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《关键就几步》作者为每天忙碌的职场中人把关键的几步汇集到了一起。并给予了读者详细的指导,是时候静下来好好看看这几步了! 社职场发展的路程很漫长,可是关键就几步。职场发展的关键是不要让最关键的几步模糊于每天的忙碌中,一定要在关键的时刻注意走好这关键的几步...
本书根据各种行动力提升场景分为四部分:第壹部分是提升工作行动力的方法;第二部分是提升学习行动力的方法;第三部分是提升身材管理行动力的方法;第四部分是提升缓解日常疲劳的假日行动力的方法。如果读者能够践行本书中的行动力提升方法,就能让自己的每一天都变得更加朝气蓬勃、活力满满,从而精力充沛地工作,达成希望目标等...
本书认为,生活是由一系列的选择组成的。如果其中一个选择结果不好,尤其是经过仔细考虑的选择,你该怎么办?你如何才能相信你的决策能力并做出下一个正确的选择?当突然间,你所冒的风险没有成功时,你如何说服自己继续冒险?长期的成功来自于处理众多的选择,这些选择的目的是优化未来的可能性。在本书中,作者将告诉我们如何成为一个选择者,并阐述了提高风险承担能力的策略,降低你对失败的恐惧,并扩大你的可能性。另外,作者还提供了一种对待冒险和实现长期成功的全
你害怕被拒绝吗?如果是这样的话,其实你并不孤单。几乎每个人都经历过被忽视、被隔离或是被遗弃的痛苦。但是,如果你的恐惧非常严重,以至于让你无法抓住新机会,创建新的人际关系或是去尝试新的事物,那么,显然有必要去改变这种状况了。这本书将为我们带来战胜拒绝敏感问题所需要的韧性,让我们不再畏惧拒绝,去体验充实而有意义的生活。在本书中,我们将会深刻解读自己的依恋风格——或者说,我们与他人进行联系的方式,并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略
在现代生活中,我们对工作和效率过度的、不健康的追求,让人筋疲力尽、迷失方向,而与真正的创造、健康和幸福越来越远。本书从根本上破解了这一误导性的社会文化,从200年前的工业革命,到生物进化史中不变的人性,再到如今人们的种种错误信念,本书提供了十足可信的“躺一下”的理由。同时,这也是一部实用的操作指南,帮助读者摆脱为了繁忙而繁忙的负面状态,回归积极向上的生活...
人们喜欢监控和跟踪数据。18世纪,富兰克林便开始记录花费时间的图表,如今,人们利用技术自我监控睡眠时间、行走里程、消耗的热量、就医管理等。2014年,有9000万可穿戴设备被应用于人们的日常生活。量化自我一词是指人们如何记录、分析、利用和反思这些数据以及作为社区成员的工具,这本书描述了当人们把日常生活经验,尤其是有关自我、健康和与其相关的日常均引入数据时会发生什么,量化自我的本质和挑战是什么,作为一种社会和文化现象,量化自我不仅作为了
这是一个关于信任的故事,准确地说,是主人公亨特重构信任的人生实践。没有什么比失去公司又“众叛亲离”更可怜了,也没有什么比跌倒后又重新爬起来更令人赞叹了。在这样的人生起伏过程中,亨特是幸运的,他遇到了人生导师苏商,让他领略了借助情商的力量如何重拾信任,找回自信...
本书针对“如何在家庭中不吼不叫辅导孩子写作业” 这一热点话题, 为妈妈们提供了很多具体、实用的建议和方法, 帮助她们更进一步认清自己吼叫的原因, 引导她们更好地处理自己的情绪, 和孩子一起重新认识写作业的目的、意义和应有的态度, 同时还指出了在辅导孩子写作业过程中应该注意的问题, 以及如何为孩子提供具体而实际的帮助, 让父母真正把关注点放在如何提升孩子写作业的能力上, 和孩子一起成长...
本书分享了作者赖以成功的、可以即学即用的不错备忘术——运用“写下来→舍弃掉→集中于”这三步,通过写出“5项占用自己时间做多的事情”“5种让自己感到麻烦的人际关系”“5个让自己花钱*多的事物”等,将时间管理、人际交往、财富获取等方面束缚自己的东西写下来,再找出那些不需要的,进行一次有效的清理。除此之外,本书还介绍了很多很好实用的工作和生活方法,从而帮助大家更好地“去做所有想做的事”,实现自己的人生目标和梦想,收获满满的幸福感...
本书介绍了一种简单易行的创意测试方式——金点子测试,即包含提出假设、识别风险、创建问题、寻找受访者、标准和目标、实施访谈、分析和判断在内的7步创意测试法。对于有想法的人来说,该测试可以帮助他们检验是否真的找到了有趣的东西;对于那些满怀激情向前迈进的创新者来说,该测试可以帮助他们在大举投资之前,花时间专注于评估他们未来可以创造的价值;对于有想法却从未付诸行动的人来说,该测试可以提供一些简单的步骤,让他们敢为人先;对于想对自己的想法更有信
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
老王子
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
梁实秋
汪曾祺
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