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心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的自愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。《心理自愈:缓解日常心理问题的策略和方法》从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有全方位的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅...
《我们内心的冲突》⊕带着未解决的冲突生活,无疑会浪费巨大的生命力,这不仅是冲突本身造成的,还是由所有想要解决冲突的错误尝试造成的。当一个人处于分裂状态时,他很难全心全意地去做事,而总是企图同时实现两个甚至更多不相容的目标。⊕只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝,绝不是值得羡慕的,它只会使我们变得虚弱而不堪一击。⊕任何决定都有错误的风险,所以一个人作决定必须有一个前提,那就是愿意对自己作的决
“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……”可见,成大事者,就必须忍受他人不能忍受的东西,这考验的就是忍耐力,具备超强的忍耐力,才能不断积蓄实力,成就人生。 《你就是不懂忍耐:格局和气度决定人生的高度》从忍耐这一中国式智慧谈起,并通过阐述一个个小故事来表明忍耐与相伴的放下对于成就人生的重要性,希望广大读者有所启发,都能拥有忍耐与放下的智慧力量...
《并非世界太浮躁, 而是你的心太吵》通过生活中诸多具有现实意义且饶有趣味的案例,分析良好的心态对工作、生活的影响。引导人们放下烦心事,不去争蜚短流长,不去斤斤计较,做一个胸怀宽广、好运常伴的人,生活自然云淡风轻,无烦无忧!...
人生就是一个大舞台,每个人都是自己的主角。当你自信地站在舞台上,演绎着人生酸甜苦辣,请记得为自己鼓掌。 本书从心态、信念、内心等方面阐述一个人的自信是如何树立的,同时讲述了自信的成长和转变的规则。阅读此书,您将会收获十分宝贵的关于自信树立的原则,以及一系列有用的建立自信的技巧...
世间所有的快乐和痛苦的决定权都在我们自己手里,人生这场旅行中,唯有不断努力,提升自己,修生养性,才能遇见更好的自己,才能把握幸福,才能成为生活的强者、人生的赢家。 这是一本指引我们进行心灵归位的暖心之作,旨在帮助我们找寻让内心安宁的钥匙。这本书将告诉你,如何面对眼前的迷茫,如何走出寂寞与困顿,如何将孤独转化为成长的养分,然后认识自己,看清人生,学会成长...
本书从心理学的角度出发, 从生活与工作的各个方面着眼, 告诉人们如何努力, 才能以点滴之力聚沙成塔, 收获人生的幸福圆满。尤其是当内心犹豫不定的时候, 阅读本书更能够起到安定心神的作用, 让人们都从容不迫应对人生...
没有经历过风霜雨雪的花朵,无论如何也结不出丰硕的果实。失败、挫折并不可怕,正是它们给了我们经验与教训,让我们超越自我,不断进步。只有历经折磨,才能够历练出成熟与美丽,锻炼我们的意志,增强我们的韧性,让我们得以成长,并取得成功。或许我们所期待的明天,看起来遥不可及,而我们当下的每一个小努力,似乎都不值一提。但执着的人,注定会在岁月的淘洗下,雕琢内核,茁壮筋骨,将生活磨砺出微光...
本书详尽阐述了心态在人生中的重要作用,并指出决定一个人命运的并不是身份、地位、机遇等因素,而是一个人的心态。全书分为15章,内容包括:要成事先做人,让人生一路畅通;没有谁能随随便便成功,成功需要比别人更努力一点等...
大多数人都有拖延症,他们总是安慰自己:反正不忙,还有时间,明天再说。明日复明日,明日何其多,他们每一次都用完美的理由说服自己,拖到*后除了遗憾再无其他。解码拖延症,告别拖延,你会更加优秀。《解码拖延症》从拖延症产生原因、现象剖析、告别拖延症等方面,阐述了如何解码拖延症。你有拖延症吗?如果有,希望你读完这本书后,不会再拖延,不会再懊悔,然后过上充实而又美好的每一天。...
每个人都有成功的潜能,为什么有些人很终获得成功,有些人却终其一生碌碌无为、平平庸庸呢?归根结底,是因为每个人面对人生的态度不同,这也直接决定了每个人的结果都不一样。《坐等的都是命运,敢拼的才是人生》从心理学的角度,帮助大家分析自己的内心世界,正确认识自己,发掘自身潜能,距离成功就会越来越近。当你越来越敢于拼搏时,你会发现,其实成功并没有你想得那么难以实现...
敏感内向的人,往往不善聊天;乐观开朗的人,虽然易于交流,却也常常因为说话直截了当而得罪人。不管是哪种性格的人,都应该掌握聊天的技巧。如果与谁都能聊得来,则工作和生活一定会大有改观。...
人生没时间遗憾 别嫌开始太晚:摩西奶奶的人生忠告是对美国著名老人摩西奶奶的感悟,剖析摩西奶奶一生中的重要事件,和其在80岁之后,开创幸福人生的秘诀,引导读者思考自我,向其学习,让自己的人身早点步入联想的轨道。...
说话做事是人立足于社会的基本能力,会说话的人受人欢迎,会做事的人更容易达成所愿。怎样才能成为会说话会做事的人呢?这其中少不了心理学的功劳。...
强者选择不去后悔,智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯,那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯,戒掉吧!拖延症!《戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源,到拖延症的危害,循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱;通过对内外行为动机的梳理,再到21天培养良好的新习惯,真正实现帮助你戒掉拖延症的目标...
《努力,是为了遇见更好的自己》是一本关于如何努力的温情励志书,针对 人生所遇到的挫折、际遇,以恰切的语言娓娓道来。望 你通过这本书能领悟到努力的真谛,然后去努力,创造 一个美好的人生。...
本书立足现实,告诉刚刚离开学校、步入职场和社会的年轻 人,一定要离开安乐窝,要为梦想拼搏,并指导我们如何改变自 己的命运,如何实现从青涩到成熟的转变,从而实现人生目标, 收获幸福的人生...
高效能人士的超级整理法 拖延症、不自信、做事千篇一律、躲避挑战、人际关系迷茫……如果你感觉生活如一团乱麻,那么“丢弃与整理”的理念将帮你放下心中执念,缕清人与物、是与非的关系,清除不合适、不需要、无益的一切,重获自由、重拾自我。 本书适合职场人士、SOHO一族、全职主妇等所有感觉生活需要重新整理、渴望享受自由人生的读者阅读。 本书中的整理方法,只要按设定的规则去做,就人人都可以做到的让工作效率大幅度提升的简单工作方法。它整
青少年时期是人生的主要阶段,一个人的理想、信念、胆识、意志、毅力、性格、情操基本上形成于这个阶段。女孩们都想成为一个有出息、受欢迎的人,一定要懂得抓住时机,努力完善自己,成就自己不平凡的一生。本书根据女孩的特点,通过生动的故事和案例,教给女孩成长的智慧,引领女孩找到正确的前进方向,并成为一个坚强、勇敢、有出息的人。...
《20几岁,思路决定出路》立足于20几岁的年轻人视角,为读者打开一个全新的人生思路,打破墨守成规,勇敢创新和突破,灵活地应对生命中的各种难题。正所谓思路决定出路,能够拥有自己的思维模式的人,也必将先他人一步做出更好的选择,顺利达成梦想,拥抱成功。...
生活中,所谓的一帆风顺都只是我们美好的愿望,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,然而,真正的成长就是残酷的,只有经历昨天的洗礼,才有今天欣慰的笑容。 本书以心态调整为主线,带领生活中正在遭遇生活折磨的人们领悟幸福的真谛,进而获得心平气和、从容不迫的心态,改善命运、远离厄运、得到福气...
世界上艰难的两件事:一是做人,二是做事。做人的法则和技巧,做事的规律和窍门,是成就人生的资本。本书提炼和总结了做人、做事两个方面的诸多哲理和技巧,力求精炼达意、简单实用。其像标杆一样指导读者如何在做人、做事两个方面审视自己、完善自己,从而使人生实现质的飞跃...
任何人,都想成为有本事的人,都有自己理想中生活的样子,但唯有努力,并且拼尽全力,才能让人生有更多的可能性,才能实现自我蜕变,也才能距离理想的生活越来越近。对于年轻人来说,脚踏实地,让自己一步步成长,才是现在要做的。 本书是一本温情励志读物,它针对现代社会中年轻人的生活现状,告诉年轻人必须把握当下,努力积累实力、提升能力,成为有本事的人,才能拥有更为宽阔的人生和未来幸福的生活。希望广大年轻人阅读之后,能有积极的收获...
谁都不可能随随便便成功,梦想需要付出努力,越努力越幸运;实现梦想需要开展行动,越早开始,越快到达;每个心怀梦想的人,都唯有拼尽全力,才能体会到收获的快乐。 这是一本写给生活中心存梦想的人们的一部心灵激励书,本书通过大量通俗易懂且韵味深长的事例,告诫那些正在人生路上为梦想默默奋斗却内心迷茫的人,成功的人是少数,想要实现梦想,除了努力还要有清晰的目标、坚定的信念、高效的行动力和战胜一切困难的勇气……实现梦想的路上,只有拼尽全力才不会辜负
每个人的成长过程中,都避免不了选择和决策,不同的行为、不同的选择将决定不同的命运。掌握理性决策的原理,懂得心理学对选择行为的影响,将对提升选择的质量有很大的帮助。 本书从心理学角度出发,告诉人们如何做出正确选择,而且是从生活、学习乃至人生方向中的各个方面入手,引导广大读者认识和学习如何理智抉择,希望为有选择障碍的人们提供提示和帮助...
犹太民族是了不起的民族,人数不多,却在饱经磨难后,依然屹立于世界民族之林,许多杰出的人才都来自这个民族,他们创造了众多的财富,做出了卓越的贡献。犹太人的成功绝不是偶然,他们的成功带给人们深刻的启迪。 本书分为十章,详尽讲解了犹太人的成功智慧,分析他们的思维方式和做事方法,启发读者思考。本书使人们调动创造性思维,不断完善自己,为自己人生的成功增加砝码...
人们由穷到富,是一个不断积累、实现质变的过程。就如0到1和1到100一样,前者是一个质的改变,而后者仅仅是一个量的积累。没有1,再多的0都没有意义。从0到1有多远:世界上到处都是有才华的穷人为读者丈量了从穷到富的真实距离:0到1,重点分析让人实现质变的几大因素,让读者找到穷的原因,发现富的机遇,从而成就自己的财富梦想和幸福生活...
一个注重礼仪修养的女孩知道如何把自己真善美的一面展现出来,知道如何给自己的形象加分,知道如何让自己成为一个知书达“礼”的女孩! 《女孩的第一本实用礼仪书2:日常礼仪细节全书》是针对年轻女孩的一本礼仪指导书,详细阐述了女孩生活工作中的一些实用礼仪,让女孩找到点缀自己的精灵,提升自己的礼仪修养,使自己成为人群中的亮点...
生活给你的磨难不过是在考验你, 考验你是否能够承受得住, 考验你是否能从中吸取教训、重新振作起来。本书用动人的文字, 大量丰富而实际的案例告诉你, 命运给你一个低的起点, 是为了让你创造出一个绝地反击的故事。唯有练就自己刚强的意志, 才能经得起风雨的洗礼和冲刷, 才能迎来一个光明灿烂的人生...
缪哲 著
梁实秋
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
林奕含
刘争争
老王子
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