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青春励志系列——奋起:远离忧伤,握紧美丽
¥10.1(3.4折)定价:¥29.8本书共6篇,内容包括:追求是灯,照亮的是未来的路、不要被欲望驱使、调整心态,面对生活、学会改变,感受行动的快乐、有一种快乐需要强大的坚持、用爱的阳光驱散阴霾...
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青春励志系列——沟通:你是最受欢迎的人
¥10.1(3.4折)定价:¥29.8本书收录了古今中外大量名人的沟通艺术与人际交往经验,讲述了如何把陌生人迅速变成朋友、如何成功地说服他人、如何巧妙化解尴尬、如何在社交场合口吐莲花等...
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青春励志系列——自信:放大你的优点
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书收录了一系列有关自信的故事,意在鼓励读者也应该像故事中的大仲马一样,相信自己,努力寻找自身的优点,然后将这些优势放大并为己所用,从而创造出有价值的人生...
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青春励志系列——做事:用专注为成功铺路
¥10.1(3.4折)定价:¥29.8本书列举了一些古今中外、各行各业的知名人士专注做事的经典案例,详细分析了他们成功的诸多因素中“专注”所占据的重要性...
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范志红:吃出健康好身材
¥46.6(5.9折)定价:¥79.0"你真的需要减肥吗? 赘肉是怎样偷偷侵入身体的? 为什么你控制不了自己的食欲? 选择什么减肥方法? 减肥时应当吃什么? 减肥中可能会遇到的哪些问题? 减肥后,该怎样长期保持? …… 范志红老师20多年扎根于食品营养研究领域,将有效改变了3,200,000人的饮食法,在本书中与读者分享,搭配《范志红28天减肥记录》使用,教你吃出健康好身材。她想让你明白,变健康永远比变瘦更重要。你将得到的不仅仅是减掉几千克体重、缩小几厘米腰围,而是多方面
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范志红详解孕产妇饮食营养全书
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...
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范志红 吃出健康好身材
¥53.9(5.5折)定价:¥98.0范志红老师亲笔签名版1000册,随机发放 1.原创营养信息传播大V 微博粉丝超过3,200,000的原创营养信息平台,微信原创营养信息公众号No.1。各大电视饮食节目知名专家。 2.不节食,不断食 作者就是营养学教授,提倡健康瘦身不节食,比轻断食更易坚持,让你不必再苦苦节制食欲,还能吃出好身材。 3.方法易于实行,终生都适用 囊括减肥所有必备知识,并非一时流行的减肥方法,终生适用。不提倡严苛的减肥方式,只要有心一定能做到。 4.超
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青春励志系列---成功·让理想照进现实
¥12.2(3.2折)定价:¥38.0本书精选了古今中外多位名人的成功故事与成功心得,鼓舞那些渴望成功、渴望实现理想的人应为实现目标而努力奋斗,从而让理想真正地照入现实...
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青春励志系列---处世·用智慧打开人生之门
¥12.2(3.2折)定价:¥38.0本书精选了古今中外多位名人的处世故事和处世心得,旨在帮助读者体会和学习他们的处世智慧,并将之融入到我们日常生活的一言一行,用这些智慧打开我们的成功之门...
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家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥17.1(2.5折)定价:¥68.5这是一部亲子教育作品。每个孩子都是父母的掌上明珠,我们既期望他们健康、快乐地长大,又期望他们未来的人生有意义、有价值。对于家有女儿的父母来说,近几年来,有关女孩受到伤害的案件层出不穷,让父母非常担心。而青春期的女孩又思想单纯、情感懵懂,缺乏必要的安全意识,这就是坏人提供了可乘之机。而对于家有男孩的父母来说,更在意的可能是他们在成长过程中个性与品格的养成与锤炼,以及在面临成长的困惑与社会上的诱惑时如何保持本心,坚持梦想,最终成为一个强大
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营养圣经(八品)
¥29.0(3.3折)定价:¥88.0帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订...
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无病到天年2大病预防先除湿
¥18.6(4.9折)定价:¥38.0★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰,湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首!预防大病,先要除湿! ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐! ★96岁国宝级老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作!毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华,让所有人从此学会除湿防病之法,无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方...
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知行合一,健康百岁:老年居家健康自我管理手册
¥40.6(7折)定价:¥58.0我国正快速向深度老龄化社会发展,老龄化带来的衰弱、共病、 失能对社会和家庭造沉重负担。实现健康老龄化不但是国家重要的 战略方向,也是每个家庭努力的目标。然而,几乎每个家庭都缺乏针 对老年人的居家健康自我管理的了解,亟需系统性的老年居家健康 自我管理知识。 本书以老年居家环境为背景,以老年健康自我管理为主题,系统 总结了11个方面内容,并配有相关专家授课视频的二维码,将文字和 视频结合起来,全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学
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专家为青春期女孩痛经支招
¥6.5(4.3折)定价:¥15.0本书由主任中医师、教授蔡金波老先生携长子蔡志军医师主编。上篇介绍正常月经的形成和生理调节,以及痛经的起因、临床症状与诊断等。下篇详细论述痛经的防治招数,包括饮食疗法、单方验方疗法、中西医结合疗法、中医辨证施治、运动疗法、穴位点压疗法及心理调适等。专家支的这些招数均科学实用,取材方便,操作简单,青春期痛经女孩根据自身的实际情况选用几招,必定会有明显疗效...
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天然食材养生宝典-瓜果
¥23.0(7.2折)定价:¥32.0瓜果不仅是人们主要的副食品,也是自古以来民间用来防治疾病的食疗佳品。我国民间有"夏日吃块瓜,药物不用抓"、"一日一苹果,医生远离我"等赞美瓜果防治疾病的谚语。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...
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抗癌食疗药膳方(第3版)
¥30.6(7.7折)定价:¥39.8本书在概述肿瘤药膳食疗的理论、配膳原则及饮食忌的基础上,对26种人体各部位癌症分别介绍了有针对作用的治疗性药膳和化疗、放疗与术后恢复药膳。所选药膳功效明确、操作简易、原料易得,不但适用于各级中医师、中西医结合的临床医师,癌症患者及家属和关注健康的普通大众也可参考使用...
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抗衰老“革命”
¥38.9(6.6折)定价:¥59.0抗衰老全书思路清晰,立论客观,观点明确,方法具体,将科学性、实用性、可操作性融为一体,是一本不可多得高级科普读物。这本书,中青年可以读,有助于中年知识分子、高级白领,艺坛名人,有效防治猝死和过劳死,以逃脱英年早逝劫难;这本书,老年人可以读,可参照书中内容,去模仿、去体验、去实践,有助于实现健康长寿,快乐百岁不是梦的目标。...
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冠心病患者必读
¥17.5(7折)定价:¥25.0本书共分五个篇章:第一篇冠心病的基本知识; 第二篇 冠心病的诊断方法; 第三篇 冠心病的治疗; 第四篇 冠心病的中医保健治疗; 第五篇 冠心病的预防与养生...
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肿瘤介入诊疗百问百答
¥15.0(6.8折)定价:¥22.0本书以问答形式介绍了肿瘤介入治疗的基本知识,以及在肿瘤预防、诊断、治疗与康复中可能遇到的问题,并针对癌性疼痛提供了详细的解决方法,还介绍了目前较优选的癌症治疗方法,同时引入了肿瘤介入治疗的新概念(如与癌症共存等)。另外,该书还通俗地介绍了肿瘤防治方面的有关知识,包括基本知识、病因、预防、诊断、治疗和康复过程中可能遇到的各种问题等,所列的问题针对性、实用性强,对问题的解答亦兼顾了科学性与普及性,适合广大患者阅读参考...
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儿童故事:小故事大道理1
¥14.0(2.5折)定价:¥56.0《小故事大道理(1拼音版)》精选数百则具有价值的小故事,分为诚实守信篇、理想励志篇、合作分享篇、学习进步篇、良好习惯篇、谦虚礼貌篇等,涵盖人生的方方面面。故事新颖、内容全面、分类系统、道理实用,是一部用故事来诠释成功与幸福真谛的人生指南。 “小故事”简短有趣,“大道理”则为点睛之笔,能激荡起心灵的火花,带领孩子进入一个豁然开朗的境界。阅读该书,能让孩子在感动之余获得有益的人生经验和教训,走出心灵的迷茫困顿,获得透彻的人生感悟...
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青春期女孩完美攻略-好父母送给女儿的珍贵礼物
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0青春期是女孩生理和心理发生较大变化、由童年向青年转变的关键时期。在这一时期,女孩对生理、心理、学习、情感、人际交往等诸多问题开始产生困惑,并且试图找出答案。作为父母,要尽自己的努力来帮助女孩,而不是置之不理。这样才能维护青春期女孩的身心健康,让她迅速成长起来。 《青春期女孩完美攻略:好父母送给女儿的珍贵礼物》是一本专门为青春期女孩编写的“青春期百科全书”。《青春期女孩完美攻略:好父母送给女儿的珍贵礼物》可以帮助青春期女孩解决成长
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女孩要有好气质-成就女孩一生优雅的气质修炼法
¥8.5(3.4折)定价:¥25.0气质是女孩美的衣裳。如果一个女孩优雅、自信、情商高、有强大的气场,她不仅可以赢得更多的朋友和好运,获得到更多的发展机会,还会成为众人心中的“女神”,美丽优雅地过一生! 女孩的好气质是修炼出来的。《女孩要有好气质:成就女孩一生优雅的气质修炼法》告诉女孩一些方法,可以帮助她们变得更加自信、有品位、有书卷气,情商也会更高,从而最终成为清雅脱俗的窈窕淑女,赢得大家的青睐...
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女孩要有高情商-让女孩更受欢迎的情商秘籍
¥10.8(4.3折)定价:¥25.0情商专家丹尼尔·戈尔曼说过:“情商是人类重要的生存能力。一个人的成功,智商的作用只占20%,其余80%是情商的因素,也就是如何做人的道理。一个人如果不具备情感能力,缺乏自我意识,不能处理悲伤情绪,没有同情心,不知道怎么跟人和谐相处,即使再聪明,也不会有大的发展。” 《女孩要有高情商:让女孩更受欢迎的情商秘籍》讲述了高情商的女孩,明显会更受欢迎,也更有竞争力:如果她能更好地认识自己,她就会比别人活得更自信;如果她能更好地理解他人,
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人不必活得腰酸背痛:全图解
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8无论是上班族,还是自由职业者,无论是领导、高管还是普通的办公室职员、流水线工人,腰酸背痛已经成为很多现代人的“通病”,或者说是一种身体“新常态”。它不是要命的病,寻医问药也白搭,今天好,明天犯。本书就是让人们了解自己的身体,做出适当的调整,找到好的状态,活得轻松点、自由点、舒服点...
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抗癌秘验方(第3版)
¥25.1(6.3折)定价:¥39.8以常见的30余种癌症为主线,收录整理行之有效的抗癌中医处方,对临床中医师特别是肿瘤科医师有良好的借鉴价值,肿瘤患者及关注健康的大众读者也有参考意义。 ...
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少盐多水可使文明病减少40%
¥32.4(7.2折)定价:¥45.0本册书分析了食盐和水在生命的演化过程中曾经起过决定性的作用;并演绎了人类是何时把食盐引入到他们的食谱;并且从多个环节推算出人类实际需要的食盐量和水分,从而得出“少盐”的标准是每天补充2.5~4克食盐,“多水”的标准则是每天补充2.5~4升的喝水量;同时也分析了食盐和水的摄入量直接影响着人体食物量的消耗...
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大病不缠身 先护好心脑肺
¥22.0(6.1折)定价:¥36.0本书从养心、养肺、润肺三大方面入手,以衣、食、住、行等为关键点,介绍了养护心脑肺的知识和方法。其内容科学实用,通俗易懂,方法简单实用,行之有效,是一本专门为普通大众定制的健康养生的枕边书...
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儿童故事:小故事大道理2
¥17.9(3.2折)定价:¥56.0《小故事大道理2(拼音版)》精选数百则具有价值的小故事,分为乐观自信篇、宽容仁爱篇、勤劳勇敢篇、亲情友情篇、独立自主篇、聪明智慧篇等,涵盖人生的方方面面。故事新颖、内容全面、分类系统、道理实用,是一部用故事来诠释成功与幸福真谛的人生指南。 “小故事”简短有趣,“大道理”则为点睛之笔,能激荡起心灵的火花,**孩子进入一个豁然开朗的境界。 阅读《小故事大道理2(拼音版)》,能让孩子在感动之余获得有益的人生经验和教训,走出心灵的迷茫
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女孩要有好性格-塑造女孩阳光性格的有效方法
¥9.5(3.8折)定价:¥25.0英国大文豪狄更斯说过:“一种健全的性格比一百种智慧都更有力量。”性格决定命运,性格决定成败!影响女孩未来生活能否幸福、事业能否发达、婚姻能否美满的,不是环境、际遇,而是性格! 每个女孩都希望有一个美好的未来,但是最终,有的女孩梦想达成,有的女孩却未能如愿,而这取决于这个女孩是否拥有好的性格:如果她的性格更开朗,她就会比别人更有幸福感;如果她的性格更积极进取,她就会比别人更容易成功;如果她的性格更自信,她就会比别人更有人格魅力;如