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本书全面剖析食材的属性以及治病原理, 教您针对自身体质和病症, 选对治病食材 ; 结合疾病性质、季节特征、身体素质等, 合理选择, 科学搭配, 辨证地给出食材、药材最优组合, 让您通过食疗远离百病之源...
本书分为上、下两篇, 分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧, 不仅介绍了国医大师们最实用、最有效的日常保养方法, 也收录了他们花费多年心血研制出的治病良方, 涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症...
本书内容包括: “《易经》的养生系统”“阴阳五行养生”“八卦养生”“同气相求与五脏六腑保养”“时间养生”“方术养生”“居家养生”七章...
针灸既可用于防病、健身、养生,乂可用于改善亚健康及疾病各种状态。由于它具有简、验、便、廉的特点,故深受广大群众的欢迎。本书以选穴为主题,以实用为前提,以"简、精、新"为特点,辅以通顺易读、雅俗共赏的文字,系统地介绍了针灸的基础知识、针灸取穴及针灸治疗方法等...
《实用艾灸》共分4章,以简单易懂的笔法介绍了艾灸疗法这一传统的防病、治病方法。首先,介绍艾灸的基础知识,其次,重点介绍了灸法在常见内科、外科、妇科、儿科等疾病中的应用,最后介绍了灸法在养生保健、美容养颜、延年益寿中的功效。《实用艾灸》的作者是蔡文...
本书以《黄帝内经》为原则,着重讲述了手太阴肺经、足太阴脾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经、手少阴心经、足少阴肾经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、足阳明胃经、手少阳三焦经、足少阳胆经、任脉、督脉、经外奇穴十五条人体重要经脉,并且介绍了其中每个穴位的定位、解剖、主治、配伍及刺灸法等内容...
《五谷杂粮最养人(生活养生)》以《黄帝内经》的养生理念为基础,精心筛选了近百种受百姓喜爱的五谷杂粮。并根据不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类,详细介绍了每种五谷杂粮的养生功效、营养成分、治病偏方、性味归经、饮食宜忌、适宜人群、药典摘要、选购要点及储存方法等内容,使读者能够对每种五谷杂粮有清晰的认知,并迅速掌握每种五谷杂粮的保健功效和食用方法。 五谷杂粮是身体能量的重要来源,可为一天的生活提供动力,让一天的工作
穴位指压是我国传统医学的重要组成部分,是中医学的精髓,也是我国历代医学家和广大劳动人民在漫长的医疗实践与生活实践中所创立的一种独特的治疗方法,它不受地点与设备的限制,具有简便易行、应用范围广、疗效确切、无毒副作用的特点。因此,这种治疗、保健方法深受人们的喜爱。 《从生活学中医:指压祛病一学就会(生活养生)》主要介绍穴位指压治疗的基础知识、基本操作手法、步骤,以及常见疾病指压疗法中的常用穴位、指压方法、力度和节奏等,并配有真人示范
本书介绍了手诊的基础知识和理论, 手诊与解剖学、经络学、全息理论的关系, 九宫八卦与五行星丘的手掌划分法等知识, 同时介绍了手掌上的不同反射区、掌纹线、病理纹等, 让读者对手诊有初步的认识和了解。然后介绍了人体不同系统常见疾病的手诊手疗方法...
按揉该穴,对头晕眩晕、失眠等症有辅助治疗作用 按压该穴,对中暑高热、急性吐泻都有一定治疗作用 按揉该穴,可缓解或治疗咳嗽等肺部病症 按揉该穴,对腹胀、呕吐等症有改善和调理作用 几千年传统中医精华,有病治病、无病益寿的经络穴位养生术,100个穴位详解+300余种穴位配伍治病疗法,轻轻一按,百病无忧,人体标准穴位挂图+医家私藏的独门取穴技巧,让你3分钟迅速锁定穴位...
本书介绍了刮痧的理论知识及其特点、操作方法等,且配有精美的图片,使读者一目了然,是一本集操作性和实用性于一体的工具书...
本书内容包括: 从零开始认识拔罐疗法 ; 简单易学的拔罐疗法实践操作 ; 美容拔罐疗法 ; 内科病症的拔罐疗法等...
** 一部系统完善的临床诊疗全集,其中的方剂囊括了妇、幼、内、外、心、肝、脾、胃等各科室病症的治疗方法。 ** 一部专为现代女性打造的养生、养颜、养心百科全书。 ** 撷取了“千金方”中最实用、最精华的部分,传授最权威实用的女人养颜养生经,让你由此拥有美丽健康的人生! ...
药酒,是中医中药方剂学的重要组成部分,同时也是大众防病、治病、保健的又一独特医疗方法。自古以来,传统中医在人民群众实践的基础上不断发展,药酒治病的方法和适用范围不断完善、扩大……《祛病药酒》(作者纪光)精选了治疗常见疾病、调和气血及特殊疾病的药酒方,突出了经典、实用、简便、易学的特点,您可以根据自己的实际情况选用...
本书内容包括: 走近穴位养生, 让健康如影随形 ; 打通健康主航道, 让身体春暖花开 —— 人体经脉保健法 ; 经外奇穴, 游离于主流之外的人体大药 ; 手到病自除 —— 让我们自己动手来治病等...
顺时养命中医理念,健康生活指南。中医名师李顺全面解读《黄帝内经》中暗藏的养生之道,分享不生病的活法。一本有知识、有温度、有态度的健康知识科普书,悉心照顾你的工作和日常...
本书从健康的新理念入手,介绍了头部按摩的基本知识和技能,讲述了常见病症的按摩疗法。运用本书的按摩方法,家庭成员之间可以相互治疗...
本书主要介绍了按摩的发展史、特点、作用、分类及按摩的注意事项;经脉与腧穴;成人及小儿的常用穴位;各种疾病的按摩疗法等...
本书对拔罐疗法的起源、作用机制、操作流程、禁忌证、注意事项等做了简要介绍,然后按学科分类对各种疾病的治则、取穴、技法等进行了详细讲解...
本书从刮痧的基础知识以及经络和刮痧的关系讲起,重点讲解内科疾病、外科疾病、妇科疾病、男科疾病、皮肤科疾病的刮痧疗法...
本书介绍了临床针灸常见取穴的穴位定位、取法、主治、刺灸法等相关知识,对经穴进行了系统化的归类整理,并配以穴位示意图...
本书不仅介绍了拔罐的来源与发展、特点与功效、丁具与辅助材料、经络取穴、 操作方法、操作流程、保健八大穴位、注意事项与禁忌症,还针对各种常见疾病分别 介绍其拔罐疗法...
针灸既可用于防病、健身、养生,又可用于改善亚健康及疾病各种状态。由于它具有简、验、便、廉的特点,故深受广大群众的欢迎。本书以选穴为主题,以实用为前提,以"简、精、新"为特点,辅以通顺易读、雅俗共赏的文字,系统地介绍了针灸的基础知识、针灸取穴及针灸治疗方法等...
本书主要介绍了艾灸的起源和发展、艾灸的基础知识、艾灸的方法、艾灸的特点 和作用、艾灸的治疗、取穴原则与配穴方法、艾灸的实际操作、艾灸保健十大穴位、 经络与穴位、艾灸的禁忌与注意事项,还针对各种常见疾病,分别介绍其艾灸疗法...
本书详细介绍了足部按摩的基本知识、按摩手法、经脉取穴和足部按摩的禁忌证,又重点介绍了足部穴位、足部反射区以及针对各种常见疾病的足部按摩疗法...
本书以《黄帝内经》为原则,着重讲述了太阴脾经、足太阴脾经、手阙阴心包经、足阙阴肝经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、足阳明胃经等十五条人体重要经脉,并且介绍了其中每个穴位的定位、解剖、主治、配伍及刺灸法等内容...
本书从日常养生的角度出发,介绍了艾灸的起源和发展、艾灸的基础知识、艾灸的方法、艾灸的特点和作用、艾灸的治疗、取穴原则与配穴方法、艾灸的实际操作、艾灸保健十大穴位、经络与穴位、艾灸的禁忌与注意事项,针对各种常见疾病,分别介绍其艾灸疗法...
本书详细介绍了足部按摩的基本知识、按摩手法、经络取穴和足部按摩的禁忌证,又重点介绍了足部穴位、足部反射区以及针对各种常见疾病的足部按摩疗法...
本书介绍了刮痧的理论知识及其特点、操作方法等,且配有精美的图片,使读者 一目了然,是一本集操作性和实用性于一体的工具书...
本书共分六章:第一章主要介绍形色手诊的研究内容及其意义;第二章介绍形色手诊的基本知识;第三章介绍形色手诊的理论依据;第四章介绍经络的最新研究成果;第五章介绍人体各系统的形色手诊的诊病方法;第六章介绍了手疗保健操...
《形色舌诊》共有二部分组成。第一章介绍了舌诊的基础知识,包括舌的构造、舌与脏腑的关系、舌诊的临床意义以及如何望舌质、望舌苔等。第二章,通过舌象的形色诊断,介绍了临床常见的内科、妇科、儿科、外科、五官科等100个病证,在每个病证的若干证型之下,分别列出舌象特征、形成原因、症状、中医的治法和常用方药等,以供读者阅读、学习和参考。最后还附以常用方剂索引,便于读者查找使用。《形色舌诊》内容力求简明扼要,深入浅出,通俗易懂,既可供一般读者察舌诊
本书分为九部分,内容包括:望头诊病,面形色诊病,望眼诊病,鼻形色诊病,望耳诊病,望唇诊病,舌诊,齿、龈诊病,咽喉诊病...
本书共分为七章,内容包括:概述、足部诊疗常用定位法、足部诊疗的基本方法、常见病的足诊疗法、足疗保健、配合练功法、足疗保健操及附录的偏方秘方...
本书针对各种按摩手法进行详述,透过真人示范的图解动作,深入浅出地逐一说明了各症状的按摩法,期间还穿插了“对症食疗”的内容,以达到内外兼治、事半功倍的治疗效果。本书图文并茂,体例简明,能帮助读者轻松掌握穴位按摩的基础和方法,适合关注养生健康的大众阅读...
本书分为上下两篇,上篇“《黄帝内经》中的女人养颜经”,详细讲述了养护阳气、精神、气血,通经活络的具体方法和养颜意义,养护腹部及五脏六腑的美容作用,全身十二经脉对美容的影响,护理皮呋、减轻皱纹、保持身材的具体操作方法,四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项,通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。帮助读者读懂《黄帝内经》中的养颜智慧,学会在日常生活中调养身体、打通经络、补养气血,从内而外地美丽起来。下篇“《本草纲目》中的女人养颜经
推拿,又称“按摩”“案杌”等,属于中医外治法范畴,是采用不同的手法,在人体的经络穴位或特殊部位进行有规范、有节律的做功,从而达到阴阳平衡、扶正祛邪,进而预防和治疗疾病的一门中国传统医学。 本书详解了全息反射区、经络、穴位等理论学说,对人体足部、耳部、手部等重点反射区、经络、穴位及按摩防病治病分章详细讲解,并针对人体各类常见疾病及女性、儿童、老人等各类人群常见疾病的调治方法做了详细讲述,让读者做到手到病自除。本书内容全面,以图解的
本书是一部适合家庭操作的拔罐刮痧指南,共分八章,分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书图文并茂,讲解详细,体例简明,实用性强,适合普通百姓用于居家自疗...
本书从日常生活入手讲解养生知识,从头到脚为读者介绍了调养身体和中医养生智慧,并提供实用有效的养生方法。并配有大量有指导意义的图片,不仅美观, 便于读者理解和运用。本书内容丰富,方法简单实用,语言通俗易懂,是一本 适合中医养生爱好者阅读使用的图书,具有较高的出版价值。 ...
本书首先针对常见疾病进行分析, 详细介绍每一种常见病的特点、病因、症状等, 然后对每一种病症提出特效的药材和食材, 对这些药材、食材的性味进行分析说明, 明确的告诉读者, 为什么这类食材对这些常见病是有效的, 让读者看的明白, 吃的明白, 做的明白...
李时珍(1518-1593),明代著名医药学家。湖广黄州府蕲州(今湖北省蕲春县)人,被后世尊为“药圣”。李时珍的《本草纲目》是几千年来祖国药物学的总结。《本草纲目》不仅在药物学方面有巨大贡献,在化学、地质、天文等方面,也有突出贡献。 《彩图精解一看就懂本草纲目》以《本草纲目》为底本,从中选取了常用的中药进行介绍,并按功效将这些中药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇和补气安神篇四大篇中。该书通俗易懂,简单易行,安全有效,可
拔罐、刮痧疗法皆为中医治病的重要手段,并都以中医针灸学知识为基础,自古以来被广泛应用于临床各科疾病的治疗,现代科学研究也在很多方面证实了它们具有良好的临床疗效。 《彩图精解一看就懂自疗刮痧拔罐 零基础学会拔罐刮痧人体经络穴位图解大全中医养生按摩刮痧拔罐艾灸自疗法书》共八章,分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系,拔罐刮痧的常识及操作方法、禁忌,刮痧自诊调补法,强身健体拔罐法和拔罐刮痧自疗法等内容。该书采用了易读、易学、易懂的图解形式,可
老偏方是历代医家和广大民众不断摸索积累得来的经验方,不但能治疗各种小病和常见病,在关键时刻还能帮大忙,治疗和缓解各种突发性疾病,救人于危难之际。 《彩图精解一看就懂灵验老偏方 中医养生偏方大全民间老偏方 保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》分为食疗老偏方、中药老偏方以及外用老偏方三部分。为了便于使用,按内科、外科、皮肤科、妇产科、男科以及泌尿科、五官科的次序排列。该书从实用的角度出发,以西医病名为主,参用中医病名。每个方剂之
《神农本草经》成书于东汉,并非出自一时一人之手,是众多医学家经验成果的总结。它是中国现存早的药物学专著,也是早期临床用药的首次系统总结,被后世誉为中药学经典著作。 《彩图精解一看就懂神农本草经》根据清代顾观光的辑本加以编译,以图解和图鉴的方式重新解读了《神农本草经》。该书精美的植物手绘图、精炼的白话译文以及方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯,通俗易懂...
《汤头歌诀》由清代著名医家汪昂编撰。汪昂(1615-1694),安徽休宁县人,编著有《素问灵枢类纂约注》《医方集解》《本草备要》《汤头歌诀》等。《汤头歌诀》以七言歌诀的形式对药方加以归纳和概括,并且每方都附有简要注释,便于初学者习诵,是一部流传较广的方剂学著作。 《彩图精解一看就懂汤头歌诀》在忠于原著的基础上,使用白话,附以精美的彩色手绘草药图,易读易懂。该书将原书中的药物用量,换算成现代的克制,用表格的形式图解用法,一目了然,方
根据中医理论和现代医学的研究成果,中国人大致可分为九种体质类型:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。 《彩图精解一看就懂九种体质养生宝典 九型体质养生大全国学精粹养生保健祛病家庭必备中医养生保健指南书》将每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了地讲解,使读者知道怎么判断自己的体质属性,不同的体质易患哪些疾病,平时饮食起居应该如何保养以降低发病的概率等问
常见病吃什么?怎么吃才健康?饮食的科学搭配是什么?禁忌是什么?在这里,您将一一找到答案,因为这里有健康、科学的吃法。只有吃对了,才能祛病健身。只有吃对了,才能益寿延年...
力求科学性与实用性于一体,博采众家之长,广泛收集各种资料,分门別类,精选了一些行之有效的食疗方。内容丰富全面,涵盖古今益寿延年、防病治病的食疗方法,语言通俗易懂,所选中药都是常用之品,制作起来简单易行,十分适合社会各阶层人士阅读选用,并供基层医务工作者指导病人进行食疗...
汇集了古今上千种有效的偏方、秘方,每一个偏方均有实践基础和达人推荐,以疾病发生在人体的不同部位为线索,以患者口述治病经历加偏方集锦的模式,详细介绍治疗各种疾病的实用老偏方。按照偏方实施,即可在家自行治疗...
本书为您详细介绍了腿脚疾病的许多自疗法, 其中既有中医传统按压疗法、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧等, 也有现代的运动疗法、睡眠疗法、环境疗法、营养疗法、森林疗法等, 不但简单易学, 而且非常实用, 对于一些常见的腿脚病症, 几乎能收到立竿见影的效果...
本书以图解的形式详细介绍了推拿疗法的核心原理、施用规律、经络知识、技术诀窍等内容, 结合不同的病症分别着重分析其病理特征, 并通过大量图片和步骤拆分细致讲解了推拿疗法的精确取穴、操作手法...
本书教您如何进行正确的自我按摩及家庭成员间的互动按摩,使您足不出户便可防治各种疾病,拥有一个健康的身体...
梁实秋
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
老王子
缪哲 著
刘争争
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