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0到100岁的经络芳疗
¥6.6(3折)定价:¥22.0唯一讲究经络医理的芳疗工具书!0到100岁的各种常见疾病,都可以用经络+芳疗来克服。 本书是唯一讲究经络芳疗的工具书,结合中医的经络穴道医理,加上适当的植物精细和按摩手法,实现温和治疗。本书详细教您应对0到100的各种常见疾病,它们都可以用经络+芳疗来克服。 在本书中,读者将不难发觉芳香精油及其相关产品,其关联范围广达化学、生理学,并与心理学、美学息息相关。香氛的应用不仅贡献于美容与生活品质的提升,在疾病防治与健身保养中也扮演了重
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胶缘-年轻健康的秘密
¥15.7(4.9折)定价:¥32.0想要皮肤更白皙?想要身材瘦一号?想要看起来更年轻?想要疾病远离您?想要健康跟随您? 胶原蛋白让您从头美到脚,从内而外保健康,不让岁月留痕迹...
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便携式黄帝内经经络养生挂图-(赠光盘)
¥7.6(3.8折)定价:¥20.0《便携式黄帝内经经络养生挂图》中经络作为运行气血的通道,是以十二经脉为主,其“内属于府藏,外络于支节”,将人体连贯起来,成为一个有机的整体。人体的十二条经脉在不同的时辰里,随着气血运行,也有不同的反应,十二经脉所主疾病不同,可以根据十二经脉所属的时辰,选择锻炼经脉,以治疗和调理该经所主疾病,这样,有利于防病和养生...
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心血管病防治随身书-名医和你谈健康
¥13.0(6.5折)定价:¥20.0专家汇总最具有代表性的疑问和典型性病例,运用最简单易懂的写作方式,多种心血管病一网打尽,药物治疗、饮食、运动保健多方面讲解,给患者提供最有效的帮助...
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不可不知的365个胎教优生常识
¥11.9(5.2折)定价:¥22.8本书图文并茂,通过详细浅显的语言,向准妈妈讲述各种胎教和优生的知识,提醒各位准妈妈注意生活的各个细节,包括各个阶段应该注意的问题,如何应对各种异常反应等,相信本书将成为准妈妈孕期最忠实的朋友...
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不可不知的365个孕期保健常识
¥11.9(5.2折)定价:¥22.8本书从孕前十个月开始的准备工作直到产妇的后期恢复,按月阐述了胎儿的发育成长特点、孕妈妈孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期冷疾病防治等知识,以期对准妈妈做好保健指导,确保母婴健康...
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肥胖症-常见病预防训练掌中宝
¥16.6(7.2折)定价:¥23.0本书分为上下。上篇为肥胖症的知识自测,旨在使读者准确、快速地掌握肥胖症的相关知识,。下篇为“预防训练”内容,主要针对每个训练动作配有文字说明及插图,读者照图训练,早日摆脱肥胖的困扰...
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全民健身计划系列丛书:动感单车
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《动感单车》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关动感单车中的知识和技能...
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全民健身计划系列丛书:华尔兹舞
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写,共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。 《华尔兹舞》为其中一册,全面、详细地综合介绍有关华尔兹舞中的知识和技能...
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宝宝生长发育管理早知道
¥24.7(6.2折)定价:¥39.8本书的独特之处就在于, 既重视宝宝的身体发育, 还强调了宝宝性格培养和与智力发展, 力争做到全面、科学、实用。本书编者为首都医科大学附属北京儿童医院的儿科主任医师, 有着丰富的临床经验, 也了解父母在养育过程中容易遇到的相关问题, 能够为年轻父母解疑答惑...
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育儿同步指导专家方案
¥27.9(7折)定价:¥39.8本书为新手爸妈提供0~3岁宝宝喂养护理策略指导。将最重要的新生儿期单列一章,作为重点内容,为新手爸妈讲解新生儿喂养、护理、早教知识,如何识别新生儿常见病、如何照顾患病新生儿。婴儿期按月讲述宝宝生理、心理发育特点,宝宝喂养护理要点、早教知识,婴儿期常见病识别及护理。幼儿期以3个月为一个发育时期,讲述宝宝喂养、护理、早教知识,帮助新手爸妈快速上手,从容喂养宝宝...
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胎教同步指导专家方案
¥24.3(6.1折)定价:¥39.8本书以时间为线,从孕1月直到孕10月,分为10个部分。根据胎儿发育特点安排相应的胎教内容,如语言胎教、抚摸胎教、音乐胎教等,除理论知识的讲解,更关注胎教实操指导,让准爸爸准妈妈清楚了解胎教应该做什么、怎么做,胎教素材丰富,准爸爸准妈妈可以直接使用,非常方便。除了直接针对胎儿的胎教外,还有通过影响准妈妈状态影响胎儿的胎教方式,比如环境胎教、情绪胎教等...
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社区老年人常见病防治与自我健康管理
¥27.4(4.9折)定价:¥56.0本书共七章,阐述了老年保健与家庭护理相关知识、老年保健与家庭护理基础知识、老年呼吸系统疾病防治与护理、老年循环系统疾病防治与护理、老年消化系统疾病防治与护理、老年健康保健的社区管理、社区老年人自我健康管理等方面的内容...
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只有医生知道:攸关性命的医学常识
¥33.6(7折)定价:¥48.0一般民众与医疗专业人士的思维有非常大的不同。许多医生认为应该是社会大众需要理解的医学常识,事实上很多老百姓却并不清楚。医生在跟每位病患及家属解释病情时,往往需要花很多的时间重复解释相同的概念。再加上医院里的病患极多,病患往往无法充分全面的了解与和自身疾病相关的医疗常识。本书中,作者将告诉你攸关性命的关键医学常识,包括身体出现何种症状时该提高警觉并迅速就医、助人助己的紧急救命术详细解析、外伤不适的即刻处理原则、以及日常生活中病痛不适的缓
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百病从肝生——专家教你轻松来养肝
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书是主要从中医角度来认识肝脏、了解肝脏疾病的科普读物。本书的作者均为湖南中医药大学附属医院牵头的三甲中医院肝病专业临床医生及肝病专业研究生,全书以场景小故事开篇,融汇专业性与趣味性,力图以简单易懂的语言进行科普宣教,讲述中医对肝的认识、中医肝脏对相关疾病的影响、如何调护肝脏等实用知识,以图实现中医治未病的疾病预防愿景。希望读者通过阅读本书,能够做到正确地日常养护肝脏、增强体质,预防肝脏疾病发生...
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怀孕同步指导专家方案
¥27.9(7折)定价:¥39.8本书分为孕前、孕期、分娩三个部分,孕前内容着重为准爸爸准妈妈讲述优生优孕常识如孕前体检、孕前饮食与营养调整、孕前生活习惯调整、孕前运动与保健等。孕期内容主要讲述胎宝宝40周发育情况、准妈妈身体变化、孕期饮食营养及运动保健、孕期常见不适状况如何应对等。分娩部分为准妈妈讲解临产征兆、分娩时如何与医生配合、产后饮食营养与护理等。另附有产检项目表,帮助准妈妈快速了解产检内容和注意事项...
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10分钟学做瘦身低热量料理
¥22.2(5.7折)定价:¥39.0《10分钟学做瘦身低热量料理》不仅介绍了各式各样符合健康瘦身概念的低卡料理菜谱,更在每一菜例描述中分享关于健康瘦身、低卡料理的经验、想法,从而让读者领会到饮食习惯的重要性:它是生活的一部分,也是反映你人生态度的一面镜子,更影响你的人生轨迹;让读者从真正意义上了解低卡料理,从而爱上它,把它变成人生态度...
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食养有道——老年人合理膳食指导手册
¥37.7(5.4折)定价:¥69.8《食养有道——老年人合理膳食指导手册》遵循《中国居民膳食指南(2022)》准则,针对老年人关心的常见饮食误区和热点营养问题,列出100条核心问答,并提出了9种老年人常见病的饮食建议。为了把膳食营养知识落实到老年人的“一粥一饭”上,本书还将老年人 细化为65~79岁的一般老年人和80岁以上的高龄老年人,提出其不同阶段的生理特点、饮食特点、饮食原则和一周膳食安排示例,并给出60道家常食谱,配有详细的图文步骤,还附有视频指导...
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亚健康生理机制与调节
¥86.4(7.2折)定价:¥120.0本书从亚健康理论研究出发,结合现代医学及传统中医前沿研究,深入系统地对人体主要的亚健康问题表现、生理特点、形成机制、干预调节等进行介绍分析介绍。全书分为十九章,理论结合实践,图文并茂,读者揭示亚健康发生发展的脉络及调节方法,以帮助更多的读者了解和认识亚健康,从而提高人们的健康意识。本书除了适合对健康知识感兴趣的一般读者以外;还适合从事食品、饮料和化妆品研发的专业技术人员参考,以便从问题发生的根本机制出发,开发出具有亚健康调节功能的产品
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袁轶峰说男科
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书是由袁轶峰医生主编,针对男性学科方面备受关注的疾病,如男性不育、精索静脉曲张、早泄、前列腺炎、男性性功能障碍及前列腺疾病等,从预防、食补及就诊指南,到常见治疗办法的选择,撰写而成的一本宝典,既在读者羞于启齿之时,给予科普与关怀,起到润物细无声的作用,同时亦能帮助普通人防患于未然。而对于真正需要医疗帮助的男性疾病患者,能够在阅读得到相关知识后,尽早就医,抓住很好治疗时间的窗口,从而再次回归幸福生活的大门...
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常见风湿免疫病健康知识系列丛书:骨质疏松症健康知识
¥17.5(7折)定价:¥25.0本丛书通过文字,以问题的形式介绍了常见风湿免疫病的相关概念、临床表现等基础知识,语言简练,便于阅读。本丛书涵盖干燥综合征、骨关节炎、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿免疫病,解答了常见风湿免疫病防治的常见问题,有助于普及常见风湿免疫病健康知识,能提高患者及青年医师对常见风湿免疫病的认识,让患者能及时将自己的症状与相应的疾病对应,早发现、早治疗,使患者及时得到正确救治...
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妇科肿瘤/抗癌必修课
¥28.4(5.7折)定价:¥49.8“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自出版以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。 本书主要针对三大常见妇科肿瘤——宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌的流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等进行介绍,从实用的角度出发,为患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识妇科肿瘤,合理选择治疗方案,同时体现妇科肿瘤诊治领域的最新理念和最新进展,是一本权威、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗
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人体“镜头”使用说明书
¥34.6(7.2折)定价:¥48.0白内障是影响人们眼健康最常见的疾病,是引起人们视力下降的最常见眼病,严重者可能失明。因此,公众对其关注度很高,耳熟能详,虽然通过书报、网络和媒体等多种渠道有所了解,但多数仍是“知其然,不知其所以然”。本书帮助读者更全面地了解眼球的结构构造,各眼部组织的相关生理功能,尤其是晶状体。主要向读者阐述:什么是晶状体;白内障如何形成; 什么样的人更容易得白内障;得了白内障会有什么症状;白内障该如何治疗;以及白内障术后康复保健治疗。让读者了解白内
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耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册
¥74.3(7.5折)定价:¥99.0《耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册》是首部比较全面介绍耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复相关知识的专业书籍,既包含了相关疾病的基础理论知识介绍,也提供了临床实际操作的具体指导。本教材可供专业耳鼻咽喉头颈外科专科护理人员、康复行业从业者等相关专业人士学习阅读,也可作为专科疾病居家康复、照护的实用参考书。 《耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册》共分为六篇,涵盖了常见耳、鼻、咽、喉科、头颈外科疾病的照护与康复指导,以
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植物性饮食与营养标签
¥34.3(7折)定价:¥49.0我国从古至今都有“素食”,但针对全球热议的植物性饮食,我们应重新审视,并关注该饮食方式的新变化与新作用。本书从营养与健康角度入手,理性看待植物性饮食模式,设计营养标签引导方案。全书真实、科学、严谨,能为尝试改善饮食的相关研究人员、健康教育人士提供一些启发,也能为寻求减肥与饮食健康的朋友带来帮助。 ...
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10分钟学做瘦身低热量料理
¥23.0(4.8折)定价:¥48.0本书分享了低热量早餐、午餐、晚餐、下午茶,为读者搭配一日三餐,让读者能不费时间搭配,10分钟轻松畅享美味。众多款美食展现了低热量料理的多样性,让读者知道低热量料理不仅营养,还可以有那么多变化,如此有趣又美味...
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手诊手疗健康法-(赠光盘)
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0本书主要介绍了如何通过手疗达到强壮身体、防病治病的方法,包括手诊手疗美容美体、防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的、具有保健功效的手诊手疗方法,如美容祛斑、除皱祛皱、减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了用手疗的方法治疗70余种疾病,对这
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感冒-专家与您面对面
¥13.9(7折)定价:¥19.8感冒怎么防?怎么治?《感冒/专家与您面对面》从“未病先防,既病防变”的理念出发,分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍,告诉您关于感冒您需要知道的有多少,您能做的有哪些。阅读本书,让您在全面了解感冒的基础上,不求人也能轻松应对感冒的“防”与“治”。适合于感冒患者和家属以及健康人群阅读参考...
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贫血-专家与您面对面
¥14.5(7.3折)定价:¥19.8贫血怎么防?怎么治?《贫血/专家与您面对面》从“未病先防,既病防变”的理念出发,分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍,告诉您关于贫血您需要知道的有多少,您能做的有哪些。阅读本书,让您在全面了解贫血的基础上,不求人也能轻松应对贫血的“防”与“治”。适合于贫血患者和家属以及健康人群阅读参考...
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7天有感瘦!100种蔬果汁的轻断食减肥法
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帮我记住这世界:临床医生写给认知症家庭的32个小故事
¥16.0(3.2折)定价:¥50.0本书是一本介绍认知症的医学普及读物,通过讲故事的方式,同时配以生动直观的漫画,从诊室、病房或各色生活场景切入,将32个真实案例娓娓道来,通俗易懂,不但使读者对认知障碍的病因、临床表现、诊断鉴别、干预治疗和照护等方面有更多了解,更为认知症患者及其家属、机构护理服务人员提供了极具针对性、实用性的医护普及知识...
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健康新图说:糖尿病患者贴身读本
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