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出版社：吉林科学技术出版社
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  • 高效体育教学与大学生体能训练

    高效体育教学与大学生体能训练

    张建梅  /  2021-05-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    为了提高高校体育专业学生的专业素养，各大高校必须加强大学生体能训练的重视力度。本书主要探讨了如何在高校的体育教学中对大学生进行体能训练，首先主要介绍了高校体育教学的目标、原则与体能训练的基本内容；其次分别从速度训练、力量训练以及身体柔韧性训练等方面，详细探讨了高校体育教学中对大学生进行体能训练的基本方法；最后就大学生体能训练后如何进行科学的护理及体能恢复开展了分析讨论。本书对高校体育教师的专业提升具有较强的指导意义...

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