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书香拂槛初夏天|满5本折上7折
  • 罢特哥讲北美研究生申请-讲科学的道理

    申请方  /  2018-01-01  /  中国青年出版社
    ¥11.4(3.8折)定价:¥30.0

    留学申请看似简单、实际复杂。为了帮助大家更好地理解留学申请的完整过程,掌握留学申请中的小窍门,避免走前人走过的弯路,申请方特编制《罢特哥讲北美研究生申请》一书,通过生动有趣的科普漫画、清晰翔实的解读文字、立体多维的数据图表,为大家科普北美研究生申请哪些事儿。...

  • 杰出青少年构建内心世界的5个坐标-附赠最有效的训练计划

    李齐 著  /  2013-03-01  /  中国青年出版社
    ¥22.4(3.8折)定价:¥59.0

    价值观是人生基石,是成功前提。正确的价值观,影响人一生的成功和幸福。   成功者之所以成功,是因为他们比别人更早、更好地培养和建构了人生五大坐标。   《杰出青少年构建内心世界的5个坐标》中的5个坐标是从家长、学校、社会当前最关注的问题中提炼出来,以践行青少年社会主义核心价值观

  • 当时知道就好了

    ¥12.2(3.8折)定价:¥32.0

    这本书,可以让你回望过去,也可以让你展望未来……   教育的价值不可估量,尤其是**学府的教育。但是任何一个毕业多年的人都会告诉你,生活才是*好的老师。从哈佛商学院毕业50年后,1963届的毕业生在纸张上重聚,分享他们的人生经验:从如何找到适合的工作,到如何成为一个伟大的领导;从慈善和信仰的作用,到找到终生伴侣的重要性;以及他们如何应对从哈佛毕业后的各种挑战。   自毕业之日起,哈佛商学院1963届的毕业生已经拥有许多成就,但是其中*

  • 打造明天的金领生涯

    陈锟  /  2003-10-01  /  中国青年出版社
    ¥6.3(4.3折)定价:¥14.6

    本书推出了一系列大学生求职的新思维与新理念,它以大学生求职为主题,以求职的规则、准备,实施为主线,以启发性、实用性为特色,系统介绍了大学生未来职业生涯规划设计、职业目标的锁定、“适职”平台的构架以及具体的求职策略和技巧。本书内容集前瞻性、针对性、指导性和可操作性于一体,并且语言精炼、简洁明快、角度新颖。本书图文并茂,脉络清晰,以轻松活泼,与读者互动的风格赋予大学生全新的求职知识框架,指导大学生们完善自我,抓住机遇,铸就辉煌...

  • 关键时刻的提醒

    玛洛·托马斯  /  2003-04-01  /  中国青年出版社
    ¥10.2(4.3折)定价:¥23.8

    每人讲述了自己真实的故事。在他们人生历程的关键时刻得到的忠告,为他们的命运带来了至关重要的转折。 书摘钟彬娴 雅芳公司总裁小时候,我当然不曾梦想过要做个女总裁,但我母亲的话告诉我,我有能力实现我的一切梦想。“彬娴,”她说,“男孩子能做的事,女孩子也绝对都能做。只要努力,女人无论在哪个领域都能到达顶峰。” 我永远记住了这些话。因为我最在乎的是让父母自豪,所以别人认为我能做什么或不能做什么其实不重要。我的父母知道,我哥哥和我已经把他们的鼓

  • 初恋职场不能输:职场丽人第一级跳教案

    王红艳  /  2005-05-01  /  中国青年出版社
    ¥9.5(4.3折)定价:¥22.0

    女孩初入职场是不能以职业女性相称的,张扬冲动和骨子里若有若无的小资情结,注定新鲜OL(Office Lady)不过是“粉嫩的桃花美妙地开”,来去匆匆的稚嫩缺少丰盈妩媚的内涵。真正的职业女性,总要经过四季风雨、走过野蛮酸涩,只有脱去青绿、披上徘红,才会散发出优雅芬芳的韵味,恰如秋季那枚可爱诱人的红苹果。 所以公司新来的MM们渴望着在职场江湖里成就一颗豁达心,从而坦然面对竞争、利益、权势和人际关系,以求天高地远、四季缤纷地快乐生存

  • 没有任何借口

    (美)瑞芬博瑞  /  2009-08-01  /  中国青年出版社
    ¥12.0(4.3折)定价:¥28.0

    简介   杰伊还是西点军校学生时,就领悟到“没有任何借口”的精神力量。军校学生回答长官问题,只能说四句话:“是,长官!”“不是,长官!”“我不明白,长官”和“没有任何借口,长官!”借口是不能被容忍的。无论什么情况下,士兵都要承担责任。   制造和接受借口会产生一系列问题,从愤恨、抱怨、推诿、卸责、拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。经常意识不到自己正在找借口,因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯,而这一习

  • 如何用最短时间实现最高效社交

    基斯·罗拉格  /  2018-01-01  /  中国青年出版社
    ¥16.8(4.3折)定价:¥39.0

    *次见投资人,如何才能争取到再见面的机会?换了新工作,怎样快速记住所有人的名字和职责? 需要经验指点,怎么提问才会得到有用的建议? 生性内向,是否也能走出人际沟通的舒适区? 不小心搞砸了*印象,如何成功扳回局面? 美国巴布森商学院以创业特色超越了哈佛商学院和麻省理工学院。来自这所精致而低调的学府罗拉格教授,在经过20多年的采访和研究后发现,面对上述社交难题的人并不在少数,而快速有效的解决方案其实只集中在几个关键的方面,只要找对方向,

  • 不会做报告,怎敢拼职场

    丹茨  /  2011-09-20  /  中国青年出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

  • 可口时光 漫享51个美味私绘故事

    吉子  /  2013-09-01  /  中国青年出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    这是一本美食漫画书,作者吉子用漫画的形式讲解了世界各地的美食。与她相伴的还有三位可爱的小朋友,他们也参与到了各种精彩的美食故事中,客串故事中的各种形象。全书幽默风趣,读来常使人忍俊不禁,是本不错的休闲漫画手绘图书。

  • 女生.我悄悄对你说-01

    毕淑敏  /  2015-02-01  /  中国青年出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    1.第一本专属女生的唯美彩绘精装书,完美畅销留念:专为女生订制的“纯粉系”进口封面纸+1枚毕淑敏亲笔手书暖心祝福卡+青年插画家寂地、吉儿60余幅深情配图,悦纳不完美的自己,爱上不完美的ta。   2.蓝天下的女孩,“即使你此刻是泥藕,我信你必将盛开为莲”。这是一本“文学界的白衣天使”毕淑敏专诚写给亿万青年女性的心灵之书,倾听在基本价值观变幻、动荡年代中女性的焦虑与迷茫,用自己的专业知识和人生经验,助渴望得到快乐幸福者一臂之力。   3

  • 首先,打破一切常规:世界顶级管理者的成功秘诀(全球商业领袖、职场精英必读经典、美国管理圣经)

    (美)马库斯  /  2011-08-01  /  中国青年出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    ★ 《首先,打破一切常规》是一本在理念和内容上具有革命性突破的管理经典。   ★ 美国最具影响力的管理圣经。   ★ 世界顶级管理者全新理念一语道破:   天赋才干比后天培养优势明显。   选拔才干,界定结果,发挥优势,因才适用。 ...

  • 男生.我大声对你说-02

    毕淑敏  /  2015-02-01  /  中国青年出版社
    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    1.第一本专属男生的彩绘精装书,完美畅销留念:专为男生订制的“海蓝系”进口封面纸+1枚毕淑敏亲笔手书暖心祝福卡+青年插画家lost7、李丹妮60余幅深情配图,悦纳不完美的自己,爱上不完美的ta。 2.亲爱的男孩,“人生有可能很长,但年轻必然有限,倾听天下美好声音,将偶尔幸福变得久长”。这是一本“文学界的白衣天使”毕淑敏专诚写给亿万青年男性的心灵之书,倾听在基本价值观变幻、动荡年代中男性的困顿与迷茫,用自己的专业知识和人生经验,助渴望

  • 你必须非常努力 才能看起来毫不费力

    这么远那么近  /  2015-10-01  /  中国青年出版社
    ¥16.3(4.3折)定价:¥38.0

    【五年后闪闪发光的你,一定会感谢翻开此书的你——豆瓣人气爆棚6 位个性红人倾力打造 “比鸡血还猛”的激荡好文,共计上亿次点击量】 ★本书专治 下班后无所事事症 我也想用功可是我先玩会儿 玩完电脑玩手机才是正经事 “白日梦”+“拖延症”重度患者 所有想要努力却还在赖床的人 ★大神云集 韩寒 [the one] 人气作者×这么远 那么近; 豆瓣红人× 三公子; 认真少女独闯北京×老妖; 人人网百万粉丝拥有者× 王逅逅 《世界是自己的,

  • 学习粉丝团访谈录-现在青春是拿来奋斗d-插图本

    本书编委会  /  2015-03-01  /  中国青年出版社
    ¥12.8(4.3折)定价:¥29.8

    “人的一生只有一次青春。现在,青春是用来奋斗的;将来,青春是用来回忆的。” ——习近平(《在同各界优秀青年代表座谈时的讲话》,2013年5月4日) 最真实的纪录新青年一代学习“我的中国梦”青春追梦故事 “我”来了,我是超级90后。 我们就是—— 学习粉丝团! 传递青春正能量,见证成长见证爱:以青春之我,创建青春之中国。 青春有梦,中国有梦。 现在,青春是拿来奋斗的。 这就是——我的青春,我的中国梦! ...

  • 说话的技巧与艺术

    朴英善  /  2016-01-08  /  中国青年出版社
    ¥12.5(4.3折)定价:¥29.0

    1.世界上严谨、精彩、超级的说话艺术,非那些发言人莫属,学习他们的讲话技巧对万马提升口才水平很有帮助。 2.目前市场上还没有此类的书籍,把发言人引入大众口才艺术,是一种创新。 欢迎大家阅读《说话的技巧与艺术》...

  • 绝望一刻卖个萌

    娄晓晶  /  2016-02-01  /  中国青年出版社
    ¥17.2(4.3折)定价:¥39.9

    ★ “罗辑思维”创始人罗振宇、《失恋33天》《蜗居》导演滕华涛郑重推荐!金马奖得主鲍鲸鲸撰写推荐序! ★ 《**财经周刊》“话题”女王,*受读者喜爱的专栏作家娄晓晶(大惊姐)**本爆笑作品集。...

  • 把信送给加西亚-企业.政府机关员工职业精神读本

    ¥7.8(4.9折)定价:¥16.0

    每个人不仅要学习书本上的知识,聆听他人的教导,更需要一种敬业精神,能够担起上级的托付,立即行动,全心全意地去完成任务——“把信送给加西亚”! 责任不是别人的要求,而是你为自己赋予的使命。一个缺乏责任感的人,首先会失去社会对他的认可,再次会失去周围人们对他的尊重与信任,最后会失去他本来可以拥有的成功人生。 世界上极需这种人才,他们在任何情况下都能克服种种阻力完成任务。能做到这一点,就不会为自己的工作操心。因为世界上到处是散漫

  • 考拉小巫的留学成长日记

    考拉小巫  /  2014-08-01  /  中国青年出版社
    ¥17.6(4.9折)定价:¥36.0

    考拉小巫第一部畅销书,伊甸园字幕组前任影组组长,《越狱》字幕组译者手把手教你学英语《考拉小巫的英语学习日记——写给为梦想而奋斗的人》 太傻留学总裁陶谦、新精英创始人古典、考拉小巫挚友胖咸鱼、85后青年意见领袖一直特立独行的猫倾情推荐。 从哑巴英语到零障碍交流,从社交恐惧到心理咨询师,你能看到她在留学、求职和工作中的每个小失败,以及每次跌倒后,她那像豹子一般冲出去的身影…… 也许我们走过的人生路各有所不同,但作者在逐梦路上所经历的彷

  • 人生.我选择以上皆是

    唐心慧  /  2014-01-01  /  中国青年出版社
    ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

    1. “我好像走得比别人快一些,事实上,我只是没有停下来而已。”从奥美广告小ae,一路成为最年经的董事总经理,作者分享了这一路走来的故事与心情,探讨主题广泛,涉及择业、挑战、上司、下属、感情、婚姻、婆媳、母职等等。     2. 要拥有自己想要的人生,关键是让自己拥有选择权,而不是被迫做选择。人生际遇中的选择题,我们不用痛苦地二选一,而是可以运用智慧排列出生命中不同阶段的优先顺序。家庭、事业、财富、名气、外貌、人缘、亲情、友情……所

  • 超级90后学习访谈录-我的青春我的中国梦

    许洁  /  2014-01-01  /  中国青年出版社
    ¥14.6(4.9折)定价:¥29.8

    最真实的90后学习“我的中国梦”青春追梦故事   “中国梦是我们的,更是你们青年一代的。”   “只有每个人都为美好梦想而奋斗,才能汇聚起实现中国梦的磅礴力量。”   “为每个青少年播种梦想、点燃梦想,让更多青少年敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦,让每个青少年都为实现中国梦增添强大青春能量。”   ……   习近平总书记一系列重要讲话,为中国青少年提供了有梦、追梦、圆梦的“成长励志新语录”;而以超级90后为代表的青少年成长思考和青春奋斗

  • 女人是一场修炼

    尹岩  /  2018-01-01  /  中国青年出版社
    ¥28.9(4.9折)定价:¥59.0

    北大才女、天之骄子、留法精英、《ELLE》主编,悠季瑜伽一个女人从一颗原石修炼成钻石的过程!内心脆弱时,前进乏力时,必重读此书。女人是一场修炼!因为印度,知道尹岩,一个树一样坚韧,风一样自由的女人。风采如文才,活的舒展,写的酣畅。...

  • 高效能人士的七个习惯-精华版

    史蒂芬.柯维  /  2016-06-01  /  中国青年出版社
    ¥19.1(4.9折)定价:¥39.0

    《高效能人士的七个习惯(精华版)》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系,激发组织和个人成就卓越。在全球140个国家以40种语言畅销发行。影响力覆盖数亿人。  《高效能人士的七个习惯(精华版)》中的七个习惯是一个整体,它们相辅相成,既讲到了个人要全力以赴确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现“个人成功”,也讲到了要通过建立共赢,换位沟通,集思广益等,促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心

  • 在最好的年华做最酷的事

    孙绍瑞著  /  2017-07-01  /  中国青年出版社
    ¥23.4(5.2折)定价:¥45.0

    本书是孙绍瑞讲述他的创业故事, 从大一新生开始尝试创业, 历经十年的种种磨难, 跌宕起伏, 终于有所收获。书中讲述了他闯过的种种难关, 如创始人关系、合作伙伴、市场竞争等, 对当前年轻人有积极的励志作用...

  • 超常观察密码破译(大视野文库)

    陶岳荣  /  2001-07-01  /  中国青年出版社
    ¥5.2(5.5折)定价:¥9.5

    观察是起点,观察力是思维的眼睛,良好的观察力是人才的共同特征。本书在简要介绍观察一般知识的基础上,用生动的事例解说了超常观察的奥秘,并对不同的环境下不同的超常观察方法作了详细的阐述,相信这将使你的观察力更上一层楼...

  • 晓梅说礼仪

    张晓梅 著  /  2008-01-01  /  中国青年出版社
    ¥16.0(5.5折)定价:¥29.0

    打动人心的是细节,而细节就体现在你的一举手一投足中,良好的礼仪修养,不仅是对别人的尊重,也是对自己的尊重和自信,让自己成为一位温雅而有魅力的人越来越成为现代社会的人们所追求的修养境界。《晓梅说礼仪》正是这样一本顺应趋势并引导潮流的书。它是中国著名形象美学专家、《中国美容时尚报》社长兼总编辑张晓梅女士在她的礼仪课程讲稿基础上整理而成的,书中介绍了包括社交礼仪、商务礼仪、餐饮礼仪、生活礼仪、出国旅行礼仪在内的诸多礼仪细节,这些都是人们在生

  • 杰出青少年的7个习惯

    (美)肖恩·柯维  /  2010-03-21  /  中国青年出版社
    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

  • 心灵世界的语言

    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    本书是了解各民族历史、宗教、文化、各民族古老的精神生活的入门参考书...

  • 成为极简主义者:7个让你更自由的极简生活法则

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年,作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库,与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则,帮助大家循序渐进地改善生活质量。 乔舒亚的极简理念不是要你过着清苦、欲的日子,而是帮你除去生活中的杂乱,有意识地提升你很珍视的事物的地位,找回真正的快乐。本书特点就像极简主义,接近不会造成阅读压力,言简意赅、简单的七个方法,引导你慢慢适应极简生活,读

  • 30分钟打造完美PPT演讲

    王世颖著  /  2018-03-01  /  中国青年出版社
    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书共5章, 按照“演讲前要做的事—简单实用的PPT秘技—演讲临场技巧—八个妙招转败为功—不同类型演讲的专属技巧”的路线安排内容。主要内容包括: 学会和紧张感和平相处 ; 逐字式演讲稿OR要点式演讲稿 ; 试讲, 并且录下来反复听等...

  • 活过来,你可以

    暂无  /  2015-12-01  /  中国青年出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

  • 别让负面情绪绑架你

    吴鉴庭著  /  2019-03-01  /  中国青年出版社
    ¥26.4(5.5折)定价:¥48.0

    快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力,人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。人的成功、失败、幸福、悲伤等,都与情绪紧密相关。《别让负面情绪绑架你》是一剂能给自己和他人带来清凉的妙方,学会了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。据统计,76%的人因负面情绪而罹患各种疾病。你身上的疼痛,或许就是负面情绪惹的祸!与其耗费金钱打针吃药,不如学会控制自己的负面情绪。...

  • 校园活动达人宝典

    暂无  /  2011-07-19  /  中国青年出版社
    ¥17.6(5.5折)定价:¥32.0

  • 气场修习术

    ¥10.9(5.5折)定价:¥19.8

    气场包括大脑的运转速度、身体的姿势、眼神的力度、面部的表情、语言的气势等,是影响力、亲和力、压迫力、气质的综合。而这些都是可以通过练习获得的...

  • 你的优雅价值无限

    张乐华  /  2014-06-01  /  中国青年出版社
    ¥19.3(5.5折)定价:¥35.0

    " 从女孩到女人到女神的优雅之路。 有了优雅,穿什么都有格调,做什么都有品位。 优雅是各种美丽中不变的底色。 该书汇集了国际女性素质培训研究专家、中国女性素质培训第一人、游览女社社长张乐华博士从事女性魅力与素质提升专业培训十年来的教学精华。书中道出了高雅女性的精神内涵和行为特质,详述了女性在与时光的争战中呵护美丽、提升气质的方法。 从默默无闻的路人甲,升级为气场强大的优雅女,你也可以! 优雅的敌人不是工作节奏的紧张,而是

  • 7个巅峰策略让脚步跟上梦想

    ¥19.8(5.5折)定价:¥36.0

    王石、王秋杨、史蒂芬?柯维倾情推荐!  书中的旅行绝不是一次简单的攀登,更重要的是引领你发现并到达自己的个人巅峰。书中的7个策略,适用于每一个人的各个领域:生活,情感,健康与事业。   作者说:我希望能够鼓励你去实现自己的梦想,一个人坚信梦想并努力将它们变成现实是多么有价值的一件事,我愿意给你一些启示,希望你能充满激情,乐观向上,目标明确,内心坚强,以平和之心面对生活。 ...

  • 现在.发现你的职业优势

    白金汉  /  2013-08-01  /  中国青年出版社
    ¥27.0(5.5折)定价:¥49.0

    全球超级畅销书《首先,打破一切常规》和《现在,发现你的优势》作者马库斯?白金汉引领了一场优势运动,现在这场运动正席卷着世界整个职场。白金汉的《现在,发现你的职业优势》将对一个终极问题做出回答,即如何真正利用自身优势最大化地实现职业成功。研究数据表明,仅有17%的职场人士认为。他们在工作中实现了“人尽其能,才尽其用”。《现在,发现你的职业优势》一书旨在通过一个六步训练六周体验改变这一现状。告诉你,如何牢牢控制、利用自身优势这一财富。通过

  • 我愿用温柔对你.赶走这个世界的阴霾

    剑钧  /  2014-03-01  /  中国青年出版社
    ¥21.5(5.5折)定价:¥39.0

    ★ 多少人爱你欢乐美好的时光,爱你的美貌,用或真或假的爱情,但有一个人爱你那朝圣者的灵魂,也爱你那衰老了的脸上的哀伤。   ★ 我们可以忘记爱情的情节,但却不能忘怀爱情的真理。无论你是曾经爱过,还是初涉爱情海;无论你对爱情充满执着还是心有余悸,它都在你的心底。一本青年必读的好书,解开年少不经事的迷雾。   ★ 这是一本关注青年人心灵成长的图书,一本用闲聊方式向你娓娓道来的情感秘笈,一本用想象的翅膀来传递缘分的爱情宝典,一本读过后定会让

  • 寻找阿噶佩-爱是幸福的秘钥

    华林  /  2017-05-01  /  中国青年出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    高贵典雅的考德夫人告诉你:全心全意地利他,就是利己!大自然的包容与美,远超我们的想象!大自然的纯粹之美疗愈他人,同时也疗愈自己!请跟随伯爵夫人的步伐,仔细品味这种利他之美,体悟另一种不一样的美好!...

  • 最好玩的视觉心理学

    夏小夏  /  2016-01-01  /  中国青年出版社
    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

    《**玩的视觉心理学》选题新颖,能够帮助我们认识视觉的真相。 眼睛是我们接触世界重要的通道,了解视觉的秘密,能够帮助我们更好地看清这个复杂的世界。 想知道视觉心理学的秘密吗?一起来看吧! ...

  • 洞察 来自30位伟大思想者的真知灼见

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.9

    本书介绍了30位伟大思想者拥有变革性的洞察。基于与这些导师的对谈,作者提炼了每位导师的重要洞察,并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书,你将能: 了解并利用世界上最杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察,体验它们带来的深远影响; 理解一些能带来积极改变的概念和策略,如丹尼尔·平克的昼夜节律和唐纳德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息传递之道; 在自己的事业发展和个人生活中引入全新的、科学

  • 轻松有趣的视觉笔记术

    [日] 樱田润  /  2023-12-01  /  中国青年出版社
    ¥41.2(5.9折)定价:¥69.8

    视觉笔记是现在非常受欢迎的信息可视化手段,这是一本教会读者如何进行视觉笔记的图书。正文内容将由准备篇基础篇和实践篇三个部分构成。在准备篇中,你会学习到什么是视觉笔记。接下来在基础篇 中,你将学习到如何运用视觉笔记,并了解绘制视觉笔记的诀窍。在最后的 实践篇中,作者将使用事例具体地解说绘制视觉笔记的流程...

  • 菩提树下太阳雨-印度心之旅

    尹岩  /  2018-02-01  /  中国青年出版社
    ¥37.2(6.3折)定价:¥59.0

    一场改变作者一生的旅行,一次身心圆满具足的印度心之旅,跟随作者尹岩亲眼见证印度的魅力,瑜伽的魅力,冥想的魅力,感受它们带来的纯净与安宁!一场难得的菩提树下太阳雨,在恒河边,在瑞诗凯诗,让心灵跟身体一同回归平静与自由...

  • 反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧

    戴维·A.克拉克  /  2024-03-01  /  中国青年出版社
    ¥32.4(6.5折)定价:¥49.9

    这是一本心理自助类图书。 如果你患有焦虑症或抑郁症,很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法,它们似乎就越是反刍失控。 我们应该如何才能走出反刍困境,体验持久的平静与解脱呢? 本书提供了一个循序渐进的程序,可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略,本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的方法。你不会注

  • 乐业至上

    戴景春  /  2010-03-01  /  中国青年出版社
    ¥18.9(6.5折)定价:¥29.0

    所谓“乐业”,就是要热爱工作,但是这种热爱是建立在积极乐观的情趣之上的、主动的、发自内心的快乐。乐业文化的宗旨是弘扬乐业理想、强化乐业追求、培育乐业精神、传播乐业理念,达到我乐我业、人人乐业、人我同乐的状态。乐生是乐业的基础;职业只是人生的一部分,对待人生的态度,也就决定了对待职业的态度。苏东坡有极好的乐观l、态,是名副其实的“乐圣”;到了阿。那里,演变成谁都可以运用的精神胜利法:我经过对精神胜利法的重新解读,从中提炼出一种新型智慧,

  • 青少年领袖的22堂士兵突击课

    新零 著  /  2008-06-01  /  中国青年出版社
    ¥15.3(6.5折)定价:¥23.5

    不抛弃,不放弃! 这是钢七连的信念,是“士兵突击”的口号,是“许三多精神”的誓言!他们是一群“领秀者”,是一群“领导者”,也是一群“领袖者”。他们是一群正在突击的“士兵”,但更是每一个青少年的“未来领袖榜样”。 每一个青少年,都要从此时、此刻、此地,从争做一个领秀者、领导者和领袖者开始,不抛弃,不放弃!不抛弃理想,不抛弃生活,不抛弃自己;不放弃未来,不放弃执着,不放弃更有意义地活下去。不能抛弃身边的任何人和事,不能放弃周围

  • 谈修养-[剪纸珍藏版]

    朱光潜  /  2013-01-01  /  中国青年出版社
    ¥15.0(6.5折)定价:¥23.0

    朱光潜所著的《朱光潜谈修养(剪纸珍赏版)》系朱光潜阐发人生修养途径的著作,他说:“这些年来我在学校里教书任职,和青年人接触的机会多,关于修养的许多实际问题引起在《朱光潜谈修养(剪纸珍赏版)》子里所发表的一些感想。问题自身有些联络,我的感想也随之有些联络。万变不离其宗,谈来谈去,都归结到做人的道理。我的先天资秉与后天的陶冶所组成的人格是一个完整的有机体,我的每篇文章都是这有机体所放射的花花絮絮。 我的个性就是这些文章的中心。...

  • 长得漂亮不如活得漂亮-增补纪念版

    ¥22.8(6.5折)定价:¥35.0

    本书收录了杨二车娜姆多年的宝贵生活经验,整理了她心里理想的活得漂亮的女人所具备的所有条件,她想与读者分享,愿对读者能有所帮助。文章语言真挚,风格独特,内容实用,是属于杨二车娜姆独一无二的生活印记。   杨二车娜姆是一个与众不同的女人,独特的个性和丰富的人生经历造就了她坚

  • 内在的力量-在潜意识里与自己相遇

    路侠  /  2015-11-01  /  中国青年出版社
    ¥20.8(6.5折)定价:¥32.0

    真正能主宰人的意识和精神的是潜意识,潜意识才是化解心灵危机的关键!   潜意识才是你真正的主人!   潜意识能量释放的程度,决定了你人生能达到的高度!   潜意识开启人类大未来...

  • 爱就是放下恐惧

    ¥19.5(6.5折)定价:¥30.0

    本书主要分为三个部分: 1.准备好进行自我转化, 2.自我转化包含了什么, 3.自我转化的十二天日常练习。本书主要通过这十二天针对性的练习, 帮助读者有效地转化恐惧、焦虑等负面情绪...

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