你的第一本礼仪书

本书内容涉及仪容礼仪、坐立行走礼仪、服饰礼仪、寒暄礼仪、称呼礼仪、握手礼仪、名片礼仪、介绍礼仪、日常交往礼仪、交谈礼仪、电话礼仪、书信与邮件礼仪、拜访与待客礼仪、办公场合礼仪、面试场合礼仪、职场人际交往礼仪、商务公务礼仪、礼品礼仪、舞会礼仪、宴会礼仪、会务场合礼仪、婚寿丧礼仪等方面...

人际沟通

本书主要内容为绪论、人际沟通的相关理论、护士语言沟通的主要形式-交谈、非语言沟通、护理工作中的关系沟通、护理工作中与特殊人群的沟通、护理专业性沟通及护士多元文化背景下的人际沟通等内容...

所谓情商高就是懂交际

这个世界并非你认为的那样空旷，天空可以任你翱翔；这个社会并非你想象的那样简浅，只要你到来，其他所有人都会是你的配角。只有早日摆脱掉单纯幼稚的想法和思想，尽快成熟起来，你才能在这个社会上立足，才能真正迎来像那些成功人士一样辉煌的人生。...

名人励志系列:马云(别让没野心毁了你)

他是万中无一的企业家，他从小经历过很多失败，一直在挫折中成长，但他越挫越勇，一手开创了中国电商时代，名扬天下！ 退出一线后，他仍然奋斗在前沿，源源不断地输出新的商业思想、新的创新理念，引领中国创业者走向成功！ 这是一部伟大的企业史，也是一部商业思想史。...

勿等茶蘼花开-池田大作写给女性的365日心语-手账书

1、影响了日本乃至全球的著名哲学大家，珍贵分享让女人绽放若花的小哲思。 2、首创手账书概念，让哲学大家的文字温暖努力生活的你，让你的文字记录独一无二的自己。 3、创新日式互动手账功能，随书附赠原创唯美贴纸记录生活点滴。 4、全新排版设计唯美简洁、页面内容清晰易读，手账页设计原创新颖。...

你只是假装很努力

《你只是假装很努力》是一本职场励志书籍，本书与赵强的其他畅销书籍类似，都是教员工如何做人做事的指导书籍。赵强作为一个职业的经理人，从小员工一路做起，最终成为了著名的牛人，在本书中，赵强将分享他的经验之谈。通过自己的亲身经历现身说法，告诉我们如何处理个人与团队、公司、上司之间的关系，如何调整自己的职场心态，从而在公司这个平台上实现自身的成长，在为公司创造价值的同时实现自我的价值...

别让拖延症毁掉你

◎你存在以下问题吗：总觉得时间富余，工作一拖再拖；看到同事闲聊，自己也放下手中的工作，加入其中；设定目标、列出计划，却从未实施；凡事要求完美，却害怕做不到而从未动手；找一些冠冕堂皇的借口，为自己的懒惰解围。如果这些问题你存在3条，那么你就应该提早解决这个困扰着93%成年人的拖延问题。◎合理高效地利用每一分钟，摆脱拖延人*的敌人不是别人，而是自己和时间。空想一秒钟不碍事，一分钟不碍事，有时甚至休闲玩乐一个小时、一天一个星期一个月都不碍事

做一个会表达的女人

聪明女人的说话技巧与处世智慧：内心强大的女人会说话、会办事、会做人、会赚钱 不刷脸、不献媚、不怯场，会说重点、玩转幽默，女人千万别输在不会表达上...

图解礼仪常识全知道-全彩图解典藏版

本书结合当今社会交往中的实际需要，对人们必须懂得的礼仪常识进行了全面、系统的归纳和总结，详细阐述了与日常工作和生活密切相关的礼仪常识，如仪容、服饰、社交、办公、商务、接待、就餐等方面的内容，图文并茂地进行解答...

气场.改变命运的神秘力量

本书讲述了气场的奥妙和如何掌控气场。希望本书能够为每一位读者提供帮助，能够让每一位读者都让自己气场十足、魅力无限，无论在生活中还是在职场中，都散发出耀眼的光芒...

你不该输在情绪上

10节情绪管理课程送给偶尔涌现负能量，无法管理自己情绪的人；送给那些一直在努力，却一直原地踏步的人。管理自己的情绪，成就高情商。◎有时你是不是也这样：聚会时，再热闹的氛围也无法掩饰自己因为某件事而低落的心情，*后不欢而散；考试结束，只因一个小错误，就认为自己全盘皆输，不停地抱怨，*后赶走了朋友；下班后，因为工作上的小问题，回家挑三拣四、大发雷霆，导致家庭不和睦。20岁被情绪左右行为，是青涩；30岁被情绪左右行为，是情绪管理能力差。◎这

从职场新人到职场精英-教你轻松提升10项职场软技能

作为职场人，你是否囿于以下这些问题并苦苦求索答案？ ? 如何规划自己的未来？ ? 如何更好地塑造职业形象？ ? 如何提升自己的人生效能？ ? 如何建立和维护人际关系？ ? 常用的公文如何写作？ ? 如何让商务讲话更精彩？ ? 如何让会议更加高效？ ? 面对压力，如何调整自己的心态和行为？ …… 阅读本书，寻找答案并轻松提升你的职场软技能...

礼仪常识全知道《单色》

礼仪是一个人综合素质的体现，它主要还是表现在与人交往的过程当中。比如见面礼仪、公共礼仪、学校礼仪、公务礼仪、日常交际礼仪、涉外礼仪等。我们在下面各章节中会有更为详细的介绍。 　　以个人为基点——礼仪是一张个人素质的名片，要想提高这张名片的含金量，只有自己坚持不懈地学习和努力。但群体都是由一定的个体所组成，因此，个人行为会直接影响群体、组织，乃至社会的生存与发展。从这层意义看，加强个人礼仪学习，规范个人行为，不仅是为了提高个人的自身

什么都不会也要会思考

《什么都不会也要会思考》简介:克雷洛夫说:“没有智慧的蛮力是没有什么价值的。”如果一味地拼命工作、冒失地采取行动，事业也很难取得成功。所谓的事业发展，从本质上来说是头脑问题。只要善于用脑、肯于思索、生活中到处都有实现自己梦想的途径和机会。天才不是约定俗成的，而是那些发挥最大潜能的人。你的大脑有能力达到天才思考的程度。不过，天才的大脑需要通过科学的训练来开发。在当今，创造活动已不再是科学家、发明家的事，已经深入到普通人的生活中，很多人都

你在为谁学习

最有效的学习方法-中国教育向何处去，且看千百万学子受益终身的励志传奇。 　　★训练超一流的高智商大脑，做世界上最聪明的人。点燃心智小宇宙，发挥惊人想象力，智慧超人就是你。《读书改变命运大全集》《记忆力学习力思维力大全集》全2册，引爆大脑思维，超强记忆训练，升级学习能力，激发读书乐趣，掀起学习新革命！ 　　★活到老，学到老；学到老，读书到老。打造属于你的学习读书计划，用文字启迪心智，用知识丰富心灵。读书改变命运，智慧点亮人生。 　　★超

什么都没有也要有人缘

为人处事要有自己的原则，又要审时度势，灵活变通，这样才能消除人际交往的矛盾，减小做事的各种阻力。在生活中，如果你确实想让别人喜欢你，想多交些朋友，办起事来想更方便些，就要认真检查自己的言行，学会和采用更受人欢迎的方式说话办事，待人接物。这样别人在与你相处的过程中，就会感到轻松愉快...

毕业了.怎么闯?

初涉职场的阶段，是决定你人生未来的关键阶段。为此，作者经过长期的努力，结合了一些当代大学毕业生成功的案例，为初涉职场的大学毕业生开拓了一条成功之路。本书是从以下几个方面启发读者的：如何制订长远的职业规划；改变形象，在大学毕业后如何打造自己的形象；教你如何面试，以及应聘的技巧；在大学毕业后如何获取更优秀的工作能力，因为在职场中学历不是最重要的，工作能力才是决定你未来的关键；如何积累你的人脉，让你充分理解为人处世的哲学。此外，本书还有许多

高效:图解简单易行的时间管理术

本书通过分析时间管理中的最核心的四种要素 (行动时间点控制、行动时间分配技巧、时间资源的挖掘方法、时间资源与其它资源的转化方法) , 从全面的视角来系统地阐述时间管理方法。每一种管理思想, 都配合具体操作的方法。让读者不仅理解时间管理的观点、价值, 更能够掌握实...

成功心理通俗读物:强者的成功法则

本书内容包括：理想和野心是迈向成功的第一步、物竞天择，适者生存、强者心态，雄行天下、把握机遇，成败关键、能者为王，铁血领袖、群狼无敌，团队制胜、铁的纪律，成功基础、在学习中成长，在实践中强大...

你的第一本礼仪书

礼仪直接体现了一个人的思想道德水平、文化修养和处世交际能力，对个人工作和生活的顺利与否有着至关重要的影响。《你的靠前本礼仪书》内容涉及仪容礼仪、坐立行走礼仪、服饰礼仪、寒暄礼仪、称呼礼仪、握手礼仪、名片礼仪、介绍礼仪、日常交往礼仪、交谈礼仪、电话礼仪、书信与邮件礼仪、拜访与待客礼仪、办公场合礼仪、面试场合礼仪、职场人际交往礼仪、商务公务礼仪、礼品礼仪、舞会礼仪、宴会礼仪、会务场合礼仪、婚寿丧礼仪等方面，无所不包，篇幅短小而精悍，内容全

我是创业家我是大BOSS

本书提供了八个方面的创新创业实操、实务、实战内容，包括创始团队、产品开发、商业模式、用户画像、财务税务、人力资源、融资投资和压力疏导等。通过本书，读者可以实现未踏入双创却身临其境，既仰望星空又脚踏实地，在系统框架中构建双创规则，在过来人的案例中学习双创经验。 本书既适合初创企业的CEO、中小微企业的老板、怀揣梦想的创业家、创新创业大学生开办企业和运营公司使用，也适合创新创业导师授课和双创咨询师在路演大赛中点评使用，同时创新创业教育培训

现在你受的苦,必将照亮未来的每一步

《现在你受的苦,必将照亮未来的每一步》讲述苦是人生常态，永远存在，无论你是谁，都无法逃避。既然辛苦躲不过，那就选择一种积极自信、乐观向上的人生态度，走好自己的路，去收获属于自己的美丽和辉煌。“阳光总在风雨后。请相信有彩虹。”当历经风雨的你站在阳光下看彩虹时，那一刻你就是最美的风景...

气场,改变命运的神秘力量

《气场改变命运的神秘力量》是一本成功心理的通俗读物。它告诉我们：拥有怎样的气场决定你在别人心中的价值，这种价值不能通过金钱来衡量，它往往和尊重联系在一起。 你是什么人，便会吸引什么人。每一个人都有一个气场。对于充满乐观气息、安贫乐道的人，好运便会与之相伴；对于充满悲观思维、愤世嫉俗的人，霉运很难不与之相随。 ...

图解礼仪常识全知道

学习礼仪能塑造个人乃至集体的完美形象，从而赢得社会的认可与尊重，拥有更加美好的人生。因此，为了帮助广大读者提高礼仪修养，掌握工作和生活中必知的礼仪知识，我们精心编写了这本《图解礼仪常识全知道》，内容全面，实用性强，让读者真正做到学以致用，从而在实践中不断提高礼仪方面的修养，让自己的举止显得更加自信得体，人际交往也会更加顺利。　　“礼多人不怪”，懂礼节，遵循礼节，不仅不会被别人厌烦，相反还会使别人尊敬你、认同你、亲近你，无形之中拉近

你在为谁学习

本书共有六个篇章十四个章节，每一章都在主题的引导下对问题做出了详细的分析并提供了切实可行的方法。每一小节都有一个与主题有关的故事，贴近生活，易于理解...

拘小节成大事-职场中不可忽视的58个细节

“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能成其深。”泰山之所以能有那样的高度，是因为它从不拒绝渺小的土壤，一石一沙堆砌而成才有了如今的雄伟挺拔；江海之所以有那样的深度，也正是因为它从不拒绝细小的溪流，容纳百川才汇聚成如今的规模。在我们的工作中也是一样，凡成大事者都必须从小事做起，注重每一个细节问题。细节就像一粒石一滴水，把工作中的细节事情做好做透，日积月累，成功才会来陪伴你，才能成就伟大的事业。日常工作中切忌只拥有口若悬河、滔滔不

魔鬼人脉学-从人际网络中挖掘金矿的24堂课

本书是教你如何从人际网络中挖掘金矿的秘籍，本书将从管理学、心理学、成功学等多重角度告诉你如何建立人脉网络，怎样拓展人脉网络，怎样维护和利用人脉资源。在开设了24堂人脉“淘金”课的基础上，环环相扣详细探讨了如何克服自我内在的消极因素搭建人脉，内修外营地经营人脉，通过策略和口才拓展人脉，以及如何善用人脉为自己创造利益，并规避人脉中的各种陷阱……魔鬼人脉学助你构建高价值高能量的人脉网络，不断积累人脉资源，’赢得更多机遇，创造成功人生...

远离危险 珍爱生命——大学生安全教育读本

当前,我国社会正处在急剧的转型时期,再加上我国高等教育以前所未有的速度迅猛发展,这种速度和变化在带来我国高等教育勃勃生机的同时,也带来高校发展中的诸多问题,比如数量与质量的冲突、速度与效益的冲突、规模与管理的冲突等,尤其是这种冲突和不适应给高校的安全管理和社会稳定也带来了前所未有的冲击。尽管当前高校的安全形势总体上是好的,但是校园内的各类安全隐患依然不少,火灾、偷盗、交通事故、恶性治安刑事案件等各类安全事件时有发生。尤其令人痛心的是,

决定你人生的不是性格而是情绪

有什么样的情绪，就有什么样的人生。本书通过理论与案例的结合，通俗易懂地为各位读者讲解了如何改变负面情绪，很终做到掌控情绪，成为情绪的主人。希望我们每个人都能从书中得到温暖的慰藉和坚韧的力量，变得内心强大起来...

高效能沟通心理学-拉近与倾听者距离的心理学策略

领导不器重，职场遭排挤，客户搞不定，社交被无视，恋爱不顺利……有时候好好沟通就能搞定的事，为什么总被你搞砸？ 心理学其实也可以很简单，书中用一个个带有情景的案例为你传授沟通技巧。别再只会横冲直撞，因为生活是一场战役，而这本书要教你的是兵法。 本书逐一为你分析，还准备了许多心理学策略，让你用真心去称赞别人，用话术去完美的表达内心，这才是成年人的世界。 ...

一周自我管理课-个人领导力的修炼基石

所有的活动都和领导力有关，而领导力从个人领导力开始。个人领导力的六大基石是目标管理、时间管理、学习管理、情绪管理、效能管理和结果管理。本书以理论做基础，以故事贯始末，以丰富的实战技巧为点睛，对这六方面进行深入阐释...

别让身边的朋友害了你

谢志强编著的《别让身边的朋友害了你》讲述了生活中一个 常见的现象，有时候你的朋友会利用这种亲密关系给你制造麻烦，也会利用这份友情来打击和伤害你。朋友之中也有害群之马，也有口是心非之人，也有麻烦制造者，也有叛徒，甚至有自私自利之人，面对这些坏朋友，我们需要及时予以防备和反击，需要尽可能地保持谨慎和理性的态度，需要远离那些所谓的朋友，以免受到伤害。...

超级记忆.快速阅读与思维导图训练手册

《不错记忆、快速阅读与思维导图训练手册》是集不错记忆、快速阅读和思维导图于一体的学习与训练书籍。内容包含经过检验的记忆方法，如数字谐音法、奇特联想法、概括记忆法、数字密码法、单词记忆法等。按照书中快速阅读的四周训练，可以轻松地实现每分钟3000字的阅读速度，将思维导图应用在学习写作、工作创造中，从而打破思考局限，让大脑更有创意。作者结合多年的教学经验，以读者兼学兼体验的方式，讲述了不错记忆、快速阅读、高效思维的精华内容。掌握高效学习的

高情商的人是这样沟通的

全面提升表达力、说服力、交际力 学会滴水不漏的语言艺术，掌握恰到好处的沟通方式 随时随地不冷场、不怯场,自如与人交流 做个高情商的人，把话说到别人心坎里 让每个人都爱与你沟通 随时随地掌握话语权，口到擒来的高效沟通法则...

做内心强大的自己

激励大师安东尼罗宾说：成功的秘诀，就在于懂得控制自己的内心，做到这一点，你就能掌控自己的人生！人生是一场心灵的修行。只有心理上变得强大，才能战胜外在的困境。世上 宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。相信自己能行，找到属于自己的幸福力，那么你就一定会幸福。 谢志强编著的《做内心强大的自己》告诉读者成功的秘诀，就在于懂得控制自己的内心，一切从改变自己的思维方式开始。...

记忆魔法书-让记忆力提升80%的7堂课

作为资深记忆培训专家，黄玉强老师在《记忆魔法书：让记忆力提升80%的7堂课》中向读者介绍了能让记忆提升80%的方法。开发右脑是超级记忆的关键因素，掌握遗忘规律、记忆的特性并充分进行呈像训练，你就为超级记忆作好了准备。黄老师重点介绍的实用超级记忆法有数字特征记忆法、联想记忆法、理解记忆法、概括记忆法和歌诀记忆法，灵活运用这些方法足以让你应对日常生活学习中的一切记忆难题，而世界脑力锦标赛是检验你记忆力的赛场。针对学生的记忆难题，黄老师还专

专注力-实现自控与自律的惊人力量

提高效率　减少失误 隔离诱惑　精进人生 立刻行动，将你的能量倾注于首先想达成的目标； 有效努力，不辜负每一段改变人生的奋斗过程 信息消费的是人们的专注力。 诺贝尔经济学奖获得者 赫伯特西蒙你完全沉浸在自己的工作之中，似乎被自己在工作中发现的可能性所支配你如此地与工作融为一体，你感觉不到将来和过去，只有无穷无尽的现在。 加拿大诗人 马克斯特兰德专注和简单一直是我的秘诀。简单可能比复杂更难做到：你必须努力理清思路，从而使其变得简单

正向思维-如何对抗你的不合理常规

★内心正向，突破思维定势中的习以为常. ★精英的共同特征，助力您继续成长. ★若想改变，必须击碎人性弱点，为自己赢一个未来. ★生活中，很多常规看似合理，也很容易让我们接受。其实，它们是我们心理的顽疾，行动的羁绊。若想颠覆这些不合理的常规，让自己的工作、生活变得高效起来，需要我们正向思维。 ★与常规思维相比较，正向思维更具有积极性、目标性和执著性。它能够让我们以理性的方式看清自身的不足，然后再根据实际情况，做出正确选择与判断，继而锁定

能耐:成事的简单法则能耐:成事的简单法则

“小强职场说”品牌创始人陆强的励志新作，一本写给渴望把事做成的年轻人的思维指导书。 成功不可复制，但只要是有能耐的人，总能办成几件事。所谓“能耐”是两种能力的组合，即能力和耐力。能力决定了一件事有没有可能做成，而耐力决定了这件事有没有可能持续。能力的上限与耐力的底线，决定了一个人的成长空间。在这本书中，我们将学到那些提升能力和耐力的方法，让成事更加简单...

你的第一本礼仪书

礼仪直接体现了一个人的思想道德水平、文化修养和处世交际能力，对个人工作和生活的顺利与否有着至关重要的影响。　　本书内容涉及仪容礼仪、坐立行走礼仪、服饰礼仪、寒喧礼仪、称呼礼仪、握手礼仪、名片礼仪、介绍礼仪、日常交往礼仪、交谈礼仪、电话礼仪、书信与邮件礼仪、拜访与待客礼仪、办公场合礼仪、面试场合礼仪、职场人际交往礼仪、商务公务礼仪、礼品礼仪、舞会礼仪、宴会礼仪、会务场合礼仪、婚寿丧礼仪等方面，无所不包，篇幅短小而精悍，内容全面、通俗

哭没有用,我们不能被自己打垮

本书主要内容包括: 人生这么美好, 为何要在生气中度过、没有人能逼垮你的人生、抱怨不会改变生活, 只会让它越来越垮、让你的眼泪陪你过夜停止悲伤、每天改变一点点, 播种习惯收获不垮的明天等...

你一定要懂的说话技巧

本书内容包括：聊天是门技术，快快成为技术达人；难以忘记，初次见你，一副迷人的表情；会聊天的人，都能读懂对方的内心；处处想着你，你才会慢慢的靠近我等...

图解礼仪常识全知道(新版)

本书结合当今社会交往中的实际需要，对人们必须懂得的礼仪常识进行了全面、系统的归纳和总结，详细阐述了与日常工作和生活密切相关的礼仪常识，如仪容、服饰、社交、办公、商务、接待、就餐等方面的内容，图文并茂地进行解答...

成为真正会表达的人

本书针对表达, 为读者进行各个方面的讲解 ; 以理论加案例的方式, 深入浅出地讲解如何在现实场景中进行表达, 针对不同的人、不同的情景, 进行细致的剖析。相信每一位看过本书的读者, 都能从中深受启发, 在表达的技巧方面得到显著提高...

情商高不高,开口就知道

高情商不是圆滑世故，而是能和外界和谐共处。如果你能尝试做到以下这些：把每一句我不会都改成我可以学；把每一句随便都改成听你的；把每一句你听明白了吗都改成我说明白了吗 你就会发现自己的朋友多了一倍，办事顺利了不止一倍。 如何提高情商，记住三句话：话别说太满，人别熟太快；看透不说透，还是好朋友；在*愤怒的时侯忍住*伤人的那句话。 如何高效沟通，记住下面这些：急事，慢慢地说；大事，清楚地说；开心的事，看场合说；伤心的事，不轻易说；现在的事，做

塔木德中的为人处世智慧

一个仅占全球人口0.2%，却包揽了22%诺贝尔奖的智慧民族 一个诞生了众多天才，深刻影响了人类历史发展进程的伟大民族 学习犹太人的为人处世之道，会令你受益无穷...

批判性思维:改变思维定式.作出聪明决策

人们乐于接受别人接受的观点，而不是停下来思考是否有理由支持该观点。所谓批判性思维，就是对世俗的标准思维进行改善，合理的、反思性的思维。批判性思维理论上说起来很复杂，但执行起来其实并不困难，只需要人们关注自己的思维过程，不断对其进行反省和调整。本书带领读者从成长、情绪、交际、生活、职场、管理、销售和谈判等多个方面认识批判性思维，让读者了解在各种情况下如何开展批判性思维，改变思维定势，学会独立思考，作出更聪明的决策...

向职业化精进(做一个靠谱的好员工)

全书以“四大职业文化”和“三大修炼方法”为核心，形成了一整套内外兼修的团队职业化提升体系。“四大职业文化”包括专业技能、商业意识、敬业精神和法制观念，其中法制意识是职业化修炼的底线，专业、商业和敬业是团队职业化提升的三个境界。“三大修炼方法”是思维、行为和气质训练法，是指导职业化修炼的方法论。 本书已在上千家企业中实践和应用，都取得了良好的效果，被企业誉为团队职业化修炼的精进手册、企业软实力提升的路线图...

有效应酬是一门技术活

中国从古至今都是人情社会，在人情社会中，相互之间的往来必不可少，而这也就形成了圈子内的应酬。如何应酬，如何能够在人情往来中有效应酬，也成为了一门技术活。掌握有效应酬的方法和技巧，就能为自己造势，提高自身形象、累积很好的人脉、打造良好的圈子。有效应酬是每一位想成就大事者需要要学会的技能。 本书为各位读者深入剖析有效应酬的方法与技巧，通过理论与案例结合的方式，让读者更能快速地了解和学习到有效应酬的技能。相信读者在看完本书之后，一定能够有

自愈力:在薄情的世界活得热气腾腾

在生活中，我们所遭受的伤害能够深刻地改变我们的意识和身体状态。如何自愈，成为一个至关重要的问题。通过阅读本书，我们可以清楚、准确地认识自身心理问题，及时从心理创伤中恢复过来。只要不逃避，不转移，相信心灵的自愈力，我们就可以直面内心的冲突，根除深藏于我们内心的创伤，保持心理平衡，不再受病痛的折磨和精神的绑架，以轻松愉悦的心情面对美好人生...

靠谱:给年轻人的人生格局书

这个世界上，聪明的人太多，靠谱的人太少。很多人的聪明，其实都是小聪明，而靠谱，是能让你走得更远的一种品质。《靠谱：给年轻人的人生格局书》是作者根据自己多年的工作经验总结而成，简单扎实，实操性强，旨在帮助广大读者逐渐改掉错误的观念和习惯，从而在工作中脱颖而出，在任何时候、任何地方都成为极受欢迎和尊敬的人...

青少年综合能力丛书——青少年机智与幽默趣谈(上中下)