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这是一本针对孕妇和产后妈妈群体的书。本书为大家介绍让歪曲的骨盆恢复原位、让松弛的腹部变得紧实、让酸痛的肩胛骨恢复常态的瑜伽锻炼方法。书中还配有详细的步骤图片,能够让读者更加直观地看到瑜伽动作,有很强的操作性,有如一对一的指导教学,让读者更加精准掌握动作要领不出错...
《幼儿健康厨房》特别邀请医师、资深营养师和调理师依照孩子的年龄,设计了60道轻松动手做的营养食谱。相信家长们只要照着《幼儿健康厨房》做,就能让孩子不再偏食,吃得开心,完整吸收六大类食物的丰富营养素,并能强化宝贝的免疫力,让宝贝聪明、视力良好、肠胃健康、骨骼强壮,更能健康成长发育。 ...
本书以让宝宝吃得营养均衡、吃出健康、吃出聪明为宗旨,为新手父母提供了以下四个方面的指导。聪明宝宝黄金营养同步指导:从营养学的角度,根据宝宝不同阶段的发育特点、营养需求、饮食搭配等情况,为父母提供了详尽的宝宝营养方案。新手妈妈哺喂难题一点通:细致地介绍了喂养宝宝的各种要领,让新手妈妈成功走出喂养误区,同时倾心指导新手妈妈培养宝宝养成良好的饮食习惯。聪明宝宝必吃的38种健康食物:为您精心挑选38种保证宝宝健康、促进生长、增强抵抗力、调节生
本书分为妊娠、分娩、育儿、产后四大部分。从讲解一个新生命的孕育与诞生开始,介绍了各种优生知识及孕前保健知识,并逐月详细讲述胎儿的生长情况和母体的变化等知识,全方位多角度地为准妈妈生活起居、饮食、心理调适、常见疾病预防等方面提供体贴入微的指导。随着预产期的临近,准妈妈心中的紧张和慌乱也逐渐加剧,为缓解临产前准妈妈心中的紧张和慌乱,我们特别为准妈妈解读分娩的全过程,介绍多种分娩方式及注意事项,让准妈妈能轻松分娩,快乐迎接宝宝的来临。与此同
本书分别从「早产儿与并发症」、「婴儿室的常规」、「黄疸的问题」、「喂奶的问题」、「婴儿时期的问题」、「饮食和营养」、「不是问题的问题」、「动作、语言与智能的发展」、「神经方面的问题」、「抽筋与癫痫」、「呼吸道常见的问题」、「预防注射」、「儿童时期发疹的疾病」、「消化道常见的问题」、「体温过高──发烧」、「两种与人名有关的疾病」、「夜里出现症状的毛病」、「其它病症」十八大类,全面而完整地提供专业的信息,让父母能经由本书,在照顾孩子的健康
《准妈妈黄金饮食法则》是营养专家通解答孕妈妈这一时期遇到的各种疑惑,并由专家提供孕期不同阶段的营养食谱,帮助孕妈妈轻松度过女性生命中最奇妙的旅程,成为一个拥有聪明、健康宝宝的快乐妈妈。 ...
老王子
宋瑞祥
刘争争
缪哲 著
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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