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  • 掌控学业

    (英)保罗·佩恩  /  2023-10-01  /  华龄出版社
    ¥57.7(7.3折)定价:¥79.0

    如何在学习时战胜拖延? 如何更有效的复习功课? 如何轻松地进行学术阅读? 如何精准地记录笔记? 如何写出高质量的论文? 如何进行高效的演讲? …… 本书为你解答所有在学习过程中的困惑与难题。从心理学视角,以大量经典的心理学实验及研究为依据,提出更加科学、有效和实用的学习方法及建议。让你突破自身的学习局限,建立更强大的学习底层能力,轻松掌控学业...

  • 相处之道:如何与难相处的人共事

    ¥50.4(7.3折)定价:¥69.0

    当谈到什么能让人们在工作中感到快乐时,专家们经常说到工作的意义、成就感,以及通过工作感受到我们对他人的影响。但是对很多人而言,快乐始终在于人,在于和同事的关系,在于领导是否值得敬重…… 这是一本基于研究的实用指南,教你如何在工作中与人相处,特别是应对那些难相处的同事。本书充满了让人产生共鸣的例子,并提供了一个至关重要的视角,告诉我们工作关系的重要性,你需要的同情、鼓励和工具,并以你的方式取胜。她回答了这样的问题:为什么我一直在想那封

  • 爱与工作

    ¥50.4(7.3折)定价:¥69.0

    我们正处于压力和焦虑的流行病之中。一场疫情给我们的生活造成了严重破坏,在职场中只有不到16%的人能够全身心投入。许多高压人群,如配送中心工作人员、急诊室护理员等,创伤后应激障碍(PTSD)的发生率甚至高于从战场返回的士兵。 我们犯了严重的错误,把爱赶出了我们的工作场所和校园,我们怎么才能将它找回来? 爱是一种能量,就像所有形式的能量一样,它必须流动,它需要表达——而“工作”就是爱的表达。我们都知道,无论是在我们的专业成就、

  • 不合理的快乐-存在的喜悦

    杨定一  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥69.3(7折)定价:¥99.0

    什么是不合理的快乐?快乐,一定要合理吗? 学习了很多快乐法则,却为何始终不能真正快乐起来? 为何财权名利所带来的快乐,总是短暂而不持久? 想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐,为何过后却更加空虚和失落? 是否为自己找了太多种不快乐的理由,无奈地认为快乐是人生奢侈品? 本书综览人类历史以来对快乐的追求,读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则,即便用尽“合理”的方式来追求,“合理的快乐”早晚会疲乏,甚至带来更多的不快乐。

  • 时间的陷阱

    杨定一  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥53.8(7.8折)定价:¥69.0

    是否常常因为虚度光阴或错失良机,而懊悔不已? 赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点,而时刻紧绷神经? 被逼婚、催生孩子,耳边充斥着“到什么时间,就该干什么事”的各种催促声,是否苦不堪言? 工作、学习是否总是无法按时完成,苦于分身乏术,充满焦虑? 学了那么多的时间管理法,为何最终多数是不了了之,不见成效? 当你活在时间洪流中,身不由己,甚至以为这就是人生的全部时,是否想过,我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空

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