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  • 起床后的黄金1小时

    起床后的黄金1小时

    (日)池田千惠著  /  2021-01-01  /  北京日报出版社
    ¥27.0(4.9折)定价:¥55.0

    本书分七章, 内容包括: 起床大作战 ; 早点起床能够活出更美好的生活 ; 利用早起, 提升工作效率 ; 早起不会背叛你, 扫除精进路上的障碍 ; 早起, 遇见全新的自己等...

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  • 早起的力量

    早起的力量

    (日)池田千惠著  /  2022-07-01  /  北京联合出版公司
    ¥29.7(6折)定价:¥49.5

    本书介绍了坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠, 倾囊相授自己的早起习惯改造法。不仅讲述了如何早起, 还分步骤教授养成早起习惯的方法, 有效增加可支配时间, 增强行动力, 改变人生! 早睡早起, 你拥有的不仅是时间, 更是一种成功的习惯! 在头脑最清醒的时候准备考试、反思并提升自我! 实现人生逆袭! 养成早起的习惯以后, 你会发现, 慢慢思考的时间增加了! 具备“计划力”! 工作会变得顺利! 不加班, 能按时回家! 兴

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