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本书是为初次接触瑜伽的你编写而成。相信吸引你眼球的不仅仅是实用全面的知识,更重要的是,它为瑜伽练习者提供了一套循序渐进、科学可靠的学习计划,这也是区别于市场上同类瑜伽书的最大亮点!21天,你只需要每天付出一点时间,任何零散时间或是一个固定时间段(30-60分钟)都可以,我们会告诉你科学有效的练习方法,接下来就按照课程表去收获你的喜悦吧!相信我,付出总有回报!建议你从今天起,将学习瑜伽列为每日必做的事,慢慢养成一种习惯,有一天你会感受到
本书介绍了农村民居的地形、地基和基础的选择与处理方法,并运用大量震害照片和结构示意图,对农村常见民房类型,如砖房屋、木房屋、生土房屋和石房屋的抗震基本原则、结构主要部位的震害及其抗震措施等做了详细的阐述...
本书共分为五章,主要内容包括:政策解读;就业准备;就业实践;就业升华;适应城市生活...
本书简要分析了农村消防工作存在的主要问题和面临的形势,分六章对农村消防工作进行了系统阐述。内容包括:消防安全基础知识;农村消防安全管理;乡村消防规划等...
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随着我国经济的快速发展,尤其是城镇化进程的加快,农民进城务工已成为一个不可阻挡的趋势,农民工也已成为一个不容忽视的社会群体。农民以特殊的身份融入了中国产业工人的队伍,成为促进城市建设繁荣不可缺少的力量,加快了工业化和城镇化的进程。国家陆续出台了农民工进城的相关政策,为农民工真正融入城市生活提供了制度保障。在现实中,农民工进城务工会遇到这样或那样的问题或困惑。为此,我们特编写了《进城务工》一书。本书力求用浅显易懂的语言,向广大农民工朋友
本书共分为十章, 主要内容包括: 自然灾害的概述 ; 地震 ; 洪水 ; 干旱 ; 火灾 ; 泥石流 ; 台风 ; 冰雹 ; 雷电 ; 自然灾害中的心理救助等...
个人的知识总是有限的,而生活对人的要求却是多种多样。怎样买到健康的鲜肉?怎样买到功能正常的电器?怎样买到货真价实的珠宝?方方面面的知识,一个人不能全知道,但一本书却可以指点迷津,本书正是面对生活的各方面问题,讲出了真伪辨别的技巧和准则...
安全重于泰山,防患胜于救灾。相比事后救援,思想上防患于未“燃”更加重要。希望每个人都关注消防、学习消防、参与消防,从培养意识开始,从遵守规则着手,打造共建共治共享的消防安全环境,为家庭幸福和社会发展保驾护航。全书共分为安全用火、安全用电、安全用气、电动自行车管理、畅通“生命通道”、消防器材管理使用、建筑防火要求、逃生自救常识八个篇章,浓缩为30条消防安全知识点,融科学性、趣味性、实用性于一体,通俗易懂、语言简洁实用,图文并茂。适合家庭
梁实秋
缪哲 著
刘争争
林奕含
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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