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青春期的孩子想对父母说:你们为我不愿回家而焦虑,其实一个笑容就能让我归心似箭;你们抱怨我沉默寡言,我只是害怕听到嘲讽和数落;你们让我除了学习什么都不用操心,成绩单却左右了我全部的喜怒哀乐;你们把自己未竟的梦想强加在我身上,可我只想自己决定我的未来;你们把自己青春期的不快乐
行为心理学提到过一个“21 天效应”,指的是一个新的习惯、理念的养成至少需要 21 天,基于该理论我写了这本书,试图通过 21 天的专业学习与训练,真正帮助读者提升效率。这是一本系统地帮助人们告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境,常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理……这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练,从而唤醒高效能的自己,开启全新的生活。在接下来的 21 天中,本书会通过具体训练一步步带你走出低效
人们常常困惑于:为什么道理都懂,可真遇到事情就做不到了呢? 很大程度上,这种差异不在于谁对理论的理解更深,而在于彼此心智的高低。 本书将带你洞悉心智的力量,它可以让你对人、事、物的认知更接近本质。不仅如此,它甚至反喜怒哀乐,爱恨痴怨。也就是说,心智是与人之本性在博弈,所以它非常强大。 浅显地讲,在你最痛,按说该哭的时候,心智却有能力让你反压眼泪,甚至自然而然地笑出来。心智的力量是灵活多变的,当你没有物理实力作为
学习力能够决定一个人能走多远,是现代社会中每个人都不可或缺的能力。这是一本系统性介绍学习突围的书,通过学习方法、工具、模板与自我训练几大方面,从理论到实战,教你搞定学习这件“小事”。 本书分为4篇,包括12个训练和学习力的百宝箱,分别介绍了如何树立正确的学习心态、高效学习的方法、如何自我管理及高效率的工具和资源,帮助读者搭建系统的个人知识体系,轻松掌握各种技能。本书特别适合广大学生、职场人士及对学习感兴趣的大众读者...
《我的第一本思维导图应用书》是一本通过思维导图模板解决具体问题的书,41张思维导图模板,解决41个问题。本书以职场中的实际应用和生活中的场景为主要背景,把思维导图在工作、学习、生活中的各个片段用图的形式直接呈现出来。你不懂的理论、不懂的方法、不懂的道理,本书都用图的形式呈现出来。从1到,帮助你快速提升自己的思维逻辑,这是本书优选的价值。 本书分为7个部分,共计17章内容,41个问题,通过即查即用的思维导图模板,帮助读者快速找到
为了帮助广大年轻人更好地应对生活中的挑战,养成积极向上的行为习惯,本书通过七大模块和41个真实案例,全面阐述个人成长的实用方法,其中包括心态建设、情绪管理、艺术社交、破局思维、行动方法、职场晋升和副业投资。 七大模块之间互相独立,分别包含若干小节,每一小节都由一位某领域的博主分享自己的生活困境和成长故事,并讲述他们如何达到更好的生活状态,使读者更加明确:个人成长,不要等到30岁以后。 本书实用性强,覆盖面广,任何处于人
为什么能力不如你的人,会找到更好的工作?为什么你努力坚持的背后,依然充满失落和无奈?为什么你拼命加班工作,收入却不如摸鱼的朋友?为什么你对客户尽心尽力,却得不到同等的回馈? 人生到一定阶段,就要逐渐探寻自己的内心。有些人注定渐行渐远,有些事注定漂泊而过。凡是过往,皆为序章。内心光明,你的未来便不会黑暗。 职场中的你,或许就是你潜意识的映射。现实逼着你成长,让你看到自己的无限可能。勇敢向前,细思慢想,别让梦想走太远。 这本书凝
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
刘争争
梁实秋
宋瑞祥
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