- 北京联合出版公司(12)
- 北京联合出版公司(12)
- 人民邮电出版社(6)
- 人民邮电出版社(6)
- 四川科学技术出版社(5)
- 四川科学技术出版社(5)
- 天津科学技术出版社(5)
- 天津科学技术出版社(5)
- 科学技术文献出版社(5)
- 科学技术文献出版社(5)
- 化学工业出版社(5)
- 化学工业出版社(5)
- 中国科学技术出版社(5)
- 中国科学技术出版社(5)
- 中国轻工业出版社(5)
- 中国轻工业出版社(5)
- 人民卫生出版社(4)
- 人民卫生出版社(4)
- 上海科学技术出版社(4)
- 上海科学技术出版社(4)
- 北方文艺出版社(3)
- 北方文艺出版社(3)
- 中国妇女出版社(3)
- 中国妇女出版社(3)
- 河南科学技术出版社(3)
- 河南科学技术出版社(3)
- 陕西科学技术出版社(3)
- 陕西科学技术出版社(3)
- 长江少年儿童出版社(3)
- 长江少年儿童出版社(3)
- 东方出版社(3)
- 东方出版社(3)
- 世界图书出版公司(3)
- 世界图书出版公司(3)
- 中国华侨出版社(3)
- 中国华侨出版社(3)
- 中国医药科技出版社(3)
- 中国医药科技出版社(3)
- 机械工业出版社(2)
- 机械工业出版社(2)
- 广西科学技术出版社(2)
- 广西科学技术出版社(2)
- 山东科学技术出版社(2)
- 山东科学技术出版社(2)
- 江苏科学技术出版社(2)
- 江苏科学技术出版社(2)
- 黑龙江科学技术出版社(2)
- 黑龙江科学技术出版社(2)
- 科学出版社(2)
- 科学出版社(2)
- 电子工业出版社(2)
- 电子工业出版社(2)
- 北京大学医学出版社(2)
- 北京大学医学出版社(2)
- 中国纺织出版社(2)
- 中国纺织出版社(2)
- 中信出版社(2)
- 中信出版社(2)
- 复旦大学出版社(2)
- 复旦大学出版社(2)
- 华龄出版社(2)
- 华龄出版社(2)
- 北京时代华文书局(2)
- 北京时代华文书局(2)
- 中国中医药出版社(1)
- 中国中医药出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 中国人民大学出版社(1)
- 中国人民大学出版社(1)
- 中南大学出版社(1)
- 中南大学出版社(1)
- 中国友谊出版公司(1)
- 中国友谊出版公司(1)
- 上海交通大学出版社(1)
- 上海交通大学出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 浙江人民出版社(1)
- 浙江人民出版社(1)
- 河南美术出版社(1)
- 河南美术出版社(1)
- 浙江教育出版社(1)
- 浙江教育出版社(1)
- 浙江人民美术出版社(1)
- 浙江人民美术出版社(1)
- 河北科学技术出版社(1)
- 河北科学技术出版社(1)
- 民主与建设出版社(1)
- 民主与建设出版社(1)
- 格致出版社(1)
- 格致出版社(1)
- 江苏凤凰科学技术出版社(1)
- 江苏凤凰科学技术出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 海峡书局出版社(1)
- 海峡书局出版社(1)
- 辽宁科学技术出版社(1)
- 辽宁科学技术出版社(1)
- 贵州科技出版社(1)
- 贵州科技出版社(1)
- 金盾出版社(1)
- 金盾出版社(1)
- 郑州大学出版社(1)
- 郑州大学出版社(1)
- 贵州人民出版社(1)
- 贵州人民出版社(1)
- 清华大学出版社(1)
- 清华大学出版社(1)
- 深圳报业集团出版社(1)
- 深圳报业集团出版社(1)
- 福建科学技术出版社(1)
- 福建科学技术出版社(1)
- 湖南科学技术出版社(1)
- 湖南科学技术出版社(1)
- 中国青年出版社(1)
- 中国青年出版社(1)
- 中国铁道出版社(1)
- 中国铁道出版社(1)
- 中山大学出版社(1)
- 中山大学出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中国石油大学出版社(1)
- 中国石油大学出版社(1)
- 中国工人出版社(1)
- 中国工人出版社(1)
- 青岛出版社(1)
- 青岛出版社(1)
- 中国法制出版社(1)
- 中国法制出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 人民日报出版社(1)
- 人民日报出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 安徽科学技术出版社(1)
- 安徽科学技术出版社(1)
- 当代世界出版社(1)
- 当代世界出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 华夏出版社(1)
- 华夏出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 同心出版社(1)
- 同心出版社(1)
- 南方日报出版社(1)
- 南方日报出版社(1)
- 安徽科学技术出版社(1)
- 安徽科学技术出版社(1)
- 北京联合出版公司(12)
- 北京联合出版公司(12)
- 北方文艺出版社(3)
- 北方文艺出版社(3)
- 北京大学医学出版社(2)
- 北京大学医学出版社(2)
- 北京时代华文书局(2)
- 北京时代华文书局(2)
- 北京科学技术出版社(1)
- 北京科学技术出版社(1)
- 长江少年儿童出版社(3)
- 长江少年儿童出版社(3)
- 东方出版社(3)
- 东方出版社(3)
- 电子工业出版社(2)
- 电子工业出版社(2)
- 当代世界出版社(1)
- 当代世界出版社(1)
- 复旦大学出版社(2)
- 复旦大学出版社(2)
- 福建科学技术出版社(1)
- 福建科学技术出版社(1)
- 广西科学技术出版社(2)
- 广西科学技术出版社(2)
- 格致出版社(1)
- 格致出版社(1)
- 贵州科技出版社(1)
- 贵州科技出版社(1)
- 贵州人民出版社(1)
- 贵州人民出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 广东科技出版社(1)
- 化学工业出版社(5)
- 化学工业出版社(5)
- 河南科学技术出版社(3)
- 河南科学技术出版社(3)
- 黑龙江科学技术出版社(2)
- 黑龙江科学技术出版社(2)
- 华龄出版社(2)
- 华龄出版社(2)
- 河南美术出版社(1)
- 河南美术出版社(1)
- 河北科学技术出版社(1)
- 河北科学技术出版社(1)
- 海峡书局出版社(1)
- 海峡书局出版社(1)
- 湖南科学技术出版社(1)
- 湖南科学技术出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 哈尔滨出版社(1)
- 华夏出版社(1)
- 华夏出版社(1)
- 机械工业出版社(2)
- 机械工业出版社(2)
- 江苏科学技术出版社(2)
- 江苏科学技术出版社(2)
- 江苏凤凰科学技术出版社(1)
- 江苏凤凰科学技术出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 江苏凤凰文艺出版社(1)
- 金盾出版社(1)
- 金盾出版社(1)
- 科学技术文献出版社(5)
- 科学技术文献出版社(5)
- 科学出版社(2)
- 科学出版社(2)
- 辽宁科学技术出版社(1)
- 辽宁科学技术出版社(1)
- 民主与建设出版社(1)
- 民主与建设出版社(1)
- 南方日报出版社(1)
- 南方日报出版社(1)
- 清华大学出版社(1)
- 清华大学出版社(1)
- 青岛出版社(1)
- 青岛出版社(1)
- 人民邮电出版社(6)
- 人民邮电出版社(6)
- 人民卫生出版社(4)
- 人民卫生出版社(4)
- 人民日报出版社(1)
- 人民日报出版社(1)
- 四川科学技术出版社(5)
- 四川科学技术出版社(5)
- 上海科学技术出版社(4)
- 上海科学技术出版社(4)
- 陕西科学技术出版社(3)
- 陕西科学技术出版社(3)
- 世界图书出版公司(3)
- 世界图书出版公司(3)
- 山东科学技术出版社(2)
- 山东科学技术出版社(2)
- 上海交通大学出版社(1)
- 上海交通大学出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 上海科学技术文献出版社(1)
- 深圳报业集团出版社(1)
- 深圳报业集团出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 山西人民出版社(1)
- 天津科学技术出版社(5)
- 天津科学技术出版社(5)
- 同心出版社(1)
- 同心出版社(1)
- 中国科学技术出版社(5)
- 中国科学技术出版社(5)
- 中国轻工业出版社(5)
- 中国轻工业出版社(5)
- 中国妇女出版社(3)
- 中国妇女出版社(3)
- 中国华侨出版社(3)
- 中国华侨出版社(3)
- 中国医药科技出版社(3)
- 中国医药科技出版社(3)
- 中国纺织出版社(2)
- 中国纺织出版社(2)
- 中信出版社(2)
- 中信出版社(2)
- 中国中医药出版社(1)
- 中国中医药出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 中国人口出版社(1)
- 中国人民大学出版社(1)
- 中国人民大学出版社(1)
- 中南大学出版社(1)
- 中南大学出版社(1)
- 中国友谊出版公司(1)
- 中国友谊出版公司(1)
- 浙江人民出版社(1)
- 浙江人民出版社(1)
- 浙江教育出版社(1)
- 浙江教育出版社(1)
- 浙江人民美术出版社(1)
- 浙江人民美术出版社(1)
- 郑州大学出版社(1)
- 郑州大学出版社(1)
- 中国青年出版社(1)
- 中国青年出版社(1)
- 中国铁道出版社(1)
- 中国铁道出版社(1)
- 中山大学出版社(1)
- 中山大学出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中央民族大学出版社(1)
- 中国石油大学出版社(1)
- 中国石油大学出版社(1)
- 中国工人出版社(1)
- 中国工人出版社(1)
- 中国法制出版社(1)
- 中国法制出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
- 中国水利水电出版社(1)
-
睡眠革命:如何让你的睡眠更高效
¥24.4(4.9折)定价:¥49.8英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,从而开启更自信、更快乐的人生。...
-
你的烦恼不孤单
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自我价值感的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自我价值”、保持独特性的好处、理解他人、表达自己、关爱自己
-
了不起的你--迈出挑战的第一步
¥20.9(7折)定价:¥29.8小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自我价值感的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自我价值”、保持独特性的好处、理解他人、表达自己、关爱自己
-
了不起的你--有个性的你才有趣
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自我价值感的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自我价值”、保持独特性的好处、理解他人、表达自己、关爱自己、
-
了不起的你--你不知道自己有多厉害
¥20.9(7折)定价:¥29.8小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任,并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解;他们也可能会开始将自己与他人进行比较,并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中,他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感,纾解焦虑、调节情绪,发展社交能力。本册聚焦于自信心和勇气的培养,由轻松有趣的活动组成,分为了解“自信”、自信的推进器和收缩机、建立自信、关爱自己、直面恐惧
-
我们为什么要睡觉?
¥42.0(7折)定价:¥60.0本书主要内容包括: 睡眠这件事 ; 你为什么需要睡眠? ; 梦的产生和原因 ; 从安眠药到社会变革几部分, 主要内容包括: 睡吧……、咖啡因、时差和褪黑激素、睡眠的定义和形成、猿类的床、恐龙与半脑睡眠、一生中的睡眠变化等...
-
40岁后的抗衰老实用手册
¥22.3(5.6折)定价:¥39.840岁这一年龄被看作是人生的重要分水岭。“青春将去,迟暮尚远”。然而,这本《40岁后的抗衰老实用手册》将告诉你,年龄的增长不可避免,但健康的每况愈下却不尽然。恰恰相反,你完全可以学会如何在日常生活中强身健体,使身心达到最佳的健康状态,这正是本书作者所谓“年华流逝,青春常驻”的关键所在。 本书阐释了与年龄增长相伴相随的七种危险因素,包括慢性炎症,排毒迟滞各荷尔蒙分秘减少,书中介绍了七项延缓衰老保持的青春的措施,提出均衡营养的合理建议,
-
孕产健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥22.0(3.8折)定价:¥58.0养育一个新生命是生命中最重要的一段经历,但也可能是最令人不安的一段经历。在怀孕的过程中,你是否有所改变?你如何了解你的胎儿是否健康?你是否为你的孩子的降生做好了准备?更重要的是,你如何照顾你的新生儿?分娩需要多少时间?会不会有并发症?怎么做才能为你和你的孩子减少压力呢?有什么方法可以缓解疼痛呢?所有这些问题你都能在这本书里找到答案,这本书是由具有三十多年从医经验的英国权威教授所写,汇集了大量科学图片和照片,涉及了大量国外科学最新研究成
-
女性健康-英国医学教授为您解说健康知识
¥34.2(5.9折)定价:¥58.0作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯具有三十多年的从医经验,在本书中,他运用国外科学最新研究成果,使用大量照片和插图,来深入浅出地阐述女性健康这个复杂的主题,包括女性及其家人最为关心的话题: 从医学的专业角度阐述女性身体解剖结构 女性生殖包括月经周期、妊娠、分娩、绝经和激素替代治疗 性爱健康包括避孕、盆腔疼痛、生殖系统炎症 妇科肿瘤更关注女性最常见肿瘤——乳腺癌,包括其防范和早期筛查 皮肤病变包括痤疮和头皮病变 精神健康包括在
-
百病不侵-一年四季谈养生
¥24.0(7.5折)定价:¥32.0古人云:“以鸟鸣春,以雷鸣夏,以虫鸣秋,以风鸣冬。” 这句话形象生动地言明了四季更替的特点。人与自然是一个和谐统一的整体,人体各器官的生理活动与季节的变换息息相关。因此,自古以来,我国就十分重视四季的养生。 本书针对一年四季的不同特点,以我国传统中医保养为主要方法,从实际出发,随四季的变化而作具体的养生指导。 祝愿所有读者都能健康、科学地度过每一个春夏秋冬...
-
大学生心理健康教育(21世纪高职高专规划教材·公共课系列)
¥20.2(7.2折)定价:¥28.0《大学生心理健康教育》的编者是从事大学生心理健康教育工作多年的教师,有着扎实的理论功底和心理学专业背景,同时又有丰富的心理咨询和心理健康教育的实践经验。《大学生心理健康教育》即为编者十多年来开展心理健康教育教学与研究的成果结晶。 《大学生心理健康教育》根据大学生心理健康教育的工作过程,设计了9个模块,分别是心理健康状况的分析、人格的分析、情绪情感的分析、自我意识的分析、适应能力的分析、人际交往的分析、学习心理的分析、爱情心
-
支气管哮喘
¥49.0(7.2折)定价:¥68.0本书详尽地阐述了支气管哮喘的基础知识与临床内容,与大多数同类图书的不同之处在于本书介绍了目前支气管哮喘的最新诊疗指南,具有很好的指导性。为了兼顾各层次读者的阅读与工作需要,在介绍支气管哮喘的基础知识,包括流行病学、病因及发病机制、病理生理学等内容的基础上,侧重阐述支气管哮喘的临床表现、辅助检查、诊断与鉴别诊断以及治疗等临床内容。同时概括介绍了特殊类型的支气管哮喘、难治性哮喘、支气管哮喘常见并发症、小儿支气管哮喘以及护理及预后等。
-
疼痛防治靠自己百问丛书解密:膝关节痛
¥24.5(7折)定价:¥35.0膝关节疼痛是临床常见病,常常需要到医院请医生诊断治疗,但实际上更需要患者自己认识膝关节疼痛这个疾病症状,改变自己的生活习惯;解除疼痛。本书专门为膝关节疼痛患者撰写,从膝关节疼痛的认识、诊断、治疗和预防康复四个方面进行了详细介绍;帮助患者全面了解膝关节疼痛,配合医生共同战胜膝关节疼痛...
-
与健康相伴——铁路女职工健康手册
¥21.9(7.3折)定价:¥30.0本书分为10讲, 从理论到实践, 分别从疾病及诊疗、生理、心理、性、保健、美容与减肥等方面对铁路女职工健康知识进行普及, 同时还针对这些病征给出了有效的治疗措施...
-
人体里的“动物园”:与占据身体90%的微生物共存
¥30.3(3.7折)定价:¥82.0“粪便移植”有助于身体修复? 过敏是因为免疫系统太尽责? 母乳会根据婴儿的发育需求变化? 看似无用的阑尾,是为微生物而存在? 为什么每日摄入的卡路里,以肠道吸收为准? …… 身体的多数问题,都与占据人体90%的微生物有关。那么人类和微生物,谁才是身体的主人? 我们的身体不仅由肌肉和骨头构成,还有细菌及真菌等。这些微生物不仅影响我们的体重、免疫系统、精神健康、对伴侣的选择,还会导致焦虑、抑郁、强迫症、孤独症等精神健康问题。 伦敦大学学院
-
海豚科学馆:改变世界的女孩·地球守护者(精装绘本)
¥29.4(7折)定价:¥42.0《改变世界的女孩地球守护者》是畅销绘本《改变世界的女孩》系列的作品。在这本书中,孩子们将认识一生致力于野生动物保护的英国生物学家珍古道尔,太阳能技术领域的先锋科学家玛丽亚泰克斯和非洲大象孤儿院的创办人达芙妮谢尔德里克等10余名非凡女性。这些女性为地球环境与物种多样性的保护作出了卓越的贡献,甚至早在自然保护引起世界的广泛关注之前就已经投身其中。孩子们可以从中了解到,无论行动大小,每个人都能对保护人类的家园有所贡献。 这套绘本共介绍了50
-
芳香疗法配方宝典-上
¥40.6(7折)定价:¥58.0芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。
-
芳香疗法配方宝典-下
¥40.6(7折)定价:¥58.0芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。
-
营养圣经(八品)
¥40.5(4.6折)定价:¥88.0吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。帕特里克·霍尔福德是国际营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等都有直接帮助。《营养圣经》从“什么是真正的健康”讲起,以科学研究和大量数据为基础,将人体视为一个系统,阐明健康与营养的关系,更新你的
-
酵素养生智慧-没有酵素就没有生命
¥30.2(6.7折)定价:¥45.0本书主要论述了酵素的概念、组成、特性以及酵素与生命活动的关系--没有酵素就没有生命的含义,重点介绍酵素养生的实用方法,详细阐述酵素调理慢性疾病的功能,教会读者通过改变不良生活习惯,补充酵素、活化体内酵素和节约酵素,达到养生保健、提高身体素质、延年益寿的目的。本书可作为广大读者的健康教育实用读物,也可为医务工作者治疗慢性疾病时拓宽思路提供参考...
-
男人养精,女人养血全书
¥22.7(3.8折)定价:¥59.8本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人养血,并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法,包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容...
-
内调外养有颜有形-(全3册)
¥25.4(4.3折)定价:¥59.0“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡”,健康的四大基石你都做到了吗?如果觉得做的还不到位,请赶快翻开这套实用的健康养生书吧!养生何时开始都不晚,只要有意识,就能收获健康的身体...
-
巴赫花精与自我疗愈-疾病的本质和治疗方法
¥28.4(6.3折)定价:¥45.0在巴赫医生所有的著作里,他*希望这本书能留传给后人。 ——斯蒂芬·鲍尔(stefan ball) 英国巴赫中心 此书的出版实现了巴赫医生欲利益世人的长久心愿,书中明白指出疾病的根源,并提出各种心理现象,实为巴赫花精疗法*根本的哲学基础。 巴赫花精创立约80年,全球许多相关著作陆续出版,中文翻译书籍也已超过10本,但以简体中文发行出版的花精书籍以此书为首。本书译笔清晰, 译作详实,贴近原文,相信出版后必能
-
本草纲目对症药膳速查全书
¥31.5(7折)定价:¥45.0养生药膳四季皆宜,调理身体健康加分 《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配,全心全意顾好家人健康。 “推荐药材和食材”:根据健康问题,为你推荐最适合的中药和食材。 “饮食宜忌”和“保健小提示”:贴心提醒日常饮食注意事项,于细微处关注身体健康。 “推荐药膳”:药膳和食材精心搭配,教你烹饪处具有祛病作用的健康药膳...
-
一流的睡眠 再忙也有好状态的32个高效睡眠法
¥27.4(5.5折)定价:¥49.8本书介绍了在忙碌的工作及生活中, 仍可以快速熟睡并消除疲劳, 从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”, 帮你找到适合自己的睡眠时间及方式, 让你睡饱、睡好, 保持理想状态...
-
自我的本质
¥49.5(6.2折)定价:¥79.9本书主要内容包括: 奇妙的器官: 我是大脑创造出的我、狡猾的婴儿: 我是社会摇篮中的我、镜中的自我: 我是周围人定义的我、自由的代价: 我是具有多种潜在可能的我等...
-
睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效
¥21.4(4.3折)定价:¥49.8本书分为睡眠修复的关键指标、R90在行动两部分。主要内容包括: 时钟在嘀嗒 —— 昼夜节律 ; 走慢与走快 —— 睡眠类型等...
-
我们只有10%是人类
¥40.2(4.9折)定价:¥82.0人类和微生物,谁才是身体的主人?微生物决定你爱吃的东西,你的直觉来自微生物的感觉 微生物群系可以改变免疫系统的发展,影响免疫系统对抗疾病的能力与演化生物学家一起,认识另外90%的你摄入的卡路里,要以肠道实际吸收的热量为准,包括微生物吸收的那一份 自然分娩能为新生儿提供经过母体精挑细选的基础微生物 母乳中的微生物组合,会根据婴儿的发育需求变化 阑尾并非毫无意义的退化器官,它是微生物的藏身处,为人体的免疫统做培训病原体是人类*古老、*强大
-
“我不配”是种病:货真价实的你,别害怕被拆穿
¥40.1(6.8折)定价:¥59.0“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功...
-
老中医教你胃肠病调养之道
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8本书综合历代养生经典和养生名家的理论,从传统中医角度,详细介绍了胃肠病的中医治疗、护理知识以及常见胃肠病的病因、临床表现、中医治法、生活调养等方面内容,内容翔实具体,让读者在了解中医养生之道的同时,切身体会胃病“三分治,七分养”的重要性,是一本的大众可行的胃肠病日常调养书...
-
玩出大能力 0-3岁婴幼儿早期运动发展指南
¥44.9(6.6折)定价:¥68.0本书参考国际经验设计,是适合我国婴幼儿早期发展的亲子活动课程。本书从婴幼儿动作训练、婴幼儿感觉统合训练、婴幼儿的运动行为、婴幼儿运动发展的早期促进措施以及婴幼儿运动发展迟缓的早期干预等方面入手,旨在全方位帮助在婴幼儿运动能力发展方面有困惑的家长,从而真正帮助每一个孩子健康成长...
-
生酮燃脂必备小食
¥49.6(7.3折)定价:¥68.0本书是生酮人士的必备食谱书,书中的脂肪炸弹不仅可以帮助生酮新手快速进入生酮状态,还可以帮助已经在生酮状态的人士在生酮期间不间断燃脂。本书小食的制作简单、不费时,新手也能一次成功,且不需要用到烤箱。这些甜点即使在生酮期间也能让减脂人士毫无罪恶感地享用,多食还会对生酮大有益处!...
-
吃掉情绪:和食物的斗争
¥36.5(7.6折)定价:¥48.0我们中的很多人从未停止过与食物的斗争。 罗伯塔:我只是坐在电视前,接近意识不到我往嘴里塞了多少东西。 丹妮丝:我怎么会因为那么可爱的宝宝感到抑郁?我只是因为孕期长的肉太难减下来了! 莫拉格:要是,要是瘦一点,我就不会感觉这么糟糕了。我就不会介意出门,因为我就不会感觉到每一个人都在看着我,想着“老天,她真胖”。 费丽丝蒂:当我不知道自己到底想要什么的时候,有一点可以给我一些安慰,至少我能够控制放入自己嘴里的东西。 “我
-
精神健康300问
¥23.8(7.2折)定价:¥33.0《精神健康300问》以大众需求为导向,以精神专科护理为依托,采用文字、图片、微视频相融合的科普形式,将常见的精神卫生知识以“一问一答”的形式进行阐述,并对其中的知识点以微视频形式重点讲解,具有一定的趣味性和实用性,加深读者对内容的理解。全书共分7个方面,约300问,介绍了精神健康及疾病的相关知识,包括精神障碍的基本知识,如何识别常见的精神障碍,常见精神障碍的治疗、护理、康复,精神科患者或家属常见问题解答及心理健康教育处方。针对精神