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盖洛普科学家告诉你三个细节决定健康
¥27.3(7折)定价:¥39.0★畅销书《盖洛普优势识别器2.0》《你的水桶有多满?》《现在,发现你的领导力优势》作者最新力作 ★美国最具影响力的十位作者之一,盖洛普机构资深科学家、健康顾问深度打造的健康生活方式 ★健康、励志、养生、知识、数据、方法,帮你实现饮食、运动、睡眠的全面平衡 ★汤姆·拉思是《纽约时报》畅销书作家,著作销量已超过500万册,曾280余次登上《华尔街日报》的畅销书排行榜 偶尔,会有这样一本书能够改变你每天的想法、感受和
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古方中的调脾胃家常菜
¥38.4(6.5折)定价:¥59.0本书主要内容包括: 脾胃对人有多重要、脾胃是一个整体系统、这些因素会损伤脾胃、脾胃失调, 不同类型的调理法、脾胃病最宜食补、调护脾胃的好习惯等...
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本草一味舒肝郁·本草护佑全家人丛书
¥38.9(6.5折)定价:¥59.8本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既非常不错又安全,即高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康...
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本草一味养脾胃·本草护佑全家人丛书
¥38.9(6.5折)定价:¥59.8本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既非常不错又安全,即高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康...
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千金食治·食疗方
¥36.6(6.2折)定价:¥59.0本书由《千金食治》和《食疗方》两部分合订而成。它们是我国古代重要食疗专著。 《千金食治》即是《备急千金要方》原书的第26卷,书中论述了日常生活里所食用的果、菜、谷、肉的性、味、药理作用、服食忌及治疗效果等。 《食疗方》是《饮膳正要》第2卷中“食疗诸病”一节的61个方子,分成植物类食疗方和动物类食疗方二个体系,保存了有益于补养身体,防治疾病,简便易行的食疗方剂。 本书对原著重新进行了编译整理,以适合大众读者已经烹
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老年实用养生学-(配光盘)
¥48.3(7折)定价:¥69.0本书为“国家临床重点专科建设经费资助”出版图书。全书内容全面而丰富,符合老年人生理心理特点。分别从基础理论、实用保健按摩、实用技法、实用功法和养生进行论述,既有中西医基础理论和解剖知识,又有效果明显、极具操作性的各种手法、技法及功法。本书有配套光盘,可供自学练习。 本
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饮膳正要
¥22.4(7折)定价:¥32.0《饮膳正要》是我国古代最早的一部集饮食文化与营养学于一身的著作。在食谱部分标举品名主治、材料、做法,层次井然,已粗具食谱之规模。它总结了当时蒙、汉、回、藏等各民族的各种饮食经验,多种饮食烹饪方法和饮食疗法兼收并蓄,而以蒙族饮食烹饪方法为主,是迄今所知收录元代宫廷御膳与民间疗法最为翔实之书。...
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全家人快速提升免疫力的小金方(“正气存内,邪不可干”,增强免疫力超简单!跟着中国中医科学院中医名师在家自己动手就能快速提
¥37.7(6.5折)定价:¥58.0本书从全家人的角度,收集整理了中医增强免疫力的具体方法,以食疗为主,辅以汤药、艾灸、香囊等,均是有据可查、用料不繁琐、日常便于操作、简单有效的经典良方。“健康保卫战,胜利靠自己!”学会提高免疫力的好方法,就是给自己加油,让自己更强大。愿本书能为您和家人带去健康和平安...
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本草一味补肾虚·本草护佑全家人丛书
¥38.9(6.5折)定价:¥59.8本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既非常不错又安全,即高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康...
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本草一味清肠毒·本草护佑全家人丛书
¥38.9(6.5折)定价:¥59.8本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书优选特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既非常不错又安全,即高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康...
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二十四节气养生与食疗
¥31.2(6.5折)定价:¥48.0中医学是造福人类的科学,本书以四季为导线,通过二十四节气的更迭,紧紧围绕“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的理念,从饮食、睡眠、运动、穴位按摩等方面介绍了二十四节气的中医养生知识,内容具有科学性且实用,语言精练、通俗易懂,是人们必读的读本。1、本书以一年四季中二十四节气的不同特点,阐述季节特点对健康养生所产生的影响和导向作用,倡导人民群众根据节气的不同特点采取相适应的养生方法,达到预防疾病、养生保健的作用;2、本书适用面广,适合各
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自然养育:中医妈妈的健康育儿课
¥33.6(7折)定价:¥48.0作者为资深中医儿科专家,她运用传统中医的思维,并结合自己的育儿经验,详细的介绍了中医育儿的理念。全书详细介绍了在育儿过程中可能遇到的11类病症,并给出了穴位按摩、茶饮、药膳等改善方法。慢调细养,从整体改善体质,增强抵抗力;从头到脚,穴位按摩,保健防病,是一本非常实用的家庭育儿指南...