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当下人们很需要的修行就是修炼自己的心灵,从学习管理情绪,到培养良好心态;从关爱自身,到回馈社会;从认识自我,到超越自我,都是修炼心境的过程。因为心境对人们的生活、工作和健康都有很大的影响,所以作者通过心理学的角度,从各个维度入手,指出了人们如何通过保持积极良好的心境来提高学习和工作的效率。心境由心而生,行为是心境的反应,行为和注意力反过来影响心境,行为的改变,可以带动心境的改变,心境的改变则影响能力的大小。心境的控制亦能决定一生的命运
1. 你究竟想选择怎样的生活?本书给你提供一种答案。禅心是一种生活态度,也是一种生活方法。用禅的思维去解决问题,往往会直抵本质,抽丝剥茧,柳暗花明。以出世之心入世,会让人生既洒脱又高屋建瓴,不会被日常琐事所蒙蔽。此书能够改变百万读者的生活方式和人生态度。生活需要一颗禅心去发现美好。生命有它本来的样子,换种活法,莫辜负人生这趟旅行。2. 这是一本直指内心的禅意散文集,由当代女作家李黎数十年累积篇章凝聚而成。她钟爱旅行、摄影、茶道,遍游四
你的梦想属于你自己,无论是谁,用什么样的方式攻击你,都不能抹杀掉你为它付出的努力,更不可能夺走它带给你的荣耀。唯有梦想,让我们的生活无可替代。●作者用*锐的观点对当下年轻人的一些困惑做出剖析,但是他的文字全然不是迂腐的说教,这是一本非常有意思的励志书籍。●梦想的价值没有任何东西可以超越,你缺少的从来都不是时间,而且一颗追求梦想的心。墨君将会跟你一起将梦想握在手中,找到新的生活意义...
这是一部有关都市青年生活的短篇小说集, 包含五个视角各异、情节动人的故事。本书故事引人入胜, 人物各具特色, 主题鲜明, 脉络清晰, 文风大气, 语言精美, 不仅能在审美上给予读者愉快的阅读体验, 更能在思想上充满正能量, 是一部难得的佳作...
带来幸福能量的工作日记日本心理学家教你这样写日记,幸福工作不忧郁!青贫、穷忙时代来临,您是否每天為庞大的工作量忙到焦头烂额,却无法达成目标或业绩?工作已经够忙了,还要被讨厌的上司或同事影响心情?在公司里位子不上不下,还没时间陪家人孩子,让你感到好泄气?看不到自己的未来,也没时间实现自己的梦想……这些烦恼,“工作日记”一次帮您解决!只要每天工作开始前写“工作日记”,并不时回头重读,并进行检讨,即可获得意想不到的神奇效果!您即可发现自己的
本书收录的作品主要包括: 好的人生, 不慌不忙、你的人生, 是活给自己看的、接纳现实, 幸福就会到你碗里来、一事无成的人, 没有真正的岁月静好、好的人生, 上不封顶、想要美好未来, 一定安排好这两件事、看起来没用的事, 却丰富、拓展着你的生命等...
宋瑞祥 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
汪曾祺
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