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出版社：江苏人民出版社
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  • 嫩娘全身放松手册

    嫩娘全身放松手册

    [英]安娜·赛尔比著  /  2011-06-01  /  江苏人民出版社
    ¥9.9(3.8折)定价:¥26.0

    你想在一天的疲惫之后让身心都得到彻底放松吗？你想不必大费周折，就缓解长时间办公而导致的头痛、肩痛、腰酸吗？你想帮助自己的爱人缓解压力吗？如果你的答案是肯定的，那么，这本书就是你不容错过的最佳选择。 本书针对上述日常生活中常见的不适，结合了瑜伽、气功、提普拉等多种健身运动，教你如何放松全身，缓解压力。每次只需用时5分钟，任何时间、任何地点，所有问题在这里都能得到最简单、最快速的完美解决...

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