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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
奔向书中的旷野 |每满79减30
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出版社：哈尔滨出版社
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  • 一分钟练出魔鬼身材:韩国健身女神教你60招完美曲线操

    一分钟练出魔鬼身材:韩国健身女神教你60招完美曲线操

    (韩)崔玄真  /  2020-09-01  /  哈尔滨出版社
    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.8

    "本书是韩国演艺圈超受欢迎的韩国明星私教的“1分钟瘦身曲线操”，精选了大量塑造身体曲线的体式，这些都是经过作者十多年的运动经验与教学实践所证实的有效体式。不管在什么时间，在什么地方，每个体式都只需坚持1分钟，就能有效塑造优美体态和身材曲线。 流汗运动1小时，不如做1分钟瘦身操！针对时间有限的现代人，再忙每天都能抽出1分钟练习，想瘦不再找借口。不需器材，不用汗流浃背，就能优雅变美。每个动作每天都只需要“1分钟”，就是这么简单的轻松练习

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