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出版社：中国轻工业出版社
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  • 铁人三项运动训练完全指南

    铁人三项运动训练完全指南

    Adam  /  2018-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥33.4(3.8折)定价:¥88.0

    这是一本关于铁人三项运动训练的指导性图书，书中分别对铁人三项运动中的跑步、游泳、自行车三项运动进行了详细细的基础知识讲述，包括运动原理、训练方法、饮食搭配、运动技巧，以及心理调节都有详细的阐述，同时还对三项赛的交叉训练进行了更加详细的阐释，并对参赛的初级、中级、不错运动选手给出了备战训练方案。这是一本理论和实践相结合的实战图书...

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