【10-20元心灵与修养书籍】10-20元心灵与修养书籍推荐及报价

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心灵与修养

10-20元

出版社：广西科学技术出版社

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心理学大师讲坛之一:在北大听解说之道

叶舟主讲 / 2007-07-01 / 广西科学技术出版社

¥13.8(5.5折)定价:~~¥25.0~~

解脱有三个层次：一是对物质贪欲的解脱。人一生其实并不需要消耗太多物质，就现代有能力的人来说，并不需要日益去为物质而战，人大部分时间是为面子而战，为野心而战；二是对心理牵挂和心理疾病的解脱。我们每个人都是被教育出来的，都不免打上了各种方式的烙印，都承接了人性弱点的习性，都成了信息的伤害者；三是心灵自由的解脱之路。每个人都是独立的人，都有自己的路要走，都有自己的使命要完成。一个人若还未走上彻底的自由之路，那么他必是还未成熟的人，还是未真正

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最后,才知道该如何爱你

[美] 杰拉尔德.温诺克著，辛良生译 / 2011-07-01 / 广西科学技术出版社

¥15.4(5.5折)定价:~~¥28.0~~

我是一个很老，很老的人的儿子。尽管在他的记忆中，自己仍然是年轻的——全然不顾自己根本无法自行从椅子上站起来，非得靠着旁人的搀扶和助行器才能艰难地从客厅挪到卧室。　　我虽然是经验丰富的老年医学医师，但父亲衰老的现实让我与其他任何人一样感到无力。我能预测父亲的病情转折，描述他的病况进展，但我却无力阻止这一切的到来。疾病，确切的说是阿尔茨海默病，正使父亲变成一个陌生的、让人难以接受的人。曾经有一位病人的女儿请求

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优雅是女人最美的外衣

欧石楠 / 2011-01-01 / 广西科学技术出版社

¥13.8(5.5折)定价:~~¥25.0~~

女人漂亮与否在出生那一天就注定了，而优雅却可以通过后天的努力来达成。优雅不是30女人的专利，也不是名门望族女子的专利，而是每个女人一生的功课。每个女人都有过优雅生活的能力。优雅的女人永远不会老。法式优雅的真谛就是——优雅唯一一种一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的东西。　　如果上帝没有给你美貌，那何不努力做到优雅，来超越美貌呢？如果你已经幸运地拥有美貌，那何不用优雅来超越时光，让这美貌历久弥新呢？说到优雅，再没有比法国女人，尤其是巴

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我这样的寂寞.刚刚好

玛丽拉.萨托里欧斯 / 2017-03-01 / 广西科学技术出版社

¥14.4(3.8折)定价:~~¥38.0~~

德国《慕尼黑晚报》重点推荐　　台湾著名主持人陈立书作序热荐　　北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐　　你寂寞么？影响百万读者的德文女作家，与你分享如何将寂寞转化为灵感、创意和生命的更多可能性。毕竟，叔本华说了，寂寞是所有优秀灵魂的命运。...

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喜欢自己现在的样子

加藤谛三 / 2016-02-01 / 广西科学技术出版社

¥19.3(5.5折)定价:~~¥35.0~~

你真的是想象中的你吗？　　曾经深信不疑自己应该这样的你，是否也有痛苦不已的时候？　　如果做回真正的自己，一切又会如何？　　除下虚伪狂妄的外衣，撕掉八面玲珑的面具。　　逆转人生，接受不完美却真实的自己，重新喜欢上自己，轻松自在的生活。　　☆哈佛心理导师给缺乏自信者的心灵处方，字字珠玑，层层揭穿，温柔治愈。　　☆告别别扭的自己，活出本来的样子，你的人生，其实可以更美好。　　☆系列作品长销35年，累积销量突破百万！海报：

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断舍离-让女人找回纯粹的自己

山下英子 / 2016-09-01 / 广西科学技术出版社

¥12.2(3.8折)定价:~~¥32.0~~

断舍离创始人山下英子写给女性的生活方式指南，全球系列累计销量逾300万册！断舍离是一面镜子，它能照出那个拼命的、困顿的、疲惫的、怠惰的、别扭的你，内心真实的样子。数百万人通过断舍离重新认清了真实的自我，过上了简单愉悦的生活，唤醒了心灵的自由与自在。本书以两位虚拟人物用力过猛小姐和得过且过小姐为主人公，详细剖析女性囤积物品背后的心理原因，首次提出实践断舍离的正确顺序是舍断离。无论是过分争强行为夸张的用力过猛小姐，

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108件小事

山下英子 / 2019-09-01 / 广西科学技术出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

日本年度疗愈生活哲学断舍离创始人、400万册畅销书缔造者山下英子与身体心理学家、自然疗愈力导师自凝心平首次合作山下英子日常生活的转折之作，两大领域专家碰撞出的智慧火花这本书不同于山下英子任何一部断舍离作品，它畅谈的是在断舍离之后的人生发现深入108件极易被忽视的日常小事，让日常不再是无知无觉的重复，给人生注入更多改变的可能。全书108个让生活变得更好的提示，皆以一个提示搭配两则短文的编排方式，从不同角度切入、深入

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