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  • 高血压个体化治疗与调养

    张揆一  /  2014-02-01  /  金盾出版社
    ¥8.3(3.6折)定价:¥23.0

    编写《高血压病个体化治疗与调养》一书的目的是唤醒广大群众,人人都要学习高血压病防治知识、认识高血压病危害、了解治疗高血压病手段、采用预防高血压病方法。减少因高血压病导致的心力衰竭、冠心病、脑卒中和肾衰竭等的主要危害,最大限度地降低心脑血管病死亡率和病残率。 张揆一、郑秀华编著的《高血压个体化治疗与调养》共分三章:第一章为高血压病个体化治疗基础知识,主要讲述了高血压病诊断和防治基本知识。第二章高血压病个体化药物治疗,介绍了高血压病的

  • 一休陪你一起爱瘦身

    李一休著  /  2016-06-15  /  北京联合出版公司
    ¥18.9(3.8折)定价:¥49.8

    ★ 一休,台湾演员李威的亲弟弟,一个普通的上班族,原本饱受肥胖之苦,试过各种办法,怎么都瘦不下来,*终通过饮食 tabata训练,成功减重15公斤,台湾《康熙来了》等电视节目争相邀请他分享自己的瘦身秘诀。拥有70万粉丝,长期占据美容瘦身热门博客前3名,在台湾、马来西亚、新加坡等开设减肥健身课程。 ★ 随书附赠健身视频,一一分解动作,随时打开手机跟着做。在家就有健身房,16种低中高强度的tabata组合,满足瘦身、跑步、健身需求。 ★

  • 模特都在偷偷练.美体重塑

    ¥12.8(3.2折)定价:¥39.9

    本书分为“塑造苗条身材的秘诀: 重塑躯干瘦身法”“ “重塑躯干瘦身法”5 分钟效果惊人”“ 模特保持身材的饮食秘诀”“ 锻炼小妙招助你塑造好身材”四个章节,从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面讲述健康科学的瘦身方法,帮助读者科学瘦身。5个动作,坚持两周,不需要挥汗如雨,就能有效解决骨盆前倾、小腹前凸、小腹赘肉、蝴蝶袖等瘦身难题。6大秘诀,帮助读者解答瘦身遇到的各种难题,轻松增加能量消耗,减掉顽

  • 一天一堂心理自控课

    郑一  /  2022-06-02  /  中国纺织出版社
    ¥15.9(3.2折)定价:¥49.8

    本书告诉读者什么是自控力、自控力如何发生作用以及如何提高自控力的实用方法,教会读者在日常的工作和生活中应用这种力量。同时本书针对人们常犯的错误进行了详细分析,并且针对意志力弱、懒惰、拖沓、情绪不稳等问题提出了全新的解决方法...

  • 青少年智慧解读小书库---解读成功的智慧(上下)

    史一涵  /  2014-01-01  /  现代出版社
    ¥17.9(3.2折)定价:¥56.0

    本书主要内容包括:充分认识自我、调整自我、明确目标、找准位置、直面失败、完善自我、施展强项等...

  • 解读成功的智慧(全二册)

    史一涵  /  1970-01-01  /  现代出版社
    ¥24.3(3.2折)定价:¥76.0

    本书介绍了成功的人物,成功的事例,分析了各类蕴含寓意的小故事,告诉读者面对困境,如何积极思维,如何战胜失败、订立远大目标,如何应付压力、发展人际关系、学会与人沟通交流、思考致胜、细节决定成败以及激励他人奋发向上和增强实践才能等...

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