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本书按照时间线来告诉你,在孕期的每一个阶段,要注意什么,应该怎么吃、怎么护理、怎么做胎教,让腹中的胎宝宝得到更好地成长。书中知识点细致而实用,一天一页,从胎宝宝的变化,到孕期常识的普及,再到孕期营养、护理、胎教,事无巨细,面面俱到。翻开这本书,就像有个孕产专家与你面对面,相信它能帮助你从容地度过一生中很有意义的这一段时光...
《协和怀孕大百科》共分14章节,包括孕前准备、十月怀胎、平安分娩、科学坐月子、新生儿喂养、婴儿喂养等几大板块。其中孕期十月中的每一月,又包含胎儿发育、准妈妈身体变化、怀孕知识课堂、饮食营养、健康食谱、日常起居保健、胎教进行时、情绪调节、职场准妈妈、孕期不适与疾病、产检关注、特殊关照等内容。本书内容全面,观点科学,是准父母值得拥有的一本孕育枕边书...
本书内容丰富、文字通俗易懂,实用性很强。而且由北京协和医院营养科主管营养师李宁作推荐,这本书是孕产期妈妈不能少的营养大百科。书中的菜谱可操作性强,贴近你的生活,营养师面团妈妈还特别推荐了自己孕期吃的很多经典家常菜品,对于孕妈妈来说孕期的好营养就在你身边要抓住哦,从备孕优孕到孕期怎么吃再到孕吐、孕期贫血、孕期缺钙等困扰你的点点滴滴,这本书都会告诉你怎么办?就像你的朋友和一个过来人一样,和你和你的胎宝贝贴得很近,是孕妈妈不能少的手边书。.
宝宝的每一口辅食都备受新手爸关注。怎样才能让宝宝顺利接受辅食,将宝宝喂养得聪明又健康?本书有详细的喂养经验为新手爸妈指点迷津。从6个月开始的泥糊状辅食,到3岁上幼儿园前的饮食;从补铁米粉糊,到逐渐添加蔬菜、水果、肉泥……书中的辅食种类丰富,质地软硬兼备、干稀搭配、饭菜合一,食材安全营养,制作简单上手,从实际出发,暂且抛开各种所谓喂食技巧,只介绍一些好吃好看的食谱, 让色香味俱全的食物把宝宝吸引到饭桌前,让新手爸妈轻松掌握辅食制作和喂养
饮食营养是整个孕期的重中之重,孕期准妈每一菜、每一饭都与胎宝宝千丝万缕地联系起来,决定着宝宝是否健康、是否聪明。因此,做好孕期饮食这件事,需要我们花大心思,下大力气。本书从孕前饮食调养开始讲起,指导备孕夫妇为优生打好基础。进入孕期,根据不同孕月准妈妈、胎宝宝的特点,指出每月饮食营养方面的知识和宜忌,并有适合相应阶段营养需求的菜谱供孕妈妈选择;提供孕期特殊营养素的补充方案和孕期常见不适的调理方案。在月子期,则围绕产后身体恢复和哺乳两大方
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
汪曾祺
梁实秋
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
刘争争
缪哲 著
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