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本书分五章, 内容包括: 好姑娘会发光, 幸福才能配得上 ; 每个人都是自己幸福的工匠 ; 所有毁不掉你的, 都将让你坚强 ; 真爱无须讨好, 只须成全自己 ; 姑娘, 别欠自己一个幸福的模样...
自制力是每个人必备的能力之一,它能为人们带来巨大的精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等,无一不受自制力的影响。提高自制力,告别迷茫人生,必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制力,深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生...
★喜欢抱怨周围的一切?出问题习惯责怪他人?动不动就生气发怒? ★内心总有自卑感?莫名地忧郁和烦恼?常常会感到惶恐不安、不知所措? ★饮食无规律,挑食或偏食?花钱无节制,每月月光光?购物无止境,信用卡“负翁”? ★晚上不肯睡,早上起不来?每天工作很忙但效率很低?社交恐惧症?婚姻恐惧症? ★这些不正常的心理或现象,你总得沾点边甚或全拥有?那么,你的人生失控了! ★失控的后果很严重,它会摧毁你的自信,危害你的人际和事业,
本书将教会读者如何以不较真的心态去对待幸福、爱情、金钱、欲望、名利、权力、心态、苦难、失败、生活、健康、生命、快乐、工作等方方面面的人生问题...
自控让你掌控自己情绪,训练超强意志力 一本教你掌握自我引导,自我控制力量的书 本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发,阐述了一个人所需要克服的种种来自于自己的障碍。 当我们需要勇敢的时候,先要掌控自己的软弱;需要洒脱的时候,先要掌控自己的执迷;需要改变的时候,先要掌控自己的固执;需要冷静的时候,先要掌控自己的冲动;需要勤奋的时候,先要掌控自己的懒惰。 你和别人的差距不是智商,往往就在自控力上 ★
本书以帮读者揭开“头号对手”的真面目,找到自己长久以来困惑的根源为主线。从准备到行动,从进攻到防守,从思想到路线,层层分析,步步深入,力求能够帮助读者在对“头号对手”有了正确认识的同时,掌握消灭他们的必胜武器,在不断地挑战自我中,实现自身更高的人生价值,成为最终的胜利者...
林奕含
梁实秋
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宋瑞祥 著
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