

    陈刚平 主编  /  2006-11-01  /  旅游教育出版社
    ¥19.1(8.3折)定价:¥23.0

    本书注重了社交及社交能力的培养、人际关番网络的建设和维护、人际魅力的打造和完善等方面的知识,体现了在专业知识构架、社交能力提高和旅游礼仪规范掌握等方面齐头并进、平衡发展的旅游专业人才培养理念。本教材还注重理论与实践的有机结合,既注重提高学习者的理论水平,又注重知识的实用性、实践性、可操作性,以期能使旅游社交人员在掌握旅游礼仪的基本理论、知识和技能的基础上,全面丰富和发展自己的个性,更好适应当今旅游业发展现状的要求...

  • 学会认知自己

    张如平,徐正勇  /  2013-01-01  /  经济科学出版社
    ¥27.4(7.2折)定价:¥38.0

    努力认识自己,是理性、智慧、纯真与道德的统一,是思维、境界、情怀、修养等心灵深处的东西。人生在世,关口无数。从踏入社会起,都会面临功名利禄、苦乐酸甜、成功失败、困难挫折等种种考验,这些考验恰似道道关口,如果把握不住人生方向,把持不好心态情绪,就很可能在喧嚣浮躁的社会中迷失“自我”,甚至失去“自我”。一旦失去“自我”,就会被金钱、名利、地位、面子等遮蔽双眼、迷惑心智、阻碍成长,人格上不能独立,只能活在别人的意识里,徘徊在别人的权威中。而

  • 心灵系列:幸福讲义

    顾平/9  /  1970-01-01  /  未来出版社
    ¥11.8(7折)定价:¥16.8

  • 心理急救:日常心理问题应对策略

    欧平富  /  1970-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥25.4(5.3折)定价:¥48.0

    本书是一本诊断心理疾病和心理危机的实用工具书。阅读此书,你可以找到自身存在的一些心理问题,及时摆脱心理疾病的困扰。书中的一些自我疗愈的心理方法,也可以直接应用到日常生活中,让你及时调整自我的心理状态,保持心理健康,从而享受和谐、安宁、快乐的幸福生活...

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