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本书分为两大部分，包括中医养生总论、十二时辰养生等内容。靠前部分为中医养生的概述，内容包括遵循四时阴阳好养生、中医的整体观、中医养生的优选境界。第二部分，具体讲述了子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时等十二时辰的养生方法、注意事项等内容。本书语言深入浅出，漫画生动有趣，使本书集知识性、趣味性、实用性为一体，让普通读者也能轻轻松松读懂中医，为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验，具有很高的出版价值...
本书分为六部分，包括藏象学说、脏腑之间的相互关系、六腑之间的相互关系、五脏分论、奇恒之腑、脏腑辨证等内容。本书着重介绍了心、肝、肺、肾、胆等脏腑的生理特征、与形窍志液的关系，脑、髓、骨等的生理功能，与五脏的关系，以及各种病证的症状与调养原则。本书语言深入浅出，漫画生动有趣，使本书集知识性、趣味性、实用性为一体，让普通读者也能轻轻松松读懂中医，为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验，具有很高的出版价值...
全书所选的诗歌系文学界和医学界名家以养生保健为题材的作品, 涵盖饮食起居、修身养性、休闲娱乐、气功按摩和摄生保健等, 诗都从不同角度阐明了尊重自然法则, 遵循生理心理规律, 坚持科学保健, 优化生活方式, 确立常态保健等观点与理念。以诗歌形式创作的关于养生的经验、体会和保健的理念与心得, 是古人生存智慧的学术结晶...
本书分为上下两篇，对《黄帝内经》和《本草纲目》进行了详解，上篇讲述了养护阳气、精神、气血、通经活络的具体方法和养颜意义，养护腹部及五脏六腑的美容作用，全身十二经络对美容的影响，护理皮肤、减轻皱纹、保持身材的具体操作，四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项，通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。下篇讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案，利用本草进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全范围护理女性的具体措施。本书理论通俗易懂
中医并不难用，也不难懂。手指可以代针，穴位可以作药。只要认真读、好好学、多多练，就能掌握中医养生的原理和方法。这是一本教普通人认清人体经络、穴位的养生书，石院士把中医的理法与日常生活，以及常见病结合起来，用真实的案例让读者了解中医、相信中医，帮助大家从错误的生活方式中走出来，让每个使用中医方法的人都可以获益。...
本书本着取古人之要义，为现代人所实用的原则，收录了在生活中切实有效的复方，指导今人认识本草纲目，并且按图索骥，准确辨识药材，具有很强的实用性。同时本书还诠释了一些中医用药理论，帮助读者轻松掌握本草纲目。本书以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。中国传统中医强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵，从而达到保养身体
本书本着安全、有效、简便、经济和药物易找、实用的原则，选择了现当代常用而且疗效确切的中草药品种，分别从别名、来源、形态特征、生境分布、采收加工、性味归经、功效主治、用量用法、验方及相关的药膳、使用注意几个方面予以详细介绍。中草药是中医预防疾病、治疗疾病的重要手段。中草药具有疗效确切、副作用小等特点，不仅对防治常见病、多发病有较好的疗效，而且还能治疗一些疑难病症，历来被人民群众认可。同时，由于中草药具有收集方便、使用便捷和经济实用等优点
祖国医学博大精深，在众多疗法中，很多人对针灸推拿治疗疾病的疗效啧啧称赞。推拿按摩作为重头戏，在生活中对疾病的预防和治疗发挥着重要的作用，尤其是在疾病预防和养生方面，不需要借助药物，只要采用特定的手法就可以达到缓解症状、治疗疾病的目的。这种非药物疗法减轻了患者的痛苦，而且比较安全、便于操作，所以在日常生活中深受青睐。 不吃药，不打针，操作方便，这是推拿疗法的优点，但不等于人人都能成为按摩师，其中还是有一些禁忌和讲究的。好的治疗效果必然是
本书主编张湖德、王铁民、曹启富长期担任?黄帝内经?教学和科研,撰写了大量有关研究?黄帝内经?的学术专著和文章,造诣颇深,本书即是他们研究?黄帝内经?的硕果之一.相信本书的出版对继承、挖掘、提高中医药学定能做出较大的贡献. ...
★本书自上市以来，书中介绍的玉灵膏、炙甘草汤、三七西洋参粉等实用药方，已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。在2018年修订升级版中，针对现代社会越来越多人容易患上的类风湿性关节炎，我们增加了全新的章节对它进行分析讲解，列举了患类风湿性关节炎的几种常见症状，并给出如何调理的实用方法。 ★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造，既有能防治、调理心脏出问题的作用，还
.汇集穴位养生精华，详解穴位基础知识，功效、定位、治疗方法一次讲透。 .针对40多种病症，提供60多个特效穴，解决4类人群的常见烦恼，涉及多种疗法，根据病症主讲更适合的一种。 .图文详解，穴位图和操作手法图清晰直观，易学易用。结合临床案例，便于读者参考借鉴。...
作者善用比喻，以直观的画面感全景展现伤寒论 别样方式探究六经之秘，重温经典之旅不再枯燥 ...
本书共分为八章, 主要内容包括: 新生儿常见小毛病, 好妈妈必备小偏方 ; 呼吸疾病小偏方, 感冒咳嗽无烦忧 ; 幼儿皮肤常见小毛病, 试试这些小偏方等...
手到病自除，知足者常乐，不必求医问药，小小手足耳，自有大健康。简单易学，即学即用，帮您全方位掌控身体状况，小小动作带来健康大收益！...
刮痧快乐健身，解决常见健康问题。小小刮痧板，为您打造健康之路，看得明白，学得方便，刮痧保健，就这么简单！...
宝宝咳咳咳=父母急急急 一些年轻父母盲目地让宝宝吃药打针，反而损害了宝宝的抵抗力，造成疾病反反复复总不见好，既浪费了时间和精力，又浪费了金钱。 好父母是宝宝的第yi个医生 跟着梁大夫追查病因，20多年的临床经验避免你走弯路 梁大夫特别叮嘱：在什么情况下可以考虑用药，该用什么药、不该出现的用药误区一并奉上 献上治病锦囊：神奇的绿色疗法抚平宝宝的伤痛 防治一体化：对宝宝衣食住行和心理调节实施全程、全面、全要素的呵护...
本书将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节等多个方面，如全麦面包是面包中的“健康明星”、玉米是好的主食、虾皮含钙高，不宜晚餐吃、粗茶淡饭≠粗粮＋素食、吃肉时应适量吃一点蒜、肝脏应和蔬菜一起吃。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，
本书围绕读者关心的中药使用的煎煮、服用宜忌宜忌祛病、保健、美容等各个方面的内容展开论述, 可以戳中读者在中药使用方面的“盲点”, 让读者从应用中药的“门外汉”走进门内, 从而让读者在购买本书后能够有物超所值的心理感受。另外, 书中还列举了几十种常见病、亚健康以及美容方面的实用性疗方, 可以让读者有一种学习中药知识之外的附加值的感觉...
本书围绕读者关心的五脏六腑养生方法、常见中药功效以及常见病症和亚健康症状疗法展开论述, 直接将读者关注的养生要点呈现于读者面前, 而且全书主打实用性, 让读者能够参照本书对症用药, 从而达到保健祛病的目的...
本书共分为六章, 其主要内容包括: 美容美乳小偏方, 让女人美丽健康 ; 妇科小偏方, 解决女人的烦恼 ; 孕期小偏方, 健康妈妈的孕育良方 ; 产后小偏方, 产后调理有良方 ; 小偏方调情志, 心情好, 容貌会更好等...
全书通过医家小传、术业精粹、临证一得、医案采菁、诊余医话、薪火相传、年谱大事七个部分, 生动而立体地展现了林建德丰富多彩的从医经历...
本书收载了大量治疗冠心病的有效偏方、验方和食疗方，每方包括用料、制作、用法和功效等内容。其内容丰富，科学实用，每方用料采集方便，制作介绍详细，用法交代清楚，患者可根据自身的病情对症选方试用...
本书论述了六经核症的不同表现, 书后附《鼠死论》和《壬寅年骨痛论》...
本书收集了大量治疗脑血管病的有效偏方、验方和食疗方，每方包括来源、用料、制作、用法和功效。其内容丰富，科学实用，用料采集方便，制作介绍详细，用法交代清楚，患者可根据自身的病情对症选方试用...
◎清楚说明穴位疗效 ◎具体标明穴位位置 ◎介绍各种穴疗技巧、要领与方法 ◎疾病分科，检索方便◎医师的叮咛，更显温暖与贴心 ◎中药辅助治疗，效果更佳 ...
老王子
刘争争
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
宋瑞祥
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