景丽塑身普拉提斯基础入门(书+DVD)

源于瑜伽的超完美时尚塑型运动，瑜伽+芭蕾+舞蹈+体操+太极=Pilate　　上十节普拉提斯课你会感觉到不同；上二十课你见到不同；上三十课你会得到一个全新的身段。在普拉提斯训练的过程中，每一块肌肉都能和谐一致地得到完美雕塑。——普拉提斯创始人　约瑟夫·普拉提斯　　国际Yoga Pilafes导师景丽，世界技巧比赛全能冠军，百万销售奇迹缔造者。与普拉提斯的第一次邂逅发生在10年前的香港，一位来自好莱坞的明星私人教练向我们展示了好莱坞女明星

裸妆

日系彩妆

绚色美甲万花筒

年轻十岁&化妆术

激瘦纤脂哑铃操

《激瘦纤脂：哑铃操》不仅能帮助解决运动量不足的问题，其提高基础代谢、燃料肌肉中的脂肪效果是无与伦比的。人体能燃烧能量的部位，便是心脏和肌肉。其中，肌肉又是人体内多的组织，所以只要锻炼肌肉，便可以减少体重和体脂肪，达到理想的减肥塑身效果。　　哑铃健美操也是典型的“阻力运动”，具有增加肌肉量的效果，即有促进蛋白质合成效果的运动。蛋白质的合成若能顺利进行，骨骼主要成分的胶原形成也会变得比较活跃。也就是说，在锻炼肌肉的同时，也能强化骨骼。

OFFICE瑜伽

编织美丽生活

DIY成就拥有百变美丽首饰の时尚梦想，媲美百万名牌珠宝设计の创意专书。　　项链、耳环、戒指、胸针、手袋、表链、手机链、鞋链、家居小饰品。　　创意串珠，你就是流行女王！爱心礼物传递款款深情！　　...

巾有千千结(书+DVD)

千“巾”百媚时尚丽人：时尚传媒，顶级时装杂志，明星造型师造型范本。百款最潮流最创意结法DIY。 　　国际著名丝巾品牌联手打造时尚圣经——世上传媒、顶级时装杂志、明星造型师推崇之造型范本！ 　　巴黎、米兰时装SHOW上最潮流、最创意结法全接触；著名厂牌引领风尚之招牌结法大公开；奥黛丽·赫本、摩洛哥王妃嘉莉斯、美国第一夫人杰奎琳……史上巨星经典结法惊艳再现！ 　　小方巾、大方巾、长丝巾、围巾、披肩……最全面的结系方法； 　　T恤、

时尚丝巾系法全图解100例

时尚发饰

小发鉓实现美丽大变身，好创意成就娇俏美女人，5分钟发饰变发，15款超赞造型升级魅力，10天潮人百变发型，定制你专属的魔发套餐。80余款气质造型大搜索，让你在不同的场合惊艳动力。　　发饰达人新女人气质，国际美发沙龙首席造型师倾力打造。DVD自学版。　　精致发饰，闪亮明星气质，百变造型，美丽由你做主。　　国际美发沙龙首席造型师倾力打造，前卫发饰造型大公开！...

“巾”彩生活:DVD教学版

本书主要内容包括：选购适合你的丝巾，百变丝巾的万千风情，丝巾&领型的秘密私语，创意丝巾变身法，丝巾新主义...

盘发新风尚……(书+DVD)

你是一个适当达人，你兢兢业业地战斗在时尚的风口浪尖，夜以继日地搜集各种前沿资讯，你想要掌握各种变身魔法。Noproblem，本片将为你提供各种新潮盘发技巧，教你玩转各种潮流发型，为你的时尚事业添砖加瓦。 你是一个白变美女，你时而青春时尚，时而成熟优雅，时而性感火辣。你受不了一成不变的固定模式，你期待干变万化的精彩纷呈。没问题，本片教你打造各种个性盘发，用不同的发型展现不。一样的魅力，让你拥有魔“法”，随时变身...