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  • 浙江体育年鉴.2022

    浙江省体育局编  /  2024-02-01  /  天津人民出版社
    ¥163.8(6.3折)定价:¥260.0

    《浙江体育年鉴》是由浙江省体育局主编、浙江省体育局文史办公室编纂的一部全面反映浙江省体育事业发展的专业年鉴,是逐年编纂、出版的资料性工具书。《浙江体育年鉴(2022)》主要反映2021年浙江省体育工作的基本概况、体育各方面工作及所属单位、部分体育社会团体所取得的成绩,并收录了本省政府部门体育相关规章、规划及文件,全书按体育各方面工作事物属性分为19个部类分门别类加以表述,根据实际需要增添了部分图片、表格,方便读者查阅...

  • DK体育项目全图解

    DK出版社  /  2024-01-01  /  华中科技大学出版社
    ¥202.4(5.5折)定价:¥368.0

    本书由DK出版社倾力打造,是献给热爱运动的成人和孩子的体育百科全书。全书涵盖田径运动、体操、团体运动、球拍运动、格斗运动、水上运动、极限运动等12大类、近200种运动,堪称体育百科全书,既覆盖了奥运会等国际大赛的常见项目,也有一些小众但格外精彩的运动,带您开阔眼界,增长知识。 全书包含上千幅图片,将抽象的知识图像化。读者可轻松理解体育运动,了解每种运动的比赛规则、出场人员、竞赛术语、赛事信息、运动历史、服装要求,还有历届奥运会的比赛数

  • 跨越鸿沟 从运动损伤康复到运动表现提升

    ¥103.6(7折)定价:¥148.0

    本书旨在帮助读者了解运动损伤,提升运动表现。全书分为12章,第1章介绍了康复治 疗领域的一些常见概念和专业人士的职责;第2章到第12章通过详细阐述疼痛源头、组织愈合与改变疼痛感知、运动节段、运动控制、生物心理社会模型、躯体感觉控制等方面的知识,帮助读者了解缓解疼痛的方法、做好疼痛管理,通过训练强化对肌肉的控制并恢复损伤部位的运动功能,积极调整心态,逐步提升运动表现。本书搭建了一套完整的知识体系,帮助读者跨越鸿沟,架起运动损伤康复与运动

  • 体育科学学科发展研究报告(2020-2023)

    ¥208.6(7折)定价:¥298.0

    本书分别对运动训练学、运动生物力学、运动心理学等体育学科在2020-2023年的整体发展、重要突破、存在问题和发展方向等方面的内容进行了介绍、分析和总结...

  • 高尔夫球杆量身定制理论与实践

    王玉玺  /  2023-07-24  /  北京体育大学出版社
    ¥476.0(7折)定价:¥680.0

    本书从基础理论入手,详细讲解了有关球杆参数及量身定制的基础知识,为了便于理解采用了大量总结性表格和二维、三维图示对理论知识进行讲解。内容上由浅入深,并详细讲解了高尔夫挥杆击球阶段、高尔夫球飞行阶段的力学理论基础及杆头、球等相关数据参数,为高尔夫球杆量身定制提供了理论基础和分析依据。本书分五个篇,共十九章,分别介绍了球杆历史种类及设计参数、球杆量身定制参数、挥杆及高尔夫球飞行力学研究、狗高尔夫球杆定制理论基础应用、球杆维修组装调整等内容

  • 中国乡村传统游戏与体育

    ¥278.6(7折)定价:¥398.0

    本书将传统村落中不同地区、不同民族的传统游戏方法与规则、体育种类与特点等内容介绍给读者,反映出因不同地区生产生活方式、风俗习惯、民族意识等不同所形成的各具特色的传统游戏和体育文化...

  • 运动训练新思维-提高运动水平和预防运动损伤的秘诀

    ¥104.5(5.5折)定价:¥190.0

    本书作者是荷兰有名教练和运动专家弗兰斯.博世,英文版于2015年出版后在业界产生了广泛反响。书中关于运动训练的理念、观点和方法提出了一些非常具有革命性的观点,其核心理念是在运动中如何协调自己的身体以及从如何很优化地提高协调性的角度来进行运动和专项训练,从而既能提高运动能力和表现,又能使身体强韧,避免运动损伤。这些理念都对各级教练、运动员和运动爱好者产生了深远影响,受到全世界运动训练界的关注,非常值得在国内普及和推广。适合各级教练、运动

  • 同期有氧和力量训练-科学基础与应用实践

    MoritzSchumann  /  2023-02-01  /  北京体育大学出版社
    ¥115.9(6.9折)定价:¥168.0

    本书主要介绍了同期有氧和力量训练对有氧能力提高的理论科学基础研究和在各运动队的实践应用。包括同期有氧和力量训练的科学研究历史,有氧和力量训练的基因、分子与细胞生物学适应、神经系统适应等;有氧和力量训练之间的冲突,包括分子细胞方面等的冲突;有氧和力量训练方法学研究;有氧和力量训练在普通大众以及各专项之间的运动训练实践研究等等。这本研究专著是迄今为止专享一本讲述同期有氧和力量训练的冲突和有利影响方面的著作,有较高的理论和实践应用价值...

  • 上海体育博物馆珍品典藏

    ¥273.0(7折)定价:¥390.0

    2021年7月11日,上海体育博物馆建成并向社会免费开放。博物馆坐落于南京西路150号体育大厦内,其原址为建成于1928年的西侨青年会(Former Foreign YMCA Building)大楼。这是一座以“传承体育文化,弘扬体育精神”为宗旨的综合性体育博物馆。经过一年的开放运行,这里已经成为具有海派文化特色的市民公共体育文化空间和城市体育文化坐标。 馆内设有“历史之舟”“奥运之光”“活力之城”“未来之窗”四个展厅,共展出珍贵藏

  • 基于动作分析的专项损伤预防、评估与康复训练 第2版

    [日]陶山哲夫  /  2022-12-01  /  人民邮电出版社
    ¥117.6(7折)定价:¥168.0

    基于动作分析的专项损伤预防由日本康复专业学校校长联合30余位运动医学、运动康复以及运动训练等相关领域的专 家合力编写,旨在为运动康复师、物理治 疗师、教练以及运动员等提供运动损伤预防、评估与康复训练方面的系统知识,以帮助运动员或健身爱好者有效预防、科学处理运动损伤。全书分为两章,第1章详细介绍了运动损伤产生、预防、评估、应急处理、徒手治 疗方法等基础理论知识。第2章基于各运动项目的动作特点和运动强度,采用图文解读的方式,对足球、篮球、

  • 社会中的体育:问题与思辨:issues and controversies

    ¥253.9(6.9折)定价:¥368.0

    体育现象中蕴涵着丰富的社会议题可供我们思考和研究,而如何深入挖掘选题,以及如何透过社会现象看本质是困扰很多体育社会学专业学习者的难题。《社会中的体育:问题与思辨》(第12版)致力于为社会中的体育问题提供详细介绍和分析,运用社会学的概念和理论帮助读者批判性地审视体育社会学中的各种议题,激发读者的思辨能力与创新思维...

  • 足球圣殿:世界杯图文全史:illustrated history of the FIFA world cup:典藏版

    体坛周报著  /  2022-11-01  /  金城出版社
    ¥208.6(7折)定价:¥298.0

    一座世界第一运动的至高圣殿,一部百年世界杯的百科全书。 足球世界杯,体育史上的璀璨明珠,世界第一运动的至高殿堂,已经风雨兼程跨越了近百年的时间长河。世界杯的历史如此厚重绵长,鲜少有人能对这项伟大赛事的前世今生如数家珍。 顶级体育传媒《体坛周报》用12年匠心,倾力打造世界杯百科全书《足球圣殿:世界杯图文全史》,全书用近百万文字和近千张经典照片,为球迷再现世界杯的百年风云史。 每一届世界杯都各有千秋,冠军球队走过的

  • 教练员必备的运动心理学实战指南

    戴蒙·伯顿  /  2022-08-01  /  人民邮电出版社
    ¥103.6(7折)定价:¥148.0

    随着体育运动的不断发展,越来越多的教练员和运动员意识到:比起身体素质和运动技能的训练,心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者 45 年的教学、科研和咨询经验及成果为基础,结合大量真实案例,阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学,与运动员进行有效沟通,还详解了帮助运动员掌握心理训练工具,培养必要心理技能的方法和过程。同时,本书介绍了关于制定科学心理计划与训练课程的内容,旨在帮助教练员

  • 健身与健康教育(全彩图解版)

    ¥117.6(7折)定价:¥168.0

    本书介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则,讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及进行训练改善的方法,探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。此外,本书讲解了健康饮食、体重管理和压力管理方面的内容,提供了在当前环境下进行饮食、体重和压力管理所需的各种工具,并重新审视了与健康相关的各种概念,以帮助读者认识到今天做出的积极选择会使自己拥有更加健康的明天...

  • 运动技能训练彩色图解(第2版)

    ¥103.6(7折)定价:¥148.0

    运动机能训练彩色图解第2版秉承了作者一贯的与时俱进、精益求精的风格,形态与机能相结合,宏观与微观相互映衬。全书图文并茂,趣味盎然,以拟人手法,从日常生活中的一举一动解释深奥的肌肉运动、生物力学、姿势和步态的原理;深入探讨不良动作、姿势和步态对人体形态结构的影响;通过典型案例阐明每一个复杂运动的产生过程。让我们知道了一个简单的拿苹果动作竟然有原动肌、协同肌、拮抗肌、固定肌、支撑肌、稳定肌等二十多块肌肉参与,才使手得以稳定、平衡和精准地拿

  • NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南

    ¥418.6(7折)定价:¥598.0

    由美国国家体能协会众多专 家联合编写,是一本以实证为基础的综合的特种行业人员体能训练指导书。 本书介绍了运动生理学、运动解剖学、生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识,然后讲解了特种行业人员需要了解的关于训练的各方面内容,具体涵盖营养、体能测试和评估、运动方式的选择、训练计划设计、伤病风险与康复管理、不同特种行业人员的代谢需求以及对训练场所的组织与管理等内容。 无论是体能教练还是特种行业人员,可以从本书中获得专业的

  • 新时代体育工程学术前沿及设计创新

    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    本书汇集了以体育工程学为学科支撑的体育装备器材研发、健身物联网、运动可穿戴设备等研究领域取得的显著成果,旨在为促进体育事业和体育产业的发展提供重要的科技支撑和保障。本书在提供专业体育工程知识的同时,引发全民对公众健康的关注...

  • 基于生物力学的纠正性训练

    ¥229.6(7折)定价:¥328.0

    基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分:第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法;第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响;第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项;第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等;第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法;第6部分讲解了相关专业人员开

  • 执教的语言 动作教学中的科学与艺术

    ¥136.4(5.5折)定价:¥248.0

    试着回忆一下您遇到过的让人印象深刻的教练。想想他们和其他教练有什么不同,是什么让他们的执教如此有效?是因为他们具备专业的知识和设计训练方案的能力,还是因为他们与您沟通的方式和他们给您的感觉?虽然前者很关键,但真的将他们与其他教练区分开的是他们所使用的语言。 教练的语言侧重于沟通对个人学习和执行一个动作的能力的影响。《执教的语言:动作教学中的科学与艺术》由爱尔兰橄榄球联盟的运动表现和科学负责人尼克·温克尔曼博士撰写,探讨了指导、

  • 美国国家体能协会爆发力训练指南

    ¥103.6(7折)定价:¥148.0

    在体育运动中,爆发力是影响运动表现的重要因素之一,因此,提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力打造,旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素,涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练方法和针对不同人群的训练方法等内容;然后以图文详解的方式介绍了发展上肢、下肢、全身爆发力的训练动作,并为高水平练习者提供了高阶的练习动作;另外,还提供了针对篮球、排球、棒球等团体

  • 华东地区大学校际足球运动的起源与嬗变(1903~1936)

    郭振  /  2022-02-01  /  科学出版社
    ¥105.0(7折)定价:¥150.0

    大学是我国足球运动缘起与发展的重要载体,是国家足球文化发展的主阵地。《华东地区大学校际足球运动的起源与嬗变:1903~1936》聚焦于20世纪初至30年代华东地区大学足坛,在挖掘和整理大量的档案、报刊、书籍等史料基础上,探讨我国大学校际足球运动的起源,还原华东地区大学校际足球运动的早期发展历史,力求展现不同历史时期校际足球联赛的全貌,分析阐述校际足球运动中的群体参与和文化表现,旨在夯实我国校园足球发展的历史文化根基...

  • 赛艇生物力学 引进版

    曹春梅  /  2021-11-01  /  北京体育大学出版社
    ¥109.0(6.9折)定价:¥158.0

    《赛艇生物力学》汇聚了作者与 的赛艇运动员和教练员的合作经验,以及作者对数百万份样本数据的详细分析,通过在各种变量中寻找 平衡点,构建生物力学模型,形成了其对赛艇技术和战术的独到见解。 本书系统阐述了赛艇运动技术的相关知识,力求帮助读者找到正确的方法,实现 的赛艇运动表现...

  • 西安体育发展史

    ¥177.6(6折)定价:¥296.0

    西安是周秦汉唐社会经济文化中心,也是中华体育文化的重要发源地。该书将西安区域的体育历史文化分古代体育(史前——1840年)、近代体育(1840——1949年)、当代体育(1949——2020年)三部分。全书较为系统、全面地勾勒出了古都西安城市体育文化的发展线索,记述了西安历目前重要体育项目发展、重大体育事件的基本情况,全面展示了西安体育运动的历史风貌,也对西安城市体育运动的美好前景做了规划和设想...

  • 现代链球投掷技术与训练

    董海军著  /  2021-08-01  /  北京体育大学出版社
    ¥109.0(6.9折)定价:¥158.0

    本书分为八个章节, 主要研究内容包括: 掷链球运动的起源、掷链球技术的发展趋势、掷链球运动的研究现状、我国链球运动员的技术及特征、以及现代链球运动训练安排、掷链球运动专项训练、掷链球体能训练、青少年链球运动员的训练等内容...

  • 职业教练——健康与健身教练

    卢玮、陈亮  /  2021-08-01  /  清华大学出版社
    ¥187.6(7折)定价:¥268.0

    本书针对健身教练岗位需要,以应知应会、通用知识为重点,系统介绍职业教练从业道德及行为规范、运动解剖学基础知识、运动生理学基础知识、健康体适能概述、健康评估与风险筛查、柔韧性训练、核心训练、心肺训练、力量训练、平衡训练、快速伸缩复合训练、速度敏捷快速反应训练、运动处方、特殊人群的运动计划、骨骼肌肉受限人群的运动计划、运动损伤预防与处理、运动营养学等,旨在帮助健身教练及广大读者掌握设计并实施科学的健身训练计划、安全有效地提升体能水平与运动

  • 运动损伤管理 提升运动表现的损伤预防评估与康复指导

    ¥229.6(7折)定价:¥328.0

    运动损伤管理 共分为六部分,部分介绍了如何制定伤后康复预案,以及体能训练、心理和营养等因素在损伤预防和伤后康复过程中的重要作用;第二部分讲解了损伤风险分析与评估方法及运动机能、跑步机制、落地机制、投掷生物力学、核心稳定性和柔韧性对损伤预防和功能恢复的作用;第三部分讲解了肌肉、肌腱和骨损伤的特点、成因、康复过程和二次损伤预防策略;第四部分分析了颈部、肩部、肘关节和脊柱等身体部位常见损伤的原因,并讲解了如何对这些部位进行管理以避免损伤,以

  • 运动训练与竞技能力提升的周期整合(训练方法论运动心理学与营养学的系统化整合方案)(精)

    ¥103.6(7折)定价:¥148.0

    本书由周期训练理论的先驱图德·O.邦帕博士联合四位领域内专家倾力打造。作者在论述了基础体能训练方法的基础上,重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中,从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整,以帮助教练科学执教。《运动训练与竞技能力提升的周期整合:训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案》首先分析了运动训练的现状,阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因,并在介绍饮食因素对成功

  • 扳机点疗法 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案

    ¥117.6(7折)定价:¥168.0

    本书首先介绍了扳机点的概念及其形成原因, 然后分析了每个部位的肌肉的扳机点形成原因, 并介绍了如何通过简单改变生活方式和适当的身体锻炼来预防形成扳机点, 以及如何针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的...

  • 健身趋势2030 洞察健身行业的未来版图

    ¥103.6(7折)定价:¥148.0

    过去的10年是欧洲健身市场发生翻天覆地变化的10年,本书在对欧洲健身市场快速发展进行总结的同时,也对下一个10年的市场前景做出了展望。在未来的10年中,优选健身行业将面对前 所未有的机遇和挑战,这要求行业从业者不仅要坚持从客户个性化的角度出发,还要抓住数字科技带来的技术机遇。本书汇集了来自优选健身行业管理专家的16篇前沿文章,从不同角度对健身行业接下来10年中的发展趋势进行了有深度的分析,相信我国的健身行业从业者可以从中汲取经验。本书

  • 北京志-北京奥运会志-(全2册)

    蒋效愚主编  /  2020-12-08  /  北京出版社
    ¥1176.0(7折)定价:¥1680.0

    《北京奥运会志》共分大事记、十三篇、两个专记等,有525幅图片,以标准的志体,客观记述了北京奥运会自组织发端到申办、筹办、召开等的全过程。 本书记述了奥运会组织机构、奥运申办、场馆工程、赛事、奥运仪式与文化活动、市场开发与票务、奥运财务与监督、宣传教育与奥运出版物、服务、保障、场馆运行、志愿服务和中国体育代表团专记等内容,完整、准确、翔实地记录了北京自第一次申奥到成功举办奥运会的历程,为弘扬奥林匹克精神、完整记录总结北京奥运会的经验、

  • 体育社会学启蒙——现代社会体育运动研究

    ¥109.0(6.9折)定价:¥158.0

    这本书在社会现代化进程的背景下讨论了体育问题, 认为体育和现代社会休戚相关,没有体育,现代社会无法想象,没有现代社会,体育也无法想象。体育的现代化程度和现代社会的体育化程度相当。本书从不同角度讨论了现代体育以及体育对现代社会的影响,包括公众对体育的热情、体育英雄、极限运动和风险运动、兴奋剂等等社会现代化进程中呈现出的体育现象。本书认为,体育可以通过建立自己的规则和组织机构同其他的社会系统区分开来,并且通过靠前化以及靠前媒体传播,成为社

  • 健身与生活(全彩图解第6版)

    ¥138.6(7折)定价:¥198.0

    健身与生活 曾荣获美国“很好教材奖”,该奖项被视为教科书领域的奥斯卡奖。全书系统讲解了与健身相关的各种知识,包括理解并运用身心健康的重要概念及原理;实践自我管理技能,将健康的生活方式贯彻始终;成为知情消费者,明智地看待有关健身、健康的信息;学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估;做好营养规划和压力管理;采用积极健康的生活方式,并持之以恒。阅读《健身与生活(全彩图解第6版)》,有利于实现健身和体育活动目标,并

  • NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南

    ¥299.6(7折)定价:¥428.0

    美国国家运动医学学会(NASM)多年理论、培训与实践经验总结 NASM-CPT资格认证官方指定培训教材,中文简体版,重磅来袭! 本书由美国国家运动医学会(NASM)组织编写,是多年理论研究、培训和实践的总结之作。书中详细而清晰的介绍了NASM以人体运动科学理论为基础而设计的独有的训练体系*运动表现训练(OPT TM)模型,旨在帮助每一位健身专业人士充分理解训练计划中的所有组成部分,并学会如何合理地制订训练计划,使客户获得*运动表现 人

  • 北京2022年冬奥会和冬残奥会场馆设施手册

    ¥168.0(7折)定价:¥240.0

    北京2022年冬奥会和冬残奥会场馆设施手册是北京冬奥会运行设计重要依托文件,为了及时总结北京冬奥会运行设计工作经验,由北京冬奥组委规划建设部牵头对北京赛区、延庆赛区、张家口赛区运行设计成果进行了全面的归纳和整理并编纂成册,以期推广运行设计理念,为国内大型体育赛事及各类大型活动组织运行工作提供专业借鉴和参考。 北京2022年冬奥会和冬残奥会场馆设施手册是用于指导奥运会赛时运行的重要工具,从1.0版到赛前的7.0版,每半年更新一次,其内

  • 中国古代女子体育

    ¥138.6(7折)定价:¥198.0

    本书梳理了中国不同朝代女性的民俗文化和休闲娱乐方式等生活状况,对中国古代女子体育的基本特征和活动形式进行了整理,对中国古代女子参与体育活动的状况有一个较为全面的阐述...

  • 近代体育游戏教育史料汇编(第二辑)(全10册)

    王强  /  2016-08-01  /  凤凰出版社
    ¥5460.0(7折)定价:¥7800.0

    在近代体育教学中,体育游戏从一开始就占据了重要的位置。根据史料,我们可以看到近代体育课程中的游戏项目涉及乡土游戏、物理游戏、体操游戏、模拟游戏等各种类型,或者由于早期的体育教学受制于教材、场地、器械等条件,故而有关人员特别重视发展体育游戏教学。近代体育游戏中很多是取材于当时民间儿童的活动,经过改良、规范之后施行于学校,这部份文献具有特别的史料价值。为了保存文献,并促进有关的研究工作,我们征集近代体育游戏史料编辑为《近代体育游戏教育史料

  • 用瑰丽的中国文化感动世界

    暂无  /  2009-07-09  /  当代中国出版社
    ¥108.9(5.5折)定价:¥198.0

  • 中国奥林匹克运动通史

    崔乐泉  /  2008-04-01  /  青岛出版社
    ¥138.6(7折)定价:¥198.0

    本书对近百年来奥林匹克体育运动在中国发生、发展的历史做了比较系统全面的记载,内容包括奥林匹克运动是怎样传入中国,中国又是怎样接受并开辟奥林匹克体育运动项目的,中国是怎样参与奥林匹克大家庭并成为其中一员的,中国在历届奥林匹克运动会取得的战果如何,中国的申奥之旅,中国申办2008奥运的成功及其筹办等等。全书图文并茂,史料丰富,记事翔实,可以说是国内第一部颇有分量的中国奥运史专著...

  • 1972-2008-从雅典到北京-(上下册)

    ¥158.4(5.5折)定价:¥288.0

    2008年8月8日,全世界的目光转向中华人民共和国的首都北京。在整个奥林匹克运动历史上,奥运会第1次在这里举行。4年之前,法国体育媒体《队报》和洛桑奥林匹克博物馆合作出版了《从雅典到雅典》。如今借此时机,体坛传媒推出了该著作的新编中文版本。这一新的版本同样追溯了夏季奥运会史诗,从1896年的第一届现代奥运会,直到2008年在北京的第29届奥运会盛典。翻过书页,我们看到的不仅是历史,也是奥运会那美妙的人类旅程。奥林匹克运动已经走过—产一

  • 自由潜水

    徐伟刚  /  1970-01-01  /  上海科学普及出版社
    ¥187.6(7折)定价:¥268.0

    本书阐述了自由潜水的原理、类别、发展,相关的水下物理学、潜水生理学以及常见的潜水疾病;同时基于医学-生理学原理,分析了自由潜水的训练方法和技巧要点,并介绍了组织自由潜水活动需要进行的计划制订、风险管理和适潜评估等实用原则和方法...

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