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  • 一生要养成的50个好心态

    陈立之  /  2018-03-01  /  台海出版社
    ¥14.7(5.5折)定价:¥26.8

    心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态,就会有什么样的命运。今天的你由昨天的心态造就,明天的你由今天的心态造就。如果要改变生活,首先就要改变心态。 本书以自控、自信、乐观、包容、感恩、淡定、坚守、精进等人生中的重大课题为切入点,结合心理、情绪、人际、职场、事业、生活等方面,总结了人在成功路上应具备的50个好心态,并提供了培养、塑造这些好心态的方法和途径。阅读本书,读者可以磨砺自我,修炼成功者的心态和素质,以积极乐观的黄金心态应

  • 当时忍住就好了

    一竿月  /  2017-12-01  /  台海出版社
    ¥17.9(5.6折)定价:¥32.0

    《当时忍住就好了》从情绪失控、情绪管理角度着手,分析了如何在婚姻家庭、职场、人际交往等日常生活的场景中,控制好焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪,以及如何将心理产生的消极倾向弱化,避免情绪失控。通过阅读本书,我们将学会如何了解情绪、如何控制情绪、如何调整自身情绪,掌握了这些,我们的人生也将更加平顺与幸福。生活中,我们不能没有情绪,也离不开情绪表达,但是我们要学会掌控情绪,在情绪的世界里生活得更好...

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