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汪芳说-血管清爽活百岁
¥13.5(3.4折)定价:¥39.8我国高血压患病人数约2.7亿,平均每4个成人就有一个是高血压患者,降压,您吃对药了吗? 你是否知道自己是不是属于需要特别防范心血管疾病突发的高危人群? 你知道多久应该进行一次血脂检测吗? 30岁前血管养你,30岁后你要养血管! 心脑血管病权威专家告诉你:重视生命危险因素管理有多重要! 国家领导保健医、btv《养生堂》栏目主讲嘉宾、北京医院心内科主任汪芳教授从医30工作感悟首度结集出版 运营微信公众号汪芳心视界倍
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产后轻松瘦身:杰姬·凯勒30日新妈妈形体恢复计划
¥19.6(7折)定价:¥28.0可敬的新妈妈们,你们在40周内创造了更加完美的人生,孕育出一个新的生命。 当你注视着眼前的小生命时,你一定觉得自己增加的每一磅体重都是值得的。当你转过身去,凝视镜中的自我时,也会产生一种回复昔日娇好身材的愿望。有了杰姬·凯勒的《产后轻松瘦身》,做到这一点就不再困难了。 凯勒瘦身法有两个重点:食物瘦身和运动瘦身。这些训练计划建立在一套全面均衡的营养基础之上,而不是那种速效节食法,她成功地帮助众多好莱坞明星保持着令人羨艳的身材
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让孩子不厌食不生病更好养-儿童特效穴位按摩
¥9.5(4.3折)定价:¥22.0按按穴位能长个儿,按按穴位多吃饭,按按穴位强体质,按按穴位夜里安睡到天亮,按按穴位止咳、助退烧,按按穴位百病消 老中医告诉你孩子不生病的智慧! 全彩真人示范,穴位按摩全图解 96个特效穴位显奇效 6种保健按摩防病促健康 32种常见病对症按摩现学现用...
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让女人年轻10岁的老偏方
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8★永葆美丽、常驻娇颜、延缓衰老是每个女性的愿望,其实这并不是一件难事,只要你掌握★了正确的方法,都可以手到擒来。最不容错过的集养生、抗衰、美颜于一体的养生宝典。 ★汇集职业女医师10年美颜保养精华, 这是上班族最需要的美颜保养书。 ★医学专家收集编写的最古老、最齐全、最灵的养生经典老偏方。速查速用,值得珍藏! ★当看到那些辨不出年龄的人,您不羡慕吗?面对日渐衰老的容颜,您很无奈吗?本书提供给您适合自己的养颜方法。轻轻地翻开
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40周好孕饮食与营养必读
¥15.9(3.2折)定价:¥49.8张卓梅、姜淑芳编著的《40周好孕饮食与营养推荐阅读》细致入微,通俗易懂。每一周里,不仅提醒准妈妈养成良好的饮食习惯,而且还指出了孕期营养原则、营养需求和饮食宜忌,同时进一步告诉准妈妈孕期疾病与不适的食疗方和进补需知,让准妈孕期饮食生活从此不再盲目,营养得法,给准妈妈、胎宝宝的健康加分...
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产后疾病食疗与药膳调养
¥13.8(5.5折)定价:¥25.0石芳鑫主编的《产后疾病食疗与药膳调养》收载了大量有助于妇女产后疾病调养的中药方剂、药茶、药粥、药汤及保健菜肴,通过网文结合的形式说明了其材料、制法、服法及功效.对适合采用药浴调养的疾病也介绍了相关药浴疗法。每章均配以每种产后疾病的病因、症状、诊断及预防知识,有助于产妇更好地预防及调养产后病。本书适合产后女性及家人参考阅读...
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做孩子最资深的调理专家:专家、老师都无法给你的育儿经
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8很多家长都觉得带孩子很辛苦,不是因为孩子有多调皮,或是要多花费多少钱等,而是在带孩子的过程中不知道如何调理孩子,帮助孩子健康成长,尤其是在孩子生病的时候,不知道如何处理,只能焦急地带着孩子去医院。有时候孩子生病受罪、打针吃药,父母就在一旁流眼泪,巴不得自己能代替孩子受苦;有时候孩子长得不理想,身体瘦弱,父母就会陷入深深的自责;有时候孩子学习压力很大,父母就会想方设法给孩子补这补那…… 由此我们可以看出,父母非常重视孩子的调理过程。可重
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女人爱自己-坦然面对更年期-畅销版
¥6.1(6.2折)定价:¥9.9《女人爱自己(坦然面对更年期畅销版)》以认识篇、心情篇、保健篇、疾病篇四部分,简要介绍了性生殖器官的生理、病理,以及顺利度过更年期的相关知识;阐述了健康心理、良好心情对坦然度过更年期的重要性及心理调节方法;着重推介日常实用的保健方法与健康的生活方式,及对常见病早防早治的技巧。
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小动作背后的健康大隐患
¥13.8(4.3折)定价:¥32.0“勿以恶小而为之”。就算是小恶,也不要去做。因为它迟早会变成大恶。你知道吗?我们平时生活中一些习以为常的小动作,都有可能带来很大的健康问题。你是不是常常会轻轻舔嘴唇?你是不是随意地用指甲挖耳垢?喂孩子饭时,你是不是经常用嘴吹凉食物?出了青春痘你是不是见一个挤一个?……千万不要小看了这些小小的动作,它们都可能会给你带来大的健康隐患,犹如藏在鞋里的细沙,让你在健康之道上步履艰难。 本书从日常生活、烹调美食、日常饮食、健身运动、睡眠休
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支气管哮喘
¥49.0(7.2折)定价:¥68.0本书详尽地阐述了支气管哮喘的基础知识与临床内容,与大多数同类图书的不同之处在于本书介绍了目前支气管哮喘的最新诊疗指南,具有很好的指导性。为了兼顾各层次读者的阅读与工作需要,在介绍支气管哮喘的基础知识,包括流行病学、病因及发病机制、病理生理学等内容的基础上,侧重阐述支气管哮喘的临床表现、辅助检查、诊断与鉴别诊断以及治疗等临床内容。同时概括介绍了特殊类型的支气管哮喘、难治性哮喘、支气管哮喘常见并发症、小儿支气管哮喘以及护理及预后等。
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中国人可以吃得更安全-专家型小主妇的健康饮食秘诀
¥18.8(7折)定价:¥26.8民以食为天。但当天空不再蔚蓝,我们以何为天?谁对我们的食物安全负责? 不要迷信专家,不要迷信名牌,更不要迷信广告,如果你要迷信,那就迷信你自己,做自己的健康管家!你知道吗,一个正常人的一生大概要吃掉60吨食物!西方有句谚语: 你吃什么就是什么。但我们真的了解一生吃掉的这60吨食物吗? 现在大多数人掌握的营养知识,有超过一半是从各种媒体的广告中获得的! 营养知识的缺乏,已经成为影响人们健康和生活质量的重要因素之一。 “毒奶
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谈医论症话健康-(第二辑)
¥28.8(7.2折)定价:¥40.0《谈医论症话健康(第2辑)》汇编整理了上海交通大学医学院附属第九人民医院从事临床工作多年、临床经验丰富的专家执笔或审稿的97篇科普文章,从预防、诊断、治疗、日常保健等多个方面对内科、外科、口腔科及其他科室的常见疾病进行了深入浅出的介绍,语言通俗,重点突出。同时,对于读者关注的问题进行了较为详尽的阐述,关于常见病防治方面的不少疑问在书中都能找到满意的答案...
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补虚袪寒不生病-附赠最新国家标准针灸穴位挂图
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书详细介绍“虚”、“寒”的身体特征以及如何补虚驱寒,并18种由虚寒引发的常见疾病,内容全面;每种疾病配有家庭调养方,包括按摩、食疗、艾灸、敷贴、拔罐、药茶等,相互配合,效果更佳;每一种调养方法,都针对独特的身体状况,真正做到的辨证施治。 一本书让自己搞清“虚”、“寒”在哪儿,并且提供多种方法对症调养,让您远离虚寒不生病...
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怀孕是件美好的事-最特别的280天
¥11.5(3.2折)定价:¥36.0没怀上宝宝忐忑,怀上宝宝更加忐忑!身体不适、孕期焦虑以及逐渐滋生的坏脾气让我们越来越hold不住!其实相信自己、找对方法你便no problem! 翻开《怀孕是件美好的事——最特别的280天》一书,看新时代潮妈,如何完胜孕吐,如何在怀孕时不忘“购物狂”本色,尽显潮妈风范,悉心为你讲述传说中的顺产和剖宫产…...
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妊娠分娩育儿百科全书
¥18.4(4.3折)定价:¥42.8本书详细讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等, 并配有丰富的图片, 便于读者阅读理解, 是科学孕育宝宝的指导手册, 贴心指导新手爸妈解决孕产育儿过程中的各类问题, 帮助您培养出健康聪明的宝宝...
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3D儿童特效穴位图册
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十月怀胎百科全书(精装)
¥18.4(4.3折)定价:¥42.8孕育无小事,更是维系中华民族繁衍的大事。孕育新生命的过程让每一位母亲都体会到了甜与苦碰撞的滋味。怀孕阶段是女性的幸福时光,也充满了许多的艰辛。对此准妈妈应以百倍的细心去面对孕期那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼。这样,才能孕育一个健康、聪明的宝宝。孕期生活每一天都感觉有所不同,那是因为宝宝每一天都在悄悄长大,是一个自然而美好的生理过程,孕妈妈每天都有全新的体验,只要掌握了相关知识,放松心情,就能拥有一次美好的怀孕与分娩经历。本书不是冷
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美丽有方 驻颜有术
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花样女人得靠养-女人四十不衰老的活法
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轻松艾灸一学就会-家庭保健自疗全书最新彩图版
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职场女性健康新视角
¥26.6(7折)定价:¥38.021世纪以来,伴随着经济全球化进程和我国经济的迅猛发展,劳动力人口的结构发生了明显变化,女性劳动力人口所占比例逐年增加;大批流动人口进入工作岗位成为重要的劳动力资源,其中女性约占一半;随着产业结构升级,生产方式和工作环境的变化,流动就业和灵活工作模式成为女性就业的一个重要方式。同时由于女性退休年龄延迟,女性的工作年数逐步与男性同步,中老年职业妇女人数增加;此外,女性的就业面更加广泛,就业层次逐步提高,面临的职业健康问题更加复杂化、
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原能量-穿梭时空的身心疗法
¥21.7(6.2折)定价:¥35.0一本结合生命案例和知识体系的真诚之书 这是心理治疗原有领域之外的可能性,是人类心理学闪亮的未来,是自我疗愈的先锋。 从门外汉到治疗师,再到了不起的训练师,作者将个人经验佐以扣人心弦的生命案例,为中文读者耙梳能量心理学的发展脉络。 疗愈其实是一段自我觉察、找回自己原能量的旅程。 在旅途中,你不断剥除对自己无益的想法和观点,重整生命因受伤、震惊而扭曲或错置的能量讯息;你穿梭时空,更新记忆,让受阻的能量流转,修缮破裂的能量场,使自己恢复完整
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女中医写给全家人的《黄帝内经》养生智慧书
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黄帝经内中的女性养颜养生经
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未来CEO养成计划系列书:聪明的狮大王
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未来CEO养成计划系列书:没耐心的国王
¥7.5(3.8折)定价:¥19.8“听沃索”王国的国王总是没耐心听别人把话说完。于是,他听到公主说不喜欢自己;看到园丁把花木修剪成他不喜欢的猫的模样;还发现总管瑞奇把餐厅烧得乱七八糟的…… 国王该怎么做,才能知道发生这些事的真正原因呢...
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谈医论症话健康第一辑
¥27.7(7.3折)定价:¥38.0本书汇编整理了上海交通大学附属第九人民医院从事临床工作多年、临床经验丰富的专家执笔或审稿的96篇科普文章, 从预防、诊断、治疗、日常保健等多个方面对内科、外科、整形外科和口腔科的常见病进行了深入浅出的介绍...
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新生儿婴儿护理百科全书
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坐月子怎么吃+产后瘦身全知道
¥18.4(4.3折)定价:¥42.8本书以孕产营养专家的视角, 针对坐月子怎么吃、怎么补这一问题, 从饮食调理角度, 教会新妈妈通过合理的膳食, 在月子期做到快速恢复身体, 重塑曼妙身姿...
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妙用生姜治百病-第四版
¥9.6(4.9折)定价:¥19.5姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。近年,国内营养专家公认推荐的每天宜吃的六种 食物(生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱)中,生姜被排在首位。生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。中老年人常食生姜还可以延缓衰老,驻 颜益寿。 本书自 2008 年初版以来,由于内容丰富,切合实用, 联系生活实际,有益于养生保健、防病治病,因而成为一本大众喜闻乐见 的畅销书。许多读者反映读过本书后受益匪浅,也有的读者提出了一些很 好的
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减肥有方
¥17.4(6折)定价:¥29.0世界卫生组织肥胖问题工作组的专家警告说:人们变得越来越胖这一世界性趋势可能成为人类的一种灾难。就我国来说,原卫生部于2004年10月12日公布的《中国居民营养与健康状况调查》显示:“超重和肥胖患病率呈明显上升趋势。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30%和12.3%,儿童肥胖率已达8%。我国成人超重人数约为2亿。”2006年6月有报道说:“目前中国肥胖者超过9000万名。”2009年,有一份调查报告中指出:我国少年儿童的体重增长
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