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出版社：安徽人民出版社
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  • 抑郁.你好

    抑郁.你好

    耿璐  /  2016-04-01  /  安徽人民出版社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    抑郁症是一种会给日常生活带来障碍的、令人感到非常痛苦的疾病，有很多人为了从这种痛苦中解脱出来，甚至走上了自杀的道路。不仅是患者本人，抑郁状态对患者家人和朋友来说也是非常痛苦的。只要能够正确认识、了解抑郁症，配合正确的方式治疗，抑郁症患者可以走出抑郁的阴影，在自己的人生中发现新的喜悦，很好地工作、经营自己的家庭、利用兴趣爱好来享受自己的人生。...

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  • 恐惧.你好

    恐惧.你好

    余言  /  2016-04-01  /  安徽人民出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

    一旦遇到自己恐惧的情境，总觉得坏的事情就要发生，死亡好像随时都会来临。我们盯着那些令自己害怕的事物，内心快速地盘算着是打（fight）还是逃（flight），或者是直接僵掉（freeze）。或许，我们应该换一种态度来对待恐惧。事实上，当感受到恐惧的时候，恰恰是需要关怀的时候。那个受惊吓的我，需要他人的照顾；更多时候，则是那个受惊吓的部分，需要作为整体的自己去照料它。对恐惧说声“你好”，是为了更好的告别，而这样的告别，是挥手再见...

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