【20-50元心灵感悟书籍】20-50元心灵感悟书籍推荐及报价

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心灵与修养

心灵/感悟

20-50元

出版社：民主与建设出版社

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5-7折(5)

亲爱的.你值得过更好的生活

庄姜姜 / 2015-11-01 / 民主与建设出版社

¥20.7(6.3折)定价:~~¥32.8~~

★29个打动人心的故事，180000人次的转发，2470000次的搜索。　　★治愈系人气女作家直击灵魂的暖心之作。　　2015的冬季用这本书温暖你的灵魂，让你与世界温暖相拥。　　★一个浙大学霸的真实经历，震撼力max！ ...

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都市心灵疗愈课

李志敏 / 2016-01-01 / 民主与建设出版社

¥20.9(7折)定价:~~¥29.8~~

当我们翻开那尚散发着墨香的书页，进入那神圣的殿堂，我们的心灵便会经受一次全新地洗礼，心情会随之愉悦，思想也会因而得到升华...

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你在烦恼什么呢跟阿德勒学超越自我

易小宛 / 2023-09-01 / 民主与建设出版社

¥27.1(5.2折)定价:~~¥52.0~~

《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》是一本帮助读者合理控制情绪、保持自我的书。你在烦恼什么呢？阿德勒心理学告诉我们：现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了自己的“不幸”。失望发生的时刻，才是我们真正面对生活的时刻，成长意味着对这个世界的理解在加深。如何找到我们真正的生活价值所在、工作价值所在，如何真正找到自己的需要、满足自己的需要，获得真正的幸福和意义，《你在烦恼什么呢: 跟阿德勒学超越自我》教你用“看见真正的自己”重构生活

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都市心灵疗愈课

李志敏编著 / 2018-01-01 / 民主与建设出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

本书主要内容包括: 逆境和坦途, 都是人生的风景、工作, 需要一个梳理的过程、在苦乐之上享受生活、进退之间收获成功、在得失之外掌握财富、在理智之中结交朋友...

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走出情绪的死胡同

（美）肯·林德纳著 / 2024-03-01 / 民主与建设出版社

¥33.0(6折)定价:~~¥55.0~~

人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无一不受到情绪影响。情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现，尤其是负面情绪，都承载着一些必要的信息，提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应，并了解情绪所传达的需求时，才能更有效地应对情绪，而不是被其误导。在《走出情绪的死胡同》一书中，哈佛大学心理学者肯林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议，他

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